DST 43.45km
Teren 6.00km
Czas 02:21
V_AVG 18.49km/h
V_MAX 38.39km/h
Temperatura 27.0°C
HRmax 142 ( 78%)
HRavg 124 ( 68%)
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Przejazd przedprocesyjny :)

Czwartek, 11 czerwca 2009 · dodano: 11.06.2009 | Komentarze 3

Cel przejazd przedprocesyjny :)
Korzystając z czasu i pogody (zapowiadają opady i burze :/)wyruszyłem na tereny procesji i do Toru Kajakowego, Tyńca :>
Nadzwyczaj bardzo gęsto i ciasno, czyli dużo rowerzystów na Tynieckiej Trasie Rowerowej 8-P
Trasa Lea-Kijowska-Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-Grottgera-Gzymsików-Mazowiecka-Krowoderska-Dunajewskiego-Sławkowska-Pijarska-Planty-Grodzka-Św.Idziego-Bernardyńska(cały czas ścieżka rowerowa)-Smocza-Planty-Most Grunwaldzki-Planty-Bulwar Poleski-Most Dębnicki-Zwierzyniecka-Planty-(procesja w trakcie, więc bocznymi uliczkami choć nie byłem sam z tym pomysłem ;P)-Kanonicza-Senacka-Poselska-Planty-Wiślna-Rynek Gł.(pobocze, bo centrum zastawione)-Mikołajska-Planty-Św.Tomasza-Św.Jana-Rynek Gł.-Szczepańska-Jagiellońska-UJ-Piłsudskiego-Błonia(ścieżka rowerowa)-Kasztelańska-Kościuszki-Salwator-Księcia Józefa-na i pod Most Zwierzyniecki-wał nadwiślany(ścieżka rowerowa)-Tyniecka Trasa Rowerowa-Tor Kajakarstwa Górskiego-Stopień Wodny Kościuszko-Portowa-nadbrzeże wiślane pod Opactwem-Opactwo oo.Benedyktynów w Tyńcu-wyjazd-wał wiślany-zjazd-Browarniana-Benedyktyńska-wjazd na dziedziniec Opactwa oo.Benedyktynów(odpoczynek, posiłek, napojenie)-ponowny zjazd nad Wisłę-Portowa-Stopień Wodny Kościuszko-Tor Kajakarstwa Górskiego-Tyniecka Trasa Rowerowa-wał nadwiślany(ścieżka rowerowa)-zjazd poniżej teren nadwiślany-wał nadwiślany(ścieżka rowerowa)-pod Most Zwierzyniecki-wał nadwiślany-Most Dębnicki-Kościuszki-Włóczków-Dunin-Wąsowicza-Kałuży-Błonia(ścieżka rowerowa)-Piastowska(alejka)-domek :D

Opactwo oo.Benedyktynów w Tyńcu © wojtas71

Opactwo oo.Benedyktynów w Tyńcu 2 © wojtas71

Opactwo oo.Benedyktynów w Tyńcu © wojtas71

Opactwo oo.Benedyktynów w Tyńcu 4 (studnia) © wojtas71

Opactwo oo.Benedyktynów w Tyńcu 5 (kącik dla rowerów) © wojtas71

Mijałem przyczepki takie jak ta poniżej(która dotarła nieco później ;P)jak i z psem zamiast baby :D

Opactwo oo.Benedyktynów w Tyńcu 6 ;) © wojtas71

Widok na Wisłę z punktu widokowego © wojtas71

Widok wjazdu do Opactwa oo.Benedyktynów w Tyńcu © wojtas71

Tyniecka Trasa Rowerowa (w tle tłoczno ;P) © wojtas71

Pogoda super "patelnia"choć po temperaturze nie widać. słonecznie, duszno, bez opadów (póki co :P)
Puls min.94 max.142 śr.124
Śr.- 18,45 km/h
Max.- 38,39 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D

Kategoria Tor kajakowy i okolice, Okolice Krakowa, Miasto

DST 32.97km
Teren 2.00km
Czas 01:26
V_AVG 23.00km/h
V_MAX 38.39km/h
Temperatura 23.0°C
HRmax 166 ( 91%)
HRavg 135 ( 74%)
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Sprawdzanie plakatów, ulotek itp. :D

