Info
Suma podjazdów to 237450 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Wrzesień1 - 0
- 2026, Sierpień6 - 0
- 2026, Lipiec4 - 0
- 2026, Maj2 - 0
- 2025, Wrzesień2 - 0
- 2025, Sierpień3 - 0
- 2025, Czerwiec3 - 0
- 2025, Maj1 - 0
- 2025, Kwiecień9 - 0
- 2024, Wrzesień1 - 0
- 2024, Sierpień1 - 0
- 2024, Lipiec1 - 0
- 2024, Czerwiec2 - 0
- 2024, Kwiecień12 - 0
- 2023, Październik5 - 0
- 2023, Wrzesień7 - 0
- 2023, Lipiec10 - 0
- 2023, Czerwiec7 - 0
- 2023, Maj10 - 0
- 2022, Grudzień2 - 0
- 2022, Październik7 - 0
- 2022, Wrzesień5 - 0
- 2022, Sierpień3 - 0
- 2022, Lipiec4 - 0
- 2022, Czerwiec7 - 0
- 2022, Maj11 - 0
- 2022, Kwiecień9 - 0
- 2022, Marzec18 - 0
- 2022, Luty4 - 0
- 2022, Styczeń5 - 0
- 2021, Grudzień6 - 0
- 2021, Listopad14 - 0
- 2021, Październik16 - 0
- 2021, Wrzesień24 - 0
- 2021, Sierpień3 - 0
- 2021, Lipiec4 - 0
- 2021, Czerwiec7 - 0
- 2021, Maj1 - 0
- 2021, Kwiecień8 - 0
- 2021, Marzec1 - 0
- 2020, Wrzesień4 - 0
- 2020, Sierpień3 - 0
- 2020, Lipiec5 - 0
- 2020, Czerwiec6 - 0
- 2020, Maj6 - 0
- 2019, Listopad1 - 0
- 2019, Październik5 - 0
- 2019, Wrzesień3 - 2
- 2019, Sierpień2 - 0
- 2019, Lipiec1 - 2
- 2019, Czerwiec5 - 0
- 2019, Maj6 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Wrzesień2 - 0
- 2018, Czerwiec1 - 0
- 2018, Maj3 - 0
- 2018, Kwiecień2 - 0
- 2017, Październik2 - 0
- 2017, Sierpień8 - 0
- 2017, Lipiec4 - 0
- 2017, Maj4 - 0
- 2017, Kwiecień1 - 0
- 2016, Sierpień3 - 0
- 2016, Lipiec7 - 0
- 2016, Czerwiec8 - 0
- 2014, Październik2 - 0
- 2014, Wrzesień19 - 0
- 2014, Sierpień18 - 0
- 2014, Lipiec20 - 0
- 2014, Czerwiec14 - 0
- 2014, Maj18 - 0
- 2014, Kwiecień9 - 0
- 2014, Marzec2 - 0
- 2013, Grudzień1 - 0
- 2013, Listopad17 - 0
- 2013, Październik11 - 1
- 2013, Wrzesień11 - 0
- 2013, Sierpień20 - 0
- 2013, Lipiec22 - 0
- 2013, Czerwiec17 - 0
- 2013, Maj21 - 0
- 2013, Kwiecień10 - 0
- 2013, Marzec3 - 0
- 2012, Grudzień3 - 0
- 2012, Listopad19 - 2
- 2012, Październik13 - 4
- 2012, Wrzesień14 - 2
- 2012, Sierpień15 - 0
- 2012, Lipiec2 - 2
- 2012, Czerwiec2 - 0
- 2012, Maj5 - 2
- 2012, Kwiecień9 - 4
- 2012, Marzec6 - 5
- 2011, Październik2 - 7
- 2011, Wrzesień6 - 7
- 2011, Sierpień18 - 30
- 2011, Lipiec11 - 18
- 2011, Czerwiec20 - 31
- 2011, Maj18 - 23
- 2011, Kwiecień10 - 17
- 2011, Marzec7 - 8
- 2010, Październik1 - 2
- 2010, Wrzesień2 - 3
- 2010, Sierpień16 - 13
- 2010, Lipiec17 - 8
- 2010, Czerwiec19 - 18
- 2010, Maj16 - 56
- 2010, Kwiecień17 - 22
- 2010, Marzec7 - 23
- 2009, Grudzień1 - 5
- 2009, Listopad6 - 16
- 2009, Październik15 - 26
- 2009, Wrzesień26 - 26
- 2009, Sierpień24 - 39
- 2009, Lipiec25 - 29
- 2009, Czerwiec19 - 20
- 2009, Maj17 - 16
- 2009, Kwiecień19 - 15
- 2009, Marzec2 - 0
- 2009, Styczeń1 - 4
- 2008, Listopad4 - 8
- 2008, Październik17 - 35
