Info
Ten blog rowerowy prowadzi wojtas71 z miasteczka K-ów, K-ce.
Mam przejechane 27100.53 kilometrów w tym 2432.10 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 16.82 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 237100 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Lipiec4 - 0
- 2026, Maj2 - 0
- 2025, Wrzesień2 - 0
- 2025, Sierpień3 - 0
- 2025, Czerwiec3 - 0
- 2025, Maj1 - 0
- 2025, Kwiecień9 - 0
- 2024, Wrzesień1 - 0
- 2024, Sierpień1 - 0
- 2024, Lipiec1 - 0
- 2024, Czerwiec2 - 0
- 2024, Kwiecień12 - 0
- 2023, Październik5 - 0
- 2023, Wrzesień7 - 0
- 2023, Lipiec10 - 0
- 2023, Czerwiec7 - 0
- 2023, Maj10 - 0
- 2022, Grudzień2 - 0
- 2022, Październik7 - 0
- 2022, Wrzesień5 - 0
- 2022, Sierpień3 - 0
- 2022, Lipiec4 - 0
- 2022, Czerwiec7 - 0
- 2022, Maj11 - 0
- 2022, Kwiecień9 - 0
- 2022, Marzec18 - 0
- 2022, Luty4 - 0
- 2022, Styczeń5 - 0
- 2021, Grudzień6 - 0
- 2021, Listopad14 - 0
- 2021, Październik16 - 0
- 2021, Wrzesień24 - 0
- 2021, Sierpień3 - 0
- 2021, Lipiec4 - 0
- 2021, Czerwiec7 - 0
- 2021, Maj1 - 0
- 2021, Kwiecień8 - 0
- 2021, Marzec1 - 0
- 2020, Wrzesień4 - 0
- 2020, Sierpień3 - 0
- 2020, Lipiec5 - 0
- 2020, Czerwiec6 - 0
- 2020, Maj6 - 0
- 2019, Listopad1 - 0
- 2019, Październik5 - 0
- 2019, Wrzesień3 - 2
- 2019, Sierpień2 - 0
- 2019, Lipiec1 - 2
- 2019, Czerwiec5 - 0
- 2019, Maj6 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Wrzesień2 - 0
- 2018, Czerwiec1 - 0
- 2018, Maj3 - 0
- 2018, Kwiecień2 - 0
- 2017, Październik2 - 0
- 2017, Sierpień8 - 0
- 2017, Lipiec4 - 0
- 2017, Maj4 - 0
- 2017, Kwiecień1 - 0
- 2016, Sierpień3 - 0
- 2016, Lipiec7 - 0
- 2016, Czerwiec8 - 0
- 2014, Październik2 - 0
- 2014, Wrzesień19 - 0
- 2014, Sierpień18 - 0
- 2014, Lipiec20 - 0
- 2014, Czerwiec14 - 0
- 2014, Maj18 - 0
- 2014, Kwiecień9 - 0
- 2014, Marzec2 - 0
- 2013, Grudzień1 - 0
- 2013, Listopad17 - 0
- 2013, Październik11 - 1
- 2013, Wrzesień11 - 0
- 2013, Sierpień20 - 0
- 2013, Lipiec22 - 0
- 2013, Czerwiec17 - 0
- 2013, Maj21 - 0
- 2013, Kwiecień10 - 0
- 2013, Marzec3 - 0
- 2012, Grudzień3 - 0
- 2012, Listopad19 - 2
- 2012, Październik13 - 4
- 2012, Wrzesień14 - 2
- 2012, Sierpień15 - 0
- 2012, Lipiec2 - 2
- 2012, Czerwiec2 - 0
- 2012, Maj5 - 2
- 2012, Kwiecień9 - 4
- 2012, Marzec6 - 5
- 2011, Październik2 - 7
- 2011, Wrzesień6 - 7
- 2011, Sierpień18 - 30
- 2011, Lipiec11 - 18
- 2011, Czerwiec20 - 31
- 2011, Maj18 - 23
- 2011, Kwiecień10 - 17
- 2011, Marzec7 - 8
- 2010, Październik1 - 2
- 2010, Wrzesień2 - 3
- 2010, Sierpień16 - 13
- 2010, Lipiec17 - 8
- 2010, Czerwiec19 - 18
- 2010, Maj16 - 56
