DST 34.68km
Teren 3.00km
Czas 01:40
V_AVG 20.81km/h
V_MAX 38.01km/h
Temperatura 31.0°C
HRmax 159 ( 87%)
HRavg 132 ( 72%)
Podjazdy 1500m
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Nowa Huta, Kantorowice, Zesławice i okolice :P

Środa, 22 lipca 2009 · dodano: 22.07.2009 | Komentarze 3

Cel Nowa Huta, Kantorowice, Zesławice i okolice :P
Trasa Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-Podchorążych-Królewska-Karmelicka-Dunajewskiego-Basztowa-Lubicz-Rondo Mogilskie(cały czas ścieżka rowerowa)-Mogilska-Wieczysta-Al.Jana Pawła II-Węzeł Rayskiego-Al.Jana Pawła II(ścieżka rowerowa)-Rondo Czyżyńskie-Al.Jana Pawła II-Plac Centralny Reagana-al.Róż(wystawa foto o tematyce różnej związanej z NH)-Bulwarowa-Kocmyrzowska-Poległych w Krzesławicach-Architektów-Wzgórza Krzesławickie-Kocmyrzowska-Morcinka(Kantorowice, Zesławice-nieskazitelne, dziewicze, urocze widoki i krajobrazy terenów)-Dłubnia(zapora wodna)-Cegielnia Zesławice(budowla przypominająca swym wyglądem jakiś Fort ;P)-Mistrzejowicka-Fatimska-"Arka"-pl.Targowy Bieńczycki-Obrońców Krzyża-Rondo Hipokratesa-Mikołajczyka(ścieżka rowerowa)-zjazd na Okulickiego-Bora-Komorowskiego(chodnik, alejka, ścieżka rowerowa)-Rondo Polsadu(ścieżka rowerowa)-Lublańska(chodnik)-pod Estakada Rozwadowskiego-Al.29 Listopada-Żmujdzka-Zdrowa-Prądnicka-Bratysławska-Wybickiego-wiadukt-Czyżewskiego-Głowackiego-Piastowska-domik :>

Wystawa fotografii Al.Róż © wojtas71

Widoczek z Morcinka 1 © wojtas71

Widoczek z Morcinka 2 © wojtas71

Morcinka (fragment) 1 © wojtas71

Morcinka (fragment) 2 © wojtas71

Cegielnia "Zesławice" Zesławice © wojtas71

Dłubnia (zapora wodna) © wojtas71

Pogoda gorąco, słonecznie ;)
Puls min.107 max.159 śr.132
Śr.- 20,71 km/h
Max.- 38,01 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D

Kategoria Nowa Huta i okolice

DST 22.89km
Teren 6.00km
Czas 01:16
V_AVG 18.07km/h
V_MAX 30.41km/h
Temperatura 23.0°C
HRmax 159 ( 87%)
HRavg 136 ( 74%)
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Rekreacyjnie i z wizytą ;)

Wtorek, 21 lipca 2009 · dodano: 21.07.2009 | Komentarze 2

Cel rekreacyjnie i z wizytą ;)
Trasa Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-Al.Armii Krajowej(ścieżka rowerowa, chodnik-bądź co bądź masakra, ścieżka)-pod most-wiadukt-pod mosty kolejowe-Al.Armii Krajowej-Rondo Ofiar Katynia-Conrada(chodnik, alejka, ścieżka)-Opolska(ścieżka, teren, kostka, chodnik)-Al.29 Listopada(chodnik, ścieżka rowerowa)-Strzelców(niespodziewanie z wizytą u rodzeństwa, lecz nie zastałem :P tak to jest jak się przybywa"bez zaproszenia" :D)-Rozrywki-Rondo Barei-Dobrego Pasterza-Al.29 Listopada(chodnik, ścieżka rowerowa, wypadek-kraksa trzy samochody osobowe zderzyły się ze sobą, ofiar w ludziach chyba nie było)-most(zjazd/zejście)-Pawia-Warszawska(ścieżka rowerowa, chodnik, remont nawierzchni)-pl.Matejki(ścieżka rowerowa)-Planty-Pijarska-Św.Jana(chodnik, remont nawierzchni)-Rynek Gł.-Grodzka-pl.Wszystkich Św.-Franciszkańska-Straszewskiego-Smoleńsk(ścieżka rowerowa, kontrapas)-Al.Krasińskiego(przejazd rowerowy)-Błonia(ścieżka rowerowa)-Mydlnicka-chaszcze-Buszka(ścieżka rowerowa)-Kunickiego-Lea-Piastowska-domulek :D
Pogoda ciepło, słonecznie, przyjemnie :>
Puls min.97 max.159 śr.136
Śr.- 17,90 km/h
Max.- 30,41 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D

