DST 39.61km
Teren 14.00km
Czas 02:20
V_AVG 16.98km/h
V_MAX 36.91km/h
Temperatura 20.0°C
HRmax 135 ( 74%)
HRavg 117 ( 64%)
Podjazdy 2000m
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Blisko rok nie odwiedzany Lasek Zabierzowski...

Sobota, 14 maja 2011 · dodano: 14.05.2011 | Komentarze 2

Blisko rok nie odwiedzany Lasek Zabierzowski (Zabierzów), Skała Kmity i Kleszczów :)
Trasa Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-Piastowska-Bronowicka-Balicka(krótki pobyt na giełdzie RTV, ekstra widoki na stawy rybne I, II i w dalszym tle na Las Wolski:P)-Krakowska-Spacerowa-pod A 4-Kmity-wylot na Zabierzów-zawrotka-Skała Kmity-Lasek Zabierzowski(różna nawierzchnia teren, alejka, ścieżka, dukt leśny na przemian podjazdy, zjazdy, we fragmencie przebiegająca trasa "Skandia Maraton Langteam" po czym znowu bez niej i znowu z trasą)-wyjazd z lasku i jazda skrajem terenowym tam i z powrotem-podjaździk/zjaździk-Kleszczów-Lasek Zabierzowski(różna nawierzchnia teren, alejka, ścieżka, dukt leśny na przemian podjazdy, zjazdy)-Radar Zabierzów-zjaździk na Krzeszowice-Zabierzów-Modlniczka-Rząska-Pasternik-Rondo Ofiar Katynia(w dalszym ciągu kompletnie rozkopane, ale wznosząca się estakada)-Radzikowskiego-Rydla-Bronowicka-Piastowska-Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-chacjenda :>

Stawy rybne I © wojtas71

Stawy rybne II (lewa strona) © wojtas71

Stawy rybne II (prawa strona) © wojtas71

Krzaczory i mostek nad stawem © wojtas71

Para łabędzi © wojtas71

Wehikuł...czasu © wojtas71

Wjazd na teren Lasku Zabierzowskiego © wojtas71

Tablica info © wojtas71

Oznakowanie trasy przejazdu © wojtas71

Zawodnicy 1 © wojtas71

Zawodnicy 2 © wojtas71

Zawodnicy 3 © wojtas71

Zawodnicy 4 © wojtas71

Radar Zabierzów © wojtas71

Lasek Zabierzowski ścieżynka szutrowa © wojtas71

Oznakowanie trasy przejazdu 2 © wojtas71

Na trasie © wojtas71

Panorama miasta © wojtas71

Radar Zabierzów z oddali © wojtas71

Estakada na Rondzie Ofiar Katynia © wojtas71

Estakada na Rondzie Ofiar Katynia 2 © wojtas71

Prześliczne i przemiłe "pieski" ;P :D © wojtas71

Pogoda ciepło, słonecznie, duszno, muszkowato ;D
Puls min.74 max.135 śr.117
Śr.- 16.88 km/h
Max.- 36.91 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich odwiedzających mnie :)

Kategoria Okolice Krakowa, Teren (Park, lasek, rezerwat)

DST 26.61km
Teren 7.00km
Czas 01:36
V_AVG 16.63km/h
V_MAX 30.41km/h
Temperatura 22.0°C
HRmax 125 ( 68%)
HRavg 114 ( 62%)
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Park Leśny Witkowice-Węgrzce

