DST 39.21km
Teren 2.00km
Czas 01:46
V_AVG 22.19km/h
V_MAX 35.55km/h
Temperatura 26.0°C
HRmax 148 ( 81%)
HRavg 126 ( 69%)
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Nowa Huta, Most Wandy, Rybitwy, Bieżanów i centrum :>

Czwartek, 20 sierpnia 2009 · dodano: 20.08.2009 | Komentarze 2

Cel Nowa Huta, Most Wandy, Rybitwy, Bieżanów i centrum :>
Czas szybko mija, a i km przybywa właśnie w tym miejscu na początku huraaa kolejny 1 kkm ;P(łącznie to już 3 kkm :))i dalej jeżdżę nie przestaję :>, jak bym mógł przestać :D
Trasa Lea-pl.Inwalidów(teren zagrodzony, ekipa filmowców, kręcenie zdjęć do filmu)-Królewska-Karmelicka-Szewska-Rynek Gł.(XXXIII Targi Sztuki Ludowej)-Mikołajska-Kopernika(ścieżka rowerowa)-Rondo Mogilskie(cały czas ścieżka rowerowa)-Mogilska-Wieczysta-Al.Jana Pawła II-Węzeł Rayskiego-Al.Jana Pawła II(ścieżka rowerowa)-Rondo Czyżyńskie-Al.Jana Pawła II-Plac Centralny Reagana-Al.Jana Pawła II-Klasztorna-rondo-Most Wandy-Półłanki-Botewa-Rybitwy-Surzyckiego-Lipska-zawrotka-Lipska-Surzyckiego-Rybitwy-Botewa-Półłanki-przejazdy kolejowe-Półłanki-Bieżanowska-Wielicka(alejka, chodnik, ścieżka)-pod mosty kolejowe i Estakadę Obrońców Lwowa-Limanowskiego-Lwowska-Na Zjeździe-Most Powstańców Śląskich-Starowiślna(częściowo kontrapas, ścieżka rowerowa)-Sienna-Rynek Gł.(j.w.)-Wiślna-Planty-Smoleńsk(kontrapas, ścieżka rowerowa)-Al.Krasińskiego(przejazd rowerowy)-Błonia(ścieżka rowerowa)-Piastowska(alejka)-chacia :)

Przesympatyczny akcent napotkany na trasie ;) :D © wojtas71

XXXIII Targi Sztuki Ludowej Rynek Gł. © wojtas71

Pogoda ciepło, słonecznie ;)
Puls min.96 max.148 śr.126
Śr.- 22,17 km/h
Max.- 35,55 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D

Kategoria Miasto, Nowa Huta i okolice, Okolice Krakowa

DST 36.68km
Teren 5.00km
Czas 01:59
V_AVG 18.49km/h
V_MAX 34.58km/h
Temperatura 25.0°C
HRmax 142 ( 78%)
HRavg 128 ( 70%)
Podjazdy 1500m
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Północne tereny miasta vol.3 :D

Wtorek, 18 sierpnia 2009 · dodano: 18.08.2009 | Komentarze 2

Cel północne tereny miasta vol.3 :D
Trasa Lea-Kijowska-Czarnowiejska-Miechowska-Reymonta(ścieżka rowerowa)-Park Jordana(z uwagi na budowę stadionu TSW Reymana zamknięta)-przez Błonia-Kasztelańska(ścieżka rowerowa)-Kościuszki-Flisacka-Bulwar Rodła-pod Most Dębnicki-Bulwar Czerwieński-pod Most Grunwaldzki-Bulwar Inflancki-pod Most Piłsudskiego-Bulwar Kurlandzki-pod Most Powstańców Śląskich-pod most kolejowy-Podgórska-pod Most Kotlarski-Stopień wodny Dąbie-szlakiem bursztynowym(ścieżka rowerowa)-Dąbie-Al.Pokoju(ścieżka rowerowa)-M 1-Rondo 308 Dywizjonu-Nowohucka(ścieżka rowerowa)-Węzeł Rayskiego-Stella-Sawickiego-Bora-Komorowskiego-Okulickiego-wiadukt pod Mikołajczyka-Okulickiego-Petofiego-pod most kolejowy-Petofiego(serpentyny i podjaździk)-Fort 49 A Dłubnia-Architektów-Na Stoku-Fort 49 Krzesławice(teren działkowy wokół Fortu)-Architektów-Kocmyrzowska(cały czas ścieżka rowerowa)-Rondo Kocmyrzowskie-Andersa-Rondo Maczka-Andersa-Bora-Komorowskiego(chodnik, alejka, ścieżka rowerowa)-Rondo Polsadu(ścieżka rowerowa)-Lublańska(chodnik)-pod Estakada Rozwadowskiego-Al.29 Listopada-Żmujdzka-Zdrowa-Prądnicka-Bratysławska-Wybickiego-wiadukt-Czyżewskiego-Głowackiego-Piastowska-domik :>

