wojtas71

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi wojtas71 z miasteczka K-ów, K-ce. Mam przejechane 26662.62 kilometrów w tym 2393.10 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.87 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 235860 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(22)

Moje rowery

Accent Shannon 8673 km

GALAXY 43 km

Go SPORT 2899 km

Traper 2 53 km

Sprint (2), Lider 9 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2009

Dystans całkowity:	873.93 km (w terenie 134.00 km; 15.33%)
Czas w ruchu:	51:24
Średnia prędkość:	19.39 km/h
Maksymalna prędkość:	45.61 km/h
Suma podjazdów:	9000 m
Maks. tętno maksymalne:	172 (94 %)
Maks. tętno średnie:	137 (75 %)
Liczba aktywności:	24
Średnio na aktywność:	38.00 km i 2h 08m
Więcej statystyk

DST 51.71km
Teren 6.00km
Czas 02:26
V_AVG 21.25km/h
V_MAX 38.71km/h
Temperatura 23.0°C
HRmax 160 ( 87%)
HRavg 135 ( 74%)
Podjazdy 1500m
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Ruszcza, Wadów(Tunel), Lubocza :)

Środa, 5 sierpnia 2009 · dodano: 05.08.2009 | Komentarze 3

Cel Ruszcza, Wadów(Tunel), Lubocza :)
Trasa Lea-Kijowska-Królewska-Karmelicka-Dunajewskiego-Basztowa-pod mosty kolejowe-Lubicz-Rondo Mogilskie(ścieżka rowerowa)-Mogilska(częściowo ścieżka rowerowa)-Wieczysta-Meissnera(ścieżka rowerowa)-Rondo Młyńskie-Młyńska(ścieżka rowerowa)-Rondo Polsadu-Bora-Komorowskiego(chodnik, alejka)-Okulickiego(ścieżka wzdłuż ulicy)-wiadukt pod Mikołajczyka-Okulickiego(ścieżka wzdłuż ulicy)-Łowińskiego(schron amunicyjny"Dłubnia")-wiadukt pod i na Kocmyrzowską-Kocmyrzowska-Darwina-nieczynny most ;)-Darwina-Lubocza-Lubocka-Wadowska-Wadów-Glinik-Organki-Wadów Tunel(właściwie to, aż trzy :D)-Za górą-Ruszcza(kościół Św.Grzegorza)-Jeziorko(cmentarz)-zawrotka-Ruszcza-Za górą-Wadów Tunel-Organki-Glinik-Wadów-Wadowska-Lubocka-Lubocza-Darwina-nieczynny most ;)-Darwina-Kocmyrzowska-Kocmyrzowska-pl.Targowy Bienczycki-Obrońców Krzyża-Rondo Hipokratesa-Mikołajczyka-zejście/zjazd wiadukt pod Mikołajczyka-Okulickiego-(ścieżka wzdłuż ulicy, w dalszej części wymiana nawierzchni)-objazd/wyjazd na Wiślicką-Bora-Komorowskiego(aleja, zjazd na chodnik, alejka, ścieżka)-Rondo Polsadu-Młyńska(ścieżka rowerowa)-Rondo Młyńskie-Meissnera(ścieżka rowerowa)-Wieczysta-Mogilska(częściowo ścieżka rowerowa)-Rondo Mogilskie(ścieżka rowerowa)-Kopernika(ścieżka rowerowa)-Mikołajska-Rynek Gł.-Szewska-Karmelicka-Królewska-Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-chatencja :>

Schron amunicyjny"Dłubnia" © wojtas71

Wadów Tunel (wlot) © wojtas71

Wadów Tunel 2(wewnątrz) © wojtas71

Tunel 2 (wlot) © wojtas71

Tunel 2 (wylot) © wojtas71

Tunel 3 (wlot) © wojtas71

Tunel 3 (wylot) © wojtas71

Kościół Św.Grzegorza © wojtas71

Pogoda ciepło, duszno, parno, pochmurnie, lekkie mżawienie :)
Puls min.96 max.160 śr.135
Śr.- 21,11 km/h
Max.- 38,71 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D
Wpis bardzo opóźniony gdyż z uwagi na brak połączenia "lapa" z siecią musiałem korzystać z PC i wszystko pisać od nowa :/ Fotki jak "lap" będzie już łapał sieć ;)

Kategoria Nowa Huta i okolice, Szlak TK

DST 21.82km
Teren 1.00km
Czas 01:04
V_AVG 20.46km/h
V_MAX 36.91km/h
Temperatura 22.0°C
HRmax 138 ( 75%)
HRavg 124 ( 68%)
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Można powiedzieć treningowo :D

