wojtas71

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi wojtas71 z miasteczka K-ów, K-ce. Mam przejechane 26595.49 kilometrów w tym 2384.10 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.88 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 235620 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(22)

Moje rowery

Accent Shannon 8606 km

GALAXY 43 km

Go SPORT 2899 km

Traper 2 53 km

Sprint (2), Lider 9 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2009

Dystans całkowity:	524.79 km (w terenie 49.00 km; 9.34%)
Czas w ruchu:	28:47
Średnia prędkość:	18.23 km/h
Maksymalna prędkość:	37.80 km/h
Suma podjazdów:	9500 m
Maks. tętno maksymalne:	170 (93 %)
Maks. tętno średnie:	138 (75 %)
Liczba aktywności:	18
Średnio na aktywność:	29.16 km i 1h 35m
Więcej statystyk

DST 23.01km
Czas 01:19
V_AVG 17.48km/h
V_MAX 29.90km/h
Temperatura 18.0°C
HRmax 142 ( 78%)
HRavg 116 ( 63%)
Sprzęt TREK
Aktywność Jazda na rowerze

Objazd wokół centrum :D

Czwartek, 9 kwietnia 2009 · dodano: 09.04.2009 | Komentarze 0

Cel objazd rekreacyjny wokół centrum ;P
Trasa Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-Armii Krajowej(ścieżka rowerowa, chodnik masakrytyczny, ścieżka)-pod most(wiadukt)-pod mosty kolejowe-Armii Krajowej-Rondo Ofiar Katynia-Conrada(chodnik, alejka, ścieżka)-Opolska(ścieżka, teren, kostka, chodnik)-Imbramowska-29 Listopada(chodnik, ścieżka rowerowa)-zjazd na Warszawską(ścieżka rowerowa)-Pawia(Galeria Krakowska)-Plac Dworzec Główny-kładka nad Lubicz-Radziwiłłowska-Kopernika(ścieżka rowerowa)-Mikołajska-Planty-Grodzka(cały czas ścieżka rowerowa)-Św.Idziego-Bernardyńska-Smocza-Planty-Most Grunwaldzki(cały czas ścieżka rowerowa)-Rondo Grunwaldzkie-Monte Cassino-Nowaczyńskiego-Praska(Park Dębnicki, odpoczynek, "dożywienie")-Praska-Tyniecka-wał nadwiślany-pod
Most Zwierzyniecki-Tyniecka(ścieżka rowerowa)-Most Dębnicki-Kościuszki-Włóczków(cały czas ścieżka rowerowa)-Ujejskiego-Dunin-Wąsowicza-Kałuży-Błonia(ścieżka rowerowa)-Piastowska(alejka)-domulik :)
Pogoda ciepło, słonecznie :)
Puls min.91 max.142 śr.116
Max.- 29,9 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D

Kategoria Miasto, Młynówka Królewska

DST 35.03km
Czas 01:56
V_AVG 18.12km/h
V_MAX 30.20km/h
Temperatura 22.0°C
HRmax 168 ( 92%)
HRavg 126 ( 69%)
Sprzęt TREK
Aktywność Jazda na rowerze

Krowodrza, Olsza, Nowa Huta, Most Nowohucki i okolice :)