- 2008, Wrzesień20 - 40
- 2008, Sierpień23 - 17
- 2008, Lipiec25 - 21
- 2008, Czerwiec23 - 2
- 2008, Maj24 - 6
- 2008, Kwiecień18 - 5
Sierpień, 2026
| Dystans całkowity: | 133.17 km (w terenie 9.00 km; 6.76%) |
| Czas w ruchu: | 08:53 |
| Średnia prędkość: | 14.99 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 35.60 km/h |
| Suma podjazdów: | 300 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 35 (19 %) |
| Maks. tętno średnie: | 15 (8 %) |
| Suma kalorii: | 2751 kcal |
| Liczba aktywności: | 6 |
| Średnio na aktywność: | 22.20 km i 1h 28m |
| Więcej statystyk | |
- DST 22.00km
- Teren 8.00km
- Czas 01:30
- VAVG 14.67km/h
- Temperatura 26.0°C
- Podjazdy 50m
- Sprzęt Jubilat 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Do bliższego centrum do lasu i z powrotem ;D
Poniedziałek, 31 sierpnia 2026 · dodano: 31.08.2026 | Komentarze 0
Trasa Łopuszniańska (ścieżka pieszo rowerowa, chodnik) - Za Walcownią Białogon Fabryczna - Krakowska (cały czas ścieżka rowerowa) - Kryształowa Ołowiana Alabastrowa Barytowa Podklasztorna Krakowska Grzybowa pod torami kolejowymi Biesak las (teren) Stadion (teren) Na Stadion Szczepaniaka Biesak pod torami kolejowymi Grzybowa Krakowska Fabryczna Białogon Za Walcownią Łopuszniańska (ścieżka pieszo rowerowa, chodnik) - dominik :)
Pogoda ciepło, słonecznie, błękitne niebo, przyjemnie :)
Pozd[b]rower[/b]ek dla wszystkich odwiedzających mnie :)
- DST 26.70km
- Czas 01:43
- VAVG 15.55km/h
- VMAX 32.90km/h
- Temperatura 24.9°C
- HRmax 32 ( 17%)
- HRavg 15 ( 8%)
- Kalorie 532kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Do bliższego i dalszego centrum i z powrotem ;)
Piątek, 7 sierpnia 2026 · dodano: 07.08.2026 | Komentarze 0
Trasa Łopuszniańska (ścieżka pieszo rowerowa, chodnik) - Za Walcownią Białogon Fabryczna - Krakowska (cały czas ścieżka rowerowa) - Kryształowa Fosforowa Podklasztorna Kołłątaja Jagiellońska Karczówkowska Mielczarskiego Grunwaldzka pod torami kolejowymi pod eskapadą Armii Krajowej Żytnia rondo Giedroycia Paderewskiego skwer Wolontariuszy park Staszica Solna Promenada wzdłuż Silnicy Sienkiewicza (postój na placu Literatów lody świderki) Sienkiewicza plac Moniuszki Kościuszki Leonarda Rynek Warszawska IX Wieków Kielc Pelca Kozia Plac parkingowy Piotrkowska Rynek Mała Sienkiewicza plac Artystów Sienkiewicza Promenada wzdłuż Silnicy Solna park Staszica skwer Wolontariuszy Paderewskiego rondo Giedroycia Żytnia pod eskapadą Armii Krajowej pod torami kolejowymi Grunwaldzka na Mielczarskiego Karczówkowska Jagiellońska Kołłątaja Podklasztorna Barytowa Alabastrowa Ołowiana Kryształowa - Krakowska (cały czas ścieżka rowerowa) Fabryczna - Białogon Za Walcownią Łopuszniańska (ścieżka pieszo rowerowa, chodnik) - domeczek ;P
Tł. 0, Km + 0, Czas + 1:43:05, Coz 0.