Poniedziałek, 8 czerwca 2009 · dodano: 08.06.2009 | Komentarze 0

Cel sprawdzanie plakatów, ulotek itp. :D
Trasa Lea-Park Krakowski-Czarnowiejska-Dolnych Młynów-Krupnicza-Wenecja-Retoryka-Piłsudskiego-Al.Krasińskiego(chodnik)-Most Dębnicki-wał nadwiślany-pod Most Zwierzyniecki-wał nadwiślany(ścieżka rowerowa)-Tyniecka Trasa Rowerowa-Tor Kajakarstwa Górskiego-pod Stopień Wodny Kościuszko-wjazd i zjazd z wału-zawrotka-pod Stopień Wodny Kościuszko-Tor Kajakarstwa Górskiego-zjazd na Kolną koło Ośrodka Sportu i Rekreacji-Tyniecka(droga ?, szosa ?)-zjazd na Tyniecka Trasa Rowerowa(ścieżka rowerowa)-zjazd na Tyniecka-Praska-Rynek Dębnicki-Madalińskiego-przejście podziemne pod i na Konopnickiej-Most Dębnicki-Zwierzyniecka-Planty-Wiślna-Rynek Gł.-Szewska-Karmelicka-pl.Inwalidów-Lea-Józefitów-Królewska-Podchorążych-Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-Warmijska-Lea-Włościańska-Zarzecze-Lea-chatunieczka ;)

Plakat W.P.R. 1 © wojtas71

Plakat W.P.R. 2 © wojtas71

Pogoda ciepło, słonecznie, wietrznie, muszkowato, pochmurnie, wiszący opad deszczu, kropienie i w rezultacie opady :)
Puls min.102 max.166 śr.135
Śr.- 22,99 km/h
Max.- 38,39 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D

Kategoria Miasto, Okolice Krakowa, Tor kajakowy i okolice

DST 37.10km
Teren 6.00km
Czas 01:51
V_AVG 20.05km/h
V_MAX 37.27km/h
Temperatura 20.0°C
HRmax 155 ( 85%)
HRavg 128 ( 70%)
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Tor Kajakarstwa Górskiego, kładka, centrum :)

Niedziela, 7 czerwca 2009 · dodano: 07.06.2009 | Komentarze 0

Cel Tor Kajakarstwa Górskiego, kładka, centrum :)
Trasa La-Piastowska-Błonia(ścieżka rowerowa)-Al.Krasińskiego-Most Dębnicki-Madalińskiego-wał nadwiślany-pod Most Zwierzyniecki-wał nadwiślany(ścieżka rowerowa)-Tyniecka Trasa Rowerowa-Tor Kajakarstwa Górskiego(trzy kółeczka wokoło)-Stopień Wodny Kościuszko-wyjazd na kładkę pieszo-rowerową-zjazd na ścieżkę rowerową wzdłuż Mirowskiej, następnie koło/wzdłuż ogrodzenia Oczyszczalni Ścieków-wał nadwiślany(ścieżka teren)-Księcia Józefa(zjazd na chodnik, ścieżkę rowerową, ścieżka<teren>wzdłuż ulicy)-pod Most Zwierzyniecki(ścieżka rowerowa)-Salwator-Kościuszki-Flisacka-Bulwar Rodła-pod Most Dębnicki-Bulwar Czerwieński-pod Most Grunwaldzki-wyjazd na Planty-Piekarska-Augustiańska-Skałeczna-Krakowska-pl.Wolnica(kółeczko)-Krakowska-Skałeczna-Augustiańska-Paulińska-Planty-Smocza(cały czas ścieżka rowerowa)-Bernardyńska-Św.Idziego-Grodzka-Rynek Gł.-Mikołajska-Mały Rynek-Sienna-Rynek Gł.(XVI Wielki Integracyjny Festyn dla dzieci-fundacja "Prometeusz")-Wiślna-Planty-Piłsudskiego-Błonia(ścieżka rowerowa)-Piastowska-chatunia :D

Kładka pieszo-rowerowa © wojtas71

Widok z kładki na Tor kajakowy i okolice © wojtas71

Tor kajakowy (zbliżenie) © wojtas71

Widok na Wisłę z kładki © wojtas71

Ścieżka rowerowa wzdłuż Mirowskiej (oczyszczalni ścieków) © wojtas71

Ścieżka rowerowa wzdłuż Mirowskiej 2 (oczyszczalnia ścieków) © wojtas71

Balony nad Rynkiem Głównym © wojtas71

XVI Wielki Integracyjny Festyn dla dzieci-fundacja "Prometeusz" © wojtas71

Balony nad Rynkiem Głównym 2 © wojtas71

Plakat informacyjny © wojtas71

Pogoda ciepło, słonecznie, wietrznie, muszkowato ;)
Puls min.95 max.155 śr.128
Śr.- 19,92 km/h
Max.- 37,27 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D