Środa, 8 kwietnia 2009 · dodano: 08.04.2009 | Komentarze 0

Cel Nowa Huta, Most Nowohucki :)
Trasa Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-Piastowska(na całym odcinku korek blachosmrodów, więc ja chodnik-alejka jak się dało ulica ;P)-Głowackiego-Czyżewskiego-wiadukt-Wybickiego-Bratysławska-Prądnicka-Zdrowa-Żmujdzka-29 Listopada-Lublańska(alejka)-Rondo Polsadu(ścieżka rowerowa)-Bora-Komorowskiego(ścieżka rowerowa, alejka, chodnik podjaździk stopniowo rosnący)-Andersa(zdruzgotany chodnik)-Rondo Maczka(nowa ścieżka rowerowa :D:D super)-Andersa(ścieżka rowerowa)-Rondo Kocmyrzowskie(ścieżka rowerowa)-Andersa(ścieżka rowerowa)-Plac Centralny Reagana-Jana Pawła II(ścieżka rowerowa, ulica)-Klasztorna(masakra znowu ciąg blachosmrodów w korku pozostało pobocze :))-rondo-pod Most Wandy nad Wisłę(odpoczynek zawrotka)-wyjazd-Klasztorna-Bulwarowa(ścieżka rowerowa)-Zalew Nowohucki(przejazdem)-Solidarności(ścieżka rowerowa)-Plac Centralny Reagana-Andersa(ulica, ścieżka rowerowa)-Rondo Kocmyrzowskie(ścieżka rowerowa)-Andersa(ścieżka rowerowa)-Rondo Maczka(nowa ścieżka rowerowa)-Andersa-zawrotka-powrót do Ronda Maczka-Dąbrowskiej-Medweckiego(ścieżka rowerowa :D:D super)-Stelli-Sawickiego(ścieżka rowerowa)-Węzeł Rayskiego-Jana Pawła II(ścieżka rowerowa)-Wieczysta-Mogilska-Rondo Mogilskie-Kopernika(ścieżka rowerowa)-Mikołajska-Mały Rynek-Rynek Gł.-Wiślna-Planty-Piłsudskiego-Błonia(ścieżka rowerowa)-Piastowska(alejka)-chatka :)

Ścieżka rowerowa Maczka-Dąbrowskiej © wojtas71

Ścieżka rowerowa (zbliżenie) © wojtas71

Most Nowohucki Wandy © wojtas71

Wisła od strony Mostu Wandy © wojtas71

Ścieżka rowerowa Medweckiego © wojtas71

Pogoda gorąco, słonecznie, lekki wiaterek ;)
Puls min.110 max.168 śr.126
Max.-30,2 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D

Kategoria Miasto, Nowa Huta i okolice

DST 30.83km
Czas 01:34
V_AVG 19.68km/h
V_MAX 37.10km/h
Temperatura 18.0°C
HRmax 170 ( 93%)
HRavg 133 ( 73%)
Podjazdy 2000m
Sprzęt TREK
Aktywność Jazda na rowerze

Bieżanów, Piaski Nowe, Kurdwanów :)

Wtorek, 7 kwietnia 2009 · dodano: 07.04.2009 | Komentarze 0

Cel Bieżanów, Piaski Nowe, Kurdwanów i okolice :)
Trasa Lea-Królewska-Karmelicka-Szewska-Rynek Gł.-Sienna-Starowiślna(częściowo przez korki jakie stanowiły blachosmrody stojące w obu kierunkach :/)-Pl.Bohaterów Getta-Na Zjeździe-Limanowskiego-Wielicka(na przemian zjazdy i podjazdy)-Bieżanów-Kosocicka(stopniowy podjazd na całym odcinku trasy)-Rżącka-Piaski Nowe-Cechowa(zjazd stromy)-Stojałowskiego-Kurdwanów-Herberta(podjazd, ścieżka rowerowa)-Turowicza(podjazd i zjazd coś robią znaczy czyżby jakąś kładkę pieszo rowerową ???)-pod wiadukt-Tischnera-Wadowicka-Rondo Matecznego-Konopnickiej(ścieżka rowerowa)-Rondo Grunwaldzkie(ścieżka rowerowa)-Most Grunwaldzki-zjazd pod Most Grunwaldzki-Bulwar Czerwieński(cały czas ścieżka rowerowa)-pod Most Dębnicki-Bulwar Rodła-Flisacka-Kościuszki-Kasztelańska-Błonia(ścieżka rowerowa, mecz Cracovia-Polonia Warszawa do przerwy pierwsze 45 min. było 0:1 z braku czasu musiałem jechać wynik końcowy 2:2)-Piastowska(alejka boczna)-chateczka:>
Pogoda ciepło, słonecznie ;)
Puls min.99 max.170 śr.133
Max.- 37,1 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D

Kategoria Miasto, Okolice Krakowa

DST 29.01km
Czas 01:30
V_AVG 19.34km/h
V_MAX 28.50km/h
Temperatura 16.0°C
HRmax 160 ( 87%)
HRavg 125 ( 68%)
Sprzęt TREK
Aktywność Jazda na rowerze