Czwartek, 12 maja 2011 · dodano: 12.05.2011 | Komentarze 6

Trasa Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-Piastowska-Głowackiego-Czyżewskiego-wiadukt-(ścieżka rowerowa)-Wybickiego-Racławicka(Park Wyspiańskiego)-Łokietka(obok Park Krowoderski)-Opolska(ścieżka, teren)-Wyki-Pachońskiego-Zielińska-Matki Tajber-Glogera-Zielonki-Do cegielni-Spacerowa(stara cegielnia)-zawrotka(pola uprawne)-Spacerowa-Do cegielni-Zielonki-Zielone Wzgórze-Witkowice(Park Leśny Witkowice, strumyczek Bibiczanki ;), teren, masakryczne błoto :()-Witkowicka-przejazd Al.29 Listopada-Węgrzecka(teren ziemno-kamienisty)-Reduta(mostki nad koleją)-Powstańców-Cmentarz Batowice-Powstańców-Prądnik Czerwony-Lepkowskiego-Dobrego Pasterza-Al.29 Listopada-pod Estakada-Żmujdzka-Zdrowa-Prądnicka-Bratysławska-Wybickiego(częściowo ścieżka rowerowa)-wiadukt-Czyżewskiego-Głowackiego-Piastowska-Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-chata ;P

Cegielnia Zielonki © wojtas71

Park Leśny Witkowice ścieżynka i strumyczek © wojtas71

Park Leśny Witkowice mostek © wojtas71

Park Leśny Witkowice strumyczek © wojtas71

Park Leśny Witkowice mostek 2 © wojtas71

Robione w czasie jazdy więc jakość ?!?!? ;P

Park Leśny Witkowice ścieżynka © wojtas71

Park Leśny Witkowice most © wojtas71

Park Leśny Witkowice szlaki rowerowe © wojtas71

Park Leśny Witkowice masakryczne błoto :( © wojtas71

Park Leśny Witkowice bardzo masakryczne błoto :( © wojtas71

Widoczek na centrum miasta © wojtas71

Schron amunicyjny "Łysa Góra" © wojtas71

Węgrzecka (ścieżka, teren ziemno-kamienisty) © wojtas71

Trochę nie na czasie wszak już po sezonie, ale zawsze...

Graffiti Wielkiego Adama Małysza © wojtas71

Pogoda bardzo ciepło, słonecznie praktycznie utrzymująca się ;)
Puls min.68 max.125 śr.114
Śr.- 16.55 km/h
Max.- 30.41 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich odwiedzających mnie :)

Kategoria Okolice Krakowa, Szlak TK, Teren (Park, lasek, rezerwat)

DST 23.62km
Czas 01:23
V_AVG 17.07km/h
V_MAX 31.21km/h
Temperatura 15.0°C
HRmax 162 ( 89%)
HRavg 138 ( 75%)
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Niby wyjazd "na niby"...;P :D

Piątek, 1 kwietnia 2011 · dodano: 01.04.2011 | Komentarze 2

Niby wyjazd "na niby" jakby każdy sądził z racji 1.4. (Prima aprillis ;P :D), ale tak naprawdę to bez żartów i naprawdę na serio się odbył :)
Trasa Lea-Gramatyka-Nawojki-Budryka(miasteczko studenckie AGH)-Reymonta-Chodowieckiego-Cichy Kącik-alejka obok byłego basenu KSCracovii-Błonia(ścieżka rowerowa)-Reymana(niestety wybudowana z wielkim rozmachem ścieżka pieszo-rowerowa jest zagrodzona i nieprzejezdna :/)-zawrotka-Błonia(ścieżka rowerowa)-Kijów-Dunin-Wąsowicza(ścieżka rowerowa)-Al.Krasińskiego(przejazd rowerowy)-Smoleńsk-Planty-Wiślna(kontrapas ścieżka rowerowa)-Rynek Główny-Sienna-Starowiślna-Dietla-Grzegórzecka-pod most kolejowy-Grzegórzecka-Daszyńskiego-wał nadwiślany-Bulwar Kurlandzki(ścieżka rowerowa)-na Most Kotlarski(ścieżka rowerowa)-Zabłocie(ścieżka rowerowa)-Herlinga-Grudzińskiego(ścieżka rowerowa)-pod most kolejowy(ścieżka rowerowa)-Klimeckiego(ścieżka rowerowa)-pod estakadą(nowy fragment ścieżka rowerowa)-Krzywda(nowy fragment ścieżka rowerowa)-Lipska(nowy fragment ścieżka rowerowa)-Mały Płaszów(nowa pętla tramwajowo-autobusowa)-zawrotka-Lipska-Krzywda-pod estakadą-Klimeckiego-pod most kolejowy-Herlinga-Grudzińskiego-na i pod Most Kotlarski(ścieżka rowerowa)-Kotlarska-Bulwar Kurlandzki(ścieżka rowerowa)-pod most kolejowy-Bulwar Kurlandzki(ścieżka rowerowa)-pod Most Powstańców Śląskich-Bulwar Kurlandzki(ścieżka rowerowa)-pod Most Piłsudskiego-Bulwar Kurlandzki(scieżka rowerowa)-Bulwar Czerwieński(ścieżka rowerowa)-pod Most Grunwaldzki-Bulwar Czerwieński(ścieżka rowerowa)-wjazd na wał nadwiślany-Jubilat-Al.Krasińskiego(przejazd rowerowy)-Kijów-Błonia(ścieżka rowerowa)-Piastowska(alejka)-domusik :D

