wojtas71

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi wojtas71 z miasteczka K-ów, K-ce. Mam przejechane 26595.49 kilometrów w tym 2384.10 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.88 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 235620 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(22)

Moje rowery

Accent Shannon 8606 km

GALAXY 43 km

Go SPORT 2899 km

Traper 2 53 km

Sprint (2), Lider 9 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2009

Dystans całkowity:	508.62 km (w terenie 72.00 km; 14.16%)
Czas w ruchu:	29:10
Średnia prędkość:	17.44 km/h
Maksymalna prędkość:	43.05 km/h
Suma podjazdów:	2000 m
Maks. tętno maksymalne:	168 (92 %)
Maks. tętno średnie:	141 (77 %)
Liczba aktywności:	17
Średnio na aktywność:	29.92 km i 1h 42m
Więcej statystyk

DST 36.59km
Teren 4.00km
Czas 01:52
V_AVG 19.60km/h
V_MAX 36.10km/h
Temperatura 16.0°C
HRmax 162 ( 89%)
HRavg 138 ( 75%)
Sprzęt TREK
Aktywność Jazda na rowerze

Tor Kajakarstwa Górskiego, kładka, Opactwo w Tyńcu :)

Wtorek, 12 maja 2009 · dodano: 12.05.2009 | Komentarze 0

Cel Tor Kajakarstwa Górskiego, kładka, Opactwo oo.Benedyktynów w Tyńcu :)
Trasa Gramatyka-Budryka(miasteczko studenckie)-Reymonta(ścieżka rowerowa)-AR-Al.Mickiewicza-Al.Krasińskiego-Most Dębnicki-wał nadwiślany-pod Most Zwierzyniecki-wał nadwiślany (nowa ścieżka rowerowa)-Tyniecka Trasa Rowerowa-Tor Kajakarstwa Górskiego (trzy kółeczka wokoło)-kładka pieszo-rowerowa na i pod-Stopień Wodny Kościuszko-Portowa-nadbrzeże wiślane pod Opactwem-Opactwo oo.Benedyktynów w Tyńcu-wyjazd-wał wiślany-zjazd-Browarniana-Benedyktyńska-ponowny zjazd nad Wisłę-Portowa-Stopień Wodny Kościuszko-Tor Kajakarstwa Górskiego-Tyniecka Trasa Rowerowa-wał nadwiślany (nowa ścieżka rowerowa)-pod Most Zwierzyniecki-wał nadwiślany-Bulwar (ścieżka rowerowa)-pod Most Dębnicki-podjazd-Most Dębnicki-Al.Krasińskiego-Błonia(ścieżka rowerowa)-Piastowska(alejka)-chatunieczka :>

Tor Kajakarstwa Górskiego © wojtas71

Tor Kajakarstwa Górskiego Bielany © wojtas71

Tor Kajakarstwa Górskiego mostek Bielany © wojtas71

Kładka pieszo-rowerowa © wojtas71

Wisła przystań Klasztor Tyniec © wojtas71

Wisła jak Oka szeroka © wojtas71

Nadbrzeże wiślane pod Opactwem © wojtas71

Kaczuszki :D © wojtas71

Teren pod Opactwem © wojtas71

Opactwo oo.Benedyktynów w Tyńcu © wojtas71

Pogoda ciepło, słonecznie, wietrznie ;P
Puls min.116 max.162 śr.138
Max.- 36,1 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D

Kategoria Tor kajakowy i okolice

DST 27.04km
Teren 6.00km
Czas 01:40
V_AVG 16.22km/h
V_MAX 30.00km/h
Temperatura 22.0°C
HRmax 146 ( 80%)
HRavg 134 ( 73%)
Sprzęt TREK
Aktywność Jazda na rowerze

Centrum, Park AWF, Lotników i Lotnisko ;)