Petofiego (podjaździk) © wojtas71

Petofiego 2 (podjaździk, widok z góry) © wojtas71

Petofiego 3 (podjaździk) © wojtas71

Fort 49 A Dłubnia © wojtas71

Petofiego 4 (podjaździk, widok z góry) © wojtas71

Widok na okolicę z os.Na Stoku © wojtas71

Widok na okolicę z os.Na Stoku 2 © wojtas71

Fort 49 Krzesławice (brama wjazdowa) © wojtas71

Fort 49 Krzesławice 2 © wojtas71

Fort 49 Krzesławice 3 © wojtas71

Pogoda ciepło, słonecznie :)
Puls min.94 max.142 śr.128
Śr.- 18,45 km/h
Max.- 34,58 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D

Kategoria Nowa Huta i okolice, Szlak TK

DST 31.99km
Czas 01:38
V_AVG 19.59km/h
V_MAX 35.22km/h
Temperatura 21.0°C
HRmax 162 ( 89%)
HRavg 128 ( 70%)
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Zalew Nowohucki, Nowa Huta i nowe ścieżki rowerowe :D

Czwartek, 6 sierpnia 2009 · dodano: 06.08.2009 | Komentarze 3

Cel Zalew Nowohucki, Nowa Huta i nowe ścieżki rowerowe :D
Trasa Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-Piastowska-Głowackiego-Czyżewskiego-wiadukt-Wybickiego(korek wypadek na skrzyżowaniu z Krowoderskich Zuchów)-Bratysławska-Prądnicka-Zdrowa-Żmujdzka-29 Listopada-Lublańska(alejka)-Rondo Polsadu(ścieżka rowerowa)-Bora-Komorowskiego(ścieżka rowerowa, alejka, chodnik podjaździk stopniowo rosnący)-Andersa(zdruzgotany chodnik, druga strona nowa ścieżka rowerowa)-Rondo Maczka(nowa ścieżka rowerowa :D:D super)-Broniewskiego(nowa ścieżka rowerowa :D super)-Rondo Hipokratesa-zawrotka-Andersa(ścieżka rowerowa)-Rondo Kocmyrzowskie(ścieżka rowerowa)-Andersa(ścieżka rowerowa)-Plac Centralny Reagana-Al.Róż-Bulwarowa(częściowo ścieżka rowerowa)-Zalew Nowohucki(3 kółeczka wokół alejkami)-Al.Solidarności(ścieżka rowerowa)-Plac Centralny Reagana-Andersa(druga strona ścieżka rowerowa)-Rondo Kocmyrzowskie(ścieżka rowerowa)-Bieńczycka-Czyżyny-Rondo Lewandowskiego-Medweckiego(druga strona nowa ścieżka rowerowa)-Stella-Sawickiego(ścieżka rowerowa)-Węzeł Rayskiego-Jana Pawła II(ścieżka rowerowa)-Wieczysta-Mogilska-Rondo Mogilskie(ścieżka rowerowa)-Kopernika(ścieżka rowerowa)-Mikołajska-Rynek Gł.-Szewska-Karmelicka-Królewska-Podchorążych-Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-chatka ;)

Nowa ścieżka rowerowa Andersa © wojtas71

Nowa ścieżka rowerowa Rondo Maczka © wojtas71

Nowa scieżka rowerowa Broniewskiego © wojtas71

Nowa ściezka rowerowa Broniewskiego 2 © wojtas71

Zalew Nowohucki © wojtas71

Zalew Nowohucki 2 © wojtas71

Zalew Nowohucki 3 © wojtas71

Nowa ścieżka rowerowa Medweckiego (druga strona) © wojtas71

Pogoda ciepło, słonecznie, przyjemnie w sam raz na rower :P
Puls min.98 max.162 śr.128
Śr.- 19,54 km/h
Max.- 35,22 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D