- 2010, Kwiecień17 - 22
- 2010, Marzec7 - 23
- 2009, Grudzień1 - 5
- 2009, Listopad6 - 16
- 2009, Październik15 - 26
- 2009, Wrzesień26 - 26
- 2009, Sierpień24 - 39
- 2009, Lipiec25 - 29
- 2009, Czerwiec19 - 20
- 2009, Maj17 - 16
- 2009, Kwiecień19 - 15
- 2009, Marzec2 - 0
- 2009, Styczeń1 - 4
- 2008, Listopad4 - 8
- 2008, Październik17 - 35
- 2008, Wrzesień20 - 40
- 2008, Sierpień23 - 17
- 2008, Lipiec25 - 21
- 2008, Czerwiec23 - 2
- 2008, Maj24 - 6
- 2008, Kwiecień18 - 5
Treningowo-rekreacyjnie
| Dystans całkowity: | 10018.35 km (w terenie 1088.50 km; 10.87%) |
| Czas w ruchu: | 665:42 |
| Średnia prędkość: | 15.02 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 46.07 km/h |
| Suma podjazdów: | 60850 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 183 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 159 (87 %) |
| Suma kalorii: | 139 kcal |
| Liczba aktywności: | 504 |
| Średnio na aktywność: | 19.88 km i 1h 19m |
| Więcej statystyk | |
- DST 30.98km
- Teren 2.00km
- Czas 01:51
- VAVG 16.75km/h
- VMAX 32.20km/h
- HRmax 175 ( 96%)
- HRavg 124 ( 68%)
- Sprzęt TREK
- Aktywność Jazda na rowerze
Cel Skałki Twardowskiego, Borek Fałęcki,
Sobota, 15 listopada 2008 · dodano: 15.11.2008 | Komentarze 2
Cel Skałki Twardowskiego, Borek Fałęcki, Centrum Handlowe"Zakopianka", Park Solvay :)
Trasa Piastowska-Błonia(ścieżka rowerowa)-Al.Krasińskiego-Most Dębnicki-Madalińskiego-Rynek Dębnicki-Bałuckiego-Dębowa-Szwedzka-Monte Cassino(ścieżka rowerowa)-Kapelanka-Twardowskiego(ścieżka rowerowa)-
Wyłom-Skałki Twardowskiego-Norymberska-Rostworowskiego-Odry-Pszczelna-
Podhalańska-Zdunów-Rynek Fałęcki-Żywiecka-Goryczkowa-lasek(teren)-Borek Fałęcki-
przejście podziemne pod Zakopiańską-Centrum Handlowe"Zakopianka"-
Zakopiańska-Park Solvay-Montwiłła-Mireckiego-Zbrojarzy-Ludwisarzy-Piaseckiego-
Zbrojarzy-Turonia-Podhalańska-Pszczelna-"kładka"(posiłek i odpoczynek)-Ruczaj
-mostek-Do Wilgi-Cegielniana-Odrzańska-Borsucza-Do Wilgi-mostek-Turonia-Milkowskiego-Kobierzyńska-Rostowskiego-Norymberska-Skałki Twardowskiego-
Wyłom-Twardowskiego(ścieżka rowerowa)-Kapelanka-Monte Cassino(ścieżka rowerowa)-Rondo Grunwaldzkie-Most Grunwaldzki(ścieżka rowerowa)-Planty-wał nadwiślany(poniżej Bulwar Czerwieński, powyżej Wawel, parking, Sheraton)-Al.Krasińskiego-Błonia-Piastowska-domuleczek ;)
Dzisiejszy wpis-opis pisany na raty 8-) z uwagi na wyjście do teatru ;P i inne sprawy nie cierpiące zwłoki :):D
Pogoda ciepło, słonecznie (jak na porę roku), wietrznie, przyjemnie :>
Pozdrowerek dla wszystkich
Puls min.105 max.175 śr.116-132
Max.-32.2 km/h
