DST 49.31km
Teren 2.00km
Czas 03:06
V_AVG 15.91km/h
V_MAX 39.71km/h
Temperatura 18.0°C
HRmax 172 ( 94%)
HRavg 133 ( 73%)
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Tor Kajakarstwa Górskiego, następnie Masa Krytyczna :D

Piątek, 26 marca 2010 · dodano: 26.03.2010 | Komentarze 5

Cel Tor Kajakarstwa Górskiego :D
Trasa Lea-Gramatyka-Nawojki-Budryka-Miasteczko studenckie-Reymonta-Chodowieckiego-alejka koło byłego basenu KSC-Błonia(ścieżka rowerowa)-Al.Krasińskiego-Most Dębnicki-wał nadwiślany-pod Most Zwierzyniecki-wał nadwiślany(ścieżka rowerowa)-Tyniecka Trasa Rowerowa(ścieżka rowerowa, po obu stronach wypalone trawy łąk, straszliwy wmordewind i swąd spalenizny)-Tyniecka-Tor Kajakarstwa Górskiego(4 kółeczka wokół)-powrót taki sam to znaczy-Tyniecka Trasa Rowerowa-wał nadwiślany(ścieżka rowerowa)-pod Most Zwierzyniecki-wał nadwiślany-Most Dębnicki-Kościuszki(przejazd)-Al.Krasińskiego(chodnik)-Dunin-Wąsowicza(przejazd)-Kijów-Błonia(ścieżka rowerowa)-Piastowska(w spół z blachosmrodami)-domunek(dosłownie na moment :))
Moja Tyniecka Trasa Rowerowa podzielona...

Lewa strona cała wypalona... © wojtas71

...prawa strona niczym się nie różni... © wojtas71

ciąg dalszy wypalonych traw łąkowych na tle Klasztoru oo.Kamedułów na Bielanach © wojtas71

Prosta - Tyniecka Trasa Rowerowa © wojtas71

Akcent wiosenny ;) "...i ojciec co w polu orze nie będzie mnie bił..." © wojtas71

jeszcze raz spalenizna łąk © wojtas71

Tor Kajakarstwa Górskiego :D © wojtas71

Part II
Cel Masa Krytyczna ;)
Trasa Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-Podchorążych-Królewska-Karmelicka-Szewska-Rynek Gł.(jak co miesiąc zbiórka tradycyjnie pod pomnikiem Adama Mickiewicza czyli tzw."Adasiem" ;))
Sama Masa tuż po 18 ruszyła następującą trasą Rynek Gł.(kółeczko)-Szewska-Dunajewskiego-Basztowa-Westerplatte-Św.Gertrudy-Stradom/ska(różne nazwy)-Krakowska-Most Piłsudskiego-Legionów Piłsudskiego-Kalwaryjska-Rondo Matecznego-Konopnickiej-Rondo Grunwaldzkie-Konopnickiej-Most Dębnicki-Zwierzyniecka-Franciszkańska-Plac Wszystkich Świętych-Grodzka-Rynek Gł.(kółeczko)i tak koniec Masy meldujemy się ponownie pod "Adasiem" po przebyciu trasy 10 km w 1,20 min. jazdy :P Powrót Szewska-Karmelicka-Królewska-Podchorążych-Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-domunek :)
Ludzi dosyć sporo 180 widać wiosna to i frekwencja jest ;>

Masa Krytyczna i mini bike ;) © wojtas71

Masa Krytyczna nocą © wojtas71

Masa Krytyczna nocą 2 © wojtas71

Filmik: >-->>

<<--<
Pogoda bardzo ciepło, słonecznie, tak jak wczoraj ;)
Puls min.115 max.172 śr.133
Śr.- 15.21 km/h
Max.- 39.71 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich odwiedzających mnie :)

Kategoria Masa krytyczna, Tor kajakowy i okolice

DST 23.29km
Teren 5.00km
Czas 01:40
V_AVG 13.97km/h
V_MAX 31.21km/h
Temperatura 18.0°C
HRmax 163 ( 89%)
HRavg 132 ( 72%)
Podjazdy 500m
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Podgórze, Płaszów i okolice :D