Pogoda bardzo ciepło, słonecznie, błękitne niebo, przyjemnie :)
Pozd[b]rower[/b]ek dla wszystkich odwiedzających mnie
- DST 25.83km
- Czas 01:41
- VAVG 15.34km/h
- VMAX 32.00km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 32 ( 17%)
- HRavg 15 ( 8%)
- Kalorie 516kcal
- Sprzęt Arkus&Romet
- Aktywność Jazda na rowerze
Do bliższego i dalszego centrum i z powrotem ;)
Czwartek, 6 sierpnia 2026 · dodano: 06.08.2026 | Komentarze 0
Trasa Łopuszniańska (ścieżka pieszo rowerowa, chodnik) - Za Walcownią Białogon Fabryczna - Krakowska (cały czas ścieżka rowerowa) - Kryształowa Fosforowa Podklasztorna Kołłątaja Jagiellońska Karczówkowska Mielczarskiego Grunwaldzka pod torami kolejowymi pod eskapadą Armii Krajowej Żytnia rondo Giedroycia Paderewskiego skwer Wolontariuszy park Staszica Solna Promenada wzdłuż Silnicy Sienkiewicza (postój na placu Literatów lody świderki) Sienkiewicza plac Moniuszki Kościuszki Leonarda Rynek Warszawska IX Wieków Kielc Pelca Kozia Plac parkingowy Piotrkowska Rynek Mała Sienkiewicza plac Artystów Sienkiewicza Promenada wzdłuż Silnicy Solna park Staszica skwer Wolontariuszy Paderewskiego rondo Giedroycia Żytnia pod eskapadą Armii Krajowej pod torami kolejowymi Grunwaldzka na Mielczarskiego Karczówkowska Jagiellońska Kołłątaja Podklasztorna Barytowa Alabastrowa Ołowiana Kryształowa - Krakowska (cały czas ścieżka rowerowa) Fabryczna - Białogon Za Walcownią Łopuszniańska (ścieżka pieszo rowerowa, chodnik) - domeczek ;P
Tł. 0, Km + 0, Czas + 1:41:12, Coz 0.
Pogoda bardzo ciepło, słonecznie, błękitne niebo, przyjemnie :)
Pozd[b]rower[/b]ek dla wszystkich odwiedzających mnie
- DST 25.06km
- Czas 01:38
- VAVG 15.34km/h
- VMAX 35.60km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 35 ( 19%)
- HRavg 15 ( 8%)
- Kalorie 716kcal
- Sprzęt Accent Shannon
- Aktywność Jazda na rowerze
Do bliższego i dalszego centrum i z powrotem ;)
Środa, 5 sierpnia 2026 · dodano: 05.08.2026 | Komentarze 0
Trasa Łopuszniańska (ścieżka pieszo rowerowa, chodnik) - Za Walcownią Białogon Fabryczna - Krakowska (cały czas ścieżka rowerowa) - Kryształowa Ołowiana Alabastrowa Barytowa Podklasztorna Kołłątaja Jagiellońska Karczówkowska Mielczarskiego Grunwaldzka pod torami kolejowymi pod eskapadą Armii Krajowej Żytnia rondo Giedroycia Paderewskiego skwer Wolontariuszy park Staszica Solna Promenada wzdłuż Silnicy Sienkiewicza (postój na placu Literatów lody świderki) Sienkiewicza plac Moniuszki Kościuszki Kopernika Tarnowska IX Wieków Kielc (ścieżka pieszo rowerowa) Warszawska Rynek Mała Sienkiewicza plac Artystów Sienkiewicza Promenada wzdłuż Silnicy Solna park Staszica skwer Wolontariuszy Paderewskiego rondo Giedroycia Żytnia pod eskapadą Armii Krajowej pod torami kolejowymi Grunwaldzka na Mielczarskiego Karczówkowska Jagiellońska Kołłątaja Podklasztorna Barytowa Alabastrowa Ołowiana Kryształowa - Krakowska (cały czas ścieżka rowerowa) Fabryczna - Białogon Za Walcownią Łopuszniańska (ścieżka pieszo rowerowa, chodnik) - domenik ;P
Tł. 3,65, Km + 20,00, Czas + 1:38:14, Coz 3,97.
