DST 29.77km
Teren 12.00km
Czas 01:37
V_AVG 18.41km/h
V_MAX 33.38km/h
Temperatura 24.0°C
HRmax 158 ( 86%)
HRavg 126 ( 69%)
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Bronowice, Mydlniki, wał Rudawy i centrum :>

Czwartek, 10 września 2009 · dodano: 10.09.2009 | Komentarze 0

Cel Bronowice, Mydlniki, wał Rudawy i centrum :>
Trasa Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-Piastowska-Bronowicka-Balicka-Katowicka-most nad torami kolejowymi-Katowicka-Zielony Most-Tetmajera(podjaździkowo)-Pod Strzechą(w lewo pod kościół Św.Antoniego z Padwy)-Ścieżka(teren)-Wieniawy-Długoszewskiego(ścieżka, teren)-Wójcickiego(ścieżka teren, Fort 41 A Mydlniki)-Ścieżka(teren)-Wieniawy-Długoszewskiego-Łupaszki-pod most kolejowy-Łupaszki-Balicka-Zakliki z Mydlnik-Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa, teren, równolegle do Zygmunta Starego)-Ścieżka(teren)-Brzegowa-wał Rudawy(teren)-Na Błonie-Zarudawie-wał Rudawy(teren)-Piastowska(przejazd rowerowy)-Błonia(ścieżka rowerowa)-zjazd/wjazd Park Jordana(ścieżka wokół, teren)-Reymonta(cały czas ścieżka rowerowa)-Czysta-Dolnych Młynów-Krupnicza-Szewska-Rynek Gł.-Sienna-Starowiślna-Dietla-pod most kolejowy-Grzegórzecka(ścieżka rowerowa)-Al.Daszyńskiego-Masarska-Rzeźnicza-Grzegórzecka-Rondo Grzegórzeckie(ścieżka rowerowa)-Kotlarska(ścieżka rowerowa)-Podgórska-Galeria Kazimierz-Al.Daszyńskiego-Grzegórzecka(ścieżka rowerowa)-pod most kolejowy)-Dietla-Starowiślna(ścieżka rowerowa, kontrapas)-Sienna-Rynek Gł.-Wiślna-Planty-Smoleńsk(ścieżka rowerowa, kontrapas)-Al.Krasińskiego(przejazd rowerowy)-oświetlenie jeszcze nie działające i pomalowana ścieżka rowerowa, kontrapas w stronę przeciwną tzn. do Al.Krasińskiego-Dunin-Wąsowicza-Kałuży(ścieżka rowerowa)-Błonia(ścieżka rowerowa)-Piastowska(alejka)-domuleczek :)
Pogoda ciepło, słonecznie, pochmurnie, muszkowato :P
Puls min.106 max.158 śr.126
Śr.- 17,89 km/h
Max.- 33,38 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D

Kategoria Miasto, Młynówka Królewska, Szlak TK, Treningowo-rekreacyjnie

DST 36.68km
Teren 5.00km
Czas 01:59
V_AVG 18.49km/h
V_MAX 34.58km/h
Temperatura 25.0°C
HRmax 142 ( 78%)
HRavg 128 ( 70%)
Podjazdy 1500m
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Północne tereny miasta vol.3 :D