- DST 25.63km
- Czas 01:27
- VAVG 17.68km/h
- VMAX 30.30km/h
- Sprzęt TREK
- Aktywność Jazda na rowerze
Cel kondycyjno-treningowy :D Trasa
Piątek, 10 października 2008 · dodano: 10.10.2008 | Komentarze 2
Cel kondycyjno-treningowy :D
Trasa Piastowska-Błonia(3 kółeczka wokoło;))-Al.Krasińskiego-Smoleńsk-Planty-Wiślna-Rynek Gł.(2 kółeczka wokoło;))-Grodzka-Franciszkańska-Planty-Podzamcze-Wawel(wokoło;))-Bernardyńska-Św.Idziego-Podzamcze-Planty-Franciszkańska-Planty-Wiślna-Gołębia-Bracka-Rynek Gł.-Floriańska-Planty-przejście podziemne pod Dworcem Gł.-Pawia-Galeria Krakowska,Dworzec Główny-Warszawska-pl.Matejki-Planty-Szewska-Podwale-Piłsudskiego-Błonia-Piastowska-chateczka :)
Pogoda ciepło i nastrojowo :)
Pozdrowerek dla wszystkich, których nie"zraziła"jeszcze jesień ;P
Puls min.108 max.166 śr.123-130
Max.-30.3 km/h
- DST 21.09km
- Czas 01:23
- VAVG 15.25km/h
- VMAX 29.90km/h
- Sprzęt TREK
- Aktywność Jazda na rowerze
Przejażdżka rekreacyjno-kondycyjno-treningowa ;) Trasa
Czwartek, 9 października 2008 · dodano: 09.10.2008 | Komentarze 6
Przejażdżka rekreacyjno-kondycyjno-treningowa ;)
Trasa Gramatyka-Budryka-Reymonta(cały czas ścieżka rowerowa)-Reymana(rozkopy w związku z przebudową stadionu TSW :D, również przygotowania do meczu Pucharowego TSWisła-KSCracovia :))-Błonia-Kasztelańska(ścieżka rowerowa)-Salwator-wał nad Wisłą(między Wisłą i Księcia Józefa po bokach)-pod i na Most Zwierzyniecki-Zielińskiego(ścieżka rowerowa)-Kapelanka-Brożka-Łagiewniki-Wadowicka-Rondo Matecznego-Konopnickiej-Rondo Grunwaldzkie-Most Grunwaldzki-Planty-Smocza(ścieżka rowerowa)-Bernardyńska-Św.Idziego-Planty (wokół Rynku Gł.)-
Franciszkańska-Bracka-Rynek Gł.-Sienna-Mały Rynek-Mikołajska-Św.Krzyża-Planty-
przejście podziemne pod Dworcem Gł.-Pawia-Galeria Krakowska, Dworzec Gł.-Warszawska
-pl.Matejki-Planty-Pijarska-Reformacka-pl.Szczepański-Planty-Szewska-Krupnicza
(ścieżka rowerowa)-Dolnych Młynów-Czysta-Reymonta(ścieżka rowerowa)-Piastowska-domek :D
Pogoda ciepło, sucho przyjemnie i fajnie :)
Pozdrowerek dla wszystkich"jeszcze" ;P rowerujących ;)
Puls min.106 max.139 śr.109-123
Max.-29.9 km/h
- DST 18.62km
- Teren 6.00km
- Czas 01:18
- VAVG 14.32km/h
- VMAX 27.40km/h
- Sprzęt TREK
- Aktywność Jazda na rowerze
Cel rekreacyjny objazd wokół
Niedziela, 7 września 2008 · dodano: 07.09.2008 | Komentarze 5
Cel rekreacyjny objazd wokół centrum, by w nim zakończyć jazdę :)
Po kolejnym dniu nie jazdy(większość z osób wie o czym mowa, bo również uczestniczyli w tym niesamowitym przedsięwzięciu jakim było "Nasze spotkanko":P;):D) wygramoliłem się na rower i w drogę :)