Kategoria Nowa Huta i okolice

DST 51.71km
Teren 6.00km
Czas 02:26
V_AVG 21.25km/h
V_MAX 38.71km/h
Temperatura 23.0°C
HRmax 160 ( 87%)
HRavg 135 ( 74%)
Podjazdy 1500m
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Ruszcza, Wadów(Tunel), Lubocza :)

Środa, 5 sierpnia 2009 · dodano: 05.08.2009 | Komentarze 3

Cel Ruszcza, Wadów(Tunel), Lubocza :)
Trasa Lea-Kijowska-Królewska-Karmelicka-Dunajewskiego-Basztowa-pod mosty kolejowe-Lubicz-Rondo Mogilskie(ścieżka rowerowa)-Mogilska(częściowo ścieżka rowerowa)-Wieczysta-Meissnera(ścieżka rowerowa)-Rondo Młyńskie-Młyńska(ścieżka rowerowa)-Rondo Polsadu-Bora-Komorowskiego(chodnik, alejka)-Okulickiego(ścieżka wzdłuż ulicy)-wiadukt pod Mikołajczyka-Okulickiego(ścieżka wzdłuż ulicy)-Łowińskiego(schron amunicyjny"Dłubnia")-wiadukt pod i na Kocmyrzowską-Kocmyrzowska-Darwina-nieczynny most ;)-Darwina-Lubocza-Lubocka-Wadowska-Wadów-Glinik-Organki-Wadów Tunel(właściwie to, aż trzy :D)-Za górą-Ruszcza(kościół Św.Grzegorza)-Jeziorko(cmentarz)-zawrotka-Ruszcza-Za górą-Wadów Tunel-Organki-Glinik-Wadów-Wadowska-Lubocka-Lubocza-Darwina-nieczynny most ;)-Darwina-Kocmyrzowska-Kocmyrzowska-pl.Targowy Bienczycki-Obrońców Krzyża-Rondo Hipokratesa-Mikołajczyka-zejście/zjazd wiadukt pod Mikołajczyka-Okulickiego-(ścieżka wzdłuż ulicy, w dalszej części wymiana nawierzchni)-objazd/wyjazd na Wiślicką-Bora-Komorowskiego(aleja, zjazd na chodnik, alejka, ścieżka)-Rondo Polsadu-Młyńska(ścieżka rowerowa)-Rondo Młyńskie-Meissnera(ścieżka rowerowa)-Wieczysta-Mogilska(częściowo ścieżka rowerowa)-Rondo Mogilskie(ścieżka rowerowa)-Kopernika(ścieżka rowerowa)-Mikołajska-Rynek Gł.-Szewska-Karmelicka-Królewska-Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-chatencja :>

Schron amunicyjny"Dłubnia" © wojtas71

Wadów Tunel (wlot) © wojtas71

Wadów Tunel 2(wewnątrz) © wojtas71

Tunel 2 (wlot) © wojtas71

Tunel 2 (wylot) © wojtas71

Tunel 3 (wlot) © wojtas71

Tunel 3 (wylot) © wojtas71

Kościół Św.Grzegorza © wojtas71

Pogoda ciepło, duszno, parno, pochmurnie, lekkie mżawienie :)
Puls min.96 max.160 śr.135
Śr.- 21,11 km/h
Max.- 38,71 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D
Wpis bardzo opóźniony gdyż z uwagi na brak połączenia "lapa" z siecią musiałem korzystać z PC i wszystko pisać od nowa :/ Fotki jak "lap" będzie już łapał sieć ;)

Kategoria Nowa Huta i okolice, Szlak TK

DST 40.13km
Teren 5.00km
Czas 02:03
V_AVG 19.58km/h
V_MAX 36.22km/h
Temperatura 29.0°C
HRmax 150 ( 82%)
HRavg 134 ( 73%)
Podjazdy 1000m
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Północne tereny miasta vol.2 :D