Reymana ścieżka pieszo-rowerowa jest zagrodzona i nieprzejezdna :/ © wojtas71

Reymana 2 ścieżka pieszo-rowerowa jest zagrodzona i nieprzejezdna :/ © wojtas71

Przebijające się słońce widoczek z Mostu Kotlarskiego © wojtas71

Estakada na Klimeckiego/Nowohuckiej/Krzywda © wojtas71

Nowohucka ścieżka rowerowa © wojtas71

Skrzyżowanie przejazd rowerowy © wojtas71

Estakada 2 od Nowohuckiej/Krzywda © wojtas71

Krzywda ścieżka rowerowa © wojtas71

Krzywda 2 ścieżka rowerowa © wojtas71

Lipska ścieżka rowerowa © wojtas71

Mały Płaszów nowa pętla tramwajowo-autobusowa © wojtas71

Estakada 3 środek © wojtas71

Estakada 4 inne ujęcie © wojtas71

Napotkane przy Błoniach ;P :D © wojtas71

Pogoda ciepło, lekkie zachmurzenie, przebijające się przez chmury słońce :>
Puls min.106 max.162 śr.138
Śr.- 16.95 km/h
Max.- 31.21 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich odwiedzających mnie :)

Kategoria Miasto, Okolice Krakowa, Treningowo-rekreacyjnie

DST 19.31km
Teren 3.00km
Czas 01:05
V_AVG 17.82km/h
V_MAX 29.53km/h
Temperatura 14.0°C
HRmax 165 ( 90%)
HRavg 126 ( 69%)
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Rekreacyjnie i lekko obrzeżami :)

Poniedziałek, 14 marca 2011 · dodano: 14.03.2011 | Komentarze 0

Trasa Młynówka Królewska(ścieżka pieszo-rowerowa)-Na Błonie-Zarudawie-wał wzdłuż Rudawy(teren)-Błonia(ścieżka pieszo-rowerowa)-Kałuży(ścieżka rowerowa)-Dunin-Wąsowicza-Ujejskiego-Włóczków-Kościuszki-wał nadwiślany-Most Dębnicki-Madalińskiego-Barska-Konopnickiej-Rondo Grunwaldzkie-Konopnickiej-Rondo Matecznego-Wadowicka-Rydlówka-Kapelanka(cały czas ścieżka rowerowa)-Monte Cassino-Rondo Grunwaldzkie-Most Grunwaldzki-Planty-Wawel-wał nadwiślany(poniżej Bulwar Czerwieński, powyżej Hotel Sheraton)-Podzamcze-Zwierzyniecka-Retoryka-Smoleńsk(ścieżka rowerowa)-Al.Krasińskiego(przejazd rowerowy)-Kijów-Błonia(ścieżka pieszo-rowerowa)-Chodowieckiego-Reymonta-Budryka(miasteczko AGH)-Nawojki-Gramatyka-Lea-domeczek :D