Trasa Lea-Zarzecze-Al.Armii Krajowej(ścieżka rowerowa, chodnik-bądż co bądż masakra, ścieżka)-pod most-wiadukt-pod mosty kolejowe-Al.Armii Krajowej-Rondo Ofiar Katynia-Conrada(chodnik, alejka, ścieżka)-Opolska(ścieżka, teren, kostka, chodnik)-Al.29 Listopada(chodnik, ścieżka rowerowa)-zjazd na Warszawska(ścieżka rowerowa)-Pawia(Galeria Krakowska)-przejście podziemne-Planty-Pijarska-Floriańska-
Rynek Gł.(IV Krakowskie Dni Słuchu, wystawa fotografii o tej tematyce, wystawa fotografii zabytki Krakowa i okolic na liście UNESCO)-Wiślna-Planty-Podzamcze-Św.Idziego-Bernardyńska-Wawel-wał nadwiślański nad Bulwarem Czerwieńskim-Krasińskiego-Błonia-Piastowska-domulek :D
Specjalnie dla Karluśi i Nicrama krótki filmik (fragmencik od 08:45 do 10:00 do końca :D) z MTB-Marathon-Kraków, z traski po Lasku Wolskim ;)
>-->> fajowe <<--<
Nie jechałem, ale byłem bardzo blisko :> Pozdrowerek
Pogoda ciepło, gorąco, ciepło, gorąco...
Puls min.104 max.140 śr.110-123
Max.-27.4 km/h
- DST 28.52km
- Teren 6.00km
- Czas 01:33
- VAVG 18.40km/h
- VMAX 33.80km/h
- Sprzęt TREK
- Aktywność Jazda na rowerze
Cel jazda trochę w terenie,
Czwartek, 14 sierpnia 2008 · dodano: 14.08.2008 | Komentarze 0
Cel jazda trochę w terenie, trochę ścieżki rowerowe, alejki itp. :)
Trasa Lea-Zarzecze-Na Błonie-Filtrowa(teren ścieżka, szuter przez cała drogę)
-Zygmunta Starego-Młynówka Królewska-Zakliki z Mydlnik-Balicka-Godlewskiego(teren
wzdłuż torów kolejowych ścieżka wśród traw i zarośli)-Balicka-zjazd na Al.Armii Krajowej(ścieżka wzdłuż drogi, następnie ścieżka rowerowa)-Buszka-Piastowska-Błonia-Al.Krasińskiego-Smoleńsk-Retoryka-Planty-Most Dębnicki-zjazd na Bulwar Poleski-pod Most Grunwaldzki-Bulwar Wołyński-Ludwinowska-Most Retmański-Planty Nowackiego(przejażdżka alejkami w ramach odpoczynku :P)-Rejtana-Warneńczyka-Sokolska-wyjście na Legionów Piłsudskiego-Kalwaryjska-Rondo Matecznego-Konopnickiej(alejka, chodnik, ścieżka rowerowa)-pod Rondem Grunwaldzkim-wyjazd na Most Grunwaldzki-Planty(ścieżka rowerowa)-Bernardyńska-Grodzka-Rynek Gł.-Szewska-Podwale-Piłsudskiego-Błonia-Piastowska-Lea-Smoluchowskiego-Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-chateczka :)
Pogoda ciepło, lekko wietrznie, muszkowato :>
Max.-33.8 km/h
- DST 22.40km
- Teren 8.00km
- Czas 01:30
- VAVG 14.93km/h
- VMAX 30.50km/h
- Sprzęt TREK
- Aktywność Jazda na rowerze
Cel sprawdzenie się w terenie
Środa, 6 sierpnia 2008 · dodano: 06.08.2008 | Komentarze 0
Cel sprawdzenie się w terenie zakrzaczonym :)