Wtorek, 18 sierpnia 2009 · dodano: 18.08.2009 | Komentarze 2

Cel północne tereny miasta vol.3 :D
Trasa Lea-Kijowska-Czarnowiejska-Miechowska-Reymonta(ścieżka rowerowa)-Park Jordana(z uwagi na budowę stadionu TSW Reymana zamknięta)-przez Błonia-Kasztelańska(ścieżka rowerowa)-Kościuszki-Flisacka-Bulwar Rodła-pod Most Dębnicki-Bulwar Czerwieński-pod Most Grunwaldzki-Bulwar Inflancki-pod Most Piłsudskiego-Bulwar Kurlandzki-pod Most Powstańców Śląskich-pod most kolejowy-Podgórska-pod Most Kotlarski-Stopień wodny Dąbie-szlakiem bursztynowym(ścieżka rowerowa)-Dąbie-Al.Pokoju(ścieżka rowerowa)-M 1-Rondo 308 Dywizjonu-Nowohucka(ścieżka rowerowa)-Węzeł Rayskiego-Stella-Sawickiego-Bora-Komorowskiego-Okulickiego-wiadukt pod Mikołajczyka-Okulickiego-Petofiego-pod most kolejowy-Petofiego(serpentyny i podjaździk)-Fort 49 A Dłubnia-Architektów-Na Stoku-Fort 49 Krzesławice(teren działkowy wokół Fortu)-Architektów-Kocmyrzowska(cały czas ścieżka rowerowa)-Rondo Kocmyrzowskie-Andersa-Rondo Maczka-Andersa-Bora-Komorowskiego(chodnik, alejka, ścieżka rowerowa)-Rondo Polsadu(ścieżka rowerowa)-Lublańska(chodnik)-pod Estakada Rozwadowskiego-Al.29 Listopada-Żmujdzka-Zdrowa-Prądnicka-Bratysławska-Wybickiego-wiadukt-Czyżewskiego-Głowackiego-Piastowska-domik :>

Petofiego (podjaździk) © wojtas71

Petofiego 2 (podjaździk, widok z góry) © wojtas71

Petofiego 3 (podjaździk) © wojtas71

Fort 49 A Dłubnia © wojtas71

Petofiego 4 (podjaździk, widok z góry) © wojtas71

Widok na okolicę z os.Na Stoku © wojtas71

Widok na okolicę z os.Na Stoku 2 © wojtas71

Fort 49 Krzesławice (brama wjazdowa) © wojtas71

Fort 49 Krzesławice 2 © wojtas71

Fort 49 Krzesławice 3 © wojtas71

Pogoda ciepło, słonecznie :)
Puls min.94 max.142 śr.128
Śr.- 18,45 km/h
Max.- 34,58 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D

Kategoria Nowa Huta i okolice, Szlak TK

DST 20.40km
Teren 10.00km
Czas 01:29
V_AVG 13.75km/h
V_MAX 38.39km/h
Temperatura 20.0°C
HRmax 166 ( 91%)
HRavg 128 ( 70%)
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Poligon wojskowy (były ;))

Czwartek, 13 sierpnia 2009 · dodano: 13.08.2009 | Komentarze 4

Cel poligon wojskowy (były ;))
Trasa Piastowska-Bronowicka-Balicka-Zielony Most(podjażdzik)-Katowicka-Pasternik(pobocze drogi)-poligon wojskowy(Fort 43 Pasternik,las z okopami i ziemiankami, teren z budynkami, tory i wagony kolejowe, wrak pojazdu, zbiornik wodny z mostami, wrak działa i tor przeszkód, niższa wieża desantowa, wyższa już zdemontowana wraz z budynkiem :(, atrapy samolotów, teren z przeszkodami, dwa mosty, wrak działa, teren leśny z okopami, teren ogrodzony podwójnym drutem kolczastym z wieżyczkami i kilkoma obiektami wewnątrz, wieża z budynkiem <obecnie ośrodek szkolenia psów K-9>, strzelnica, teren
PGR-ów)teren około 10 km-powrót-Pasternik(pobocze drogi, chodnik)-Tetmajera(zjażdzik i podjażdzik)-przez most nad koleją-Katowicka-Armii Krajowej(pobocze, teren)-Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-Piastowska-domek :)