Czwartek, 30 lipca 2009 · dodano: 30.07.2009 | Komentarze 0

Cel północne tereny miasta vol.2 :D
Trasa Lea-Kijowska-Królewska-Karmelicka-Szewska-Rynek Gł.-Sienna-Starowiślna-Dietla-pod most kolejowy-Grzegórzecka(ścieżka rowerowa)-Daszyńskiego-Masarska-Rzeźnicza-Grzegórzecka-Rondo Grzegórzeckie(ścieżka rowerowa)-Al.Pokoju(ścieżka rowerowa)-ścieżka-Bobrowskiego-Grzegórzecka-pod most kolejowy-Al.Pokoju-Ofiar Dąbia-wał nadwiślany(ścieżka rowerowa)-Dąbie-Al.Pokoju-M 1-Centralna-Al.Pokoju-Rondo Czyżyńskie-Bieńczycka(częściowo ścieżka rowerowa)-Rondo Kocmyrzowskie(ścieżka rowerowa)-Kocmyrzowska-Wzgórza Krzesławickie-objazd na około ogrodzenia Fortu-ścieżka wokół ogrodzenia Cmentarza Grębałowskiego-Darwina-nieczynny most ;P :D-zawrotka-Darwina-Lubocza-Lubocka-Wadowska(odpoczynek na przystanku, konsumpcja)-zawrotka-Wadowska-Lubocka-ścieżka wzdłuż Cmentarza Grębałowskiego(podjaździk)-Fort 49 1/2 Grębałów(niestety brama wejściowa zamknięta :()-Kocmyrzowska-zjazd na Łowińskiego-Ujastek-Kombinat-Al.Solidarności(ścieżka rowerowa)-Plac Centralny Reagana-Jana Pawła II(ścieżka rowerowa)-Rondo Czyżyńskie-Jana Pawła II(ścieżka rowerowa)-Węzeł Rayskiego-Jana Pawła II(ścieżka rowerowa)-Wieczysta-Mogilska-Rondo Mogilskie(ścieżka rowerowa)-Kopernika(ścieżka rowerowa)-Mikołajska-Rynek Gł.-Szewska-Karmelicka-Królewska-Podchorążych-Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-chatunieczka ;)
Aha dały się zauważyć zarówno wczoraj jak i dzisiaj świeże malowania oznakowań na ścieżkach rowerowych (rowerki, pasy itp.) miło, że "drogowcy"pamiętają o Nas rowerzystach ;) dzięki :)

Widok na Kombinat od strony Grębałowa © wojtas71

Nieczynny most kolejowy © wojtas71

Ścieżka wzdłuż Cmentarza Grębałowskiego (podjaździk) © wojtas71

Fort 49 1/2 Grębałów (brama wejściowa) © wojtas71

Pogoda bardzo ciepło, słonecznie, komarkowato :)
Puls min.107 max.150 śr.134
Śr.- 19,49 km/h
Max.- 36,22 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D

Kategoria Nowa Huta i okolice, Szlak TK

DST 28.44km
Teren 5.00km
Czas 01:33
V_AVG 18.35km/h
V_MAX 34.90km/h
Temperatura 24.0°C
HRmax 162 ( 89%)
HRavg 122 ( 67%)
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Pólnocne tereny miasta :D

Środa, 29 lipca 2009 · dodano: 29.07.2009 | Komentarze 0

Cel północne tereny miasta :D
Trasa Lea-pl.Inwalidów-Karmelicka-Dunajewskigo-Basztowa-Lubicz-pod mosty kolejowe-Lubicz-Rondo Mogilskie(ścieżka rowerowa)-Mogilska(częściowo ścieżka rowerowa)-Wieczysta-Meissnera(ścieżka rowerowa)-Rondo Młyńskie-Młyńska(ścieżka rowerowa)-Rondo Polsadu-Lublańska-Rondo Barei-Dobrego Pasterza(ścieżka rowerowa)-Krzesławicka-Bora-Komorowskiego-Okulickiego(ścieżka wzdłuż ulicy)-pod i na Mikołajczyka-Rondo Piastowskie-Kołodzieja-Kruszwicka-osiedlówka-Fort 48 A Mistrzejowice(teren, park)-Piastów-osiedlówka-ogródki działkowe-Fort 48 Batowice(teren, park)-teren, ogródki działkowe-Cmentarz Batowice(wzdłuż ogrodzenia)-Powstańców-Reduta-Prądnik Czerwony-Strzelców-Rondo Barei-Dobrego Pasterza-Al.29 Listopada(chodnik)-pod Estakada Rozwadowskiego-Al.29 Listopada(chodnik, ścieżka rowerowa)-zjazd/zejście na Pawia(Galeria Krakowska-Dworzec Gł.)-przejście podziemne pod Dworcem Gł.-Planty-Pijarska-Floriańska-Rynek Gł.-Szewska-Krupnicza(cały czas ścieżka rowerowa)-Dolnych Młynów-Czysta-Reymonta-Piastowska-chatunia :P