Czwartek, 25 marca 2010 · dodano: 25.03.2010 | Komentarze 4

Cel Podgórze, Płaszów i okolice :D
Trasa Lea-Gramatyka-Nawojki-Budryka-Miasteczko studenckie-Reymonta-Chodowieckiego-alejka koło byłego basenu KSC-Błonia(ścieżka rowerowa, teren, ponownie ścieżka rowerowa)-Stadion KSC-Kałuży(ścieżka rowerowa)-Dunin-Wąsowicza-Al.Krasińskiego(przejazd rowerowy)-Jubilat-Most Dębnicki-zjazd na Bulwar Poleski-pod Most Grunwaldzki-Bulwar Wołyński-Ludwinowska-Most Retmański-Długosza-Kalwaryjska-Zamoyskiego(pod prąd, następnie z prądem :P)-Rynek Podgórski-Rękawka-Limanowskiego(chodnik)-Wielicka(chodnik, ścieżka)-Cmentarz Podgórski(stary)-podjaździk-Wzgórze Lasoty(Fort 31 Benedykt)-objazd terenu i zjazd-kładka pieszo-rowerowa nad Al.Powstańców Śląskich-Za Torem(podjaździk)-Swoszowicka-Kamieńskiego-zjazd na okoliczny teren-ogródki działkowe-Swoszowicka-Rezerwat Bonarka-były obóz w Płaszowie-Jerozolimska-Abrahama-osiedlówka-Wielicka (chodnik)-przejazd na drugą stronę Wielicka-pod Estakada Obrońców Lwowa-Wielicka-Limanowskiego-Lwowska-Na Zjeździe-Most Powstańców Śląskich-Starowiślna(częściowo ścieżka rowerowa, kontrapas)-Wielopole-Sienna-Rynek Gł.-Grodzka-Plac Wszystkich Św.-Franciszkańska-Straszewskiego-Smoleńsk(ścieżka rowerowa, kontrapas)-Al.Krasińskiego(ścieżka rowerowa, przejazd rowerowy)-Kijów-Błonia(ścieżka rowerowa)-Piastowska(alejka)-domik ;>
Na początku było tak
następnie tak
a teraz jak poniżej:

Stadion KSC © wojtas71

Stadion KSC 2 © wojtas71

Fort 31 Benedykt © wojtas71

Ścieżynka terenowa © wojtas71

Widoczek na Rezerwat Bonarka w tle CCBonarka © wojtas71

Kamieniołom w tle Kopiec Krakusa © wojtas71

Kamieniołom 2 © wojtas71

Kopiec Krakusa © wojtas71

Oryginalna huśtawka na jednej z kamienic przy Smoleńsk © wojtas71

Pogoda bardzo ciepło, słonecznie, tak jak lubię ;)
Puls min.111 max.163 śr.132
Śr.- 13.93 km/h
Max.- 31.21 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich odwiedzających mnie :)

Kategoria Teren (Park, lasek, rezerwat), Treningowo-rekreacyjnie, Szlak TK

DST 28.56km
Teren 2.00km
Czas 01:38
V_AVG 17.49km/h
V_MAX 35.88km/h
Temperatura 14.0°C
HRmax 161 ( 88%)
HRavg 139 ( 76%)
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Około miejsko vol.2 :)

Środa, 24 marca 2010 · dodano: 24.03.2010 | Komentarze 5

Cel około miejsko vol.2 :)
Trasa Lea-Przybyszewskiego-Armii Krajowej(ścieżka rowerowa, chodnik-budowa zeszłoroczna)-Zarzecze(przejazd rowerowy)-Armii Krajowej(ścieżka rowerowa)-chaszcze-Odlewnicza-Hamernia-Mydlnicka-Piastowska-Królowej Jadwigi-Kościuszki-Księcia Józefa-Most Zwierzyniecki(cały czas ścieżka rowerowa)-Zielińskiego(Kopiec JPII)-Kapelanka-Brożka-Wadowicka-Rondo Matecznego-Konopnickiej(alejka, ścieżka rowerowa)-Rondo Grunwaldzkie-Bulwar Wołyński(góra, następnie dół)-wyjazd na Most Grunwaldzki-Planty(był balon zniknął balon miejsce jego będzie z drugiej strony Wisły)-Smocza(ścieżka rowerowa)-Bernardyńska-Św.Idziego-Grodzka-Rynek Gł.-Mikołajska-Św.Krzyża-Planty-przejście podziemne pod Dworcem Gł.-Pawia-Galeria Krakowska-pod wiaduktem 29 Listopada-ścieżka rowerowa wzdłuż "szybkiego tramwaju" i "PKP"-park przy Forcie Bastion Kleparz-Prądnicka-Długa(roboty drogowe)-Szlak-Warszawska(ścieżka rowerowa)-Matejki-Planty-Brama Floriańska-Pijarska-Św.Jana-Rynek Gł.-Wiślna-Planty-Smoleńsk(ścieżka rowerowa, kontrapas)-Krasińskiego(przejazd rowerowy)-Senatorska-Kałuży-Błonia(ścieżka rowerowa)-częściowo wał nad Rudawą-Piastowska(alejka)-domek ;)