Kategoria Treningowo-rekreacyjnie, Z wizytą

DST 28.78km
Czas 01:30
V_AVG 19.19km/h
V_MAX 29.25km/h
Temperatura 22.0°C
HRmax 148 ( 81%)
HRavg 128 ( 70%)
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Jazda treningowo-rekreacyjna :P

Poniedziałek, 20 lipca 2009 · dodano: 20.07.2009 | Komentarze 0

Cel taka sobie jazda treningowo-rekreacyjna :P
Trasa Lea-Gramatyka-Nawojki-Budryka(miasteczko studenckie)-Chodowieckiego-Cichy Kącik-alejka-Błonia(ścieżka rowerowa, 5 kółeczek w koło)-Al.Krasińskiego(przejazd)-wał nadwiślany-zjazd-Bulwar Czerwieński(ścieżka rowerowa)-pod i na Most Grunwaldzki(ścieżka rowerowa, wyremontowana jedna strona od balonu widokowego, teraz kolej na remont drugiej od Mangghi)-Rondo Grunwaldzkie-Monte Cassino(ścieżka rowerowa)-Kapelanka-Dworska-Wierzbowa-Na Ustroniu-wiadukt pod Konopnickiej-Ludwinowska-Planty-Most Grunwaldzki(ścieżka rowerowa)-Planty-Smocza(cały czas ścieżka rowerowa)-Bernardyńska-Św.Idziego-Grodzka-Rynek Gł.-Szewska-Krupnicza(cały czas ścieżka rowerowa)-Dolnych Młynów-Czysta-Reymonta(ścieżka rowerowa)-Piastowska(chodnik)-domeczek :>
Pogoda ciepło, słonecznie, nie za upalnie, przyjemnie :)
Puls min.94 max.148 śr.128
Śr.- 19,14 km/h
Max.- 29,25 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D

Kategoria Treningowo-rekreacyjnie

DST 37.12km
Teren 12.00km
Czas 01:51
V_AVG 20.06km/h
V_MAX 41.13km/h
Temperatura 30.0°C
HRmax 170 ( 93%)
HRavg 143 ( 78%)
Podjazdy 2500m
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Międzynarodowy Port Lotniczy, Kryspinów i okolice :)

Sobota, 18 lipca 2009 · dodano: 18.07.2009 | Komentarze 2

Cel Międzynarodowy Port Lotniczy, Kryspinów i okolice :)
Trasa Lea-Piastowska-wał wzdłuż Rudawy-Zakliki z Mydlnik-Podłużna(podjażdzik)-Chełm(rondo)-Olszanicka(podjaździk)-Olszanica-Powstania Styczniowego(teren)-Krzyżówka(teren)-międzypola(stopniowy podjaździk)-Spacerowa("dziki"taras widokowy)-zjazd-Krakowska-pod A 4-wyjazd Na Lotnisko-rondo-Na Lotnisko-Medweckiego-Budzyń-Cholerzyn-Kryspinów(wokół Zalewu Kryspinów)-odpoczynek w cieniu(posiłek, napojenie)-Medweckiego-krzyżówka-Księcia Józefa-pod A 4-Księcia Józefa-Bielany-Księcia Józefa(podjaździk)-serpentyny-Księcia Józefa(ścieżka, chodnik, ścieżka rowerowa)-pod Most Zwierzyniecki-Salwator-Kasztelańska(ścieżka rowerowa)-Błonia(ścieżka rowerowa)-Piastowska(alejka)-domuleczek ;>

Międzypola (teren, podjaździk) © wojtas71

Międzypola (bike zdechł :D, a ja w plantacji kukurydzy ;P) 2 © wojtas71

Przyjaciel St(r)ach :P :D © wojtas71

Widok ze Spacerowej na A 4("dzikiego"tarasu widokowego) © wojtas71

Samolot szykujący sie do odlotu © wojtas71

...i kolejny tym razem do lądowania ;) © wojtas71

Ścieżynka do Zalewu Kryspinów © wojtas71

Ścieżynka do Zalewu Kryspinów 2 © wojtas71

Wjazd do Zalewu Kryspinów (ja wybrałem chwilkę w cieniu dla ochłody i konsumpcji :P) 3 © wojtas71