Młynówka Królewska, Błonia, centrum :>

Poniedziałek, 6 kwietnia 2009 · dodano: 06.04.2009 | Komentarze 0

Cel Młynówka Królewska, Błonia, centrum :>
Trasa Lea-Rolnicza-Piastowska-Armii Krajowej(chodnik, alejka, ścieżka rowerowa, nowy chodnik)-Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-Na Błonie-Filtrowa(terenowa ścieżka, szutrowa dróżka przez całą długość)-Balicka-Na Błonie-Zarzecze(ulica)-Armii Krajowej(ścieżka rowerowa)-Buszka-Reymonta(ścieżka rowerowa)-Al.Mickiewicza(chodnik)-alejka wzdłuż(obok Park Jordana, stadion TSWisła, były basen Cracovii)-Cichy Kącik-Błonia(ścieżka rowerowa)-Most nad Rudawą-Emaus-Kościuszki-Zwierzyniecka-Wiślna-Rynek Gł.-Mikołajska-Kopernika(ścieżka rowerowa)-Powstania Warszawskiego(ścieżka rowerowa)-Rondo Grzegórzeckie-Grzegórzecka-Hala Targowa-Metalowców-Siedleckiego(pod prąd)-Starowiślna(nowa ścieżka rowerowa kontrapas)-Sienna-Rynek Gł.-Wiślna-Planty-Smoleńsk(nowa ścieżka rowerowa kontrapas nie czynna jeszcze :D)-Al.Krasińskiego-Błonia(ścieżka rowerowa)-Piastowska-chatunia :P
Pogoda ciepło, chmurnie, wietrznie :)
Puls min.90 max.160 śr.125
Max.- 28,5 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D

Kategoria Miasto, Młynówka Królewska

DST 36.11km
Teren 8.00km
Czas 01:58
V_AVG 18.36km/h
V_MAX 35.90km/h
Temperatura 18.0°C
HRmax 161 ( 88%)
HRavg 133 ( 73%)
Podjazdy 500m
Sprzęt TREK
Aktywność Jazda na rowerze

Lasy Tynieckie, Tyniec Opactwo, Tor Kajakowy :)

Niedziela, 5 kwietnia 2009 · dodano: 05.04.2009 | Komentarze 1

Cel Lasy Tynieckie(Rezerwat Skołczanka), Tyniec Opactwo oo. Benedyktynów, Tor Kajakowy ;D
Trasa Lea-Rolnicza-Piastowska-Błonia(ścieżka rowerowa)-Al.Krasińskiego-Most Dębnicki-Madalińskiego-Rynek Dębnicki-Praska-Nowaczyńskiego-Kapelanka-Kobierzyńska(pokrapywanie deszczyku :), podjaździki <nie za strome rozciągnięte w długości> jak i zjażdziki w ostatnich metrach znaczne te pierwsze)-Babińskiego(na odcinku między Bunscha, a Skotnicką masakryczna droga o poboczu nie wspomnę :/)-Kozienicka-mijane Forty Skotniki N i S-Kozienicka(zjażdzik)-mostek(nad A 4 po remoncie ;))-Podgórki Tynieckie-Las Tyniecki(Rezerwat Skołczanka, wspaniały teren do szusowania kamienisto-ziemny;))-Obrony Tyńca-Bolesława Śmiałego-Benedyktyńska-Browarniana-ścieżynka wyjazdowa na wał nadwiślany-wał-zjazd nad Wisłę(mostek dla statków, powyżej na skałach Opactwo)-Promowa(ponowne pokrapywanie deszczyku :))-teren i zjazd pod Stopień wodny Kościuszko-Tor kajakarstwa górskiego-wał nadwiślany (ścieżka rowerowa, trochę asfalt, trochę teren)-Tyniecka-pod Most Zwierzyniecki-Tyniecka-Most Dębnicki-Kościuszki-Włóczków-Ujejskiego-Dunin-Wąsowicza-Kałuży-Błonia-Piastowska-chatka ;)
Małe podsumowanie :P zmoczony raczej nie (bo mimo wszystko deszcz uciekał przede mną :))jedynie"tylko"mocno zbłocone"tyły"od chlapiących kół :D tak, więc ubranko do...przeżycia bezcenne :>

Kozienicka zjaździk (w tle mostek nad A4 i Podgórki Tynieckie podjaździk) © wojtas71