Fort 43 Pasternik (wejście główne) © wojtas71

Ścieżynka przez lasek (teren) © wojtas71

Ścieżynka przez lasek 2 (teren) © wojtas71

Ścieżynka przez lasek 3 (teren) © wojtas71

Ścieżynka przez lasek 4 (teren) © wojtas71

Ścieżynka przez lasek 5 (teren) © wojtas71

Niższa wieża desantowa © wojtas71

Pogoda ciepło, przyjemnie, komarkowato :D:)
Puls min.92 max.166 śr.128
Śr.- 13,72 km/h
Max.- 38,39 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D

Kategoria Szlak TK, Teren (Park, lasek, rezerwat), Treningowo-rekreacyjnie

DST 51.71km
Teren 6.00km
Czas 02:26
V_AVG 21.25km/h
V_MAX 38.71km/h
Temperatura 23.0°C
HRmax 160 ( 87%)
HRavg 135 ( 74%)
Podjazdy 1500m
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Ruszcza, Wadów(Tunel), Lubocza :)

Środa, 5 sierpnia 2009 · dodano: 05.08.2009 | Komentarze 3

Cel Ruszcza, Wadów(Tunel), Lubocza :)
Trasa Lea-Kijowska-Królewska-Karmelicka-Dunajewskiego-Basztowa-pod mosty kolejowe-Lubicz-Rondo Mogilskie(ścieżka rowerowa)-Mogilska(częściowo ścieżka rowerowa)-Wieczysta-Meissnera(ścieżka rowerowa)-Rondo Młyńskie-Młyńska(ścieżka rowerowa)-Rondo Polsadu-Bora-Komorowskiego(chodnik, alejka)-Okulickiego(ścieżka wzdłuż ulicy)-wiadukt pod Mikołajczyka-Okulickiego(ścieżka wzdłuż ulicy)-Łowińskiego(schron amunicyjny"Dłubnia")-wiadukt pod i na Kocmyrzowską-Kocmyrzowska-Darwina-nieczynny most ;)-Darwina-Lubocza-Lubocka-Wadowska-Wadów-Glinik-Organki-Wadów Tunel(właściwie to, aż trzy :D)-Za górą-Ruszcza(kościół Św.Grzegorza)-Jeziorko(cmentarz)-zawrotka-Ruszcza-Za górą-Wadów Tunel-Organki-Glinik-Wadów-Wadowska-Lubocka-Lubocza-Darwina-nieczynny most ;)-Darwina-Kocmyrzowska-Kocmyrzowska-pl.Targowy Bienczycki-Obrońców Krzyża-Rondo Hipokratesa-Mikołajczyka-zejście/zjazd wiadukt pod Mikołajczyka-Okulickiego-(ścieżka wzdłuż ulicy, w dalszej części wymiana nawierzchni)-objazd/wyjazd na Wiślicką-Bora-Komorowskiego(aleja, zjazd na chodnik, alejka, ścieżka)-Rondo Polsadu-Młyńska(ścieżka rowerowa)-Rondo Młyńskie-Meissnera(ścieżka rowerowa)-Wieczysta-Mogilska(częściowo ścieżka rowerowa)-Rondo Mogilskie(ścieżka rowerowa)-Kopernika(ścieżka rowerowa)-Mikołajska-Rynek Gł.-Szewska-Karmelicka-Królewska-Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-chatencja :>

Schron amunicyjny"Dłubnia" © wojtas71

Wadów Tunel (wlot) © wojtas71

Wadów Tunel 2(wewnątrz) © wojtas71

Tunel 2 (wlot) © wojtas71

Tunel 2 (wylot) © wojtas71

Tunel 3 (wlot) © wojtas71

Tunel 3 (wylot) © wojtas71

Kościół Św.Grzegorza © wojtas71

Pogoda ciepło, duszno, parno, pochmurnie, lekkie mżawienie :)
Puls min.96 max.160 śr.135
Śr.- 21,11 km/h
Max.- 38,71 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D
Wpis bardzo opóźniony gdyż z uwagi na brak połączenia "lapa" z siecią musiałem korzystać z PC i wszystko pisać od nowa :/ Fotki jak "lap" będzie już łapał sieć ;)

