DST 36.59km
Teren 8.00km
Czas 01:56
V_AVG 18.93km/h
V_MAX 36.91km/h
Temperatura 18.0°C
Podjazdy 2000m
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Uroczysko Skotniki, Rezerwat Skołczanka i Podgórki Tynieckie

Środa, 25 maja 2011 · dodano: 25.05.2011 | Komentarze 0

Trasa Lea-Rolnicza-Piastowska(korek blachosmrodów :S)-Błonia(ścieżka rowerowa)-Kasztelańska(ścieżka rowerowa)-Kościuszki-Salwator-wał nadwiślany-pod i na Most Zwierzyniecki-Tyniecka-Tyniecka Trasa Rowerowa-Tyniecka-Winnicka(nowy fragment nawierzchni ze ścieżką rowerową z boku tylko tyle że co kawałek jest początek i zaraz jej koniec)-Fort 53 A Winnica-Skotnicka(podjaździk długi i rosnący)-Kozienicka-mijane Forty Skotniki 52 1/2 N i S-Kozienicka(zjażdzik)-mostek(nad A 4 ;))-Podgórki Tynieckie-Las Tyniecki(Rezerwat Skołczanka, wspaniały teren do szusowania kamienisto-ziemny ;))-Obrony Tyńca-Bolesława Śmiałego-Browarniana-zjaździk nad Wisłę-Portowa-nadbrzeże wiślane pod Opactwem-pod Stopień Wodny Kościuszko(kładka)-Tor Kajakarstwa Górskiego-Tyniecka-Tyniecka Trasa Rowerowa(ścieżka rowerowa)-wał nadwiślany(ścieżka rowerowa)-częściowo poniżej wału(teren)-Tyniecka Trasa Rowerowa(ścieżka rowerowa)-pod Most Zwierzyniecki-wał nadwiślany-Most Dębnicki-Kościuszki-Al.Krasińskiego-Kijów-Błonia(ścieżka rowerowa,schodzenie się kibiców na mecz KSCracovii z Jagiellonią Białystok)-Piastowska(alejka)-dom :D

Droga rokadowa Winnicka © wojtas71

Ścieżka pieszo-rowerowa Winnicka © wojtas71

Ścieżka (a właściwie jej koniec) pieszo-rowerowa Winnicka 2 © wojtas71

Koniec ścieżki pieszo-rowerowej Winnicka 3 © wojtas71

Tabliczka info © wojtas71

Schron ziemianka © wojtas71

Fort 53 A Winnica (fragment) © wojtas71

Droga dojazdowa do Fortu © wojtas71

Tabliczka info © wojtas71

Fort Skotniki 52 1/2 S © wojtas71

Fort Skotniki 52 1/2 S (fragment) © wojtas71

Fort Skotniki 52 1/2 S (fragment) 2 © wojtas71

Nadbrzeże wiślane pod Opactwem © wojtas71

Pogoda ciepło, słonecznie, przyjemnie ;>
Śr.- 17.37 km/h
Max.- 36.91 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich odwiedzających mnie :)

Kategoria Okolice Krakowa, Teren (Park, lasek, rezerwat), Szlak TK, Tor kajakowy i okolice

DST 40.17km
Teren 8.00km
Czas 02:20
V_AVG 17.22km/h
V_MAX 37.64km/h
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Lasek Mogilski, Płaszów i okolice

