Info
Ten blog rowerowy prowadzi wojtas71 z miasteczka K-ów, K-ce.
Mam przejechane 26979.22 kilometrów w tym 2417.10 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 16.84 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 236250 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Wrzesień1 - 0
- 2025, Sierpień3 - 0
- 2025, Czerwiec3 - 0
- 2025, Maj1 - 0
- 2025, Kwiecień9 - 0
- 2024, Wrzesień1 - 0
- 2024, Sierpień1 - 0
- 2024, Lipiec1 - 0
- 2024, Czerwiec2 - 0
- 2024, Kwiecień12 - 0
- 2023, Październik5 - 0
- 2023, Wrzesień7 - 0
- 2023, Lipiec10 - 0
- 2023, Czerwiec7 - 0
- 2023, Maj10 - 0
- 2022, Grudzień2 - 0
- 2022, Październik7 - 0
- 2022, Wrzesień5 - 0
- 2022, Sierpień3 - 0
- 2022, Lipiec4 - 0
- 2022, Czerwiec7 - 0
- 2022, Maj11 - 0
- 2022, Kwiecień9 - 0
- 2022, Marzec18 - 0
- 2022, Luty4 - 0
- 2022, Styczeń5 - 0
- 2021, Grudzień6 - 0
- 2021, Listopad14 - 0
- 2021, Październik16 - 0
- 2021, Wrzesień24 - 0
- 2021, Sierpień3 - 0
- 2021, Lipiec4 - 0
- 2021, Czerwiec7 - 0
- 2021, Maj1 - 0
- 2021, Kwiecień8 - 0
- 2021, Marzec1 - 0
- 2020, Wrzesień4 - 0
- 2020, Sierpień3 - 0
- 2020, Lipiec5 - 0
- 2020, Czerwiec6 - 0
- 2020, Maj6 - 0
- 2019, Listopad1 - 0
- 2019, Październik5 - 0
- 2019, Wrzesień3 - 2
- 2019, Sierpień2 - 0
- 2019, Lipiec1 - 2
- 2019, Czerwiec5 - 0
- 2019, Maj6 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Wrzesień2 - 0
- 2018, Czerwiec1 - 0
- 2018, Maj3 - 0
- 2018, Kwiecień2 - 0
- 2017, Październik2 - 0
- 2017, Sierpień8 - 0
- 2017, Lipiec4 - 0
- 2017, Maj4 - 0
- 2017, Kwiecień1 - 0
- 2016, Sierpień3 - 0
- 2016, Lipiec7 - 0
- 2016, Czerwiec8 - 0
- 2014, Październik2 - 0
- 2014, Wrzesień19 - 0
- 2014, Sierpień18 - 0
- 2014, Lipiec20 - 0
- 2014, Czerwiec14 - 0
- 2014, Maj18 - 0
- 2014, Kwiecień9 - 0
- 2014, Marzec2 - 0
- 2013, Grudzień1 - 0
- 2013, Listopad17 - 0
- 2013, Październik11 - 1
- 2013, Wrzesień11 - 0
- 2013, Sierpień20 - 0
- 2013, Lipiec22 - 0
- 2013, Czerwiec17 - 0
- 2013, Maj21 - 0
- 2013, Kwiecień10 - 0
- 2013, Marzec3 - 0
- 2012, Grudzień3 - 0
- 2012, Listopad19 - 2
- 2012, Październik13 - 4
- 2012, Wrzesień14 - 2
- 2012, Sierpień15 - 0
- 2012, Lipiec2 - 2
- 2012, Czerwiec2 - 0
- 2012, Maj5 - 2
- 2012, Kwiecień9 - 4
- 2012, Marzec6 - 5
- 2011, Październik2 - 7
- 2011, Wrzesień6 - 7
- 2011, Sierpień18 - 30
- 2011, Lipiec11 - 18
- 2011, Czerwiec20 - 31
- 2011, Maj18 - 23
- 2011, Kwiecień10 - 17
- 2011, Marzec7 - 8
- 2010, Październik1 - 2
- 2010, Wrzesień2 - 3
- 2010, Sierpień16 - 13
- 2010, Lipiec17 - 8
- 2010, Czerwiec19 - 18
- 2010, Maj16 - 56
- 2010, Kwiecień17 - 22
- 2010, Marzec7 - 23
- 2009, Grudzień1 - 5
- 2009, Listopad6 - 16
- 2009, Październik15 - 26
- 2009, Wrzesień26 - 26
- 2009, Sierpień24 - 39
- 2009, Lipiec25 - 29
- 2009, Czerwiec19 - 20
- 2009, Maj17 - 16
- 2009, Kwiecień19 - 15
- 2009, Marzec2 - 0
- 2009, Styczeń1 - 4
- 2008, Listopad4 - 8
- 2008, Październik17 - 35
- 2008, Wrzesień20 - 40
- 2008, Sierpień23 - 17
- 2008, Lipiec25 - 21
- 2008, Czerwiec23 - 2
- 2008, Maj24 - 6
- 2008, Kwiecień18 - 5
Teren (Park, lasek, rezerwat)