Kategoria Nowa Huta i okolice, Szlak TK

DST 40.13km
Teren 5.00km
Czas 02:03
V_AVG 19.58km/h
V_MAX 36.22km/h
Temperatura 29.0°C
HRmax 150 ( 82%)
HRavg 134 ( 73%)
Podjazdy 1000m
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Północne tereny miasta vol.2 :D

Czwartek, 30 lipca 2009 · dodano: 30.07.2009 | Komentarze 0

Cel północne tereny miasta vol.2 :D
Trasa Lea-Kijowska-Królewska-Karmelicka-Szewska-Rynek Gł.-Sienna-Starowiślna-Dietla-pod most kolejowy-Grzegórzecka(ścieżka rowerowa)-Daszyńskiego-Masarska-Rzeźnicza-Grzegórzecka-Rondo Grzegórzeckie(ścieżka rowerowa)-Al.Pokoju(ścieżka rowerowa)-ścieżka-Bobrowskiego-Grzegórzecka-pod most kolejowy-Al.Pokoju-Ofiar Dąbia-wał nadwiślany(ścieżka rowerowa)-Dąbie-Al.Pokoju-M 1-Centralna-Al.Pokoju-Rondo Czyżyńskie-Bieńczycka(częściowo ścieżka rowerowa)-Rondo Kocmyrzowskie(ścieżka rowerowa)-Kocmyrzowska-Wzgórza Krzesławickie-objazd na około ogrodzenia Fortu-ścieżka wokół ogrodzenia Cmentarza Grębałowskiego-Darwina-nieczynny most ;P :D-zawrotka-Darwina-Lubocza-Lubocka-Wadowska(odpoczynek na przystanku, konsumpcja)-zawrotka-Wadowska-Lubocka-ścieżka wzdłuż Cmentarza Grębałowskiego(podjaździk)-Fort 49 1/2 Grębałów(niestety brama wejściowa zamknięta :()-Kocmyrzowska-zjazd na Łowińskiego-Ujastek-Kombinat-Al.Solidarności(ścieżka rowerowa)-Plac Centralny Reagana-Jana Pawła II(ścieżka rowerowa)-Rondo Czyżyńskie-Jana Pawła II(ścieżka rowerowa)-Węzeł Rayskiego-Jana Pawła II(ścieżka rowerowa)-Wieczysta-Mogilska-Rondo Mogilskie(ścieżka rowerowa)-Kopernika(ścieżka rowerowa)-Mikołajska-Rynek Gł.-Szewska-Karmelicka-Królewska-Podchorążych-Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-chatunieczka ;)
Aha dały się zauważyć zarówno wczoraj jak i dzisiaj świeże malowania oznakowań na ścieżkach rowerowych (rowerki, pasy itp.) miło, że "drogowcy"pamiętają o Nas rowerzystach ;) dzięki :)

Widok na Kombinat od strony Grębałowa © wojtas71

Nieczynny most kolejowy © wojtas71

Ścieżka wzdłuż Cmentarza Grębałowskiego (podjaździk) © wojtas71

Fort 49 1/2 Grębałów (brama wejściowa) © wojtas71

Pogoda bardzo ciepło, słonecznie, komarkowato :)
Puls min.107 max.150 śr.134
Śr.- 19,49 km/h
Max.- 36,22 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D

Kategoria Nowa Huta i okolice, Szlak TK

DST 28.44km
Teren 5.00km
Czas 01:33
V_AVG 18.35km/h
V_MAX 34.90km/h
Temperatura 24.0°C
HRmax 162 ( 89%)
HRavg 122 ( 67%)
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Pólnocne tereny miasta :D