Kopiec JPII (widok ze ścieżki rowerowej Zielińskiego) © wojtas71

Tak było w ubiegłym roku tu
potem tu
a tak jest obecnie :D

Plaża dla najmłodszych, młodszych, starszych i najstarszych :) © wojtas71

Już gotowe obiekty plażowo-rekreacyjne :) © wojtas71

Pogoda ciepło, słonecznie ;)
Puls min.91 max.161 śr.139
Śr.- 17.31 km/h
Max.- 35.88 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich odwiedzających mnie :)

Kategoria Miasto, Treningowo-rekreacyjnie

DST 29.53km
Teren 2.00km
Czas 01:31
V_AVG 19.47km/h
V_MAX 35.22km/h
Temperatura 10.0°C
HRmax 183 (100%)
HRavg 133 ( 73%)
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Plac Centralny, M 1 i Bulwary wiślane :)

Poniedziałek, 22 marca 2010 · dodano: 22.03.2010 | Komentarze 2

Cel Plac Centralny, M 1 i Bulwary wiślane :)
Trasa Lea-Młodej Polski-Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-Podchorążych-Królewska-pl.Inwalidów-Karmelicka-Szewska-Rynek Gł.-Mikołajska-Kopernika-Rondo Mogilskie(ścieżka rowerowa)-Mogilska-Wieczysta-Al.Jana Pawła II-Węzeł Rayskiego-Al.Jana Pawła II(ścieżka rowerowa)-Rondo Czyżyńskie-Al.Jana Pawła II-Plac Centralny Reagana-osiedlówka-Centrum A-Al.Solidarności-Plac Centralny Reagana-Al.Jana Pawła II-Rondo Czyżyńskie-Al.Pokoju-Rondo 308 Dywizjonu-Al.Pokoju-M 1-Dąbie-wał nadwiślany(cały czas ścieżka rowerowa)-pod Stopień wodny Dąbie-wał nadwiślany-pod most kolejowy-wał nadwiślany-pod Most Kotlarski-Podgórska-pod most kolejowy-pod Most Powstańców Śląskich-Bulwar Kurlandzki(z uwagi na budowę kładki pieszo-rowerowej mijanka podjazd, a następnie zjazd na wysokości Gazowej)-pod Most Piłsudskiego-Bulwar Inflancki-pod Most Grunwaldzki-Bulwar Czerwieński-pod Most Dębnicki-Bulwar Rodła-Flisacka-Kościuszki-Kasztelańska(ścieżka rowerowa)-Błonia(ścieżka rowerowa)-Piastowska(alejka)-domulek :P

Tu na razie jest bałagan ;P, ale będzie kładka pieszo-rowerowa ;) © wojtas71

Już gotowe na... © wojtas71

...podłączenie części nośnej kładki ;) © wojtas71

Pogoda ciepło, lekko pochmurnie, przyjemnie ;)
Puls min.91 max.183 śr.133
Śr.- 19.41 km/h
Max.- 35.22 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich odwiedzających mnie :)

Kategoria Młynówka Królewska, Nowa Huta i okolice, Okolice Krakowa, Treningowo-rekreacyjnie

DST 29.50km
Teren 4.00km
Czas 01:42
V_AVG 17.35km/h
V_MAX 33.09km/h
Temperatura 14.0°C
HRmax 175 ( 96%)
HRavg 153 ( 84%)
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Około miejsko :)