Widok na Kopiec Kościuszki z wału wzdłuż Rudawy © wojtas71

Wał wzdłuż Rudawy © wojtas71

Wał wzdłuż Rudawy 2 © wojtas71

Pogoda ciepło, pochmurnie, lekko słonecznie, tak jak (prawie :P) lubię ;)
Puls min.108 max.165 śr.126
Śr.- 17.71 km/h
Max.- 29.53 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich odwiedzających mnie :)

Kategoria Młynówka Królewska, Okolice Krakowa, Treningowo-rekreacyjnie

DST 20.14km
Czas 01:26
V_AVG 14.05km/h
V_MAX 33.38km/h
Temperatura 13.0°C
HRmax 172 ( 94%)
HRavg 136 ( 74%)
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Około miejsko :)

Sobota, 12 marca 2011 · dodano: 12.03.2011 | Komentarze 2

Inauguracja sezonu 2011, z całą pewnością można już powiedzieć, że sezon uznajemy za otwarty :D
Cel to wprawić się w jazdę po dosyć dużej przerwie w jeździe ;P
Trasa Lea-Rolnicza-Piastowska-Błonia(ścieżka rowerowa)-Kałuży(ścieżka rowerowa)-Al.Krasińskiego(przejazd rowerowy)-Smoleńsk-Planty-Wiślna("nowy" kontrapas)-Św.Anny("nowy" kontrapas)-Podwale-Szewska-Rynek Główny-Sienna-Mały Rynek-Mikołajska("nowy" kontrapas)-Kopernika(kontrapas)-zawrotka-Mikołajska-Rynek Główny-Św.Jana("nowy" kontrapas)-Pijarska-Brama Floriańska-Planty-Szpitalna-Mały Rynek-Stolarska-Grodzka-Św.Idziego-Bernardyńska(ścieżka rowerowa)-Smocza-Most Grunwaldzki-Rondo Grunwaldzkie(cały czas ścieżka rowerowa)-pod Most Grunwaldzki-Bulwar Wołyński-Ludwinowska-Most Retmański-Rollego-pod Most Piłsudskiego-Bulwar Podolski-Józefińska("nowy" wjazd/wyjazd na kładkę pieszo-rowerową "Bernatka")-Mostowa("nowy" kontrapas)-Trynitarska("nowy" kontrapas)-Gazowa-Św.Wawrzyńca-Bożego Ciała-Miodowa-Krakowska-Dietla-Planty-zjazd na Bulwar Czerwieński(ścieżka rowerowa)-pod Most Dębnicki-Bulwar Rodła(interwencja policji w kwestii handlu/spożywania napoju złocistego "Pe..ła" przez młodzież ;P :D Widać pierwsze ciepło i już się zaczyna...)-Flisacka-Kościuszki-Kasztelańska-Błonia(ścieżka rowerowa)-Piastowska(alejka)-dom :))

Wiślna "nowy" kontrapas © wojtas71

Św.Anny "nowy" kontrapas © wojtas71

Św.Anny "nowy" kontrapas 2 © wojtas71

Kopernika/Mikołajska "nowy" kontrapas © wojtas71

Mikołajska "nowy" kontrapas 2 © wojtas71

Mikołajska "nowy" kontrapas 3 © wojtas71

Mikołajska/Św.Krzyża "nowy" kontrapas 4 © wojtas71

Mikołajska "nowy" kontrapas 5 © wojtas71

Mikołajska "nowy" kontrapas 6 © wojtas71

Św.Jana "nowy" kontrapas © wojtas71

Św.Jana "nowy" kontrapas 2 © wojtas71

Wiosna, wiosna, wiosna... © wojtas71

X factor ;) © wojtas71

... i ja :D :D :P © wojtas71

Józefińska "nowy" wjazd/wyjazd na kładkę "Bernatka" © wojtas71

Józefińska "nowy" wjazd/wyjazd na kładkę "Bernatka" 2 © wojtas71

Kładka pieszo-rowerowa "Bernatka" i ja :D © wojtas71

Ja i Bernatka <3 :* ;P © wojtas71

Mostowa "nowy" kontrapas © wojtas71

Trynitarska "nowy" kontrapas © wojtas71

Trynitarska "nowy" kontrapas 2 © wojtas71

Bardzo dużo ludzi na wszelakie sposoby (spacer, biegi, nordic walking, rolki, rowery...) kultywujące wysiłek fizyczny ;D
Pogoda ciepło, słonecznie, tak jak lubię ;)
Puls min.110 max.172 śr.136
Śr.- 13.97 km/h
Max.- 33.38 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich odwiedzających mnie :)

