DST 28.23km
Teren 3.00km
Czas 01:24
V_AVG 20.16km/h
V_MAX 33.09km/h
Temperatura 18.0°C
HRmax 162 ( 89%)
HRavg 128 ( 70%)
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Spontaniczny lans...

Wtorek, 25 maja 2010 · dodano: 25.05.2010 | Komentarze 0

Spontaniczny lans po mieście i okolicy :P
Trasa Lea-Gramatyka-Budryka(miasteczko studenckie)-Chodowieckiego-alejka obok byłego basenu KSC-Błonia(ścieżka rowerowa)-mostek nad Rudawą-Emaus-Kościuszki-alejka nad wałem nadwiślańskim-Most Dębnicki-Madalińskiego-Barska-Konopnickiej-Rondo Grunwaldzkie-Konopnickiej-pod Konopnickiej-Ludwinowska-Planty-Most Grunwaldzki-wał nadwiślański-Podgórska-zjazd na Bulwar Kurlandzki(już posprzątane można śmiało przejeżdżać)-pod Most Powstańców Śląskich-Bulwar Kurlandzki-pod Most Kotlarski(alejka nad Wisłą lekko zabłocona, ale można przejechać)-pod most kolejowy-Bulwar Kurlandzki-Stopień wodny Dąbie-wał nadwiślany(ścieżka rowerowa lekko zabłocona, ale można przejechać)-Al.Pokoju(chodnik)-Dąbie-przejazd pod Decathlon(droga dojazdowa, budowa centrum widowiskowo-sportowego)-Park AWF, Park Lotników Polskich(teren, ścieżynki, alejki)-Jana Pawła II(ścieżka rowerowa)-Wieczysta(ścieżka rowerowa)-Mogilska(chodnik)-Kosynierów-Dąbska-Dąbie-Plaza-Al.Pokoju(chodnik,ścieżka rowerowa)-Rondo Grzegórzeckie-Grzegórzecka-Wielopole-Sienna-Rynek Gł.-Szewska-Karmelicka-pl.Inwalidów-Królewska-Podchorążych-Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-domenek ;P
Decathlon...

Cena spadła © wojtas71

..., a woda w Wiśle opadła ;) :D
Pogoda dosyć ciepło, lekko słonecznie, pochmurnie, wietrznie :>
Puls min.96 max.162 śr.128
Śr.- 19.97 km/h
Max.- 33.09 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich odwiedzających mnie :)

Kategoria Bez celu spontan, Miasto, Treningowo-rekreacyjnie

DST 30.57km
Czas 01:26
V_AVG 21.33km/h
V_MAX 34.58km/h
Temperatura 20.0°C
HRmax 160 ( 87%)
HRavg 140 ( 76%)
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Nowohuckie klimaty...

Wtorek, 11 maja 2010 · dodano: 11.05.2010 | Komentarze 2

Nowohuckie klimaty w związku ze 181 Wielkimi Derbami "Świętą wojną" między lokalnymi drużynami KSCracovia - TSWisła na stadionie KSHutnika :)
Z racji ograniczenia czasowego wyjazd krótki i niedaleki :P
Trasa Lea-pl.Inwalidów-Karmelicka-Dunajewskiego-Planty-Basztowa-Lubicz-Rondo Mogilskie(ścieżka rowerowa)-Mogilska-Wieczysta-Al.Jana Pawła II-Węzeł Rayskiego-Al.Jana Pawła II(ścieżka rowerowa)-Rondo Czyżyńskie-Al.Jana Pawła II-Plac Centralny Reagana-Al.Solidarności-Zalew Nowohucki-Al.Solidarności(ścieżka rowerowa)-Kombinat-zawrotka-Al.Solidarności-Ujastek Mogilski-Ptaszyckiego-KSHutnik(pierwsza połowa 0-0 zjazd do domu i dalszy ciąg śledzenia meczu druga połowa 0-1 i w końcówce meczu 1-1)-Al.Jana Pawła II-Plac Centralny Reagana-Al.Jana Pawła II-Rondo Czyżyńskie-Al.Jana Pawła II(ścieżka rowerowa)-Węzeł Rayskiego-Al.Jana Pawła II-Wieczysta-Mogilska-Rondo Mogilskie(ścieżka rowerowa)-Lubicz-Basztowa-Planty-Karmelicka-pl.Inwalidów-Królewska-Podchorążych-Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-domek :P