Sobota, 20 marca 2010 · dodano: 20.03.2010 | Komentarze 4

Inauguracja sezonu 2010, można powiedzieć, że sezon uznajemy za otwarty :D
Cel wprawić się w jazdę ;P
Trasa Lea-Piastowska-most nad Rudawą-Emaus(pod prąd, dalej już z prądem :P)-most nad Rudawą-Błonia(dosłownie ponieważ wokół rozgrywany był VII Bieg Krakowski "Marzanny" trasa ogrodzona szarfami i kratkami, na całej szerokości ścieżki pieszo-rowerowej wokół :P)-Al.Krasińskiego(przejazd rowerowy)-Smoleńsk-Planty-Św.Anny-Rynek Główny-Sienna-Starowiślna-Dietla-Grzegórzecka(ścieżka rowerowa)-pod most-Daszyńskiego-wał nadwiślany(ścieżka rowerowa)-pod Most Kotlarski-Kotlarska(cały czas ścieżka rowerowa)-Rondo Grzegórzeckie-Al.Powstania Warszawskiego-Rondo Mogilskie-Kopernika(ścieżka rowerowa, kontrapas)-Blich-Dietla-pod most-Dietla(ścieżka rowerowa)-Starowiślna(ścieżka rowerowa, kontrapas)-Sienna-Rynek Główny-Grodzka(cały czas ścieżka rowerowa)-Św.Idziego-Bernardyńska-Smocza-Most Grunwaldzki-Rondo Grunwaldzkie(cały czas ścieżka rowerowa)-Monte Cassino-Kapelanka-Twardowskiego(przejazd rowerowy)-Kapelanka-Monte Cassino-Rondo Grunwaldzkie-Konopnickiej-Bulwary Wołyńskie(góra, a następnie dół)-pod Most Grunwaldzki-Bulwar Poleski-pod Most Dębnicki-wyjazd na wał nadwiślany-Most Dębnicki-Kościuszki-Włóczków(ścieżka rowerowa)-Ujejskiego-Senatorska-Kałuży-Błonia(ścieżka rowerowa wokół już po biegach, a więc droga wolna)-częściowo wał nad Rudawą-Piłsudskiego-Straszewskiego-Podwale-Krupnicza(cały czas ścieżka rowerowa)-Dolnych Młynów-Czysta-Reymonta-Piastowska-dom :>
Pogoda ciepło, słonecznie, tak jak lubię ;)
Puls min.110 max.175 śr.153
Śr.- 17.30 km/h
Max.- 33.09 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich odwiedzających mnie :)

Kategoria Miasto, Okolice Krakowa, Treningowo-rekreacyjnie

DST 20.74km
Czas 01:11
V_AVG 17.53km/h
V_MAX 34.58km/h
Temperatura 5.0°C
HRmax 160 ( 87%)
HRavg 147 ( 80%)
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Kółka i pętle po centrum i okolicach :>

Niedziela, 6 grudnia 2009 · dodano: 06.12.2009 | Komentarze 5

Kółka i pętle po centrum i okolicach :>
Wyjaździk Mikołajkowy z racji Św.Mikołaja tak to dzisiaj cały dzień :D Ho Ho Ho ;)
Zapowiadało się przynajmniej sucho ;P, ale niestety chłodno, ciemno i niestety mokro dosyć mocno :( Wychodzi na to, że dzisiejsza przejażdżka może być jedną z ostatnich w tym sezonie, jak już nie ostatnią :/
Trasa Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-Podchorążych-Królewska-Karmelicka-Szewska-Rynek Gł.(lekka mżaweczka, kiermasz przedświąteczny, choinki, scena, samochód "CC";P , nastrój już świąteczny ;))-(pętla 1)-Mikołajska-Kopernika(ścieżka rowerowa, zdarzenie ku mojemu zdziwieniu pojawił się pojazd jadący "pod prąd" od strony Ronda Mogilskiego, aż ponad krzyżówkę z Botaniczną :P, dopiero interwencja taksówkarza iż jedziesz "pod prąd" poskutkowała i zawrotka kierowcą, a właściwie kierowniczką okazała się hmmmm...kobieta ?!?!)-Rondo Mogilskie(ścieżka rowerowa)-Chłopickiego-Zaleskiego-Supniewskiego-Wilka-Wyrwińskiego-Olszyny-Pilotów-pod most kolejowy-Rondo Młyńskie-Meissnera(ścieżka rowerowa)-Jana Pawła II(częściowo ścieżka rowerowa)-Mogilska(napotkany Mikołaj i powitanie Ho Ho Ho :D)-pod most kolejowy-Mogilska-Rondo Mogilskie(ścieżka rowerowa)-wyjazd na Lubicz-Lubicz-pod most kolejowy-Lubicz-(pętla 2)-pl.kolejowy-Galeria Krakowska-Pawia-Warszawska(ścieżka rowerowa)-Pl.Matejki(ścieżka rowerowa)-Planty-Floriańska-Rynek Gł.-(pętla 3)-Grodzka(mocniejsza mżaweczka, ścieżka rowerowa)-Św.Idziego-Wawel-Podzamcze-Straszewskiego-Filharmonia-Straszewskiego-Smoleńsk(prawie deszczyk, ścieżka rowerowa, kontrapas)-Al.Krasińskiego(przejazd rowerowy)-Błonia(deszcz, ścieżka rowerowa)-Piastowska(alejka)-domeniek ;P