Sobota, 21 maja 2011 · dodano: 24.05.2011 | Komentarze 0

UWAGA !!!
Wpis z racji braku dostępu do netu (awaria sieci) przesunięty znacznie w czasie.
Trasa Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-Podchorążych-Królewska-pl.Inwalidów-Karmelicka-Szewska-Rynek Gł.-Sienna-Starowiślna-Dietla-pod most kolejowy-Grzegórzecka(ścieżka rowerowa)-Daszyńskiego-wał nadwiślany-na Most Kotlarski-Herlinga-Grudzińskiego-pod most kolejowy-Klimeckiego-pod estakada na Al.Powstańców Wielkopolskich-Kuklińskiego-Płaszów-Lipska-Mały Płaszów-Surzyckiego-Rybitwy-Botewa-Półłanki-Most Wandy-Podbipięty-Lasek Mogilski(ścieżki, dróżki terenowe)-powrót-Podbipięty-Klasztorna-Ptaszyckiego-Plac Centralny Reagana-Al.Jana Pawła II(cały czas ścieżka rowerowa)-Rondo Czyżyńskie-Al.Jana Pawła II-Węzeł Rayskiego-Al.Jana Pawła II-Wieczysta-Mogilska-pod mosty kolejowe-Mogilska-Rondo Mogilskie(ścieżka rowerowa)-Kopernika(kontrapas, ścieżka rowerowa)-Mikołajska(kontrapas, ścieżka rowerowa)-Mały Rynek-Rynek Gł.-Szewska-Karmelicka-pl.Inwalidów-Królewska-Podchorążych-Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-chacjenda :D

Ścieżka pieszo-rowerowa Surzyckiego © wojtas71

Ścieżka pieszo-rowerowa Rybitwy © wojtas71

Niby gotowa, a jednak kwiatki się pojawiają...

Ścieżka pieszo-rowerowa Rybitwy 2 © wojtas71

Tu z kolei widać, iż jeszcze nie gotowa - po prostu powoli kończą...

Ścieżka pieszo-rowerowa Botewa © wojtas71

Odpoczynek w cieniu wiaty przystanku © wojtas71

Skrzyżowanie Botewa-Półłanki © wojtas71

Napotkany w lasku...

Ślimak parkowy © wojtas71

Lasek Mogilski © wojtas71

Ścieżynka Lasek Mogilski 2 © wojtas71

Alejka Lasek Mogilski 3 © wojtas71

Alejka do kapliczki Lasek Mogilski 4 © wojtas71

Kapliczka Lasek Mogilski 5 © wojtas71

Pogoda bardzo ciepło, słonecznie :>
Śr.- 17.10 km/h
Max.- 37.64 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich odwiedzających mnie :)

Kategoria Miasto, Nowa Huta i okolice, Teren (Park, lasek, rezerwat)

DST 18.61km
Czas 01:14
V_AVG 15.09km/h
V_MAX 31.47km/h
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Miejsko

Piątek, 20 maja 2011 · dodano: 24.05.2011 | Komentarze 1

UWAGA !!!
Wpis z racji braku dostępu do netu (awaria sieci) przesunięty znacznie w czasie.
Trasa Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-Podchorążych-Królewska-pl.Inwalidów-Karmelicka-Planty-przejście podziemne pod Dworcem Gł.-pl.Kolejowy-Dworzec Gł.-zawrotka-pl.Kolejowy-przejście podziemne pod Dworcem Gł.-Planty-Szpitalna-Mały Rynek-Sienna-Rynek Gł.-Grodzka-Kanonicza-Św.Idziego-Podzamcze-Powiśle-Wawel-wał nadwiślany-Most Dębnicki-wał nadwiślany-Bulwar-Planty-pod Most Grunwaldzki-Bulwar-wał nadwiślany-Most Retmański-Bulwar-pod Most Piłsudskiego-Bulwar--Limanowskiego-Rynek Podgórski--Krzemionki-TVKraków-Krzemionki--Rondo Matecznego-Konopnickiej-pod Most Grunwaldzki-Konopnickiej-Most Dębnicki-Jubilat-Al.Krasińskiego(przejazd rowerowy)-Kijów-Błonia(ścieżka rowerowa)-chaciala :P

Napis graffiti poniżej Wisła © wojtas71

Graffiti 2 poniżej Wisła © wojtas71

Widoczek na centrum z Krzemionek © wojtas71

Widoczek na centrum z Krzemionek 2 © wojtas71

Wieża tv © wojtas71

Widoczek z Krzemionek 3 © wojtas71

Ścieżynka © wojtas71

Wieża tv 2 © wojtas71

Ścieżynka 2 © wojtas71

Pogoda w miarę ciepło, słonecznie ;D
Śr.- 14.98 km/h
Max.- 31.47 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich odwiedzających mnie :)

Kategoria Miasto, Okolice Krakowa, Teren (Park, lasek, rezerwat)

DST 30.43km
Teren 6.00km
Czas 01:30
V_AVG 20.29km/h
V_MAX 37.27km/h
Podjazdy 2000m
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Podgórki Tynieckie i okolice