Strażnica wjazd Fort 48 A Mistrzejowice © wojtas71

Fort 48 A Mistrzejowice 2 © wojtas71

Brama Fort 48 Batowice © wojtas71

Fort 48 Batowice 2 © wojtas71

Teren wzdłuż ogrodzenia ogródków działkowych © wojtas71

Pogoda ciepło, słonecznie, komarkowato ;)
Puls min.104 max.162 śr.122
Śr.- 18,23 km/h
Max.- 34,90 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D

Kategoria Nowa Huta i okolice, Szlak TK

DST 34.68km
Teren 3.00km
Czas 01:40
V_AVG 20.81km/h
V_MAX 38.01km/h
Temperatura 31.0°C
HRmax 159 ( 87%)
HRavg 132 ( 72%)
Podjazdy 1500m
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Nowa Huta, Kantorowice, Zesławice i okolice :P

Środa, 22 lipca 2009 · dodano: 22.07.2009 | Komentarze 3

Cel Nowa Huta, Kantorowice, Zesławice i okolice :P
Trasa Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-Podchorążych-Królewska-Karmelicka-Dunajewskiego-Basztowa-Lubicz-Rondo Mogilskie(cały czas ścieżka rowerowa)-Mogilska-Wieczysta-Al.Jana Pawła II-Węzeł Rayskiego-Al.Jana Pawła II(ścieżka rowerowa)-Rondo Czyżyńskie-Al.Jana Pawła II-Plac Centralny Reagana-al.Róż(wystawa foto o tematyce różnej związanej z NH)-Bulwarowa-Kocmyrzowska-Poległych w Krzesławicach-Architektów-Wzgórza Krzesławickie-Kocmyrzowska-Morcinka(Kantorowice, Zesławice-nieskazitelne, dziewicze, urocze widoki i krajobrazy terenów)-Dłubnia(zapora wodna)-Cegielnia Zesławice(budowla przypominająca swym wyglądem jakiś Fort ;P)-Mistrzejowicka-Fatimska-"Arka"-pl.Targowy Bieńczycki-Obrońców Krzyża-Rondo Hipokratesa-Mikołajczyka(ścieżka rowerowa)-zjazd na Okulickiego-Bora-Komorowskiego(chodnik, alejka, ścieżka rowerowa)-Rondo Polsadu(ścieżka rowerowa)-Lublańska(chodnik)-pod Estakada Rozwadowskiego-Al.29 Listopada-Żmujdzka-Zdrowa-Prądnicka-Bratysławska-Wybickiego-wiadukt-Czyżewskiego-Głowackiego-Piastowska-domik :>

Wystawa fotografii Al.Róż © wojtas71

Widoczek z Morcinka 1 © wojtas71

Widoczek z Morcinka 2 © wojtas71

Morcinka (fragment) 1 © wojtas71

Morcinka (fragment) 2 © wojtas71

Cegielnia "Zesławice" Zesławice © wojtas71

Dłubnia (zapora wodna) © wojtas71

Pogoda gorąco, słonecznie ;)
Puls min.107 max.159 śr.132
Śr.- 20,71 km/h
Max.- 38,01 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D

Kategoria Nowa Huta i okolice

DST 34.67km
Teren 8.00km
Czas 01:45
V_AVG 19.81km/h
V_MAX 36.56km/h
Temperatura 27.0°C
HRmax 169 ( 92%)
HRavg 138 ( 75%)
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Lasek Mogilski, Łąki Nowohuckie i okolice :D