Al.Solidarności (ścieżka rowerowa) © wojtas71

Kombinat-Huta im. T.Sendzimira © wojtas71

Al.Solidarności arteria marzeń pas tramwajowy, dwa pasy szybkiego ruchu (70 km), ścieżka rowerowa i chodnik :D © wojtas71

Ujastek Mogilski arteria około kombinato-hutowa ;P © wojtas71

Ptaszyckiego blachosmrody kibiców na całej długości i po obu stronach © wojtas71

Ptaszyckiego 2 blachosmrody kibiców na całej długości i po obu stronach © wojtas71

Pogoda w miarę ciepło, trochę słonecznie, muszkowato :>
Puls min.98 max.160 śr.140
Śr.- 21.24 km/h
Max.- 34.58 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich odwiedzających mnie :)

Kategoria Miasto, Nowa Huta i okolice, Treningowo-rekreacyjnie

DST 25.57km
Czas 01:34
V_AVG 16.32km/h
V_MAX 32.26km/h
Temperatura 15.0°C
HRmax 138 ( 75%)
HRavg 118 ( 64%)
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Kompletny spontan...

Niedziela, 9 maja 2010 · dodano: 09.05.2010 | Komentarze 3

Kompletny spontan tzn. wykorzystanie i nie darowanie popołudniowego wypogodzenia ;P
Trasa Lea-Rolnicza-Piastowska-Błonia(ścieżka rowerowa)-Piłsudskiego-Planty-Wiślna-Rynek Gł.-Sienna-Starowiślna-wał nadwiślany-Podgórska-zjazd na Bulwar Kurlandzki-wyjazd na wał nadwiślany-Most Piłsudskiego-wał nadwiślany-zjazd na Bulwar -wyjazd na Rollego-Most Retmański-Ludwinowska-Bulwar Wołyński(Luna-Park powyżej)-Bulwar Wołyński-pod Most Grunwaldzki-Bulwar Poleski-pod Most Dębnicki-wał nadwislański-Czarodziejska-Tyniecka-Nowaczyńskiego(ścieżka rowerowa)-wał nadwiślański-pod Konopnickiej-Most Dębnicki-wał nadwiślany-Zwierzyniecka-Franciszkańska-pl.Wszystkich Św.-Grodzka-Rynek Gł.-Floriańska-Brama Floriańska-pl.Matejki-Kurniki-Pawia-Galeria Krakowska-pl.Kolejowy-Lubicz-Al.Powstania Warszawskiego(ścieżka rowerowa)-Rondo Grzegórzeckie-Rzeźnicza-Masarska-D-Grzegórzecka(ścieżka rowerowa)-Dietla-Starowiślna(kontrapas, ścieżka rowerowa)-Wielopole-Sienna-Rynek Gł.-Wiślna-Smoleńsk(kontrapas)-Al.Krasińskiego(przejazd rowerowy)-Kijów-Błonia(ścieżka rowerowa)-Piastowska(alejka)-domek :D

Barka na Wiśle już jest ;) jeszcze kilka i można most montować :P © wojtas71

Rura nośna mostu © wojtas71

Most wraz z kładką pieszo-rowerową dwukierunkową © wojtas71

Widok z Mostu Piłsudskiego na całość © wojtas71

Widok z Mostu Piłsudskiego na całość 2 © wojtas71

Sztuka (Bulwar Poleski) © wojtas71

Sztuka 2 (Bulwar Poleski) © wojtas71

Sztuka 3 (Bulwar Poleski) © wojtas71

Sztuka 4 (Bulwar Poleski) © wojtas71

Widok na Wawel obok wiatraczek (Bulwar Poleski) © wojtas71

Widok na Bulwar Poleski © wojtas71

Widok na Wawel 2 obok wiatraczek (Bulwar Poleski) © wojtas71

Sztuka 4 owce i baranki (Bulwar Poleski) © wojtas71

Widoczek na Wawel 3 od strony Mostu Dębnickiego (Bulwar Poleski) © wojtas71

Derby tzw. "Święta wojna" już w najbliższy wtorek ;P Oj się będzie działo :D © wojtas71