Sobota, 9 maja 2009 · dodano: 09.05.2009 | Komentarze 2

Cel centrum, Park AWF, Lotników i Lotnisko ;)
Trasa Lea-Bydgoska-Nawojki-Kawiory-Miechowska-Reymonta(cały czas ścieżka rowerowa)-Czysta-Dolnych Młynów-Krupnicza-Szewska-Rynek Gł.-Sienna-Mały Rynek(koncert)-Sienna-Starowiślna-Dietla-pod most kolejowy-Grzegórzecka(ścieżka rowerowa)-Al.Daszyńskiego-Masarska-Rzeźnicza-Grzegórzecka(cały czas ścieżka rowerowa)-Rondo Grzegórzeckie-Al.Pokoju-Rogozińskiego-Grzegórzecka-pod most kolejowy-Dąbie-Al.Pokoju(chodnik, alejka)-Plaza-Decathlon-Park Lotników Polskich, AWF, ogródki działkowe(teren)-przejazd przez Jana Pawła II-Specjalna Strefa Ekonomiczna-Krakowski Park Technologiczny-Lotnisko Czyżyny-Rakowice(dawne nieczynne)-Al.Bora-Komorowskiego(alejka)-Akacjowa-Ułanów-Ugorek-Ułanów-Wieczysta-Jana Pawła II(ścieżka rowerowa)-Mogilska-pod most kolejowy-Mogilska(ulica)-Rondo Mogilskie(ścieżka rowerowa)-Kopernika(ścieżka rowerowa)-pod most kolejowy-Kopernika-Mikołajska-Mały Rynek(dalszy ciąg koncertu)-Mikołajska-Rynek Gł.-Wiślna-Planty-Smoleńsk(ścieżka rowerowa, kontrapas)-przez Al.Krasińskiego-Al.Focha-Błonia(ścieżka rowerowa)-Piastowska(alejka)-chatunia :>

Decathlon prezentacja namiotów © wojtas71

Park AWF widok kominów Łęgu © wojtas71

Park AWF (ścieżka terenowa) © wojtas71

Park AWF 2 (ścieżka terenowa) © wojtas71

SSE-Krakowski Park Technologiczny © wojtas71

Widok od strony SSE-KPT © wojtas71

Tafla Lotniska Czyżyny-Rakowice © wojtas71

Tafla Lotniska Czyżyny-Rakowice 2 © wojtas71

Pogoda ciepło, słonecznie, luksusowo :D
Puls min.106 max.146 śr.134
Max.- 30,0 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D

Kategoria Miasto, Okolice Krakowa, Teren (Park, lasek, rezerwat)

DST 26.99km
Teren 10.00km
Czas 01:31
V_AVG 17.80km/h
V_MAX 35.80km/h
Temperatura 23.0°C
HRmax 150 ( 82%)
HRavg 124 ( 68%)
Sprzęt TREK
Aktywność Jazda na rowerze

Wał Rudawy, centrum i okolice :)

Piątek, 8 maja 2009 · dodano: 08.05.2009 | Komentarze 2

Cel wał Rudawy, centrum i okolice :)
Trasa Gramatyka-Rostafińskiego(miasteczko studenckie)-Reymonta(ścieżka rowerowa)-Buszka(ścieżka rowerowa)-Al.Armii Krajowej(ścieżka rowerowa)-chaszcze(ścieżka terenowa)-Odlewnicza-Hamernia-Zarudawie-wjazd na Wał Rudawy(teren)-Na Błonie(most)-zjazd na Wał Rudawy-mostek-wał ciąg dalszy-mostek-wał Rudawy poniżej Emaus-Most Piastowska-Emaus-Most Królowej Jadwigi/Focha-Emaus-Salwator-Kościuszki-Zwierzyniecka-Planty-Wiślna-Gołębia-Bracka-Rynek Gł.-Mikołajska-Św.Krzyża-przejście podziemne-Pawia-Galeria Krakowska-wjazd/wejście na 29 Listopada-zjazd na Kątowa-Wita Stwosza(częściowo ścieżka rowerowa)-Lubomirskiego(ścieżka rowerowa)-Rondo Mogilskie-Mogilska-Cystersów-Fabryczna-zawrotka-Cystersów-Al.Pokoju(alejka, ścieżka rowerowa)-Rondo Grzegórzeckie(ścieżka rowerowa)-Kotlarska-Galeria Kazimierz-Podgórska-pod most kolejowy-pod Most Powstańców Śląskich-Bulwar Kurlandzki(cały czas ścieżka rowerowa)-pod Most Piłsudskiego-Bulwar Inflancki-pod Most Grunwaldzki-Bulwar Czerwieński-pod Most Dębnicki-Bulwar Rodła-Flisacka-Kościuszki-Kasztelańska(ścieżka rowerowa)-Błonia(ścieżka rowerowa)-Piastowska(chodnik)-chaciorka :)