Środa, 29 lipca 2009 · dodano: 29.07.2009 | Komentarze 0

Cel północne tereny miasta :D
Trasa Lea-pl.Inwalidów-Karmelicka-Dunajewskigo-Basztowa-Lubicz-pod mosty kolejowe-Lubicz-Rondo Mogilskie(ścieżka rowerowa)-Mogilska(częściowo ścieżka rowerowa)-Wieczysta-Meissnera(ścieżka rowerowa)-Rondo Młyńskie-Młyńska(ścieżka rowerowa)-Rondo Polsadu-Lublańska-Rondo Barei-Dobrego Pasterza(ścieżka rowerowa)-Krzesławicka-Bora-Komorowskiego-Okulickiego(ścieżka wzdłuż ulicy)-pod i na Mikołajczyka-Rondo Piastowskie-Kołodzieja-Kruszwicka-osiedlówka-Fort 48 A Mistrzejowice(teren, park)-Piastów-osiedlówka-ogródki działkowe-Fort 48 Batowice(teren, park)-teren, ogródki działkowe-Cmentarz Batowice(wzdłuż ogrodzenia)-Powstańców-Reduta-Prądnik Czerwony-Strzelców-Rondo Barei-Dobrego Pasterza-Al.29 Listopada(chodnik)-pod Estakada Rozwadowskiego-Al.29 Listopada(chodnik, ścieżka rowerowa)-zjazd/zejście na Pawia(Galeria Krakowska-Dworzec Gł.)-przejście podziemne pod Dworcem Gł.-Planty-Pijarska-Floriańska-Rynek Gł.-Szewska-Krupnicza(cały czas ścieżka rowerowa)-Dolnych Młynów-Czysta-Reymonta-Piastowska-chatunia :P

Strażnica wjazd Fort 48 A Mistrzejowice © wojtas71

Fort 48 A Mistrzejowice 2 © wojtas71

Brama Fort 48 Batowice © wojtas71

Fort 48 Batowice 2 © wojtas71

Teren wzdłuż ogrodzenia ogródków działkowych © wojtas71

Pogoda ciepło, słonecznie, komarkowato ;)
Puls min.104 max.162 śr.122
Śr.- 18,23 km/h
Max.- 34,90 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D

Kategoria Nowa Huta i okolice, Szlak TK

DST 20.29km
Teren 6.00km
Czas 01:25
V_AVG 14.32km/h
V_MAX 31.21km/h
Temperatura 30.0°C
HRmax 140 ( 76%)
HRavg 122 ( 67%)
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Park Skałki Twardowskiego, Zalew Zakrzowiecki :)

Piątek, 24 lipca 2009 · dodano: 25.07.2009 | Komentarze 5

Cel Park Skałki Twardowskiego, Zalew Zakrzowiecki :)
Trasa Lea-Park Krakowski-Czarnowiejska-Dolnych Młynów-Krupnicza-Wenecja-Retoryka-Powiśle-Planty-wał nadwiślany(powyżej"Sheraton", parking, Wawel, poniżej Bulwar Czerwiński)-pod i na Most Grunwaldzki(ścieżka rowerowa)-Rondo Grunwaldzkie(ścieżka rowerowa)-Monte Cassino(ścieżka rowerowa)-Zielińskiego-wał nadwiślany-Tyniecka-wjazd-Park Skałki Twardowskiego(teren, Szaniec FS 29 Zakrzówek)-Zalew Zakrzowiecki(teren)-Wyłom(ścieżka rowerowa)-Salezjańska(odpoczynek na Skałkach, konsumpcja, widoki na okolice)-Twardowskiego-Kapelanka-Monte Cassino(ścieżka rowerowa)-Rondo Grunwaldzkie(ścieżka rowerowa)-Konopnikiej(chodnik)-Most Dębnicki-Jubilat-Al.Krasińskiego(przejazd)-Błonia(ścieżka rowerowa)-Piastowska-domiczek :>