Pogoda w miarę ciepło, trochę słonecznie, nawet sucho gdzie nie gdzie kałuże :>
Puls min.98 max.138 śr.118
Śr.- 16.20 km/h
Max.- 32.26 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich odwiedzających mnie :)

Kategoria Bez celu spontan, Miasto, Treningowo-rekreacyjnie

DST 24.61km
Czas 01:26
V_AVG 17.17km/h
V_MAX 33.90km/h
Temperatura 19.0°C
HRmax 138 ( 75%)
HRavg 116 ( 63%)
Sprzęt TREK
Aktywność Jazda na rowerze

Majówkę czas zacząć :P...

Sobota, 1 maja 2010 · dodano: 01.05.2010 | Komentarze 2

Majówkę czas zacząć :P Plany, zamiary i cały misternie przygotowywany wyjazd w pii... tzn. spalił na panewce z wiadomego powodu :/ Tylko skoro (po parunastu godzinach ;)) się rozpogodziło i wyschło to nie namyślając się wiele ruszyłem w niedaleką, bo niedaleką, ale zawsze to traskę co by się chociaż cośkolwiek rozruszać :P
Trasa Lea-Gramatyka-Nawojki-Budryka(miasteczko studenckie)-Reymonta(cały czas ścieżka rowerowa)-Czysta-Dolnych Młynów-Krupnicza-Szewska-Rynek Gł.-Sienna-Starowiślna-przed Mostem Powstańców Śląskich skręt w lewo na przejściu-Podgórska(chodnik)-Bulwar Kurlandzki(ścieżka rowerowa)-pod Most Kotlarski-Bulwar Kurlandzki-Wandy-Grzegórzecka-Rogozińskiego-Al.Pokoju(ścieżka rowerowa)-Rondo Grzegórzeckie-Kotlarska-Bulwar Kurlandzki(ścieżka rowerowa)-pod most kolejowy i Most Powstańców Śląskich-Bulwar Kurlandzki-pod Most Piłsudskiego-Bulwar Kurlandzki-Bulwar Inflancki-Most Grunwaldzki-Planty-Wesołe Miasteczko-Bulwar Wołyński-pod i na Most Grunwaldzki-Planty(Piknik Majowy, gry i zabawy dla wszystkich :D)-Wawel-Planty-Bernardyńska(ścieżka rowerowa)-Św.Idziego-Grodzka-Rynek Gł.-Wiślna-Planty-Smoleńsk(ścieżka rowerowa, kontrapas)-Al.Krasińskiego(przejazd rowerowy)-Kijów-Błonia(ścieżka rowerowa 1,5 kółeczka wokół)-Piastowska-wał nad Rudawą-mostek nad Rudawą-Korzeniowskiego-Piastowska(chodnik, alejka, w drodze powrotnej zaczęło kropić :S)-chatka :P

Wesołe Miasteczko (widok z drugiej strony wału Wisły) © wojtas71

Wesołe Miasteczko 2 (widok z drugiej strony wału Wisły) © wojtas71

Domek jakiś dziwny :) :> :D :] © wojtas71

Coś się szykuje z gier :D © wojtas71

Stateczek na Wiśle :) © wojtas71

Stateczek na Wiśle 2 :) © wojtas71

Mostek nad Rudawą © wojtas71

Mostek nad Rudawą 2 (w tle Kopce Kościuszki, Piłsudskiego i Sikornik) © wojtas71

Pogoda ciepło, duszno, wilgotno, pochmurnie w rezultacie deszczykowo i burzowo :(
Puls min.109 max.138 śr.116
Śr.- ? km/h
Max.- 33.90 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich odwiedzających mnie :)

Kategoria Miasto, Treningowo-rekreacyjnie

DST 27.30km
Czas 01:16
V_AVG 21.55km/h
V_MAX 31.30km/h
Temperatura 10.0°C
HRmax 171 ( 93%)
HRavg 133 ( 73%)
Sprzęt TREK
Aktywność Jazda na rowerze

Wykorzystanie luki...