Środa, 18 maja 2011 · dodano: 24.05.2011 | Komentarze 0

UWAGA !!!
Wpis z racji braku dostępu do netu (awaria sieci) przesunięty znacznie w czasie.
Trasa Lea-Rolnicza-Piastowska-Błonia(ścieżka rowerowa)-Al.Krasińskiego-Most Dębnicki-Madalińskiego-Rynek Dębnicki-Madalińskiego-Monte Cassino(ścieżka rowerowa)--Praska-Tyniecka-mostek(nad A 4 ;))-Podgórki Tynieckie-Las Tyniecki(Rezerwat Skołczanka, wspaniały teren do szusowania kamienisto-ziemny;))-Obrony Tyńca-Bolesława Śmiałego-pod A 4-Tyniecka-Most Dębnicki-Kościuszki(przejazd rowerowy)-Włóczków-Ujejskiego-Dunin-Wąsowicza-Kałuży-przez Błonia-Błonia(ścieżka rowerowa)-Piastowska(alejka)-chacia :)

Dojazdówka wokół lasku do mostku nad A 4 © wojtas71

Mostek nad A 4 © wojtas71

Tablica info © wojtas71

Podgórki Tynieckie © wojtas71

Ścieżynka Podgórki Tynieckie 2 © wojtas71

Relikty chatki Bolesława Śmiałego © wojtas71

Przydrożna kapliczka Św. Nepomucego © wojtas71

Widoczek na Klasztor na Bielanach © wojtas71

Pogoda ciepło, słonecznie ;)
Śr.- 20.21 km/h
Max.- 37.27 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich odwiedzających mnie :)

Kategoria Okolice Krakowa, Teren (Park, lasek, rezerwat)

DST 39.61km
Teren 14.00km
Czas 02:20
V_AVG 16.98km/h
V_MAX 36.91km/h
Temperatura 20.0°C
HRmax 135 ( 74%)
HRavg 117 ( 64%)
Podjazdy 2000m
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Blisko rok nie odwiedzany Lasek Zabierzowski...

Sobota, 14 maja 2011 · dodano: 14.05.2011 | Komentarze 2

Blisko rok nie odwiedzany Lasek Zabierzowski (Zabierzów), Skała Kmity i Kleszczów :)
Trasa Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-Piastowska-Bronowicka-Balicka(krótki pobyt na giełdzie RTV, ekstra widoki na stawy rybne I, II i w dalszym tle na Las Wolski:P)-Krakowska-Spacerowa-pod A 4-Kmity-wylot na Zabierzów-zawrotka-Skała Kmity-Lasek Zabierzowski(różna nawierzchnia teren, alejka, ścieżka, dukt leśny na przemian podjazdy, zjazdy, we fragmencie przebiegająca trasa "Skandia Maraton Langteam" po czym znowu bez niej i znowu z trasą)-wyjazd z lasku i jazda skrajem terenowym tam i z powrotem-podjaździk/zjaździk-Kleszczów-Lasek Zabierzowski(różna nawierzchnia teren, alejka, ścieżka, dukt leśny na przemian podjazdy, zjazdy)-Radar Zabierzów-zjaździk na Krzeszowice-Zabierzów-Modlniczka-Rząska-Pasternik-Rondo Ofiar Katynia(w dalszym ciągu kompletnie rozkopane, ale wznosząca się estakada)-Radzikowskiego-Rydla-Bronowicka-Piastowska-Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-chacjenda :>