Widoczek Park Skałki Twardowskiego © wojtas71

Polanka Park Skałki Twardowskiego 2 © wojtas71

Szaniec FS 29 Zakrzówek Park Skałki Twardowskiego 3 © wojtas71

Ścieżynka (zjaździk) Park Skałki Twardowskiego 4 © wojtas71

Ścieżynka 2 (rozwidlenie) Park Skalki Twardowskiego 5 © wojtas71

Ścieżynka (lasek) Park Skałki Twardowskiego 6 © wojtas71

Ścieżynka 2 (lasek) Park Skałki Twardowskiego 7 © wojtas71

Pod skałą ;) Park Skałki Twardowskiego 8 © wojtas71

Szlak niekoniecznie rowerowy Park Skałki Twardowskiego 9 © wojtas71

Szlak TK Park Skałki Twardowskiego 10 © wojtas71

Ścieżynka (podjaździk) Park Skałki Twardowskiego 11 © wojtas71

Widoczek Zalew Zakrzowiecki © wojtas71

Widoczek 2 Zalew Zakrzowiecki 2 © wojtas71

Pogoda ciepło, słonecznie, komarkowo :P
Puls min.96 max.140 śr.122
Śr.- 14,24 km/h
Max.- 31,21 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D

Kategoria Teren (Park, lasek, rezerwat), Szlak TK

DST 28.24km
Teren 4.00km
Czas 01:24
V_AVG 20.17km/h
V_MAX 36.56km/h
Temperatura 25.0°C
HRmax 161 ( 88%)
HRavg 135 ( 74%)
Podjazdy 1000m
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Trasa Tyniecka, Pychowice, Bodzów, Kostrze :)

Poniedziałek, 13 lipca 2009 · dodano: 13.07.2009 | Komentarze 0

Cel Trasa Tyniecka, Pychowice, Bodzów, Kostrze :)
Na początek kolejne 1 kkm zaliczone w tym sezonie ;) huraaa (łącznie to już 2 kkm :P)Nie jest to powód do dumy, można by było więcej lecz wiele czynników na to wpłynęło (czas, pogoda itp.)Póki pogoda jeżdżę i nie przestaję :D
Trasa Lea-Gramatyka-Nawojki-Budryka(miasteczko studenckie)-Reymonta(ścieżka rowerowa)-Al.Mickiewicza-alejka wzdłuż Al.3 Maja-Cichy Kącik-Błonia(ścieżka rowerowa)-most nad Rudawą-Emaus-Salwator-Księcia Józefa-stacja"Orlen"-wjazd na i z Most Zwierzyniecki-wał nadwiślany-Trasa Tyniecka-Widłakowa-Nierówna(początek podjaździku)-Bodzowska(cały czas kamienisty podjaździk, aż pod sam Fort)-Fort 53 Bodzów(relikty)-ścieżka w dół (zjaździk)-Pustelnia(ścieżka kamienisto-ziemna)-Falista(stromy zjaździk)-Tyniecka(cały czas)-zjazd na Trasę Tyniecką-wał nadwiślany-pod Most Zwierzyniecki-wał nadwiślany-Most Dębnicki-Kościuszki-Włóczków(ścieżka rowerowa)-Ujejskiego-Dunin-Wąsowicza-Kałuży-Błonia(ścieżka rowerowa)-Piastowska(alejka)-domalek :>