Środa, 1 lipca 2009 · dodano: 01.07.2009 | Komentarze 0

Cel Lasek Mogilski, Łąki Nowohuckie i okolice :D
Trasa Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-Podchorążych-Królewska-Karmelicka-Dunajewskiego-Basztowa-Lubicz-Rondo Mogilskie(ścieżka rowerowa)-Mogilska-pod mosty kolejowe-Mogilska-Wieczysta-Al.Jana Pawła II(cały czas ścieżka rowerowa)-Węzeł Rayskiego-Al.Jana Pawła II-Rondo Czyżyńskie-Al.Jana Pawła II-NCK-wzdłuż Łąk Nowohuckich-Klasztorna-Rondo-Podbipięty-Lasek Mogilski(ścieżki, dróżki terenowe)-powrót-Rondo-Podbipięty-Zagłoby-Odmętowa-Łąki Nowohuckie(przejażdżka terenowa wśród zieleni)-wyjazd/wjazd-Park Kultury i Wypoczynku-NCK-Al.Jana Pawła II(cały czas ścieżka rowerowa)-Rondo Czyżyńskie-Al.Jana Pawła II-Węzeł Rayskiego-Al.Jana Pawła II-Wieczysta-Mogilska-pod mosty kolejowe-Mogilska-Rondo Mogilskie(ścieżka rowerowa)-Lubomirskiego-Rakowicka-Lubicz-Basztowa-Dunajewskiego-Karmelicka-Królewska-Podchorążych-Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-chaciorka ;)

Tablice info Lasek Mogilski 1 © wojtas71

Wjazd Lasek Mogilski 2 © wojtas71

Pogoda bardzo ciepło upał "żarówka", piękne nieskazitelnie błękitne niebo, muszkowato :)
Puls min.112 max.169 śr.138
Śr.- 19,71 km/h
Max.- 36,56 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D

Kategoria Miasto, Nowa Huta i okolice, Teren (Park, lasek, rezerwat)

DST 33.31km
Teren 8.00km
Czas 01:58
V_AVG 16.94km/h
V_MAX 33.70km/h
Temperatura 16.0°C
HRmax 152 ( 83%)
HRavg 133 ( 73%)
Sprzęt TREK
Aktywność Jazda na rowerze

Łąki Nowohuckie, Nowa Huta i centrum :>

Środa, 13 maja 2009 · dodano: 13.05.2009 | Komentarze 2

Cel Łąki Nowohuckie, Nowa Huta i centrum :>
Trasa Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-Podchorążych-Królewska-Karmelicka-Dunajewskiego-Basztowa-Lubicz-Rondo Mogilskie(ścieżka rowerowa)-Mogilska-Wieczysta-Jana Pawła II(ścieżka rowerowa)-Węzeł Rayskiego-Jana Pawła II-Rondo Czyżyńskie-Jana Pawła II(alejka, ścieżka rowerowa)-Plac Centralny Reagana-NCK-Łąki Nowohuckie(teren objazd wokoło)-Odmętowa-Jutrzyńska-Ziarkowa-zawrotka-Łąki Nowohuckie-PKiW-NCK-Wystawa fotograficzna 60 lat Nowej Huty Sport, Kultura, Edukacja, Inwestycje-Plac Centralny Reagana-Jana Pawła II(ścieżka rowerowa)-Rondo Czyżyńskie-Jana Pawła II(ścieżka rowerowa-Węzeł Rayskiego-Jana Pawła II(ścieżka rowerowa)-Wieczysta-Mogilska-Rondo Mogilskie(ścieżka rowerowa)-Lubomirskiego(ścieżka rowerowa)-Rakowicka-Lubicz-pod mosty kolejowe-Basztowa-Floriańska-Pijarska-Św.Jana-Rynek Gł.-Szewska-Krupnicza(cały czas ścieżka rowerowa)-Dolnych Młynów-Czysta-Reymonta(ścieżka rowerowa)-Piastowska(chodnik korki blachosmrodów)-dom ;P

Pogoda ciepło, słonecznie :)
Puls min.96 max.152 śr.133
Max.- 33,7 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D

Kategoria Miasto, Nowa Huta i okolice, Teren (Park, lasek, rezerwat)

DST 35.83km
Teren 4.00km
Czas 01:45
V_AVG 20.47km/h
V_MAX 37.10km/h
Temperatura 17.0°C
HRmax 165 ( 90%)
HRavg 128 ( 70%)
Sprzęt TREK
Aktywność Jazda na rowerze

EC Kraków, Nowa Huta, Prądnik i centrum :)