Mostek nad A4 (po remoncie) © wojtas71

Podgórki Tynieckie podjaździk © wojtas71

Fragment ścieżki przez Las Tyniecki (Rezerwat Skołczanki) © wojtas71

Tyniec Opactwo oo.Benedyktynów (widok od strony ul.Browarnianej) © wojtas71

Ścieżynka wyjazdowa na wał nadwiślany © wojtas71

Efekt jazdy"po deszczu"bez błotników...przeżycia bezcenne :D © wojtas71

Skutki jazdy"po deszczu"bez...:D:D © wojtas71

Pogoda ciepło, słoneczko-chmurki, deszczyk ;P
Puls min.99 max.161 śr.133
Max.- 35,9 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D

Kategoria Teren (Park, lasek, rezerwat), Tor kajakowy i okolice

DST 28.65km
Teren 2.00km
Czas 01:16
V_AVG 22.62km/h
V_MAX 37.80km/h
Temperatura 21.0°C
HRmax 168 ( 92%)
HRavg 136 ( 74%)
Sprzęt TREK
Aktywność Jazda na rowerze

Międzynarodowy Port Lotniczy

Sobota, 4 kwietnia 2009 · dodano: 04.04.2009 | Komentarze 0

Cel Międzynarodowy Port Lotniczy, Kryspinów i okolice :)
Trasa Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-Piastowska-Bronowicka-Balicka-Mydlniki-Balicka-Krakowska(po lewej stawy rybne I i II)-Spacerowa-"dziki"taras widokowy(samoloty lądujące jak i startujące-widoki bezcenne ;))-Spacerowa-pod A4-Na Lotnisko-rondo-Na Lotnisko-LOT Catering-Kryspinów-Zalew Kryspinów(terenowa traska dojazdowa)-krzyżówka-Księcia Józefa-pod A4-Księcia Józefa-Bielany-Księcia Józefa(serpentyny zjazd, powyżej Klasztor oo.Kamedułów, poniżej Wodociągi Miejskie)-Księcia Józefa(powyżej Przegorzały"Belweder")-Księcia Józefa-pod Most Zwierzyniecki(ścieżka rowerowa)-Księcia Józefa-Salwator-Kasztelańska(ścieżka rowerowa)-Błonia(ścieżka rowerowa)-Piastowska(ścieżka rowerowa, alejka)-domulek ;)

Pogoda bardzo ciepło, słonecznie, miejscami wiaterek w twarz :)
Puls min.110 max.168 śr.136
Max.- 37,8 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D

Kategoria M.P.L. i okolice

DST 35.39km
Teren 1.00km
Czas 02:01
V_AVG 17.55km/h
V_MAX 29.40km/h
Temperatura 18.0°C
HRmax 155 ( 85%)
HRavg 123 ( 67%)
Sprzęt TREK
Aktywność Jazda na rowerze

Nowa Huta dalsza i bliższa :)

Piątek, 3 kwietnia 2009 · dodano: 03.04.2009 | Komentarze 2

Cel Nowa Huta :)
Trasa Lea-Gramatyka-Nawojki-Budryka-Reymonta(cały czas ścieżka rowerowa)-Czysta-Dolnych Młynów-Krupnicza-Szewska-Rynek Gł.-Mikołajska-Kopernika(cały czas ścieżka rowerowa)-Rondo Mogilskie-Mogilska-Wieczysta-Jana Pawła II-Węzeł Rayskiego-Jana Pawła II(pozostałości świecących się lampionów rocznicowych jak się później okazało w obu kierunkach)-Rondo Czyżyńskie-Jana Pawła II-Plac Centralny Reagana-Jana Pawła II-Ptaszyckiego-Igołomska-Kopiec Wandy-Ujastek Mogilski-Kombinat-Al.Solidarności(ścieżka rowerowa)-Wańkowicza(Dworek i park Jana Matejki)-z braku przejazdu zawrotka-Wańkowicza-(spotkanko z Robinem z bs i rodzinką który to wskazał drogę do mego celu:) za co jeszcze raz dzięki )-Stadionowa-Andersena-"oni" prosto Al.Róż "ja" w lewo Bulwarowa(ścieżka rowerowa)-kółeczko wokół Zalewu Nowohuckiego-powrót Al.Solidarności(ścieżka rowerowa)-Plac Centralny Reagana-Al.Jana Pawła II(cały czas ścieżka rowerowa)-Rondo Czyżyńskie-Jana Pawła II-Węzeł Rayskiego-Jana Pawła II-Wieczysta-Mogilska-Rondo Mogilskie-Lubomirskiego-Rakowicka-Dworzec PKS-Bosacka-Lubicz-Dworzec Gł.(przejście podziemne)-Pijarska-Św.Jana-Rynek Gł.-Szewska-Krupnicza(cały czas ścieżka rowerowa)-Dolnych Młynów-Czysta-Reymonta-Budryka-Gramatyka-Lea-domeczek ;P