Podjaździk Bodzowska © wojtas71

Podjaździk Bodzowska 2 (kamienisto) © wojtas71

Podjaździk na szczycie © wojtas71

Widok z pod Fortu (w tle panorama miasta) © wojtas71

Podjaździk Bodzowska (widok z pod Fortu) © wojtas71

Widok na Bielany i Klasztor oo.Kamedułów na Bielanach © wojtas71

Fort 53 Bodzów (relikty) © wojtas71

Fort 53 Bodzów (relikty) 2 © wojtas71

Fort 53 Bodzów (fragment Fortu) 3 © wojtas71

Motocrossowiec :D ;) © wojtas71

Zjaździk (od Fortu) © wojtas71

Pustelnia ścieżynka © wojtas71

Szlak TK © wojtas71

Pustelnia ścieżynka (kamienisto-ziemna) 2 © wojtas71

Napis poniższy (słabo widoczny ;P) brzmi: Tu siedział wojtas71 z BS :P

Napis na ławeczce :D © wojtas71

Ławeczka w całej okazałości :D © wojtas71

Kapliczka (widok z Falistej) © wojtas71

Pogoda ciepło, wiaterek, słonecznie, komarkowato ;P
Puls min.111 max.161 śr.135
Śr.- 20,04 km/h
Max.- 36,56 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D

Kategoria Okolice Krakowa, Szlak TK

DST 23.78km
Teren 7.00km
Czas 01:28
V_AVG 16.21km/h
V_MAX 35.88km/h
Temperatura 23.0°C
HRmax 142 ( 78%)
HRavg 118 ( 64%)
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Park Leśny Witkowice, Węgrzce i okolice :)

Piątek, 3 lipca 2009 · dodano: 03.07.2009 | Komentarze 0

Cel Park Leśny Witkowice, Węgrzce i okolice :)
Trasa Głowackiego-Czyżewskiego-wiadukt-(ścieżka rowerowa)Wybickiego-Racławicka(Park Wyspiańskiego)-Łokietka(obok Park Krowoderski)-Opolska(wzdłuż ścieżka)-Wyki-Pachońskiego-Zielińska-Matki Tajber-Glogera-Zielonki-Zielone Wzgórze-Witkowice(Park Leśny Witkowice, super masa podjazdów jak i zjazdów strumyczek Bibiczanki ;), teren, masakryczne błoto :()-Witkowicka-przejazd Al.29 Listopada-Węgrzecka(teren ziemno-kamienisty)-Reduta(mostki nad koleją)-Powstańców-Cmentarz Batowice-Fort 47 1/2 Sudoł-zawrotka-Powstańców-Prądnik Czerwony-Lepkowskiego-Dobrego Pasterza-Al.29 Listopada-Opolska(chodnik, alejka)-pod most kolejowy-przejazd-Zdrowa-Prądnicka-Bratysławska-Wybickiego(częściowo ścieżka rowerowa)-wiadukt-Czyżewskiego-Głowackiego-Piastowska-chata ;P

Pogoda ciepło, słonecznie, muszkowato :>
Puls min.102 max.142 śr.118
Śr.- 16,11 km/h
Max.- 35,88 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D

Kategoria Okolice Krakowa, Szlak TK, Teren (Park, lasek, rezerwat)

DST 53.56km
Teren 12.00km
Czas 03:07
V_AVG 17.19km/h
V_MAX 39.04km/h
Temperatura 16.0°C
HRmax 168 ( 92%)
HRavg 136 ( 74%)
Podjazdy 3000m
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Las Wolski, centrum, okolice :D