Stawy rybne I © wojtas71

Stawy rybne II (lewa strona) © wojtas71

Stawy rybne II (prawa strona) © wojtas71

Krzaczory i mostek nad stawem © wojtas71

Para łabędzi © wojtas71

Wehikuł...czasu © wojtas71

Wjazd na teren Lasku Zabierzowskiego © wojtas71

Tablica info © wojtas71

Oznakowanie trasy przejazdu © wojtas71

Zawodnicy 1 © wojtas71

Zawodnicy 2 © wojtas71

Zawodnicy 3 © wojtas71

Zawodnicy 4 © wojtas71

Radar Zabierzów © wojtas71

Lasek Zabierzowski ścieżynka szutrowa © wojtas71

Oznakowanie trasy przejazdu 2 © wojtas71

Na trasie © wojtas71

Panorama miasta © wojtas71

Radar Zabierzów z oddali © wojtas71

Estakada na Rondzie Ofiar Katynia © wojtas71

Estakada na Rondzie Ofiar Katynia 2 © wojtas71

Prześliczne i przemiłe "pieski" ;P :D © wojtas71

Pogoda ciepło, słonecznie, duszno, muszkowato ;D
Puls min.74 max.135 śr.117
Śr.- 16.88 km/h
Max.- 36.91 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich odwiedzających mnie :)

Kategoria Okolice Krakowa, Teren (Park, lasek, rezerwat)

DST 26.61km
Teren 7.00km
Czas 01:36
V_AVG 16.63km/h
V_MAX 30.41km/h
Temperatura 22.0°C
HRmax 125 ( 68%)
HRavg 114 ( 62%)
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Park Leśny Witkowice-Węgrzce

Czwartek, 12 maja 2011 · dodano: 12.05.2011 | Komentarze 6

Trasa Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-Piastowska-Głowackiego-Czyżewskiego-wiadukt-(ścieżka rowerowa)-Wybickiego-Racławicka(Park Wyspiańskiego)-Łokietka(obok Park Krowoderski)-Opolska(ścieżka, teren)-Wyki-Pachońskiego-Zielińska-Matki Tajber-Glogera-Zielonki-Do cegielni-Spacerowa(stara cegielnia)-zawrotka(pola uprawne)-Spacerowa-Do cegielni-Zielonki-Zielone Wzgórze-Witkowice(Park Leśny Witkowice, strumyczek Bibiczanki ;), teren, masakryczne błoto :()-Witkowicka-przejazd Al.29 Listopada-Węgrzecka(teren ziemno-kamienisty)-Reduta(mostki nad koleją)-Powstańców-Cmentarz Batowice-Powstańców-Prądnik Czerwony-Lepkowskiego-Dobrego Pasterza-Al.29 Listopada-pod Estakada-Żmujdzka-Zdrowa-Prądnicka-Bratysławska-Wybickiego(częściowo ścieżka rowerowa)-wiadukt-Czyżewskiego-Głowackiego-Piastowska-Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-chata ;P

Cegielnia Zielonki © wojtas71

Park Leśny Witkowice ścieżynka i strumyczek © wojtas71

Park Leśny Witkowice mostek © wojtas71

Park Leśny Witkowice strumyczek © wojtas71

Park Leśny Witkowice mostek 2 © wojtas71

Robione w czasie jazdy więc jakość ?!?!? ;P

Park Leśny Witkowice ścieżynka © wojtas71

Park Leśny Witkowice most © wojtas71

Park Leśny Witkowice szlaki rowerowe © wojtas71

Park Leśny Witkowice masakryczne błoto :( © wojtas71

Park Leśny Witkowice bardzo masakryczne błoto :( © wojtas71

Widoczek na centrum miasta © wojtas71

Schron amunicyjny "Łysa Góra" © wojtas71

Węgrzecka (ścieżka, teren ziemno-kamienisty) © wojtas71

Trochę nie na czasie wszak już po sezonie, ale zawsze...

Graffiti Wielkiego Adama Małysza © wojtas71

Pogoda bardzo ciepło, słonecznie praktycznie utrzymująca się ;)
Puls min.68 max.125 śr.114
Śr.- 16.55 km/h
Max.- 30.41 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich odwiedzających mnie :)

Kategoria Okolice Krakowa, Szlak TK, Teren (Park, lasek, rezerwat)

DST 26.47km
Teren 6.00km
Czas 01:41
V_AVG 15.72km/h
V_MAX 29.82km/h
Temperatura 21.0°C
HRmax 120 ( 65%)
HRavg 116 ( 63%)
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Park Solvay, Las Borkowski...