Kategoria Miasto, Okolice Krakowa, Treningowo-rekreacyjnie

DST 28.02km
Teren 3.00km
Czas 01:33
V_AVG 18.08km/h
V_MAX 30.96km/h
Temperatura 15.0°C
HRmax 152 ( 83%)
HRavg 136 ( 74%)
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Zobaczyć przybycie wody w Wiśle po ostatnich opadach...

Piątek, 3 września 2010 · dodano: 03.09.2010 | Komentarze 0

Zobaczyć przybycie wody w Wiśle po ostatnich opadach jakie nawiedziły południową Polskę w tym Kraków :(
Trasa Lea-Bydgoska-Park Św.Wincentego a'Paulo-Kijowska-Czarnowiejska-Miechowska-Reymonta(ścieżka rowerowa)-Park Jordana-Błonia(ścieżka rowerowa)-mostek nad Rudawą-Emaus-Salwator-Kościuszki(zagrodzony wjazd na Bulwar spowodowany wysokim poziomem wody)-wał nadwiślany-Most Dębnicki-Madalińskiego-Barska-Konopnickiej-Rondo Grunwaldzkie-Most Grunwaldzki-Planty-wał nadwiślany(zalane Bulwary)-Podgórska-wał nadwiślany-Dąbie-Al.Pokoju(ścieżka rowerowa przyjazna rowerzystom)-M 1-Nowohucka-Rondo 308 Dywizjonu-Al.Pokoju-Park AWF-Al.Jana Pawła II(cały czas ścieżka rowerowa)-Wieczysta-Mogilska-Rondo Mogilskie-Kopernika(kontrapas, ścieżka rowerowa)-Mikołajska-Rynek Gł.-Grodzka-Św.Idziego-Planty-Wiślna-Rynek Gł.-Szewska-Krupnicza(ścieżka rowerowa)-Dolnych Młynów-Czysta-Reymonta-Piastowska(chodnik)-domunik ;>

Pogoda chłodno, słonecznie, przyjemnie :D
Puls min.95 max.152 śr.136
Śr.- 17.97 km/h
Max.- 30.96 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich odwiedzających mnie :)

Kategoria Miasto, Okolice Krakowa, Treningowo-rekreacyjnie

DST 16.54km
Teren 3.00km
Czas 02:06
V_AVG 7.88km/h
V_MAX 19.10km/h
Temperatura 17.0°C
HRmax 134 ( 73%)
HRavg 122 ( 67%)
Sprzęt TREK
Aktywność Jazda na rowerze

Skałki Twardowskiego, Zalew Zakrzówek...

Poniedziałek, 30 sierpnia 2010 · dodano: 31.08.2010 | Komentarze 2

Skałki Twardowskiego, Zalew Zakrzówek wcześniej Błonia, później centrum :)
Trasa Lea-Gramatyka-Nawojki-Budryka(miasteczko studenckie)-AGH-Chodowieckiego-Cichy Kącik-Alejka wzdłuż byłego basenu KSCracovia-Błonia(ścieżka rowerowa wokół)-Kasztelańska(ścieżka rowerowa)-Salwator(kościół s.Norbentanek)-wał nadwiślany-na i z Most Zwierzyniecki-Zielińskiego(ścieżka rowerowa)-Pawlickiego(Kopiec JP II, ks.Zmartwychwstańców)-zawrotka-Zielińskiego(ścieżka rowerowa)-Zielna-Al.Presleya-Skałki Twardowskiego(teren)-Zalew Zakrzówek(pokrapywanie i rozpadanie się deszczyku, po przeczekaniu jazda dalej ;))-zjazd i wyjazd na Wyłom-Twardowskiego-Kapelanka-Monte Cassino(cały czas ścieżka rowerowa)-Rondo Grunwaldzkie-Most Grunwaldzki-pod Most Grunwaldzki-Planty-Wawel-Podzamcze-Kanonicza-Senacka-Grodzka(ścieżka rowerowa)-Rynek Gł.(całkowite ustanie opadów)-Szczepańska-pl.Szczepański-Planty-Szewska-Karmelicka-pl.Inwalidów-Królewska-Podchorążych-Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-dominik :>