Samochód C-C Rynek Gł. © wojtas71

Samochód C-C Rynek Gł. 2 © wojtas71

Kiermasz przedświąteczny Rynek Gł. © wojtas71

Kiermasz przedświąteczny Rynek Gł. 2 © wojtas71

Scena Rynek Gł. © wojtas71

Choinka w tle Galeria Krakowska © wojtas71

Pogoda chłodno, ponuro, mgliście ;) następnie ciemno, mżaweczka, kapuśniaczek, w rezultacie deszczyk ;>
Puls min.117 max.160 śr.147
Śr.- 17,37 km/h
Max.- 34,58 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D

Kategoria Miasto, Treningowo-rekreacyjnie

DST 33.99km
Czas 01:42
V_AVG 19.99km/h
V_MAX 37.27km/h
Temperatura 10.0°C
HRmax 163 ( 89%)
HRavg 137 ( 75%)
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Tor Kajakarstwa Górskiego, centrum :)

Niedziela, 29 listopada 2009 · dodano: 29.11.2009 | Komentarze 4

Cel Tor Kajakarstwa Górskiego, centrum :)
Trasa Lea-Piastowska-Błonia(ścieżka rowerowa)-Kałuży(cały czas ścieżka rowerowa)-Dunin-Wąsowicza-Włóczków-Kościuszki-Most Dębnicki-wał nadwiślany(ścieżka rowerowa)-pod Most Zwierzyniecki-wał nadwiślany(ścieżka rowerowa)-Tyniecka Trasa Rowerowa-Tyniecka-Tor Kajakarstwa Górskiego(3 kółeczka wokół)-Kolna(z uwagi na moje słabnące oświetlenie wspomagane księżyca blaskiem zdecydowałem się na powrót bardziej "jasną" trasą)-Krakowski Klub Kajakowy-Kolna-Tyniecka(cały czas ulica)-zjazd na Tyniecka Trasa Rowerowa-wał nadwiślany(ścieżka rowerowa)-pod Most Zwierzyniecki-wał nadwiślany(ścieżka rowerowa)-Most Dębnicki-Kościuszki-Zwierzyniecka-Retoryka-Smoleńsk(ścieżka rowerowa)-Planty-Wiślna-Rynek Gł.-Mikołajska-Mały Rynek-Sienna-Św.Krzyża-Mikołajska-Mały Rynek-Sienna-Rynek Gł.-Szewska-Krupnicza(cały czas ścieżka rowerowa)-Dolnych Młynów-Czysta-Reymonta-Piastowska(chodnik)-domulek :P

Księżyca blask (zbawienny ;P) © wojtas71

Tyniecka Trasa Rowerowa (nocą :P) © wojtas71

Pogoda ciepło, słonecznie ;) następnie ciemno ;>
Puls min.108 max.163 śr.137
Śr.- 19,84 km/h
Max.- 37,27 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D

Kategoria Miasto, Tor kajakowy i okolice

DST 19.22km
Czas 01:40
V_AVG 11.53km/h
V_MAX 30.71km/h
Temperatura 10.0°C
HRmax 132 ( 72%)
HRavg 122 ( 67%)
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Masa Krytyczna