Klasztor oo.Kamedułów na Bielanach © wojtas71

"Belweder" w Przegorzałach © wojtas71

Pogoda bardzo gorąco, skwar, upał :D
Puls min.111 max.170 śr.143
Śr.- 20,04 km/h
Max.- 41,13 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D

Kategoria M.P.L. i okolice

DST 31.83km
Teren 8.00km
Czas 01:42
V_AVG 18.72km/h
V_MAX 39.04km/h
Temperatura 29.0°C
HRmax 161 ( 88%)
HRavg 134 ( 73%)
Podjazdy 2000m
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Uroczysko Skotniki, Rezerwat Skołczanka i Tor kajakowy :P

Piątek, 17 lipca 2009 · dodano: 17.07.2009 | Komentarze 0

Cel Uroczysko Skotniki, Rezerwat Skołczanka i Tor kajakowy :P
Trasa Lea-Piastowska-Błonia(ścieżka rowerowa)-Kasztelańska(ścieżka rowerowa)-Kościuszki-Salwator-Księcia Józefa-na i pod Most Zwierzyniecki-wał nadwiślany-Trasa Tyniecka-Tyniecka-Dąbrowa-Uroczysko Skotniki-most nad A 4-Kostrze-Dąbrowa(podjaździk)-Rezerwat Skołczanka(teren ziemno-kamienisto-szutrowo-piaszczysto-błotnisto-duktowy)-Obrony Tyńca(podjaździk)-Bolesława Śmiałego-Benedyktyńska-zjazd-pod Opactwem oo.Benedyktynów, a nad brzegiem Wisły-Promowa-pod i na Stopień Wodny Kościuszko(kładka pieszo-rowerowa)-Mirowska(ścieżka rowerowa)-Wał między oczyszczalnią ścieków, a Wisłą(ścieżka rowerowa)-Księcia Józefa(ścieżka, chodnik, ścieżka rowerowa)-pod Most Zwierzyniecki-Salwator-Kasztelańska(ścieżka rowerowa)-przez Błonia i ścieżka rowerowa-Piastowska(alejka)-domuś :>

Mosty pierwszy nad potoczkiem, drugi (w tle) nad A 4 © wojtas71

Most nad A 4 2 © wojtas71

Dąbrowa (podjaździk) © wojtas71

Ścieżynka Rezerwat Skołczanka © wojtas71

Ścieżynka Rezerwat Skołczanka 2 © wojtas71

Ścieżynka (podjaździk) Rezerwat Skołczanka 3 © wojtas71

Ścieżynka (podjaździk 2) Rezerwat Skołczanka 4 © wojtas71

Ścieżynka rozwidlenie tu<-- czy tu --<Rezerwat Skołczanka 5 © wojtas71

Szlak niekoniecznie rowerowy Rezerwat Skołczanka 6 © wojtas71

Masowe groby pomordowanych przez hitlerowców Żydów w 1942 roku Rezerwat Skołczanka 7 © wojtas71

Tablica info Rezerwat Skołczanka 8 © wojtas71

Szlaban wjazdowy do Rezerwatu Przyrody Skołczanka 9 © wojtas71

Obrony Tyńca (podjaździk) © wojtas71

Pod Opactwem oo.Benedyktynów, a nad Wisłą pośród skałek :D © wojtas71

Klasztor Tyniec (przystań Klasztor Tyniec) © wojtas71

Stopień Wodny Kościuszko (kładka pieszo-rowerowa) © wojtas71

Pogoda bardzo ciepło, skwar, komarkowo :)
Puls min.101 max.161 śr.134
Śr.- 18,63 km/h
Max.- 39,04 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D

Kategoria Okolice Krakowa, Teren (Park, lasek, rezerwat), Tor kajakowy i okolice

DST 25.19km
Teren 4.00km
Czas 01:28
V_AVG 17.18km/h
V_MAX 33.30km/h
Temperatura 30.0°C
HRmax 143 ( 78%)
HRavg 128 ( 70%)
Sprzęt TREK
Aktywność Jazda na rowerze