Kamień Błonia © wojtas71

Skałki Twardowskiego/Zalew Zakrzówek © wojtas71

Skałki Twardowskiego/Zalew Zakrzówek 2 © wojtas71

Pogoda chłodno, szaro, pochmurnie i w rezultacie deszczykowo/ulewnie :D
Puls min.98 max.134 śr.122
Śr.- 7.68 km/h
Max.- 19.10 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich odwiedzających mnie :)

Kategoria Okolice Krakowa, Teren (Park, lasek, rezerwat), Z kimś

DST 36.48km
Teren 12.00km
Czas 02:37
V_AVG 13.94km/h
V_MAX 33.38km/h
Temperatura 26.0°C
HRmax 165 ( 90%)
HRavg 118 ( 64%)
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Pychowice, Skotniki tereny zielone...

Sobota, 21 sierpnia 2010 · dodano: 21.08.2010 | Komentarze 0

Pychowice, Skotniki tereny zielone dziewicze daleko od zgiełku i hałasu aglomeracyjnego :P
Trasa Lea-Piastowska-Błonia(ścieżka rowerowa)-Kasztelańska(ścieżka rowerowa)-Salwator-Kościuszki-Księcia Józefa-pod i na Most Zwierzyniecki-wał nadwiślany(ścieżka rowerowa)-Tyniecka Trasa Rowerowa(ścieżka rowerowa)-Tyniecka-Sodowa-lasek(teren)-Skotniki(wszerz i wzdłuż, czyli teren, błoto, kamienie, ziemia)-Tyniecka-Falista-Kostrze-Widłakowa-Tyniecka-Tyniecka Trasa Rowerowa-wał nadwiślany(ścieżka rowerowa)-zjazd poniżej teren nadwiślany-wał nadwiślany(ścieżka rowerowa)-pod Most Zwierzyniecki-wał nadwiślany-pod Konopnickiej-Bulwar Poleski(ścieżka rowerowa)-na Most Grunwaldzki-Planty-Bernardyńska(cały czas ścieżka rowerowa)-Św.Idziego-Grodzka-Rynek Gł.(100 lecie ZHP, Giełda staroci oraz XXXIV Międzynarodowe Targi Sztuki Ludowej)-Wiślna-Planty-Piłsudskiego-Błonia(zastępcza ścieżka rowerowa)-Piastowska(alejka)-domik :P

Lasek (teren) © wojtas71

Lasek 2 (teren) © wojtas71

Ścieżynka © wojtas71

Ścieżynka 2 © wojtas71

Potoczek © wojtas71

Widoczek krajobrazowy © wojtas71

Ścieżynka 3 © wojtas71

Widoczek krajobrazowy 2 © wojtas71

Nowa droga, która stanęła i jak rok temu tak i teraz bez zmian... © wojtas71

Nowa droga 2 koniec © wojtas71

Widoczek na Klasztor na Bielanach © wojtas71

Czuć grunt pod kołami ;) © wojtas71

Ścieżynka kamienista © wojtas71

Ścieżynka kamienista 2 © wojtas71

Wypożyczalnia quadów © wojtas71

...niestety nieczynna :(

Widoczek krajobrazowy 3 © wojtas71

Trasa w czasie przejazdu © wojtas71

Widoczek Klasztoru © wojtas71

Widoczek Belwederu © wojtas71

Gablota jak się patrzy ;P © wojtas71

Giełda staroci © wojtas71

Pogoda w miarę dosyć nawet ciepło :)
Puls min.104 max.165 śr.118
Śr.- 13.93 km/h
Max.- 33.38 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich odwiedzających mnie :)