Kategoria Miasto, Tor kajakowy i okolice

DST 40.65km
Teren 2.00km
Czas 02:05
V_AVG 19.51km/h
V_MAX 33.38km/h
Temperatura 23.0°C
HRmax 152 ( 83%)
HRavg 133 ( 73%)
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Odbiór rowerku ;) i test na Trasie Tynieckiej :)

Środa, 20 maja 2009 · dodano: 20.05.2009 | Komentarze 0

Odbiór rowerku ;) i test na Trasie Tynieckiej, Tor Kajakarstwa Górskiego :)
Trasa (pomijam trasę z odbioru ;P) Lea-Kijowska-Miechowska-Reymonta(ścieżka rowerowa)-AR-Al.Mickiewicz-Al.Krasińskiego-Most Dębnicki-wał nadwiślany-pod Most Zwierzyniecki-wał nadwiślany (nowa ścieżka rowerowa)-Tyniecka Trasa Rowerowa-Tor Kajakarstwa Górskiego (trzy kółeczka wokoło)-Tyniecka Trasa Rowerowa-zjazd nad Wisłę teren-wał nadwiślany (nowa ścieżka rowerowa)-pod Most Zwierzyniecki-wał nadwiślany-Bulwar (ścieżka rowerowa)-pod Most Dębnicki-Bulwar-wjazd na Most Grunwaldzki-Planty-Wawel-wał nadwiślany(poniżej Bulwar powyżej Sheraton, parking)-Jubilat-Al.Krasińskiego-Błonia(ścieżka rowerowa, przygotowania do 2.Festiwalu Muzyki Filmowej w Krakowie, który to odbędzie się w dniach 21-23.05. na Błoniach)-Piastowska(alejka)-domeczek :)
Pogoda bardzo ciepło, słonecznie, ekstra-super ;)
Puls min.120 max.152 śr.133
Max.- 33,38 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D

Kategoria Miasto, Tor kajakowy i okolice

DST 36.59km
Teren 4.00km
Czas 01:52
V_AVG 19.60km/h
V_MAX 36.10km/h
Temperatura 16.0°C
HRmax 162 ( 89%)
HRavg 138 ( 75%)
Sprzęt TREK
Aktywność Jazda na rowerze

Tor Kajakarstwa Górskiego, kładka, Opactwo w Tyńcu :)

Wtorek, 12 maja 2009 · dodano: 12.05.2009 | Komentarze 0

Cel Tor Kajakarstwa Górskiego, kładka, Opactwo oo.Benedyktynów w Tyńcu :)
Trasa Gramatyka-Budryka(miasteczko studenckie)-Reymonta(ścieżka rowerowa)-AR-Al.Mickiewicza-Al.Krasińskiego-Most Dębnicki-wał nadwiślany-pod Most Zwierzyniecki-wał nadwiślany (nowa ścieżka rowerowa)-Tyniecka Trasa Rowerowa-Tor Kajakarstwa Górskiego (trzy kółeczka wokoło)-kładka pieszo-rowerowa na i pod-Stopień Wodny Kościuszko-Portowa-nadbrzeże wiślane pod Opactwem-Opactwo oo.Benedyktynów w Tyńcu-wyjazd-wał wiślany-zjazd-Browarniana-Benedyktyńska-ponowny zjazd nad Wisłę-Portowa-Stopień Wodny Kościuszko-Tor Kajakarstwa Górskiego-Tyniecka Trasa Rowerowa-wał nadwiślany (nowa ścieżka rowerowa)-pod Most Zwierzyniecki-wał nadwiślany-Bulwar (ścieżka rowerowa)-pod Most Dębnicki-podjazd-Most Dębnicki-Al.Krasińskiego-Błonia(ścieżka rowerowa)-Piastowska(alejka)-chatunieczka :>

Tor Kajakarstwa Górskiego © wojtas71

Tor Kajakarstwa Górskiego Bielany © wojtas71

Tor Kajakarstwa Górskiego mostek Bielany © wojtas71

Kładka pieszo-rowerowa © wojtas71

Wisła przystań Klasztor Tyniec © wojtas71

Wisła jak Oka szeroka © wojtas71

Nadbrzeże wiślane pod Opactwem © wojtas71

Kaczuszki :D © wojtas71

Teren pod Opactwem © wojtas71

Opactwo oo.Benedyktynów w Tyńcu © wojtas71

Pogoda ciepło, słonecznie, wietrznie ;P
Puls min.116 max.162 śr.138
Max.- 36,1 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D