Pogoda bardzo ciepło, słonecznie, błękitne niebo, przyjemnie :)
Pozd[b]rower[/b]ek dla wszystkich odwiedzających mnie
- DST 4.41km
- Teren 1.00km
- Czas 00:25
- VAVG 10.58km/h
- VMAX 26.30km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 26 ( 14%)
- HRavg 11 ( 6%)
- Kalorie 145kcal
- Sprzęt Accent Shannon
- Aktywność Jazda na rowerze
Dookoła po okolicy :)
Poniedziałek, 3 sierpnia 2026 · dodano: 03.08.2026 | Komentarze 0
Trasa Łopuszniańska (ścieżka pieszo rowerowa, chodnik) - Ślazy - Janów (ścieżka pieszo - rowerowa) - wzdłuż A 7 (szuter) - rondo - Łopuszniańska (ścieżka pieszo rowerowa) - las (teren) zawrotka las (teren) Łopuszniańska (ścieżka teren, chodnik) - dom ;)
Tł. 6,74, Km + 20,00, Czas + 0:25:23, Coz 0,63.
Pogoda bardzo ciepło, słonecznie, błękitne niebo, przyjemnie :)
Pozd[b]rower[/b]ek dla wszystkich odwiedzających mnie :)
- DST 29.17km
- Czas 01:56
- VAVG 15.09km/h
- VMAX 32.90km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRavg 15 ( 8%)
- Kalorie 842kcal
- Podjazdy 250m
- Sprzęt Accent Shannon
- Aktywność Jazda na rowerze
Przez centrum do północnych części miasta i z powrotem wzdłuż Doliny Silnicy;P
Sobota, 1 sierpnia 2026 · dodano: 01.08.2026 | Komentarze 0
Trasa Łopuszniańska (ścieżka pieszo rowerowa, chodnik) - Za Walcownią Białogon Fabryczna - Krakowska (cały czas ścieżka rowerowa) - Kryształowa Barytowa Podklasztorna Kołłątaja Jagiellońska Karczówkowska Mielczarskiego Grunwaldzka pod torami kolejowymi pod eskapadą Armii Krajowej Żytnia rondo Giedroycia Paderewskiego skwer Wolontariuszy park Staszica Solna Promenada wzdłuż Silnicy Sienkiewicza Mała Rynek Warszawska (ścieżka pieszo rowerowa) IX Wieków Kielc Galeria Korona Warszawska (ścieżka pieszo rowerowa) Świętokrzyska Warszawska (ścieżka pieszo rowerowa) Sady Bocianek Jaworskiego zawrotka Orkana Klonowa (ścieżka pieszo rowerowa) zjazd na Zalew (ścieżka pieszo rowerowa) pod Łódzka Dolina Silnicy (ścieżka pieszo rowerowa) pod rondo wzdłuż Silnicy (ścieżka pieszo rowerowa) Sienkiewicza Promenada wzdłuż Silnicy Solna park Staszica skwer Wolontariuszy Paderewskiego rondo Giedroycia Żytnia pod eskapadą Armii Krajowej pod torami kolejowymi Grunwaldzka na Mielczarskiego Karczówkowska Jagiellońska Kołłątaja Podklasztorna Alabastrowa Fosforytowa Ołowiana Kryształowa - Krakowska (cały czas ścieżka rowerowa) Fabryczna - Białogon Za Walcownią Łopuszniańska (ścieżka pieszo rowerowa, chodnik) - domik ;)
Tł. 6,86, Km + 20,00, Czas + 1:56:51, Coz 4,61.
Pogoda bardzo ciepło, słonecznie, błękitne niebo, przyjemnie :)
Pozd[b]rower[/b]ek dla wszystkich odwiedzających mnie