Środa, 11 maja 2011 · dodano: 11.05.2011 | Komentarze 0

Trasa Lea-Gramatyka-Nawojki-Budryka(miasteczko studenckie)-Chodowieckiego-alejka koło dawnego basenu KSCracovi-Błonia(ścieżka rowerowa)-Kałuży-Dunin-Mostowicza(ścieżka rowerowa)-Ujejskiego-Włóczków-Kościuszki-Most Dębnicki-Madalińskiego-Monte Cassino(ścieżka rowerowa)-Kapelanka-Twardowskiego-Skałki Twardowskiego-Zalew Zakrzowiecki-Wyłom-Norymberska-Rostworowskiego-Pszczela-Podhalańska-Zdunów-Mireckiego-Montwiłła-Park Solvay-Las Borkowski, Borek Fałęcki(teren)-Zdunów-Podhalańska-Pszczela-Rostworowskiego(tu na skrzyżowaniu z Kobierzyńską wypadek, zderzenie rowerzysty z samochodem obrażenia zapewne rowerzysty, straty zdezelowany rower i stłuczona przednia szyba samochodu)-Norymberska-Wyłom-Zakrzówek-Wyłom-Twardowskiego-Kapelanka-Monte Cassino(ścieżka rowerowa)-Rondo Grunwaldzkie-Konopnickiej(boczna)-wał nadwiślany-zjazd na Bulwar Wołyński-wyjazd na Most Dębnicki-Jubilat-Al.Krasińskiego(przejazd rowerowy)-Kijów-Błonia(ścieżka rowerowa schodzenie się kibiców na mecz TSWisły z Lechem Poznań)-Piastowska(alejka)-domeczek :P

Park Solvay ścieżynka © wojtas71

Las Borkowski alejka © wojtas71

Tablica info © wojtas71

Las Borkowski 2 © wojtas71

Las Borkowski 3 ścieżynka © wojtas71

Las Borkowski 4 © wojtas71

Las Borkowski 5 ścieżynka © wojtas71

Las Borkowski 6 ścieżynka © wojtas71

Las Borkowski 7 ścieżynka © wojtas71

Las Borkowski 8 © wojtas71

Pogoda bardzo ciepło, słonecznie praktycznie taka sama jak wczoraj ;)
Puls min.73 max.120 śr.116
Śr.- 15.69 km/h
Max.- 29.82 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich odwiedzających mnie :)

Kategoria Teren (Park, lasek, rezerwat), Treningowo-rekreacyjnie

DST 54.00km
Teren 4.00km
Czas 02:41
V_AVG 20.12km/h
V_MAX 34.58km/h
Temperatura 15.0°C
HRmax 182 (100%)
HRavg 114 ( 62%)
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Szlakiem dworków nowohuckich

Sobota, 7 maja 2011 · dodano: 07.05.2011 | Komentarze 2

Dawno nieobecny w temacie rowerowym, a na samym rowerze również ;P w szczególności w maju gdyż dopiero pierwszy raz :)
Trasa Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-Podchorążych-Królewska-Karmelicka-Szewska-Rynek Gł.-Mikołajska-Kopernika-Rondo Mogilskie-Mogilska-Wieczysta-Al.Jana Pawła II-Węzeł Rayskiego-Al.Jana Pawła II-Dąbrowskiej-Medweckiego-Bieńczycka(częściowo ścieżka rowerowa)-Rondo-Bieńczycka(ścieżka rowerowa)-Kocmyrzowska(zdruzgotany chodnik pamiętający zapewne jeszcze budowę N.H :D)-Darwina-Lubocza-Lubocka-skręt w Łuczanowska-Godelskiego-Dwór w Łuczanowicach-Godelskiego-Łuczanowska-Lubocka-Wadowska-Glinik-Dwór w Wadowie-Glinik-Organki-Wadów Tunel-Za Górą-Ruszcza-Jeziorko-Dwór w Ruszczy-Rusiecka-Wiatraczna-Jeziorko-Igołomska-na poziomie "Złomexu" S.A.skręt-Szymańskiego-Sasanek-Dwór w Branicach(z przyległymi zabudowaniami otoczony parkiem)-Sasanek-Szymańskiego-Igołomska-Pleszów-Igołomska-Ptaszyckiego-Al.Jana Pawła II-Plac Centralny Reagana-Al.Jana Pawła II-Rondo Czyżyńskie-Al.Jana Pawła II-Węzeł Rayskiego-Al.Jana Pawła II-Wieczysta-Mogilska-pod mosty kolejowe-Mogilska-Rondo Mogilskie(ścieżka rowerowa)-Lubomirskiego(ścieżka rowerowa)-Rakowicka-Lubicz-Basztowa-Dunajewskiego-Łobzowska-Garbarska-Karmelicka-pl.Inwalidów-Królewska-Podchorążych-Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-chatunieczka ;>