Piątek, 27 listopada 2009 · dodano: 27.11.2009 | Komentarze 2

Cel Masa Krytyczna :)
Trasa Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-Podchorążych-Królewska(częściowo w lekkim mroku z uwagi na latarnie uliczne, które tuż przede mną wygasły :P)-Karmelicka-Szewska-Rynek Gł.(miejsce startu i finiszu Masy pomnik Adama Mickiewicza)
Start Masy to 18.15 następującą trasą Rynek Gł.(2 kółeczka wokół)-Szewska-Podwale-Straszewskiego-Filharmonia-Straszewskiego-Podzamcze-Wawel-Św.Idziego-Stradom/ska-Krakowska-Pl.Wolnica-Bożego Ciała-Meiselsa-Nowa-Pl.Nowy-Estery-Miodowa-Starowiślna-Św.Wawrzyńca-Podgórska(Galeria Kazimierz)-Kotlarska-pod Most kotlarski-Kotlarska-boczna uliczka przy blokach-Rondo Grzegórzeckie(ścieżka rowerowa)-Al.Powstania Warszawskiego(ścieżka rowerowa)-Rondo Mogilskie(ścieżka rowerowa)-Kopernika(kontrapas, ścieżka rowerowa)-Westerplatte-Pawia(Galeria Krakowska)-Szlak-Warszawska(ścieżka rowerowa)-Pl.Matejki(ścieżka rowerowa)-Basztowa-Szpitalna-Mikołajska-Rynek Gł.(kółeczko wokół)
Masa sama trasa ok. 15 km i 1 h 30 m jazda ;) Powrót po Masie jak i przyjazd tzn. Szewska-Karmelicka-Królewska-Podchorążych-Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-dom :>
Bikerów (według obliczeń uczestników) było łącznie 58 osób ;), jak na listopad myślę, że nieźle :D
Filmik: >-->> fajowe <<--<
Pogoda ciepło, ciemno ;P
Puls min.99 max.132 śr.122
Śr.- 11,48 km/h
Max.- 30,71 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D

Kategoria Masa krytyczna

DST 31.44km
Czas 01:45
V_AVG 17.97km/h
V_MAX 36.22km/h
Temperatura 11.0°C
HRmax 163 ( 89%)
HRavg 130 ( 71%)
Podjazdy 1000m
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Bliższe i dalsze centrum ;P

Czwartek, 26 listopada 2009 · dodano: 26.11.2009 | Komentarze 0

Cel bliższe i dalsze centrum ;P
Trasa Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-Podchorążych-Królewska(korek blachosmrodów)-Karmelicka-Szewska-Rynek Gł.-Sienna-Starowiślna(tutaj dziwne zdarzenie otóż jadący samochód "pod prąd"czyli torowiskiem w stronę centrum, ale pech chciał - dla kierowcy "biednego kierowcy gapowicza" :P - iż razem ze mną jechał radiowóz policyjny, widząc ten incydent policjanci włączyli sygnał i zawrócili goniąc jegomościa :D skutki owego czynu wiadome)-Most Powstańców Śląskich-Na Zjeździe-pl.Bohaterów Getta-Limanowskiego-Wielicka-pod Estakadę "Obrońców Lwowa"-Wielicka-Jerozolimska(podjaździk narastający w miarę odległości)-Heltmana(c.d.podjaździku)-Kamieńskiego(pobocze)-Sławka-Nowa dojazdówka do Bonarka City Center(ulica, ścieżka rowerowa, chodnik dla pieszych)-Objazd w koło BCC-powrót wyjazd na Turowicza(ścieżka rowerowa, częściowo podjaździk)-Tischnera-pod Turowicza-Tischnera-zjazd na Wadowicką(chodnik)-Brożka(cały czas ścieżka rowerowa)-Kapelanka-Monte Cassino-Rondo Grunwaldzkie-Most Grunwaldzki-Planty-Smocza(cały czas ścieżka rowerowa)-Bernardyńska-Św.Idziego-Grodzka-Rynek Gł.-Mikołajska-Św.Krzyża-Planty-przejście podziemne pod Dworcem Głównym-Galeria Krakowska-Pawia-tunel pieszo-rowerowy pod Dworcem Głównym-Wita Stwosza(cały czas ulica)-Lubomirskiego-zjazd na Rondo Mogilskie(cały czas ścieżka rowerowa)-Al.Powstania Warszawskiego-Rondo Grzegórzeckie-zawrotka-powrót drugą stroną-Al.Powstania Warszawskiego(cały czas ścieżka rowerowa)-Rondo Mogilskie-Lubomirskiego-Wita Stwosza(ścieżka rowerowa, ulica)-tunel pieszo-rowerowy pod Dworcem Głównym-Pawia-Warszawska(ścieżka rowerowa)-Pl.Matejki-Planty-Floriańska-Pijarska-Św.Jana-Rynek Gł.-Wiślna-Planty-Smoleńsk(ścieżka rowerowa, kontrapas)-Al.Krasińskiego(przejazd rowerowy)-Błonia(ścieżka rowerowa)-Piastowska(alejka)-domik ;)
Pogoda jak na tę porę ciepło, jasno ;P następnie mrocznie, ciemno :)
Puls min.112 max.163 śr.130
Śr.- 17,84 km/h
Max.- 36,22 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D