| Dystans całkowity: | 5620.39 km (w terenie 1092.50 km; 19.44%) |
| Czas w ruchu: | 352:47 |
| Średnia prędkość: | 15.88 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 46.07 km/h |
| Suma podjazdów: | 60950 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 182 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 159 (87 %) |
| Liczba aktywności: | 203 |
| Średnio na aktywność: | 27.69 km i 1h 45m |
| Więcej statystyk | |
- DST 18.20km
- Czas 01:21
- VAVG 13.48km/h
- Temperatura 15.0°C
- Sprzęt Accent Shannon
- Aktywność Jazda na rowerze
Do Doliny Silnicy i do centrum :)
Poniedziałek, 28 października 2019 · dodano: 28.10.2019 | Komentarze 0
Trasa osiedlówka - Triasowa - E. Massalskiego - Dewońska (podjaździk) -
osiedlówka - W. Jagiełły (podjaździk) - A. Naruszewicza - Dąbrówki - Chrobrego - Jagiellońska - 1 Maja mosty - rondo -
Czarnowska - rondo - al. IX Wieków Kielc (ścieżka rowerowa) - Dolina
Silnicy (ścieżka pieszo - rowerowa) - Instalacja nowopowstała (od
27.08.) - dalej Dolina
Silnicy (ścieżka pieszo - rowerowa) - pod most Łódzka - Klonowa (ścieżka rowerowa) - przejazd przez osiedle i wyjazd na Warszawską - przejazd przez osiedle i wyjazd na Solidarności - Tarnowska (ścieżka pieszo - rowerowa) - skrzyżowanie - Bazary (chodnik przez targowisko) - Wróblewskiego - Żeromskiego - Moniuszki - Sienkiewicza - Promenada nad Silnicą
(ścieżka rowerowa) -
Park Staszica (ścieżka rowerowa) - rondo Giedroycia - Żytnia - pod
eskapadą Żelazna (ścieżka rowerowa) - most kolejowy - Mielczarskiego -
Grunwaldzka (ścieżka rowerowa) - skrzyżowanie - Grunwaldzka (ścieżka
rowerowa) - rondo - Grunwaldzka (ścieżka rowerowa) - rondo -
Szajnowicza - Iwanowa - E. Massalskiego (ulica) - Kaznowskiego -
domek
:>
Pogoda ciepło, słonecznie, zachmurzone niebo :)
Pozdrowerek dla wszystkich odwiedzających mnie :)
- DST 28.80km
- Teren 2.00km
- Czas 02:18
- VAVG 12.52km/h
- Temperatura 20.0°C
- Podjazdy 300m
- Sprzęt Accent Shannon
- Aktywność Jazda na rowerze
Objazd obrzeżami miasta :)
Piątek, 18 października 2019 · dodano: 18.10.2019 | Komentarze 0
Trasa
osiedlówka - Kaznowskiego - E. Massalskego - Sturyjska - Piekoszowska - rondo - Piekoszowska - Piekoszowska (ścieżka
rowerowa) - Górki Szczukowskie (ścieżka rowerowa) - Szczukowice - Janów - Jaworznia (kamieniołom) - nad szybką trasą Kraków-Warszawa - w kierunku Białogonu (ścieżka rowerowa) - Białogon - Krakowska (cały czas ścieżka rowerowa) - ścieżka nad Silnicą - Kaczmarka - Skwer Harcerski - przejazd pod Ogrodowa - Park Staszica (ścieżka rowerowa) - Promenada nad Silnicą
(ścieżka rowerowa) - Sienkiewicza (kramy okolicznościowe) - Mała - Rynek - Warszawska - Korona - skrzyżowanie - Pocieszki - zjazd nad Silnicę (ścieżka pieszo-rowerowa) - al. IX Wieków
Kielc (ścieżka rowerowa) - Promenada nad Silnicą
(ścieżka rowerowa) - Park Staszica (ścieżka rowerowa) - rondo Giedroycia - Żytnia - pod
eskapadą Żelazna (ścieżka rowerowa) - most kolejowy - Mielczarskiego -
Grunwaldzka (ścieżka rowerowa) - skrzyżowanie - Grunwaldzka (ścieżka
rowerowa) - rondo - Grunwaldzka (ścieżka rowerowa) - rondo -