Środa, 21 kwietnia 2010 · dodano: 21.04.2010 | Komentarze 0

Wykorzystanie luki między deszczowej w pogodzie ;D
Po naprzemiennym padaniu jak i osuszaniu wreszcie wyruszyłem (mając nadzieję na niezmoczenie ;P) w traskę niedaleką :P
Trasa Lea-Piastowska(chodnik, alejka)-Błonia(ścieżka rowerowa 5 kółeczek wokół 5 x wmordewind na prostej wzdłuż Al.3 Maja :/)-Kałuży-Dunin-Wąsowicza(ścieżka rowerowa)-Al.Krasińskiego(przejazd rowerowy)-Smoleńsk-Planty-Wiślna-Rynek Gł.(kółeczko wokół, Międzynarodowy Festiwal Kina Niezależnego Off Camera 16-25.04.10 Kraków)-Szewska-Karmelicka-Królewska-Podchorążych-Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-domal :)

Festiwal Off Camera 16-25.04.10 Kraków © wojtas71

Festiwal Off Camera 16-25.04.10 Kraków 2 © wojtas71

Festiwal Off Camera 16-25.04.10 Kraków 3 © wojtas71

Pogoda chłodno, ponuro, bleee ;S
Puls min.99 max.171 śr.133
Śr.- ? km/h
Max.- 31.30 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich odwiedzających mnie :)

Kategoria Miasto, Treningowo-rekreacyjnie

DST 21.50km
Teren 2.00km
Czas 01:12
V_AVG 17.92km/h
V_MAX 32.53km/h
Temperatura 14.0°C
HRmax 171 ( 93%)
HRavg 142 ( 78%)
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Ronda, mosty/ki, remonty...

Wtorek, 20 kwietnia 2010 · dodano: 20.04.2010 | Komentarze 2

Ronda, mosty, mostki, remonty i cała karuzela miejska :D
Trasa Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-Piastowska-Bronowicka-Rydla-Radzikowskiego-Rondo Ofiar Katynia(kompletna masakra wokół jak przystało na remont)-Radzikowskiego(alejka)-Katowicka-mostek nad torowiskiem kolejowym-Katowicka-Jabłonkowska-Balicka-zjazd na Armii Krajowej(ścieżynka boczna wzdłuż)-Armii Krajowej(ścieżka rowerowa)-chaszcze terenowe-Odlewnicza-Hamernia-Zarudawie-wyjazd na wał Rudawy-wałem Rudawy-Błonia(ścieżka rowerowa)-Kijów-Al.Krasińskiego(przejazd rowerowy)-Smoleńsk-Planty-Wiślna-Rynek Gł.-Sienna-Starowiślna-Dietla(cały czas ścieżka rowerowa)-Wielopole-Dietla-pod most kolejowy-Grzegórzecka-Daszyńskiego-Podgórska-Galeria Kazimierz-Kotlarska-na Most Kotlarski(fajne dziury ;P)-zjazd pod Most Kotlarski-Kotlarska-Rondo Grzegórzeckie(cały czas ścieżka rowerowa)-Al.Powstania Warszawskiego-Rondo Mogilskie-Lubomirskiego-Stwosza-tunel pieszo-rowerowy pod Dworcem Gł.-Pawia-Warszawska(ścieżka rowerowa)-Matejki-Planty-Karmelicka-Królewska-Podchorążych-Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-domuś ;)

Rondo Ofiar Katynia - remont © wojtas71

Rondo Ofiar Katynia - remont 2 © wojtas71

Widok z mostku nad torowiskiem kolejowym © wojtas71

Widok z pod i na mostek 2 © wojtas71

Most Kotlarski (ścieżka rowerowa z "niespodzianką'' ;P) © wojtas71

Most Kotlarski 2 (fajna dziuryka ;P) © wojtas71

Wjazd/wyjazd tunel pieszo-rowerowy © wojtas71

Wjazd/wyjazd tunel pieszo-rowerowy 2 © wojtas71

Pogoda ciepło, słonecznie, przyjemnie ;)
Puls min.117 max.171 śr.142
Śr.- 17.92 km/h
Max.- 32.53 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich odwiedzających mnie :)

Kategoria Miasto, Treningowo-rekreacyjnie

DST 30.03km
Czas 02:05
V_AVG 14.41km/h
V_MAX 32.81km/h
Temperatura 12.0°C
HRmax 138 ( 75%)
HRavg 122 ( 67%)
Podjazdy 300m
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Małe zakupki...następnie objazd...