Trasa Lea-Kunickiego-Armii Krajowej-Buszka(ścieżka rowerowa)-Reymonta(cały czas ścieżka rowerowa)-Czysta-Dolnych Młynów-Krupnicza-Szewska-Rynek Gł.(46 Małopolski Wyścig Kolarski chyba końcówka rozdanie koszulek ;P , Sąsiedzi czyli Polska-Ukraina występy zespołów artystycznych z Ukrainy :))-Grodzka(ścieżka rowerowa po odnowieniu ulicy)-Św.Idziego-Bernardyńska-Smocza-Planty-Most Grunwaldzki-Rondo Grunwaldzkie-
Monte Cassino-Zielińskiego-pod Most Zwierzyniecki-Tyniecka-zjazd i powrót terenem zakrzaczonym :D nad Wisłą-Tyniecka-Zielińskiego-Kapelanka-Rozdroże(teren kamienisty)-ścieżka trawiasta-wyjazd na Konopnickiej-pod i na Konopnickiej("Forum")
-Konopnickiej-pod Most Grunwaldzki-Konopnickiej-Most Dębnicki-AL.Krasińskiego-
Błonia-Reymana(widok przez zburzone trybuny TSW na gorączkujących się przed meczem kiboli :P:):D)-Reymonta(ścieżka rowerowa)-Piastowska-domeczek :)
Po dwóch dniach nie jazdy(inne zajęcia i złe samopoczucie-w moim przypadku to kwestia zdrowia :P)
Pogoda ciepło, przyjemnie, lekko owadziarsko :)
Max.-30.5 km/h
- DST 24.32km
- Teren 10.00km
- Czas 01:32
- VAVG 15.86km/h
- VMAX 37.40km/h
- Sprzęt TREK
- Aktywność Jazda na rowerze
Cel przejażdżka po łonach
Czwartek, 17 lipca 2008 · dodano: 17.07.2008 | Komentarze 2
Cel przejażdżka po łonach natury :D
Trasa Lea-Kunickiego-Al.Armii Krajowej(ścieżka rowerowa)-chaszcze(teren)-Odlewnicza
-Hamernia(masakrytyczny"niby"asfalt;P)-Na Błonie-zjazd na wał Rudawy(teren zarośnięty trawskiem :>)-wał Rudawy poniżej Emaus-Salwator-Św.Bronisławy
(podjażdzik:))-Anczyca-al.Waszyngtona(podjażdzik)-wizyta na Cmentarzu Salwatorskim-
zjazd z al.Waszyngtona pod Diabelski Most-Malczewskiego(zjażdzik:D)-Most Zwierzyniecki-gen.Zielińskiego-Zielna-al.Elvisa Presleya-Skałki Twardowskiego- ścieżki w terenie (ziemia, kamyrdole, szuter) wokół Zalewu Zakrzówek-wyjazd na Wyłom-Salezjańska-"biwak"z widokiem na skałki i wspinaczy-Salezjańska-Twardowskiego
(cały czas ścieżka rowerowa)-Kapelanka-Monte Cassino-Rondo Grunwaldzkie-Most Grunwaldzki-pod mostem i wyjazd na Planty-Wawel-Podzamcze-Planty-Wiślna-Gołębia
-Bracka-Rynek Gł.-Szewska-Krupnicza-Wenecja-Piłsudskiego-Błonia(wokół)-Piastowska-
Buszka(nowy basen AGH)-Al.Armii Krajowej-Piastowska-chaciorka :)
Powrót tuż przed zmrokiem, a jeszcze młoda godzina <powodem był bezsłoneczny dzień>
Pogoda ciepło, nie zimno-ani nie gorąco nawet nie padało:P;)(chyba,że pod wieczór)
Max.-37.4 km/h
- DST 30.32km
- Teren 12.00km
- Czas 01:58
- VAVG 15.42km/h
- VMAX 34.30km/h
- Sprzęt TREK
- Aktywność Jazda na rowerze
Cel poligon wojskowy(były
Czwartek, 26 czerwca 2008 · dodano: 26.06.2008 | Komentarze 0
Cel poligon wojskowy(były ;))