Kategoria Tor kajakowy i okolice

DST 34.65km
Teren 3.00km
Czas 01:41
V_AVG 20.58km/h
V_MAX 35.60km/h
Temperatura 16.0°C
HRmax 165 ( 90%)
HRavg 135 ( 74%)
Podjazdy 2000m
Sprzęt TREK
Aktywność Jazda na rowerze

Piekary, Liszki, Tyniec :>

Wtorek, 21 kwietnia 2009 · dodano: 21.04.2009 | Komentarze 0

Cel Piekary, Liszki, Tyniec Tor kajakowy :>
Trasa Gramatyka-Nawojki-Budryka-Reymonta(ścieżka rowerowa)-Oleandry(ścieżka rowerowa)-Błonia(ścieżka rowerowa)-Kałuży(ścieżka rowerowa)-Dunin-Wąsowicza-Senatorska-Kościuszki-Salwator-wał nadwiślany-pod Most Zwierzyniecki-Księcia Józefa-Mirowska-Węzeł Mirowski-pod A4-Mirowska-Piekary(początek/koniec, podjaździk)-Piekary("centrum", podjaździk)-Piekary(koniec/początek)-zawrotka-powrót-Mirowska-pod A4-skręt w prawo i wyjazd na kładkę pieszo-rowerową-Stopień Wodny Kościuszko-zjazd w dół na Tor kajakarstwa górskiego-Tor kajakowy-Tyniecka(ścieżka rowerowa)-pod Most Zwierzyniecki-wał nadwiślany-Most Dębnicki-Kościuszki-Włóczków-Dunin-Wąsowicza-Kałuży(ścieżka rowerowa)-Błonia(ścieżka rowerowa)-Piastowska-domeczek ;)

Piekary (wiraż podjaździkowy) © wojtas71

Pałacyk © wojtas71

Piekary (podjaździk gdzieś w połowie) © wojtas71

Piekary (podjaździk końcówka) © wojtas71

Piekary widok na Skawinę © wojtas71

Pogoda ciepło, słonecznie, wietrznie (wmordewind ;))
Puls min.94 max.165 śr.135
Max.- 35,6 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D

Kategoria Okolice Krakowa, Tor kajakowy i okolice, Zamki, dworki, pałace

DST 36.11km
Teren 8.00km
Czas 01:58
V_AVG 18.36km/h
V_MAX 35.90km/h
Temperatura 18.0°C
HRmax 161 ( 88%)
HRavg 133 ( 73%)
Podjazdy 500m
Sprzęt TREK
Aktywność Jazda na rowerze

Lasy Tynieckie, Tyniec Opactwo, Tor Kajakowy :)

Niedziela, 5 kwietnia 2009 · dodano: 05.04.2009 | Komentarze 1

Cel Lasy Tynieckie(Rezerwat Skołczanka), Tyniec Opactwo oo. Benedyktynów, Tor Kajakowy ;D
Trasa Lea-Rolnicza-Piastowska-Błonia(ścieżka rowerowa)-Al.Krasińskiego-Most Dębnicki-Madalińskiego-Rynek Dębnicki-Praska-Nowaczyńskiego-Kapelanka-Kobierzyńska(pokrapywanie deszczyku :), podjaździki <nie za strome rozciągnięte w długości> jak i zjażdziki w ostatnich metrach znaczne te pierwsze)-Babińskiego(na odcinku między Bunscha, a Skotnicką masakryczna droga o poboczu nie wspomnę :/)-Kozienicka-mijane Forty Skotniki N i S-Kozienicka(zjażdzik)-mostek(nad A 4 po remoncie ;))-Podgórki Tynieckie-Las Tyniecki(Rezerwat Skołczanka, wspaniały teren do szusowania kamienisto-ziemny;))-Obrony Tyńca-Bolesława Śmiałego-Benedyktyńska-Browarniana-ścieżynka wyjazdowa na wał nadwiślany-wał-zjazd nad Wisłę(mostek dla statków, powyżej na skałach Opactwo)-Promowa(ponowne pokrapywanie deszczyku :))-teren i zjazd pod Stopień wodny Kościuszko-Tor kajakarstwa górskiego-wał nadwiślany (ścieżka rowerowa, trochę asfalt, trochę teren)-Tyniecka-pod Most Zwierzyniecki-Tyniecka-Most Dębnicki-Kościuszki-Włóczków-Ujejskiego-Dunin-Wąsowicza-Kałuży-Błonia-Piastowska-chatka ;)
Małe podsumowanie :P zmoczony raczej nie (bo mimo wszystko deszcz uciekał przede mną :))jedynie"tylko"mocno zbłocone"tyły"od chlapiących kół :D tak, więc ubranko do...przeżycia bezcenne :>