Park Kościuszki, Dworek Białoprądnicki i tereny nadwiślane ;>

Czwartek, 16 lipca 2009 · dodano: 16.07.2009 | Komentarze 0

Cel Park Kościuszki, Dworek Białoprądnicki i tereny nadwiślane ;>
Trasa Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-Piastowska-Głowackiego-Czyżewskiego-pod wiadukt kolejowy-Wybickiego-Racławicka-Park Wyspiańskiego-Łokietka-Opolska(wzdłuż ścieżka)-Wyki-Pachońskiego-Białoprądnicka-Górnickiego-mostek nad Białuchą-wjazd do Park Kościuszki(lasek, teren)-Clepardia(basen, korty tenisowe, camping)-Jazowa-Narutowicza-Dworek Białoprądnicki-mostek nad Białuchą-Opolska(chodnik, ścieżka)-pod most kolejowy-Opolska-29 Listopada(chodnik, scieżka rowerowa, alejka)-Stwosza(ścieżka rowerowa)-Teren Muzeum AK-Rakowicka-Lubomirskiego(ścieżka rowerowa)-Rondo Mogilskie(cały czas ścieżka rowerowa)-Al.Powstania Warszawskiego-Rondo Grzegórzeckie-Kotlarska-Most Kotlarski-Zabłocie-wał nadwiślany-pod most kolejowy-pod Most Powstańców Śląskich-Bulwar Podolski-pod Most Piłsudskiego-wyjazd Rollego-Most Retmański-Ludwinowska-Planty-Rondo Grunwaldzkie-Most Grunwaldzki-Planty(balon widokowy)-Piekarska-Augustiańska-Skawińska-Krakowska-pl.Wolnica-Bożego Ciała-Meiselsa-Paulińska-Planty-pod Most Grunwaldzki-Bulwar Czerwieński(ścieżka rowerowa)-wyjazd na wał(ścieżka)-Jubilat-Al.Krasińskiego(przejazd)-Błonia(ścieżka rowerowa)-Piastowska(alejka)-domeczek :)

Mostek nad Białuchą © wojtas71

Wjazd, mostek do Parku Kościuszki © wojtas71

Ścieżynka Park Kościuszki 2 © wojtas71

Ścieżynka Park Kościuszki 3 © wojtas71

Alejka piesza Park Kościuszki 4 © wojtas71

Ścieżynka Park Kościuszki 5 © wojtas71

Clepardia (wejście :)) © wojtas71

Wodospadzik na Białusze © wojtas71

Białucha 2 © wojtas71

Białucha 3 © wojtas71

Mostek nad Białuchą (tym razem pieszo-rowerowy) © wojtas71

Dworek Białoprądnicki © wojtas71

Drugi budynek Dworku Białoprądnickiego 2 © wojtas71

Zbliżenie Dworku 2 © wojtas71

Mostek nad Białuchą 2 © wojtas71

Most Kotlarski (przystań Most Kotlarski) © wojtas71

Prace na brzegu Wisły (już coś się wykluwa powoli :D) © wojtas71

Balon widokowy (widok od "Forum") © wojtas71

Pogoda bardzo gorąco, skwar, spiekota, komarkowo :D
Puls min.104 max.143 śr.128
Max.- 33,3 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D

Kategoria Miasto, Teren (Park, lasek, rezerwat), Zamki, dworki, pałace

DST 35.52km
Teren 6.00km
Czas 01:40
V_AVG 21.31km/h
V_MAX 37.64km/h
Temperatura 30.0°C
HRmax 170 ( 93%)
HRavg 138 ( 75%)
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Uroczysko Skotniki, Tor kajakowy :)

Środa, 15 lipca 2009 · dodano: 15.07.2009 | Komentarze 0

Cel Uroczysko Skotniki, Tor kajakowy :)
Trasa Lea-Piastowska-Królowej Jadwigi-Focha-Kasztelańska(ścieżka rowerowa)-Kościuszki-Salwator-wał nadwiślany-na i pod Most Zwierzyniecki-wał nadwiślany-Trasa Tyniecka-Tyniecka-Dąbrowa-Ślaskiego-Uroczysko Skotniki(teren ziemno-kamienisto-szutrowo-duktowy)-powrót, zawrotka-wyjazd na Dąbrowa-Kostrze-most nad A 4-zawrotka-Dąbrowa-Tyniecka-Kolna(teren, ta właściwa dalej ja tą zarośniętą przez pola :D)-tu nastąpiła błogość i zadowolenie trafiłem :))Trasa Tyniecka-Tor Kajakarstwa Górskiego(3 kółeczka wokół)-powrót-Trasa Tyniecka-zjazd na ścieżkę nad Wisłę(teren)-wyjazd na Trasę Tyniecką-wał nadwiślany-pod Most Zwierzyniecki-wał nadwiślany-Tyniecka-Most Dębnicki-Al.Krasińskiego(chodnik)-Błonia(ścieżka rowerowa)-Piastowska(alejka)-domik :P