Trasa Piastowska-Bronowicka-Balicka-Zielony Most(podjażdzik)-Tetmajera(zjażdzik i podjażdzik)-Pasternik(pobocze drogi)-poligon wojskowy(Baterie Fortu 43 Pasternik,
Fort 43 Pasternik, Fort 43 A Podchruście, las z okopami i ziemiankami, teren z budynkami, tory i wagony kolejowe, wrak pojazdu, zbiornik wodny z mostami, wrak działa i tor przeszkód, wyższa i niższa wieża desantowa 1-wsza z budynkiem, atrapy samolotów, teren z przeszkodami, dwa mosty, wrak działa, teren leśny z okopami, teren ogrodzony podwójnym drutem kolczastym z wieżyczkami i kilkoma obiektami wewnątrz, wieża z budynkiem <obecnie ośrodek szkolenia psów K-9>, strzelnica, teren
PGR-ów)teren około 10 km-powrót-Pasternik(pobocze drogi, chodnik)-Katowicka-przez most nad koleją-Katowicka-Armii Krajowej(pobocze, teren)-ścieżka rowerowa-Buszka-
Piastowska-Błonia(już prawie wszystko gotowe do koncertu Celine Dion)-Al.
Krasińskiego-Smoleńsk-Retoryka-Powiśle-wał nad Wisłą-Wawel-Bernardyńska-Planty-
Wiślna-Rynek Gł.(wystawa fotografii)-Szewska-Karmelicka-Królewska-Podchorążych-
domek :)
Jak codzień przedmeczowe randez-vouez :D
Pogoda gorąco, upalnie, muszkowato :D:)
Max.-34.3 km/h
- DST 26.49km
- Teren 10.00km
- Czas 01:34
- VAVG 16.91km/h
- VMAX 32.40km/h
- Sprzęt TREK
- Aktywność Jazda na rowerze
Cel terenowe jazdy gdzie
Poniedziałek, 12 maja 2008 · dodano: 12.05.2008 | Komentarze 0
Cel terenowe jazdy gdzie rower poniósł :):P
Trasa Lea-Zarzecze-ścieżka rowerowa(nowy odcinek!!!)-Filtrowa-(teren ;))Zygmunta Starego-Zakliki z Mydlnik-Balicka-Godlewskiego(teren wzdłuż torów kolejowych:))-Balicka-Lindego-ogródki działkowe-wzdłuż wału nad Rudawą-Piastowska-Błonia-(ścieżka rowerowa)Kasztelańska-Kościuszki-Włóczków-Wąsowicza-Kałuży-Błonia-Park Jordana-Reymonta-Piastowska-chata :)
Pogoda ciepło, słonecznie, fajowo :D
Max.-32.4 km/h
- DST 26.62km
- Teren 8.00km
- Czas 01:57
- VAVG 13.65km/h
- VMAX 34.00km/h
- Sprzęt TREK
- Aktywność Jazda na rowerze
Cel Las Wolski ;) Trasa
Sobota, 10 maja 2008 · dodano: 10.05.2008 | Komentarze 0
Cel Las Wolski ;)
Trasa Piastowska-Błonia-Kasztelańska-Kościuszki-(podjażdzik :D)Św.Bronisławy-al.Waszyngtona-(2 kółeczka wokół Fortu i Kopca Kościuszki :P)-al.Waszyngtona(szlak dwóch kopców)-Starowolska-podjazd szlak w Lasku Wolskim-ZOO-al.Do Kopca-Kopiec Piłsudskiego(kółeczko wokół Kopca;))-al.Do Kopca-al.Żubrowa-zjazd szlak w Lasku Wolskim-Starowolska-al.Waszyngtona-Św.Bronisławy-Kościuszki-Kasztelańska-Błonia(odpoczynek , posiłek z piciem:))-Oleandry-Reymonta-Piastowska-dom ;)
Pogoda słonecznie, ciepło, pochmurnie z lekkim "kapuśniaczkiem":D
Max.-34.0 km/h