Kategoria Okolice Krakowa, Teren (Park, lasek, rezerwat), Treningowo-rekreacyjnie, Imprezy (koncert, rajd, pokaz, w

DST 28.34km
Teren 3.00km
Czas 01:44
V_AVG 16.35km/h
V_MAX 37.27km/h
Temperatura 22.0°C
HRmax 148 ( 81%)
HRavg 134 ( 73%)
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Coke Live Music Festival...

Piątek, 20 sierpnia 2010 · dodano: 20.08.2010 | Komentarze 0

Coke Live Music Festival, a wcześniej Błonia i centrum :)
Trasa Lea-K-Buszka(ścieżka rowerowa)-chaszcze, zarośla(ścieżynka, teren)-Mydlnicka-Cichy Kącik-Błonia(ścieżka rowerowa i częściowo Al.3 Maja)-Kijów-Dunin-Wąsowicza-Al.Krasińkiego(przejazd rowerowy)-Smoleńsk-Retoryka-Zwierzyniecka-Filharmonia-Franciszkańska-Planty-Wiślna-Rynek Gł.-Mikołajska-Kopernika(ścieżka rowerowa)-Rondo Mogilskie(ścieżka rowerowa)-Mogilska-Al.Jana Pawła II(cały czas ścieżka rowerowa)-Wieczysta-Meissnera-Rondo Młyńskie-Młyńska(cały czas ścieżka rowerowa)-Rondo Polsadu-Al.Bora-Komorowskiego(chodnik, alejka)-byłe Lotnisko i Park Lotników Polskich(scena, zaplecze i obozowisko Coke Live Music Festival 2010 20.-22.08.)-przejście podziemne pod Al.Bora-Komorowskiego-alejka z drugiej strony(Centrum handlowe Krokus i Real, Park Wodny widoki z wzgórza)-zawrotka-Al.Bora-Komorowskiego-Akacjowa-Ułanów-Spadochroniarzy(widok od tej strony)-Al.Jana Pawła II(cały czas ścieżka rowerowa)-Mogilska-Rondo Mogilskie(ścieżka rowerowa)-Lubomirskiego(ścieżka rowerowa)-Rakowicka-Lubicz-pod most kolejowy-Lubicz-Basztowa-Planty-Karmelicka-pl.Inwalidów-Królewska-Podchorążych-Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-domal :>

Pogoda w miarę dosyć ciepło :)
Puls min.96 max.148 śr.134
Śr.- 16.24 km/h
Max.- 37.27 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich odwiedzających mnie :)

Kategoria Imprezy (koncert, rajd, pokaz, w, Okolice Krakowa

DST 51.00km
Teren 14.00km
Czas 03:02
V_AVG 16.81km/h
V_MAX 34.90km/h
Temperatura 29.0°C
HRmax 175 ( 96%)
HRavg 143 ( 78%)
Podjazdy 2500m
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Ponad rok nie odwiedzany Lasek Zabierzowski...