Sobota, 17 kwietnia 2010 · dodano: 17.04.2010 | Komentarze 2

Małe zakupki...następnie objazd terenów jutrzejszych uroczystości pogrzebowych.
Dokładnie o 8:56 zawyły syreny minął tydzień od tragedii w Smoleńsku [*]
Trasa Lea-pl.Inwalidów-Królewska-Karmelicka-Szewska-Rynek Gł.-Grodzka(udekorowana trasa przejazdu, który będzie miał miejsce jutro)-Św.Idziego-Podzamcze-Straszewskiego-Filharmonia-Smoleńsk(ścieżka rowerowa, kontrapas)-Al.Krasińskiego(przejazd rowerowy)-Kijów-Błonia(ścieżka rowerowa)-Piastowska(alejka)-domek-Lea-Rolnicza-Piastowska-Błonia(ścieżka rowerowa)-Al.Krasińskiego-Most Dębnicki-Konopnickiej-Rondo Grunwaldzkie-Konopnickiej-Rondo Matecznego-Wadowicka-Łagiewniki-Zakopiańska-Siostry Faustyny(podjaździk)-Do Sanktuarium Bożego Miłosierdzia-Sanktuarium Bożego Miłosierdzia-Siostry Faustyny-Ratajska-Kołodziejska-Sucha-wjazd na perony stacji Kraków-Łagiewniki(odpoczynek i konsumpcja)-powrót taki sam, ale w odwrotnej kolejności i drugą stroną-Siostry Faustyny-Zakopiańska-Łagiewniki-Wadowicka-Rondo Matecznego-Konopnickiej-pod i na Most Grunwaldzki-Planty-Smocza(cały czas ścieżka rowerowa)-Bernardyńska-Św.Idziego-Grodzka(kolejka ludzi po wejściówki-miejscówki na jutro na Rynek Gł.)-Rynek Gł.(już gotowe miejscówki dla jutrzejszych gości przed Kościołem/Bazyliką Mariacką)-Szczepańska(kolejka taka sama i za tym samym jak na Grodzkiej)-Rynek Gł.-Wiślna-Planty-Piłsudskiego(udekorowana tak jak większość)-Błonia(ścieżka rowerowa)-Piastowska-domek :>
Wszystko gotowe pod...

Sanktuarium Bożego Miłosierdzia © wojtas71

Sanktuarium Bożego Miłosierdzia 2 © wojtas71

...tj.telebim, nagłośnienie itp.

Sanktuarium Bożego Miłosierdzia 3 (stare) © wojtas71

Stacja...

Tak dla pewności i jasności © wojtas71

Odpoczynek i konsumpcja (obwarzanek na siodełku ;))

Stacja w tle wieża widokowa © wojtas71

Grodzka(udekorowana trasa jutrzejszego przejazdu) © wojtas71

Po prawej...

Grodzka (kolejka ludzi po wejściówki-miejscówki) © wojtas71

Grodzka... © wojtas71

Gotowe na wszystko...

Pogoda ciepło, słonecznie ;)
Puls min.101 max.138 śr.122
Śr.- 14.34 km/h
Max.- 32.81 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich odwiedzających mnie :)

Kategoria Miasto

DST 19.21km
Czas 01:20
V_AVG 14.41km/h
V_MAX 27.20km/h
Temperatura 12.0°C
HRmax 142 ( 78%)
HRavg 120 ( 65%)
Sprzęt TREK
Aktywność Jazda na rowerze

Wyprowadzić na spacer...