Pogoda ciepło nawet bardzo :P, słoneczko ;)
Puls min.97 max.155 śr.123
Max.- 29,4 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D

Kategoria Miasto, Nowa Huta i okolice, Zamki, dworki, pałace

DST 30.20km
Teren 6.00km
Czas 01:37
V_AVG 18.68km/h
V_MAX 30.40km/h
Temperatura 12.0°C
HRmax 142 ( 78%)
HRavg 126 ( 69%)
Sprzęt TREK
Aktywność Jazda na rowerze

Tor kajakowy i okolice ;)

Czwartek, 2 kwietnia 2009 · dodano: 03.04.2009 | Komentarze 0

Cel Tor kajakowy, nowa kładka pieszo-rowerowa na Stopniu Wodnym Kościuszko :)
Trasa Lea-Piastowska(częściowo ulica, częściowo alejka)-Emaus-Salwator-Kościuszki-Most Dębnicki-wał nadwiślany-Tyniecka-pod Most Zwierzyniecki-Tyniecka(ścieżka rowerowa)-Tor kajakowy-Tor kajakarstwa górskiego-Stopień Wodny Kościuszko-nowa kładka pieszo-rowerowa-nowa ścieżka rowerowa(wał między Mirowską, a Wisłą)-ogrodzenie terenu uzdatniania wody-Księcia Józefa(poboczna ścieżka rowerowa)-Księcia Józefa(ścieżka rowerowa)-pod Most Zwierzyniecki-Księcia Józefa-Salwator-Kościuszki-zjazd na Bulwar Rodła(cały czas ścieżka rowerowa)-zjazd z trasy i wyjazd na wał nadwiślany-Włóczków-Ujejskiego-Dunin-Wąsowicza-Kałuży-Błonia-Piastowska-Most nad Rudawą-Emaus-mostek nad Rudawą-wał nad Rudawą-Zarudawie-Hamernia-Odlewnicza-Armii Krajowej-Piastowska-domuś :)
Pogoda ciepło, słonecznie, lekkie podmuchy ;)
Puls min.97 max.142 śr.126
Max.- 30,4 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D

Kategoria Tor kajakowy i okolice, Okolice Krakowa, Miasto

DST 28.74km
Czas 01:34
V_AVG 18.34km/h
V_MAX 34.10km/h
Temperatura 10.0°C
HRmax 168 ( 92%)
HRavg 132 ( 72%)
Sprzęt TREK
Aktywność Jazda na rowerze

Jazda ogólnie rekreacyjno-treningowa :)

Środa, 1 kwietnia 2009 · dodano: 01.04.2009 | Komentarze 0

Cel rekreacyjno-treningowy :)
Trasa Lea-Skarbińskiego-Bydgoska-alejka Parku Św.a'Paulo-Kijowska-Nawojki-Miechowska-Reymonta(ścieżka rowerowa)-Al.Krasińskiego-Most Dębnicki-Konopnickiej-Monte Cassino(ścieżka rowerowa)-Kapelanka(ścieżka rowerowa)-Rydlówka-Rondo Matecznego-Konopnickiej-Most Grunwaldzki(cały czas ścieżka rowerowa)-Bulwar Inflancki-Podgórska-Ofiar Dąbia-wał nadwiślany-Dąbie-Al.Pokoju-M 1-Rondo 308 Dywizjonu-Al.Pokoju-AWF-Jana Pawła II(cały czas ścieżka rowerowa)-Wieczysta-Mogilska-Rondo Mogilskie-Kopernika-Mikołajska-Rynek Gł.-Wiślna-Planty-Smoleńsk(kontrapas ;p)-Al.Krasińskiego-Błonia-Piastowska-Buszka-Tokarskiego-
Armii Krajowej-Piastowska-Młynówka Królewska-dom
Pogoda ciepło, słonecznie, lekki wiaterek :)
Puls min.96 max.168 śr.132
Max.- 34.1 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D

Kategoria Miasto, Okolice Krakowa, Treningowo-rekreacyjnie