Uroczysko Skotniki (ścieżynka) © wojtas71

Uroczysko Skotniki (ścieżynka) 2 © wojtas71

Uroczysko Skotniki (ścieżynka) 3 © wojtas71

Uroczysko Skotniki (wyjazd na Dąbrowa) 4 © wojtas71

Kolna (wersja polna :D) © wojtas71

Kolna widok na Opactwo oo.Kamedułów na Bielanach 2 © wojtas71

Kolna (wyjazd na Trasę Tyniecką) 3 © wojtas71

Tor Kajakarstwa Górskiego (widoczek) © wojtas71

Tor Kajakarstwa Górskiego (przystań Tor Kajakowy) 2 © wojtas71

Pogoda bardzo ciepło, gorąco, lampa, żarówa, patelnia 3 w 1, komarkowo :D
Puls min.112 max. 170 śr.138
Śr.- 21,21 km/h
Max.- 37,64 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D

Kategoria Teren (Park, lasek, rezerwat), Tor kajakowy i okolice

DST 27.66km
Czas 01:27
V_AVG 19.08km/h
V_MAX 37.64km/h
Temperatura 27.0°C
HRmax 165 ( 90%)
HRavg 128 ( 70%)
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Nowa (stara) ścieżka rowerowa ;P

Wtorek, 14 lipca 2009 · dodano: 14.07.2009 | Komentarze 3

Cel nowa (stara) ścieżka rowerowa ;P
Trasa Lea-Piastowska-Błonia(ścieżka rowerowa)-Piłsudskiego-Planty-Wiślna-Rynek Gł.-Mikołajska-Szpitalna-Planty-przejście podziemne pod Dworcem Gł.-"Galeria Krakowska"-Pawia-Kalinowskiego-Tunel pieszo-rowerowy pod Dworcem Gł.-alejka przez teren Muzeum AK-Rakowicka-Lubomiskiego(ścieżka rowerowa)-Rondo Mogilskie(ścieżka rowerowa)-Chłopickiego-Zaleskiego-Kielecka-Brodowicza-Olszyny-Pilotów-Rondo Młyńskie-Młyńska-Rondo Polsadu-Lublańska-Rondo Barei-Dobrego Pasterza(ścieżka rowerowa)-zjazd-Bora-Komorowskiego(alejka, chodnik)-przejazd na druga stronę-Bora-Komorowskiego-stacja"BP"-Rondo Polsadu(nowa(stara od jakiegoś czasu)ścieżka rowerowa)-Młyńska-Rondo Młyńskie-Meissnera-Wieczysta-Mogilska(częściowo ścieżka rowerowa)-pod mosty kolejowe-Mogilska-Rondo Mogilskie(ścieżka rowerowa)-Al.Powstania Warszawskiego(ścieżka rowerowa)-Rondo Grzegórzeckie-Kotlarska(ścieżka rowerowa)-wał nadwiślany-Bulwar Kurlandzki-Bulwar Inflancki-Bulwar Czerwieński(zamknięty przejazd i przejście)-zmuszony byłem zawrócić, wyjechać i jechać górą koło Smoka-Wawelu-Jubilat-Al.Krasińskiego(przejazd rowerowy)-Błonia(ścieżka rowerowa)-dom :)

Rondo Polsadu (nowa-stara ścieżka rowerowa) 1 © wojtas71

Młyńska (nowa-stara ścieżka rowerowa) 2 © wojtas71

Meissnera (nowa-stara ścieżka rowerowa) 3 © wojtas71

Meissnera (nowa-stara ścieżka rowerowa) 4 © wojtas71

Wieczysta (nowa-stara ścieżka rowerowa) 5 © wojtas71

Wieczysta (nowa-stara ścieżka rowerowa) 6 © wojtas71

Pogoda bardzo ciepło, skwar, lampa (co kto woli ;P), słoneczko, błękitne niebo, komarki :)
Puls min.112 max.165 śr.128
Śr.- 19,05 km/h
Max.- 37,64 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D