Sobota, 14 sierpnia 2010 · dodano: 14.08.2010 | Komentarze 0

Ponad rok nie odwiedzany Lasek Zabierzowski (Zabierzów), Skała Kmity i Kleszczów :)
Trasa Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-Piastowska-Bronowicka-Balicka(ekstra widoki na stawy rybne I, II i w dalszym tle na Las Wolski:P)-Krakowska-Spacerowa-pod A 4-Kmity-Akacjowa(podjaździk, z racji remontu mostu nie ma przejazdu, przejścia)-zawrotka-Kmity-Skała Kmity-Lasek Zabierzowski(różna nawierzchnia teren, alejka, ścieżka, dukt leśny na przemian podjazdy, zjazdy)-wyjazd z lasku i jazda skrajem terenowym tam i z powrotem-podjaździk/zjaździk-Kleszczów-zjaździk poniżej-zawrotka-powrót tą samą trasą-podjaździk-Kleszczów-Lasek Zabierzowski(różna nawierzchnia teren, alejka, ścieżka, dukt leśny na przemian podjazdy, zjazdy)-Radar Zabierzów-zjaździk na Krzeszowice-Zabierzów-Modlniczka-Rząska-Pasternik-Rondo Ofiar Katynia9kompletnie rozkopane istny meksyk, sajgon)-Conrada-Weissa-Jaremy-Murarska-Makowskiego-Łokietka-Wybickiego-Twardego-pod mosty kolejowe-Prądnicka-Nowy Kleparz-Długa(wreszcie otwarta i przejezdna po kilku miesiącach robót drogowo-torowych)-Sławkowska-Rynek Gł.-Mikołajska-Mały Rynek(Festiwal pierogów)-Sienna-Wielopole-Dietla-pod most kolejowy-Grzegórzecka-Hala Targowa(uzupełnienie płynów, bo zapasy puste)-zawrotka-Grzegórzecka-pod most kolejowy-Dietla-Wielopole-Sienna-Rynek Gł.-Wiślna-Planty-Piłsudskiego-alejka wzdłuż Parku Jordana-zjazd na Al.3-Maja(ogrodzony odcinek w zastępstwie za ten właściwy i wzdłuż ścieżki pieszo-rowerowej)-Piastowska(alejka)-chacjenda :>

Pogoda bardzo ciepło, duszno, muszkowato ;D
Puls min.104 max.175 śr.143
Śr.- 16.76 km/h
Max.- 34.90 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich odwiedzających mnie :)

Kategoria Okolice Krakowa, Teren (Park, lasek, rezerwat)

Dystans całkowity:	3782.30 km (w terenie 547.00 km; 14.46%)
Czas w ruchu:	218:10
Średnia prędkość:	17.34 km/h
Maksymalna prędkość:	43.30 km/h
Suma podjazdów:	31800 m
Maks. tętno maksymalne:	183 (100 %)
Maks. tętno średnie:	153 (84 %)
Liczba aktywności:	119
Średnio na aktywność:	31.78 km i 1h 50m
Więcej statystyk

wojtas71

rowerowy blog

Info

Znajomi

Moje rowery

Wykres roczny

Archiwum bloga

Okolice Krakowa

Blisko rok nie odwiedzany Lasek Zabierzowski...

Sobota, 14 maja 2011 · dodano: 14.05.2011 | Komentarze 2

Park Leśny Witkowice-Węgrzce

Czwartek, 12 maja 2011 · dodano: 12.05.2011 | Komentarze 6

Niby wyjazd "na niby"...;P :D

Piątek, 1 kwietnia 2011 · dodano: 01.04.2011 | Komentarze 2

Rekreacyjnie i lekko obrzeżami :)

Poniedziałek, 14 marca 2011 · dodano: 14.03.2011 | Komentarze 0

Około miejsko :)

Sobota, 12 marca 2011 · dodano: 12.03.2011 | Komentarze 2

Zobaczyć przybycie wody w Wiśle po ostatnich opadach...

Piątek, 3 września 2010 · dodano: 03.09.2010 | Komentarze 0

Skałki Twardowskiego, Zalew Zakrzówek...

Poniedziałek, 30 sierpnia 2010 · dodano: 31.08.2010 | Komentarze 2

Pychowice, Skotniki tereny zielone...

Sobota, 21 sierpnia 2010 · dodano: 21.08.2010 | Komentarze 0

Coke Live Music Festival...

Piątek, 20 sierpnia 2010 · dodano: 20.08.2010 | Komentarze 0

Ponad rok nie odwiedzany Lasek Zabierzowski...

Sobota, 14 sierpnia 2010 · dodano: 14.08.2010 | Komentarze 0