Mostek nad Rudawą 1 © wojtas71

Mostek nad Rudawą 1.1 © wojtas71

Wał Rudawy 1 © wojtas71

Wał Rudawy 2 © wojtas71

Mostek nad Rudawą 2 © wojtas71

Mostek nad Rudawą 2.1 © wojtas71

Balon widokowy nad"Juvenią" © wojtas71

Pogoda super bardzo gorąco, słonecznie, niebo błękitne, żyć nie umierać :P
Puls min.101 max.150 śr.124
Max.- 35,8 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D

Kategoria Miasto, Teren (Park, lasek, rezerwat), Treningowo-rekreacyjnie

DST 35.52km
Teren 8.00km
Czas 01:59
V_AVG 17.91km/h
V_MAX 36.80km/h
Temperatura 18.0°C
HRmax 142 ( 78%)
HRavg 128 ( 70%)
Sprzęt TREK
Aktywność Jazda na rowerze

Płaszów, Bagry, Prokocim, Bieżanów, centrum :>

Czwartek, 7 maja 2009 · dodano: 07.05.2009 | Komentarze 0

Cel Płaszów, Bagry, Prokocim, Bieżanów, centrum :>
Trasa Lea-Kijowska-Czarnowiejska-Miechowska-Reymonta(ścieżka rowerowa)-Al.Mickiewicza-Al.Krasińskiego-Most Dębnicki-Bulwar Poleski-pod Most Grunwaldzki-Bulwar Wołyński-Most Retmański-Długosza-Kalwaryjska-Limanowskiego-Al.Powstańców Wielkopolskich(chodnik, alejka)-Krzywda-Płaszów-Lipska(alejka)-Mierzeja Wiślana(bezdroża)-Sudecka(teren)-Biskupińska(ślepa zawrotka :P)-Bagrowa-Zalew Bagry(teren objazd wokół)-Żołnierska(przejazd pod torami)-Dworzec Płaszów-Poczta Polska-zawrotka-Żołnierska(przejazd pod torami)-Zalew Bagry-most nad torami kolejowymi-alejka na terenie Stacji Towarowej Kraków Prokocim-most nad torami-Stacyjna-Bieżanowska(częściowo remont)-Wielicka(chodnik, alejka, ścieżka)-pod estakada Obrońców Lwowa-Limanowskiego-Lwowska-Na Zjeździe-Most Powstańców Śląskich-Starowiślna(na końcu kontrapas ścieżka rowerowa)-Sienna-Rynek Gł.-Wiślna-Planty-Piłsudskiego-Błonia(ścieżka rowerowa)-Piastowska(alejka)-chatuńka :)

Zalew Bagry 1 © wojtas71

Zalew Bagry 2 © wojtas71

Zalew Bagry 3 © wojtas71

Zalew Bagry 4 © wojtas71

Zalew Bagry 5 © wojtas71

Most nad torami kolejowymi © wojtas71

Pogoda ciepło, słonecznie, wietrznie ;)
Puls min.99 max.142 śr.128
Max.- 36,8 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D

Kategoria Miasto, Okolice Krakowa

DST 31.35km
Teren 5.00km
Czas 01:55
V_AVG 16.36km/h
V_MAX 32.40km/h
Temperatura 15.0°C
HRmax 150 ( 82%)
HRavg 132 ( 72%)
Sprzęt TREK
Aktywność Jazda na rowerze