Środa, 22 kwietnia 2009 · dodano: 22.04.2009 | Komentarze 2

Cel Elektrociepłownia Kraków"Łęg", Nowa Huta, Prądnik Czerwony i centrum :)
Trasa Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-Podchorążych-Królewska-Karmelicka-Szewska-Rynek Gł.-Mikołajska-Kopernika-Rondo Mogilskie(ścieżka rowerowa)-Al.Powstania Warszawskiego(ścieżka rowerowa)-Rondo Grzegórzeckie(ścieżka rowerowa)-Al.Pokoju-Dąbie-Plaza-Al.Pokoju-M 1(ścieżka rowerowa)-Nowohucka-Centralna-Sołtysowska-Na Załęczu-Oglęczyzna-Isen-Ciepłownicza-ECK"Łęg"-Ciepłownicza-Nowohucka(ścieżka wzdłuż ulicy)-Rondo 308 Dywizjonu-Al.Pokoju-Rondo Czyżyńskie-Bieńczycka(w części ścieżka rowerowa)-Rondo Kocmyrzowskie(ścieżka rowerowa)-Kocmyrzowska(ścieżka rowerowa, zdewastowany chodnik lub/i jego brak)-Bieńczyce Mleczarnia-zawrotka(przejazd z Wańkowicza na drugą stronę Makuszyńskiego)-Kocmyrzowska(nowy chodnik, kostka)-Plac Targowy Bieńczyce-Obrońców Krzyża-"Arka Pana"MB Królowej Polski-Rondo Hipokratesa-Mikołajczyka(ścieżka rowerowa)-Rondo Piastowskie-Srebrnych Orłów-rondo-Wiślicka-Bora-Komorowskiego(chodnik, alejka, ścieżka rowerowa)-Rondo Polsadu(ścieżka rowerowa)-Młyńska-Miechowity(rozkopy budowa)-Brogi-Czerwonego Prądnika-Wileńska-29 Listopada-zjazd, zejście-Warszawska-Pl.Matejki(ścieżka rowerowa)-Floriańska-Rynek Gł.-Szewska-Karmelicka-Królewska-Podchorążych-Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-domulik :P

Pogoda ciepło, słonecznie :P
Puls min.96 max.165 śr.128
Max.- 37,1 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D

Kategoria Miasto, Nowa Huta i okolice, Okolice Krakowa

Dystans całkowity:	2181.38 km (w terenie 214.00 km; 9.81%)
Czas w ruchu:	115:58
Średnia prędkość:	18.81 km/h
Maksymalna prędkość:	42.67 km/h
Suma podjazdów:	6000 m
Maks. tętno maksymalne:	183 (100 %)
Maks. tętno średnie:	140 (76 %)
Liczba aktywności:	57
Średnio na aktywność:	38.27 km i 2h 02m
Więcej statystyk

wojtas71

rowerowy blog

Info

Znajomi

Moje rowery

Wykres roczny

Archiwum bloga

Nowa Huta i okolice

Nowa Huta, Most Wandy, Rybitwy, Bieżanów i centrum :>

Czwartek, 20 sierpnia 2009 · dodano: 20.08.2009 | Komentarze 2

Północne tereny miasta vol.3 :D

Wtorek, 18 sierpnia 2009 · dodano: 18.08.2009 | Komentarze 2

Zalew Nowohucki, Nowa Huta i nowe ścieżki rowerowe :D

Czwartek, 6 sierpnia 2009 · dodano: 06.08.2009 | Komentarze 3

Ruszcza, Wadów(Tunel), Lubocza :)

Środa, 5 sierpnia 2009 · dodano: 05.08.2009 | Komentarze 3

Północne tereny miasta vol.2 :D

Czwartek, 30 lipca 2009 · dodano: 30.07.2009 | Komentarze 0

Pólnocne tereny miasta :D

Środa, 29 lipca 2009 · dodano: 29.07.2009 | Komentarze 0

Nowa Huta, Kantorowice, Zesławice i okolice :P

Środa, 22 lipca 2009 · dodano: 22.07.2009 | Komentarze 3

Lasek Mogilski, Łąki Nowohuckie i okolice :D

Środa, 1 lipca 2009 · dodano: 01.07.2009 | Komentarze 0

Łąki Nowohuckie, Nowa Huta i centrum :>

Środa, 13 maja 2009 · dodano: 13.05.2009 | Komentarze 2

EC Kraków, Nowa Huta, Prądnik i centrum :)

Środa, 22 kwietnia 2009 · dodano: 22.04.2009 | Komentarze 2