Piątek, 16 kwietnia 2010 · dodano: 16.04.2010 | Komentarze 4

Wyprowadzić na spacer, a tak poważnie rozruszać (po znacznie długim staniu) umyty i zakonserwowany cały osprzęt bike 2 właściwie 1 z resztą sam już nie wiem 2 czy 1 w jakiej kolejności się sytuuje w klasyfikacji :P
Po przerywanych wyjazdach związanych głównie z pogodą - deszczową :S nastąpił wreszcie dzień dawno oczekiwany...
Trasa Lea-Gramatyka-Nawojki-Budryka-miasteczko studenckie-Reymonta(ścieżka rowerowa)-Chodowieckiego-Cichy Kącik-alejka-Błonia(ścieżka rowerowa wokół, budowa sceny, telebimów i nagłośnienia w związku z niedzielnymi uroczystościami pogrzebowymi)-Kałuży-Dunin-Wąsowicza(ścieżka rowerowa)-Al.Krasińskiego(przejazd rowerowy)-Jubilat-wał nadwiślany-Bernardyńska(ścieżka rowerowa)-Św.Idziego(Krzyż Katyński)-Grodzka-Rynek Gł.(Kościół Mariacki, budowa sceny etc. tak jak to ma miejsce na Błoniach)-Sienna-Starowiślna-zawrotka na światłach-Wielopole(ścieżka rowerowa)-Dietla-Grzegórzecka-pod most kolejowy-Grzegórzecka-Daszyńskiego-Masarska-Rzeźnicza-Grzegórzecka-Rondo Grzegórzeckie-Al.Powstania Warszawskiego(ścieżka rowerowa)-Rondo Mogilskie(ścieżka rowerowa)-Kopernika(kontrapas, ścieżka rowerowa)-Mikołajska-Rynek Gł.-Szewska-Karmelicka-Królewska-Podchorążych-Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-dom :>
Usytułowane już szalety w związku z niedzielnymi uroczystościami pogrzebowymi:

Już powoli gotowe:

Jeszcze takie ujęcie:

Druga strona równoległa Błoń:

Widok spod Wawelu na dół:

Rynek Główny:

Pogoda ciepło, pochmurnie, bezsłonecznie, lekkie pokrapywanie ;)
Puls min.112 max.142 śr.120
Śr.- ? km/h
Max.- 27.20 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich odwiedzających mnie :)

Kategoria Miasto, Treningowo-rekreacyjnie

DST 23.09km
Czas 01:27
V_AVG 15.92km/h
V_MAX 30.96km/h
Temperatura 12.0°C
HRmax 142 ( 78%)
HRavg 118 ( 64%)
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Żałobnie [][][*]

Poniedziałek, 12 kwietnia 2010 · dodano: 12.04.2010 | Komentarze 0

Typowo miejsko i po miejscach pamięci [*]
Trasa Lea-Gramatyka-Nawojki-Budryka-miasteczko studenckie-Reymonta(ścieżka rowerowa)-Oleandry-Błonia(ścieżka rowerowa)-Kijów-Al.Krasińskiego(przejazd rowerowy)-Smoleńsk-Straszewskiego-Podzamcze-Św.Idziego(Krzyż Katyński-wystawa fotografii z miejsc zagłady)-Bernardyńska(cały czas ścieżka rowerowa)-Smocza-Most Grunwaldzki-Rondo Grunwaldzkie-Monte Cassino-Kapelanka-Twardowskiego-Barska-pod Konopnickiej-Ludwinowska-Most Retmański-wał nadwiślany-Rollego-Most Piłsudskiego-wał nadwiślany-Rybaki-Planty-Smocza-Bernardyńska-Św.Idziego-Grodzka-Rynek Gł.(Kościół Mariacki)-Mikołajska-Św.Krzyża-Św.Marka-Szpitalna-Planty-Barbakan-Planty-Brama Floriańska-Pijarska-Św.Jana-Rynek Gł.-Grodzka-pl.Wszystkich Św.-Franciszkańska-Straszewskiego-Smoleńsk(ścieżka rowerowa-kontrapas)-Al.Krasińskiego(przejazd rowerowy)-Kijów-Błonia(ścieżka rowerowa wokół)-alejka koło stadionu TSW i byłego basenu KSC-Cichy Kącik-Piastowska(alejka)-Buszka(ścieżka rowerowa)-Armii Krajowej(ścieżka rowerowa)-Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-chatenia :)

Pogoda ciepło, słonecznie ;)
Puls min.114 max.142 śr.118
Śr.- 15.82 km/h
Max.- 30.96 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich odwiedzających mnie :)