Skałki Twardowskiego, Zalew Zakrzówek :)

Wtorek, 5 maja 2009 · dodano: 05.05.2009 | Komentarze 0

Cel Skałki Twardowskiego, Zalew Zakrzówek, centrum :)
Trasa Gramatyka-Nawojki-Budryka-Chodowieckiego-Błonia(ścieżka rowerowa)-Prusa-Fałata-Mlaskotów-Salwatorska-Kasztelańska(ścieżka rowerowa)-Salwator-wał nadwiślany-Most Zwierzyniecki(ścieżka rowerowa)-Zielińskiego(ścieżka rowerowa)-Zielna-Al.Elvisa Presleya-teren ścieżynki wokół Zalewu Zakrzówek-Wyłom-Salezjańska-zawrotka-Salezjańska-Twardowskiego(ścieżka rowerowa)-Kapelanka-stacja BP-Kapelanka-Monte Cassino(ścieżka rowerowa)-Rondo Grunwaldzkie-Planty-Luna Park "Hotel Forum"-zawrotka-Bulwar Wołyński-pod i na Most Grunwaldzki(ścieżka rowerowa)-Planty-Wawel(cały czas ścieżka rowerowa)-Smocza-Bernardyńska-Św.Idziego-grodzka-Rynek Gł.-Mikołajska-Mały Rynek-Sienna-Św.Krzyża-Mikołajska-Rynek Gł.-Sławkowska-Pijarska-Św.Jana-Rynek Gł.-Wiślna-Planty-Smoleńsk(kontrapas, ścieżka rowerowa)-Al.Krasińskiego-Błonia(3 kółeczka wokół, ścieżka rowerowa)-Piastowska(alejka)-chatunia :)

Pogoda ciepło-chłodno, słońce-zachmurzone, zachmurzenie, bez opadów ;P
Puls min.111 max.150 śr.132
Max.- 32,4 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D

Kategoria Miasto, Okolice Krakowa, Teren (Park, lasek, rezerwat)

DST 50.46km
Czas 02:51
V_AVG 17.71km/h
V_MAX 31.00km/h
Temperatura 21.0°C
HRmax 162 ( 89%)
HRavg 138 ( 75%)
Sprzęt TREK
Aktywność Jazda na rowerze

Majówkowo II c.d. ;) :D

Niedziela, 3 maja 2009 · dodano: 03.05.2009 | Komentarze 0

Cel centrum(obchody 3-majowe), mecz, M1 :)
Trasa Lea-Piastowska-Błonia(ścieżka rowerowa)-Al.Krasińskiego(chodnik przejazd rowerowy chodnik)-wał nadwiślany-Wawel-Planty-Most Grunwaldzki(ścieżka rowerowa)-Rondo Grunwaldzkie-Konopnickiej(alejka)-pod Konopnickiej-Ludwinowska-wał nadwiślany-Most Grunwaldzki(ścieżka rowerowa)-pod Most Grunwaldzki-Planty(cały czas ścieżka rowerowa)-Smocza-Bernardyńska-pochód 3 Majowy Wawel>Św.Idziego>Grodzka>Rynek Gł.>Floriańska>Brama Floriańska-Barbakan>Basztowa>pomnik Jagiełły plac Matejki-po zakończeniu Kurniki-Pawia-Galeria Krakowska-Warszawska(częściowo ścieżka rowerowa)-Pl.Matejki(ścieżka rowerowa)-Floriańska-Pijarska-Św.Jana-Rynek Gł.-Wiślna-Planty-Piłsudskiego-Błonia(kilka kółeczek wokół, mecz Cracovia-Polonia Warszawa wygrana pasów 1-0)-Piłsudskiego-Retoryka-wał nadwiślany-zjazd ścieżką na Bulwar Czerwieński(ścieżka rowerowa)-pod Most Grunwaldzki-Bulwar Inflancki-pod Most Piłsudskiego-Bulwar Kurlandzki(cały czas ścieżka rowerowa)-pod Most Powstańców Śląskich-pod most kolejowy-Podgórska-pod Most Kotlarski-wał nadwiślany-pod Stopień wodny Dąbie-wał nadwiślany-Dąbie-Plaza-Al.Pokoju-M 1(ścieżka rowerowa)-Nowohucka-Most Nowohucki-zawrotka powrót-Nowohucka-Rondo 308 Dywizjonu-Al.Pokoju(alejka, ścieżka rowerowa)-Plaza-Dąbie-Al.Pokoju(ulica)-Rondo Grzegórzeckie(ścieżka rowerowa)-Al.Powstania Warszawskiego-Rondo Mogilskie-Kopernika(ścieżka rowerowa)-Mikołajska-Rynek Gł.-Szewska-Krupnicza(cały czas ścieżka rowerowa)-Dolnych Młynów-Czysta-Reymonta(ścieżka rowerowa)-Budryka(miasteczko studenckie)-Nawojki-Gramatyka-chateczka :>
Pogoda bardzo ciepło, słonecznie ;)
Puls min.112 max.162 śr.138
Max.- 31,0 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D