Środa, 3 czerwca 2009 · dodano: 03.06.2009 | Komentarze 3

Cel Las Wolski, centrum, okolice :D
Trasa Piastowska-wał nad/wzdłuż Rudawy(teren)-Zakliki z Mydlnik-mostek-Podłużna(podjaździk)-rondo-Chełm-Chełmska(podjaździk)-Rzepichy-Kosmowskiej(teren)-Fort 39 Olszanica(odpoczynek, napojenie)-zawrotka-Kosmowskiej-Rzepichy(podjaździk)-Zakamycze-Orla-Astronomów(teren)-Las Wolski-al.Wędrowników-al.Do Kopca(podjaździk)-Kopiec Piłsudskiego(kółeczko wokół)-zawrotka-Al.Do Kopca(zjaździk, podjaździk)-wokół Ogrodu Zoologicznego-ZOO-al.Żubrowa(podjaździk)-al.Pustelnika(podjaździk)-al.Wedrowników(schron amunicyjny, kapliczka, zjaździk)-Księcia Józefa(serpentyny, zjaździk)-Księcia Józefa-pod most Zwierzyniecki-Salwator-Kościuszki-Kasztelańska(ścieżka rowerowa)-Błonia(na przełaj potem ścieżka rowerowa)-Piastowska(alejka)-Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-Podchorążych-Królewska-pl.Inwalidów-Karmelicka-Szewska-Rynek Gł.-Mikołajska-Św.Krzyża-pl.Św.Ducha-Szpitalna-Pijarska-Planty-pl.Matejki(na około częściowo ścieżka rowerowa)-Planty(wokół)-Św.Idziego-Podzamcze-Wawel-Smok-Planty-Most Grunwaldzki-z i pod Most Grunwaldzki-Bulwar Wołyński-Ludwinowska-Most Retmański-zjazd na Bulwar Podolski-Pod Most Piłsudskiego-wyjazd na Przy Moście-na Most Piłsudskiego-Rybaki-Planty-pod Most Grunwaldzki-Planty-Smocza(ścieżka rowerowa)-Bernardyńska-Św.Idziego-Grodzka-Rynek Gł.-Wiślna-Gołębia-Planty-Pijarska-Św.Jana-Rynek Gł.-Szewska-Krupnicza-Ingardena-Park Jordana(alejki wokół)-Błonia(ścieżka rowerowa)-Mydlnicka-ścieżka(teren)-Buszka(ścieżka rowerowa)-Armii Krajowej(ścieżka rowerowa)-Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-chatunieczka :>

Pogoda ciepło, słonecznie, bardzo wietrznie :P
Puls min.98 max.168 śr.136
Śr.- 17,81 km/h
Max.- 39,04 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D

Kategoria Miasto, Młynówka Królewska, Szlak TK, Teren (Park, lasek, rezerwat)

Dystans całkowity:	1562.49 km (w terenie 317.00 km; 20.29%)
Czas w ruchu:	90:14
Średnia prędkość:	17.32 km/h
Maksymalna prędkość:	43.30 km/h
Suma podjazdów:	20550 m
Maks. tętno maksymalne:	182 (100 %)
Maks. tętno średnie:	157 (86 %)
Liczba aktywności:	48
Średnio na aktywność:	32.55 km i 1h 52m
Więcej statystyk

wojtas71

rowerowy blog

Info

Znajomi

Moje rowery

Wykres roczny

Archiwum bloga

Szlak TK

Bronowice, Mydlniki, wał Rudawy i centrum :>

Czwartek, 10 września 2009 · dodano: 10.09.2009 | Komentarze 0

Północne tereny miasta vol.3 :D

Wtorek, 18 sierpnia 2009 · dodano: 18.08.2009 | Komentarze 2

Poligon wojskowy (były ;))

Czwartek, 13 sierpnia 2009 · dodano: 13.08.2009 | Komentarze 4

Ruszcza, Wadów(Tunel), Lubocza :)

Środa, 5 sierpnia 2009 · dodano: 05.08.2009 | Komentarze 3

Północne tereny miasta vol.2 :D

Czwartek, 30 lipca 2009 · dodano: 30.07.2009 | Komentarze 0

Pólnocne tereny miasta :D

Środa, 29 lipca 2009 · dodano: 29.07.2009 | Komentarze 0

Park Skałki Twardowskiego, Zalew Zakrzowiecki :)

Piątek, 24 lipca 2009 · dodano: 25.07.2009 | Komentarze 5

Trasa Tyniecka, Pychowice, Bodzów, Kostrze :)

Poniedziałek, 13 lipca 2009 · dodano: 13.07.2009 | Komentarze 0

Park Leśny Witkowice, Węgrzce i okolice :)

Piątek, 3 lipca 2009 · dodano: 03.07.2009 | Komentarze 0

Las Wolski, centrum, okolice :D

Środa, 3 czerwca 2009 · dodano: 03.06.2009 | Komentarze 3