Pogoda ciepło, pochmurnie, bez słońca, jedynie kilka promieni, sucho bez opadów ;)
Puls min.74 max.182 śr.114
Śr.- 20.08 km/h
Max.- 34.58 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich odwiedzających mnie :)

Kategoria Nowa Huta i okolice, Teren (Park, lasek, rezerwat), Zamki, dworki, pałace

DST 33.25km
Teren 6.00km
Czas 01:48
V_AVG 18.47km/h
V_MAX 34.28km/h
Temperatura 18.0°C
HRmax 157 ( 86%)
HRavg 130 ( 71%)
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Łąki i Zalew Nowohucki :)

Środa, 27 kwietnia 2011 · dodano: 27.04.2011 | Komentarze 0

Łąki i Zalew Nowohucki, czyli ogólnie rzecz biorąc dawno nie odwiedzana Nowa Huta wraz z jej pobliskimi okolicami.
Trasa Lea-Gramatyka-Nawojki-Budryka-AGH miasteczko studenckie-Chodowieckiego-alejka obok byłego basenu KSCracovii-Błonia(ścieżka rowerowa)-Kijów-Dunin-Wąsowicza(ścieżka rowerowa)-Al.Krasińskiego(przejazd rowerowy)-Smoleńsk-Planty-Wiślna(kontrapas, ścieżka rowerowa)-Rynek Główny-Mikołajska-Kopernika-Rondo Mogilskie-Mogilska-Al.Jana Pawła II(cały czas ścieżka rowerowa)-Wieczysta-Al.Jana Pawła II-Węzeł Rayskiego-Al.Jana Pawła II-Rondo Czyżyńskie-Al.Jana Pawła II-Plac Centralny Reagana-NCK-teren między osiedlówką, a Łąkami Nowohuckimi-Łąki Nowohuckie(ścieżka, teren wokół)-ponownie Plac Centralny Reagana-Al.Jana Pawła II(nowa ścieżka pieszo-rowerowa)-Bulwarowa(ścieżka rowerowa)-Zalew Nowohucki(kółeczko wokół)-Al.Solidarności(ścieżka rowerowa)-Plac Centralny Reagana-Al.Jana Pawła II(ścieżka rowerowa)-Rondo Czyżyńskie-Al.Jana Pawła II(ścieżka rowerowa)-Węzeł Rayskiego-Al.Jana Pawła II(ścieżka rowerowa)-Wieczysta-Mogilska-Rondo Mogilskie(ścieżka rowerowa)-Lubomirskiego(ścieżka rowerowa)-Rakowicka-Lubicz-pod most kolejowy-Lubicz-Basztowa-Dunajewskiego-Łobzowska-Garbarska-Karmelicka-pl.Inwalidów-Królewska-Podchorążych-chacjenda ;P

Pogoda dosyć ciepło, słonecznie, lekki wiaterek, tak jak wczoraj ;D
Puls min.83 max.157 śr.130
Śr.- 18.34 km/h
Max.- 34.28 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich odwiedzających mnie :)

Kategoria Nowa Huta i okolice, Teren (Park, lasek, rezerwat), Treningowo-rekreacyjnie

DST 17.62km
Teren 2.00km
Czas 01:16
V_AVG 13.91km/h
V_MAX 31.47km/h
Temperatura 18.0°C
HRmax 182 (100%)
HRavg 157 ( 86%)
Podjazdy 400m
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Kładka "Bernatka", "Rękawka"...