Kategoria Miasto

DST 27.22km
Teren 2.00km
Czas 01:33
V_AVG 17.56km/h
V_MAX 35.80km/h
Temperatura 20.0°C
HRmax 165 ( 90%)
HRavg 133 ( 73%)
Sprzęt TREK
Aktywność Jazda na rowerze

Majówkowo ;) :D

Sobota, 2 maja 2009 · dodano: 02.05.2009 | Komentarze 2

Cel Trasa Tyniecka, centrum :)
Trasa Gramatyka-Rostafińskiego(miasteczko studenckie)-Reymonta(ścieżka rowerowa)-Chodowieckiego-Cichy Kącik-Błonia(ścieżka rowerowa)-Al.Krasińskiego-Most Dębnicki-Tyniecka(wał nadwiślany)-Tyniecka(nowa ścieżka rowerowa już ze świeżutkim asfaltem oddana jakiś czas temu do ruchu ;))-pod Most Zwierzyniecki-Tyniecka(ścieżka rowerowa)-Widłakowa-dalej do<prostej>ze"słupkami"na odcinku między Przegorzałami"Belweder", a Bielanami"Klasztor oo.Kamedułów-zawrotka powrót nieco inny-ścieżka rowerowa-teren nad Wisłą-ścieżka rowerowa-pod Most Zwierzyniecki-Tyniecka(ścieżka rowerowa)-poniżej wału nadwiślanego-pod Most Dębnicki-Bulwar Poleski-wyjazd na Most Grunwaldzki(ścieżka rowerowa)-Planty-Wawel-Powiśle-Podzamcze-Św.Idziego-Grodzka(ścieżka rowerowa)-Rynek Gł.-Floriańska-Św.Tomasza-Św.Jana-Św.Marka-Floriańska-Planty-przejście podziemne-pl.Kolejowy-Galeria Krakowska-Pawia-Warszawska(ścieżka rowerowa)-pl.Matejki(ścieżka rowerowa)-Planty-Pijarska-Św.Jana-Rynek Gł.-Wiślna-Planty-Piłsudskiego-Błonia(ścieżka rowerowa)-Piastowska(alejka)-chata :>

Poniżej kilka fotek z"nowego"odcinka Trasy Tynieckiej-Wiślanej Trasy Rowerowej ;P

Wiślana Trasa Rowerowa szlak równoległy z Trasą Tyniecką :)

Dla Tych którzy nie mogą się obejść bez roweru (a/bądź nie wzięli go ze sobą ;P) są do wypożyczenia w kilkunastu stacjach rozlokowanych po całym mieście jest ich 100 w niebieskich barwach zwanych BikeOne ;)

Pogoda dosyć ciepło, słonecznie, lekko wietrznie(zwłaszcza na Trasie Tynieckiej :/)
Puls min.105 max.165 śr.133
Max.- 35,8 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D

Kategoria Miasto