Kategoria Miasto, Treningowo-rekreacyjnie

DST 27.09km
Teren 2.00km
Czas 01:35
V_AVG 17.11km/h
V_MAX 35.22km/h
Temperatura 10.0°C
HRmax 164 ( 90%)
HRavg 129 ( 70%)
Podjazdy 500m
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Bonarka City Center :D ;)

Niedziela, 22 listopada 2009 · dodano: 22.11.2009 | Komentarze 4

Cel Bonarka City Center :D ;)
Dzień po dniu oficjalnego otwarcia :)
Trasa Lea-Piastowska-Błonia(ścieżka rowerowa)-Al.Krasińskiego-Most Dębnicki-Madalińskiego-Rynek Dębnicki-Bałuckiego-Dębowa-Szwedzka-Monte Cassino(ścieżka rowerowa)-Kapelanka-Brożka-Zakopianka(chodnik, alejka)-przejście podziemne pod Zakopianką-Siostry Faustyny(podjaździk)-Fredry-Millana-Witosa-Turowicza(ścieżka rowerowa, częściowo podjaździk)-Nowa dojazdówka do Bonarka City Center(ulica, ścieżka rowerowa, chodnik dla pieszych)-Objazd w koło BCC-powrót wyjazd na Kamieńskiego-most nad Al.Powstańców Śląskich-Kamieńskiego-Rondo Matecznego-Konopnickiej(chodnik, alejka, ścieżka rowerowa)-pod Rondo Grunwaldzkie-Konopnickiej(chodnik)-Most Dębnicki-Zwierzyniecka-Retoryka-Smoleńsk-Straszewskiego-Filharmonia-Franciszkańska-pl.Wszystkich Świętych-Grodzka-Rynek Gł.-Wiślna-Planty-Piłsudskiego-Błonia(ścieżka rowerowa)-Piastowska(alejka)-domuś :>

...na ulicy-nie wolno 8-), chodnik dla pieszych-już zajęty :P, pozostała jeszcze "jedynie" ścieżka rowerowa :/

Ps. Powyższe fotki robione "z ręki" ;P , więc wyszły jak wyszły :)
Pogoda ciepło, jasno ;)następnie mrocznie, ciemno, mglisto, chłodno :P
Puls min.114 max.164 śr.129
Śr.- 17,04 km/h
Max.- 35,22 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D

Kategoria Treningowo-rekreacyjnie

wojtas71

rowerowy blog

Info

Znajomi

Moje rowery

Wykres roczny

Archiwum bloga

Tor Kajakarstwa Górskiego, następnie Masa Krytyczna :D

Piątek, 26 marca 2010 · dodano: 26.03.2010 | Komentarze 5

Podgórze, Płaszów i okolice :D

Czwartek, 25 marca 2010 · dodano: 25.03.2010 | Komentarze 4

Około miejsko vol.2 :)

Środa, 24 marca 2010 · dodano: 24.03.2010 | Komentarze 5

Plac Centralny, M 1 i Bulwary wiślane :)

Poniedziałek, 22 marca 2010 · dodano: 22.03.2010 | Komentarze 2

Około miejsko :)

Sobota, 20 marca 2010 · dodano: 20.03.2010 | Komentarze 4

Kółka i pętle po centrum i okolicach :>

Niedziela, 6 grudnia 2009 · dodano: 06.12.2009 | Komentarze 5

Tor Kajakarstwa Górskiego, centrum :)

Niedziela, 29 listopada 2009 · dodano: 29.11.2009 | Komentarze 4

Masa Krytyczna

Piątek, 27 listopada 2009 · dodano: 27.11.2009 | Komentarze 2

Bliższe i dalsze centrum ;P

Czwartek, 26 listopada 2009 · dodano: 26.11.2009 | Komentarze 0

Bonarka City Center :D ;)

Niedziela, 22 listopada 2009 · dodano: 22.11.2009 | Komentarze 4