Pogoda ciepło, słoneczko-chmurki, deszczyk ;P
Puls min.99 max.161 śr.133
Max.- 35,9 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D

Kategoria Teren (Park, lasek, rezerwat), Tor kajakowy i okolice

DST 30.20km
Teren 6.00km
Czas 01:37
V_AVG 18.68km/h
V_MAX 30.40km/h
Temperatura 12.0°C
HRmax 142 ( 78%)
HRavg 126 ( 69%)
Sprzęt TREK
Aktywność Jazda na rowerze

Tor kajakowy i okolice ;)

Czwartek, 2 kwietnia 2009 · dodano: 03.04.2009 | Komentarze 0

Cel Tor kajakowy, nowa kładka pieszo-rowerowa na Stopniu Wodnym Kościuszko :)
Trasa Lea-Piastowska(częściowo ulica, częściowo alejka)-Emaus-Salwator-Kościuszki-Most Dębnicki-wał nadwiślany-Tyniecka-pod Most Zwierzyniecki-Tyniecka(ścieżka rowerowa)-Tor kajakowy-Tor kajakarstwa górskiego-Stopień Wodny Kościuszko-nowa kładka pieszo-rowerowa-nowa ścieżka rowerowa(wał między Mirowską, a Wisłą)-ogrodzenie terenu uzdatniania wody-Księcia Józefa(poboczna ścieżka rowerowa)-Księcia Józefa(ścieżka rowerowa)-pod Most Zwierzyniecki-Księcia Józefa-Salwator-Kościuszki-zjazd na Bulwar Rodła(cały czas ścieżka rowerowa)-zjazd z trasy i wyjazd na wał nadwiślany-Włóczków-Ujejskiego-Dunin-Wąsowicza-Kałuży-Błonia-Piastowska-Most nad Rudawą-Emaus-mostek nad Rudawą-wał nad Rudawą-Zarudawie-Hamernia-Odlewnicza-Armii Krajowej-Piastowska-domuś :)
Pogoda ciepło, słonecznie, lekkie podmuchy ;)
Puls min.97 max.142 śr.126
Max.- 30,4 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D

Kategoria Tor kajakowy i okolice, Okolice Krakowa, Miasto

DST 31.05km
Czas 01:44
V_AVG 17.91km/h
V_MAX 33.70km/h
Sprzęt TREK
Aktywność Jazda na rowerze

Cel Tyniec Opactwo oo. Benedyktynów,

Niedziela, 5 października 2008 · dodano: 05.10.2008 | Komentarze 1

Cel Tyniec Opactwo oo. Benedyktynów, Tor kajakarstwa górskiego, centrum :)
Po dwóch dniach bezjazdowej nudy spowodowanej warunkami atmosferycznymi <deszcz> wyruszyłem na podbój jesienny za miasto :>
Trasa Lea-Piastowska-Królowej Jadwigi-Salwator-Kościuszki-Księcia Józefa-Most Zwierzyniecki-Zielińskiego-Tyniecka-Bolesława Śmiałego-Benedyktyńska(nowy szlak? tablica"Wiślana Trasa Rowerowa"pomysł fajowy;D)-Tyniec-Opactwo oo.Benedyktynów(odpoczynek, konsumpcja przy bramie taras widokowy na Wisłę i przystań dla statków)-zjazd-Promowa-pod Stopień Wodny Kościuszko(pozostałości po deszczach błoto, błoto, błoto;))-Tor kajakarstwa górskiego-wał nadwiślany(cały czas ścieżka rowerowa)-Tyniecka-wał nadwiślany(ścieżka rowerowa)-pod Most Zwierzyniecki-wał nadwiślany(ścieżka rowerowa)-Madalińskiego-Barska-Konopnickiej-Rondo Grunwaldzkie(ścieżka rowerowa)-Most Grunwaldzki-Planty-Smocza(ścieżka rowerowa)-Bernardyńska-Św.Idziego-Grodzka(ścieżka rowerowa)-Rynek Gł.(kółeczko)-Wiślna-Planty(UJ)-Krupnicza(cały czas ścieżka rowerowa)-Dolnych Młynów-Czysta-Reymonta-Piastowska-domulek ;)
Pogoda ciepło, chłodnawo, sucho :)
Pozdrowerek dla wszystkich do mnie wpadających ;D
Puls min.96 max.166 śr.123-136
Max.-33.7 km/h