Kategoria Miasto, Okolice Krakowa

DST 28.24km
Teren 4.00km
Czas 01:24
V_AVG 20.17km/h
V_MAX 36.56km/h
Temperatura 25.0°C
HRmax 161 ( 88%)
HRavg 135 ( 74%)
Podjazdy 1000m
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Trasa Tyniecka, Pychowice, Bodzów, Kostrze :)

Poniedziałek, 13 lipca 2009 · dodano: 13.07.2009 | Komentarze 0

Cel Trasa Tyniecka, Pychowice, Bodzów, Kostrze :)
Na początek kolejne 1 kkm zaliczone w tym sezonie ;) huraaa (łącznie to już 2 kkm :P)Nie jest to powód do dumy, można by było więcej lecz wiele czynników na to wpłynęło (czas, pogoda itp.)Póki pogoda jeżdżę i nie przestaję :D
Trasa Lea-Gramatyka-Nawojki-Budryka(miasteczko studenckie)-Reymonta(ścieżka rowerowa)-Al.Mickiewicza-alejka wzdłuż Al.3 Maja-Cichy Kącik-Błonia(ścieżka rowerowa)-most nad Rudawą-Emaus-Salwator-Księcia Józefa-stacja"Orlen"-wjazd na i z Most Zwierzyniecki-wał nadwiślany-Trasa Tyniecka-Widłakowa-Nierówna(początek podjaździku)-Bodzowska(cały czas kamienisty podjaździk, aż pod sam Fort)-Fort 53 Bodzów(relikty)-ścieżka w dół (zjaździk)-Pustelnia(ścieżka kamienisto-ziemna)-Falista(stromy zjaździk)-Tyniecka(cały czas)-zjazd na Trasę Tyniecką-wał nadwiślany-pod Most Zwierzyniecki-wał nadwiślany-Most Dębnicki-Kościuszki-Włóczków(ścieżka rowerowa)-Ujejskiego-Dunin-Wąsowicza-Kałuży-Błonia(ścieżka rowerowa)-Piastowska(alejka)-domalek :>

Podjaździk Bodzowska © wojtas71

Napis poniższy (słabo widoczny ;P) brzmi: Tu siedział wojtas71 z BS :P

Pogoda ciepło, wiaterek, słonecznie, komarkowato ;P
Puls min.111 max.161 śr.135
Śr.- 20,04 km/h
Max.- 36,56 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D

Kategoria Okolice Krakowa, Szlak TK

DST 42.38km
Teren 4.00km
Czas 02:06
V_AVG 20.18km/h
V_MAX 41.50km/h
Temperatura 19.0°C
HRmax 170 ( 93%)
HRavg 134 ( 73%)
Podjazdy 3000m
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Kryspinów, Budzyń, Cholerzyn, Mników, Czułów :>

Sobota, 11 lipca 2009 · dodano: 11.07.2009 | Komentarze 2

Cel Kryspinów, Budzyń, Cholerzyn, Mników, Czułów i okolice :>
Trasa Lea-Piastowska-Królowej Jadwigi-Salwator-Kościuszki-Księcia Józefa-Wodociągi-Serpentyny-Księcia Józefa-Bielany-pod A 4-Kryspinów-Zalew Kryspinów I i II-Budzyń-Cholerzyn-Mników-Czułów-zawrotka i powrót-odpowiednio-Czułów-Mników-Cholerzyn-Budzyń-Kryspinów(IX Zlot Volkswagenów Garbusów Garbusonada)-Zalew Kryspinów-Szosa-Olszanicka-Olszanica-Chełm-Królowej Jadwigi-Piastowska-Lea-domek :)

Pogoda ciepło-chłodno, słonecznie-pochmurnie, wietrznie ;P
Puls min.102 max.170 śr.134
Śr.- 20,07 km/h
Max.- 41,50 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich lukających :D

Kategoria Imprezy (koncert, rajd, pokaz, w, Okolice Krakowa

wojtas71

rowerowy blog

Info

Znajomi

Moje rowery

Wykres roczny

Archiwum bloga