Wtorek, 26 kwietnia 2011 · dodano: 26.04.2011 | Komentarze 2

Kładka "Bernatka", "Rękawka" - Wzgórze Lasoty i Kopiec Krakusa ;)
Trasa Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-Podchorążych-Królewska-Kijowska-Nawojki-Czarnowiejska-Miechowska-Reymonta(ścieżka rowerowa)-Park Jordana-Błonia(ścieżka rowerowa)-Piłsudskiego-Straszewskiego-Filharmonia-Straszewskiego-Podzamcze-Św.Idziego-Stradom/ska-Krakowska-pl.Wolnica-Mostowa(kontrapas, ścieżka rowerowa)-kładka pieszo-rowerowa "Bernatka"-Brodzińskiego-Staromostowa-Limanowskiego-Rynek Podgórski-Parkowa(podjaździk)-Stawarza-Wzgórze Lasoty tzw."Rękawka"(Fort 31 Benedykt, kościółek, kramy, stragany, festyn itd.)-kładka pieszo-rowerowa nad Al.Powstańców Śląskich-droga rokadowa(podjaździk)-Kopiec Krakusa(relikty Fort 33 Krakus, stragany, namioty, miasteczko średniowieczne wojów i ludu z epoki, pokazy bitwy wojów itd.)-powrót-droga rokadowa(zjaździk)-kładka pieszo-rowerowa nad Al.Powstańców Śląskich-Dembowskiego-Stawarza-Parkowa(zjaździk)-Rynek Podgórski-Limanowskiego-Staromostowa-Brodzińskiego-kładka pieszo-rowerowa "Bernatka"-Mostowa(kontrapas, ścieżka rowerowa)-pl.Wolnica-Bożego Ciała-Dietla-Stradom/ska-Św.Idziego-Podzamcze-Powiśle-Zwierzyniecka-Jubilat-Kościuszki-Włóczków(cały czas ścieżka rowerowa)-Ujejskiego-Dunin-Wąsowicza-Kałuży-Błonia(na przełaj i ścieżka rowerowa)-Piastowska(alejka)-domeczek ;)

Pogoda dosyć ciepło, słonecznie, lekki wiaterek :D
Puls min.115 max.182 śr.157
Śr.- 13.76 km/h
Max.- 31.47 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich odwiedzających mnie :)

Kategoria Imprezy (koncert, rajd, pokaz, w, Miasto, Młynówka Królewska, Szlak TK, Teren (Park, lasek, rezerwat), Treningowo-rekreacyjnie

Dystans całkowity:	5620.39 km (w terenie 1092.50 km; 19.44%)
Czas w ruchu:	352:47
Średnia prędkość:	15.88 km/h
Maksymalna prędkość:	46.07 km/h
Suma podjazdów:	60950 m
Maks. tętno maksymalne:	182 (100 %)
Maks. tętno średnie:	159 (87 %)
Liczba aktywności:	203
Średnio na aktywność:	27.69 km i 1h 45m
Więcej statystyk

wojtas71

rowerowy blog

Info

Znajomi

Moje rowery

Wykres roczny

Archiwum bloga

Teren (Park, lasek, rezerwat)

Uroczysko Skotniki, Rezerwat Skołczanka i Podgórki Tynieckie

Środa, 25 maja 2011 · dodano: 25.05.2011 | Komentarze 0

Lasek Mogilski, Płaszów i okolice

Sobota, 21 maja 2011 · dodano: 24.05.2011 | Komentarze 0

Miejsko

Piątek, 20 maja 2011 · dodano: 24.05.2011 | Komentarze 1

Podgórki Tynieckie i okolice

Środa, 18 maja 2011 · dodano: 24.05.2011 | Komentarze 0

Blisko rok nie odwiedzany Lasek Zabierzowski...

Sobota, 14 maja 2011 · dodano: 14.05.2011 | Komentarze 2

Park Leśny Witkowice-Węgrzce

Czwartek, 12 maja 2011 · dodano: 12.05.2011 | Komentarze 6

Park Solvay, Las Borkowski...

Środa, 11 maja 2011 · dodano: 11.05.2011 | Komentarze 0

Szlakiem dworków nowohuckich

Sobota, 7 maja 2011 · dodano: 07.05.2011 | Komentarze 2

Łąki i Zalew Nowohucki :)

Środa, 27 kwietnia 2011 · dodano: 27.04.2011 | Komentarze 0

Kładka "Bernatka", "Rękawka"...

Wtorek, 26 kwietnia 2011 · dodano: 26.04.2011 | Komentarze 2