Kategoria Miasto, Młynówka Królewska, Treningowo-rekreacyjnie

DST 20.89km
Teren 2.00km
Czas 01:13
V_AVG 17.17km/h
V_MAX 29.53km/h
Temperatura 18.0°C
HRmax 144 ( 79%)
HRavg 126 ( 69%)
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Młynówka Królewska i okolice centrum :P

Wtorek, 30 marca 2010 · dodano: 30.03.2010 | Komentarze 0

Cel Młynówka Królewska i okolice centrum :P
Trasa Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa, nowy fragment nawierzchni pieszo-rowerowej od Al.Kijowskiej do Racławickiej)-Grottgera-Gzymsików-Mazowiecka-Krowoderska-Basztowa-Sławkowska-Pijarska-Św.Jana(kręcenie scen do filmu)-Rynek Gł.-Grodzka(cały czas ścieżka rowerowa)-Św.Idziego-Bernardyńska-Smocza-Planty-Most Grunwaldzki-Rondo Grunwaldzkie-Monte Cassino-Kapelanka-Twardowskiego-Wyłom-Skałki Twardowskiego-Pychowicka-Kobierzyńska-TESCO-Kapelanka-Brożka-przejście na drugą stronę-ścieżynka terenowa wzdłuż Wilgi-Rzemieślnicza-Wadowicka-Rondo Matecznego-Konopnickiej-Rondo Grunwaldzkie-zjazd pod Most Grunwaldzki-Konopnickiej(chodnik)-Most Dębnicki-Jubilat-Al.Krasińskiego(przejazd rowerowy, ścieżka rowerowa)-Dunin-Wąsowicza-Kałuży-Błonia(ścieżka rowerowa, częściowo wał nad Rudawą)-Piastowska-Błonia(ścieżka rowerowa)-Park Jordana-Reymonta(ścieżka rowerowa)-Piastowska(chodnik)-domuś :>
Pogoda ciepło, słonecznie, lekko pochmurnie i wietrznie :)
Puls min.97 max.144 śr.126
Śr.- 17.06 km/h
Max.- 29.53 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich odwiedzających mnie :)

Kategoria Miasto, Młynówka Królewska

Dystans całkowity:	7039.22 km (w terenie 669.10 km; 9.51%)
Czas w ruchu:	414:21
Średnia prędkość:	16.99 km/h
Maksymalna prędkość:	41.50 km/h
Suma podjazdów:	12150 m
Maks. tętno maksymalne:	182 (100 %)
Maks. tętno średnie:	157 (86 %)
Liczba aktywności:	250
Średnio na aktywność:	28.16 km i 1h 39m
Więcej statystyk

wojtas71

rowerowy blog

Info

Znajomi

Moje rowery

Wykres roczny

Archiwum bloga

Miasto

Spontaniczny lans...

Wtorek, 25 maja 2010 · dodano: 25.05.2010 | Komentarze 0

Nowohuckie klimaty...

Wtorek, 11 maja 2010 · dodano: 11.05.2010 | Komentarze 2

Kompletny spontan...

Niedziela, 9 maja 2010 · dodano: 09.05.2010 | Komentarze 3

Majówkę czas zacząć :P...

Sobota, 1 maja 2010 · dodano: 01.05.2010 | Komentarze 2

Wykorzystanie luki...

Środa, 21 kwietnia 2010 · dodano: 21.04.2010 | Komentarze 0

Ronda, mosty/ki, remonty...

Wtorek, 20 kwietnia 2010 · dodano: 20.04.2010 | Komentarze 2

Małe zakupki...następnie objazd...

Sobota, 17 kwietnia 2010 · dodano: 17.04.2010 | Komentarze 2

Wyprowadzić na spacer...

Piątek, 16 kwietnia 2010 · dodano: 16.04.2010 | Komentarze 4

Żałobnie [][][*]

Poniedziałek, 12 kwietnia 2010 · dodano: 12.04.2010 | Komentarze 0

Młynówka Królewska i okolice centrum :P

Wtorek, 30 marca 2010 · dodano: 30.03.2010 | Komentarze 0