Kategoria Tor kajakowy i okolice

DST 34.48km
Teren 5.00km
Czas 01:46
V_AVG 19.52km/h
V_MAX 34.40km/h
Sprzęt TREK
Aktywność Jazda na rowerze

Cel Tor Kajakarstwa górskiego,

Niedziela, 28 września 2008 · dodano: 29.09.2008 | Komentarze 2

Cel Tor Kajakarstwa górskiego, Opactwo w Tyńcu :)
Trasa Lea-Gramatyka-Budryka-Chodowieckiego-Błonia(cały czas ścieżka rowerowa)-Kałuży-Dunin-Wąsowicza-Ujejskiego-Włóczków-Kościuszki-Most Dębnicki-Tyniecka(wał nad Wisłą, ścieżka rowerowa)-Tor kajakowy(kładeczka pieszo-rowerowa rośnie powolutku kiedy otwarcie? Teren troszkę zabłocony, ale nie ma się co dziwić po tych 2 tygodniach ciągłego deszczu ;P)-Stopień wodny Kościuszko-Promowa-wokół Opactwa-Browarniana-Lutego Tura-Benedyktyńska-zawrotka-powrót-
Promowa-Stopień wodny Kościuszko-Tor kajakowy-wał nad Wisłą(ścieżka rowerowa)-
Tyniecka-Most Dębnicki-Kościuszki(cały czas ścieżka rowerowa)-Włóczków-Ujejskiego-Dunin-Wąsowicza-Kałuży-Błonia(ścieżka rowerowa)-Piastowska-chatunia :)
Pogoda ciepło, słonecznie, przyjemnie pod wieczór chłodzik, lekki wiaterek, ciemno :)
Pozdrowerek dla wszystkich którzy do mnie zaglądają ;D
Puls min.104 max.160 śr.126-136
Max.-34.3 km/h

Kategoria Tor kajakowy i okolice, Tor kajakowy i okolice

Dystans całkowity:	1839.41 km (w terenie 244.50 km; 13.29%)
Czas w ruchu:	97:40
Średnia prędkość:	18.83 km/h
Maksymalna prędkość:	42.26 km/h
Suma podjazdów:	7800 m
Maks. tętno maksymalne:	182 (100 %)
Maks. tętno średnie:	138 (75 %)
Liczba aktywności:	50
Średnio na aktywność:	36.79 km i 1h 57m
Więcej statystyk

wojtas71

rowerowy blog

Info

Znajomi

Moje rowery

Wykres roczny

Archiwum bloga

Tor kajakowy i okolice

Przejazd przedprocesyjny :)

Czwartek, 11 czerwca 2009 · dodano: 11.06.2009 | Komentarze 3

Sprawdzanie plakatów, ulotek itp. :D

Poniedziałek, 8 czerwca 2009 · dodano: 08.06.2009 | Komentarze 0

Tor Kajakarstwa Górskiego, kładka, centrum :)

Niedziela, 7 czerwca 2009 · dodano: 07.06.2009 | Komentarze 0

Odbiór rowerku ;) i test na Trasie Tynieckiej :)

Środa, 20 maja 2009 · dodano: 20.05.2009 | Komentarze 0

Tor Kajakarstwa Górskiego, kładka, Opactwo w Tyńcu :)

Wtorek, 12 maja 2009 · dodano: 12.05.2009 | Komentarze 0

Piekary, Liszki, Tyniec :>

Wtorek, 21 kwietnia 2009 · dodano: 21.04.2009 | Komentarze 0

Lasy Tynieckie, Tyniec Opactwo, Tor Kajakowy :)

Niedziela, 5 kwietnia 2009 · dodano: 05.04.2009 | Komentarze 1

Tor kajakowy i okolice ;)

Czwartek, 2 kwietnia 2009 · dodano: 03.04.2009 | Komentarze 0

Cel Tyniec Opactwo oo. Benedyktynów,

Niedziela, 5 października 2008 · dodano: 05.10.2008 | Komentarze 1

Cel Tor Kajakarstwa górskiego,

Niedziela, 28 września 2008 · dodano: 29.09.2008 | Komentarze 2