Wtorek, 4 sierpnia 2009 · dodano: 04.08.2009 | Komentarze 0

Cel można powiedzieć treningowy :D
Po wczorajszej przerwie postanowiłem nadrobić to dzisiaj...pogoda była niewyraźna ze skłonnością do opadów i w trakcie jazdy nie obyło się od takich :/
Trasa Lea-Piastowska-Błonia(ścieżka rowerowa)-Kasztelańska(ścieżka rowerowa)-Kościuszki-Flisacka-Bulwar Rodła-pod Most Dębnicki-Bulwar Czerwieński-pod Most Grunwaldzki-Bulwar Inflancki-wyjazd na Planty(tu zaczął kropić deszczyk ;P)-wał nadwiślany-Most Piłsudskiego-Rollego-Most Retmański-Ludwinowska-wiadukt pod Konopnickiej(z deszczyku zrobiła się lekka ulewa, więc musiałem przeczekać :> co by po ustaniu i zmienionym planie udać się w dalszą drogę ;))-Ludwinowska-Planty(budowa posuwa się do przodu całkiem, całkiem)-Konopnickiej-Rondo Grunwaldzkie(z uwagi na remont przejścia-przejazdu podziemnego pod Rondem musiałem jechać "górą")-Konopnickiej(chodnik)-Most Dębnicki-Jubilat-Al.Krasińskiego(przejazd rowerowy)-Błonia(3 kółeczka wokół, znowu lekkie kropienie zmusiło mnie do powrotu)-Piastowska(alejka)-Buszka-Tokarskiego(koło basenu AGH, trawsko)-Armii Krajowej-Piastowska-chata :)
Pogoda chłodnawo, deszczowo, pochmurnie :(
Puls min.106 max.138 śr.124
Śr.- 20,16 km/h
Max.- 36,91 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D

Kategoria Treningowo-rekreacyjnie

DST 34.92km
Teren 6.00km
Czas 01:42
V_AVG 20.54km/h
V_MAX 36.91km/h
Temperatura 30.0°C
HRmax 150 ( 82%)
HRavg 133 ( 73%)
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Tor Kajakarstwa Górskiego, kładka, Opactwo w Tyńcu :)

Niedziela, 2 sierpnia 2009 · dodano: 02.08.2009 | Komentarze 2

Cel tor Kajakarstwa Górskiego, kładka, Opactwo w Tyńcu :)
Trasa Lea-Piastowska-Królowej Jadwigi-Księcia Józefa(częściowo starą)-wał nadwiślany między oczyszczalnią ścieków, a Wisłą(ścieżka rowerowa)-Mirowska(ścieżka rowerowa)-na i z Stopień Wodny Kościuszko(kładka pieszo-rowerowa)-Tor Kajakarstwa Górskiego(3 kółeczka wokół)-Portowa-nadbrzeże wiślane pod Opactwem-Opactwo oo.Benedyktynów w Tyńcu-wyjazd-wał wiślany-zjazd-Browarniana-Benedyktyńska-wjazd na dziedziniec Opactwa oo.Benedyktynów(odpoczynek, posiłek, napojenie)-ponowny zjazd nad Wisłę-Portowa-Stopień Wodny Kościuszko-Tor Kajakarstwa Górskiego-Tyniecka Trasa Rowerowa-wał nadwiślany(ścieżka rowerowa)-zjazd poniżej teren nadwiślany-wał nadwiślany(ścieżka rowerowa)-pod Most Zwierzyniecki-wał nadwiślany-Most Dębnicki-Kościuszki-Włóczków-Dunin-Wąsowicza-Kałuży-Błonia(ścieżka rowerowa)-Piastowska(alejka)-chaciorka :D

Wał nadwiślany między oczyszczalnią ścieków, a Wisłą 3(widok na Stopień wodny Kościuszko, kładka, ścieżka rowerowa) © wojtas71

Pogoda bardzo ciepło, słonecznie :>
Puls min.106 max.150 śr.133
Śr.- 20,39 km/h
Max.- 36,91 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D

Kategoria Tor kajakowy i okolice

DST 26.67km
Czas 01:49
V_AVG 14.68km/h
V_MAX 33.09km/h
Temperatura 24.0°C
HRmax 138 ( 75%)
HRavg 116 ( 63%)
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Patriotycznie :>

Sobota, 1 sierpnia 2009 · dodano: 01.08.2009 | Komentarze 0

Cel patriotyczny :>
Trasa Lea-Piastowska-Błonia(ścieżka rowerowa)-Kałuży-Dunin-Wąsowicza-Włóczków-Kościuszki-alejka-Most Dębnicki-Madalińskiego-Rynek Dębnicki-Monte Cassino(ścieżka rowerowa)-Kapelanka-Wadowicka-Rondo Matecznego-Kalwaryjska-Krakowska-Dietla-Planty-Smocza(ścieżka rowerowa)-Bernardyńska-Św.Idziego-Grodzka-Rynek Gł.(z okazji 65 rocznicy Powstania Warszawskiego pokaz oddziałów powstańczych, broni i pojazdu jakimi walczyli dorośli, młodzież i przede wszystkim dzieci)-okoliczne uliczki-Sławkowska-Planty-pl.Matejki-Planty-Dominikańska-Grodzka-Rynek Gł.-Wiślna-Planty-Smoleńsk(ścieżka rowerowa, kontrapas)-Al.Krasińskiego(przejazd rowerowy)-Błonia(ścieżka rowerowa)-Piastowska(alejka)-chacjenda :P
Godzina "W" godz:17** zawyły syreny, hejnał z Wieży Mariackiej, zatrzymanie się, wstrzymany ruch, zaduma, skupienie, oddanie hołdu, pamięć o Bitwie o Polskę Powstanie Warszawskie 1944 roku.

Pogoda ciepło, słonecznie, przyjemnie ;)
Puls min.106 max.138 śr.116
Śr.- 14,64 km/h
Max.- 33,09 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D

Kategoria Miasto