Szajnowicza - Iwanowa - E. Massalskiego (ulica) - Kaznowskiego - domówka
:>
Pogoda ciepło, słonecznie, błękitne niebo i sucho :)
Pozdrowerek dla wszystkich odwiedzających mnie :)
- DST 21.70km
- Teren 3.00km
- Czas 02:15
- VAVG 9.64km/h
- Temperatura 18.0°C
- Podjazdy 300m
- Sprzęt Accent Shannon
- Aktywność Jazda na rowerze
Objazd obrzeżami miasta :)
Piątek, 11 października 2019 · dodano: 11.10.2019 | Komentarze 0
Trasa Kaznowskiego - E. Massalskiego - Szajnowicza - Iwanowa - rondo -
Grunwaldzka (ścieżka rowerowa) -
skrzyżowanie - Grunwaldzka (ulica, ścieżka rowerowa) - pod Mielczarskiego - most
kolejowy - eskapada Żelazna - rondo Giedroyca - park Staszica - Promenada nad Silnicą (ścieżka rowerowa) - IX Wieków Kielc (ścieżka rowerowa) - Sandomierska (ścieżka rowerowa) - Śląska - - Wielkopolska - - Bohaterów Warszawy (chodnik) - Żródłowa (ścieżka rowerowa) - Wrzosowa (chodnik) - Ciechowskiego (ulica) - - Husarska - Marmurowa - Rezerwat Kadzielnia (podjaździk, teren, pomnik, amfiteatr, ścieżka dydaktyczna, ) - Krakowska (chodnik) - Jagiellońska (chodnik, podjaździk) - Karczówkowska - Artwińskiego - Karczówkowska (podjaździk) - Podklasztorna - Artwińskiego (teren) - Benedyktyńska (teren) - Grunwaldzka (ścieżka rowerowa) - rondo - Szajnowicza - Iwanowa - E. Massalskiego - dominik :D
Pogoda ciepło, lekko słonecznie, przejżyste niebo :)
Pozdrowerek dla wszystkich odwiedzających mnie :)
- DST 29.60km
- Teren 3.00km
- Czas 02:21
- VAVG 12.60km/h
- Temperatura 19.0°C
- Podjazdy 400m
- Sprzęt Accent Shannon
- Aktywność Jazda na rowerze
Przejażdżka okołomiejska z naciskiem na wschodnią część ;)
Wtorek, 23 lipca 2019 · dodano: 23.07.2019 | Komentarze 2
Trasa osiedlówka - Triasowa - E. Massalskiego - Dewońska (podjaździk) -
osiedlówka - W. Jagiełły (podjaździk) - A. Naruszewicza - Dąbrówki -
Mieszka I - Lecha - Piekoszowska - Mielczarskiego (ścieżka rowerowa) - 1 Maja mosty - rondo -
Czarnowska - rondo - al. IX Wieków Kielc (ścieżka rowerowa)- skrzyżowanie - al. IX Wieków Kielc (ścieżka pieszo - rowerowa) - skrzyżowanie - al. IX Wieków Kielc (ścieżka rowerowa) - skrzyżowanie - chodnik - al. Solidarności - Leszczyńska - Wiejska - Domaszewska - Żniwna - Poleska - Sandomierska (ścieżka ziemna) - Morcinka - Taylora - zawrotka - Morcinka - żwirówka - Leszczyńska - al. Solidarności (chodnik) - skrzyżowanie - al. Solidarności (druga strona Galeria Echo) - Tesco (ścieżka pieszo - rowerowa) - skrzyżowanie - Warszawska (ścieżka pieszo - rowerowa) - skrzyżowanie - Warszawska (ścieżka pieszo - rowerowa Galeria Korona) - Warszawska (ścieżka pieszo - rowerowa) - Rynek - Duża - Sienkiewicza - pl. Moniuszki - Zagórska - Cedzyńska (podjaźdźik) - Prochownia - Cedzyńska - zawrotka - Cedzyńska - Prosta - Tarnowska (ścieżka pieszo - rowerowa) - skrzyżowanie - Bazary (chodnik) - Sandomierska - Seminaryjska Żeromskiego - Głowackiego - pl. Wolności - Ewangelicka - Sienkiewicza - Promenada nad Silnicą
(ścieżka rowerowa) -
Park Staszica (ścieżka rowerowa) - rondo Giedroycia - Żytnia - pod
eskapadą Żelazna (ścieżka rowerowa) - most kolejowy - Mielczarskiego -
Grunwaldzka (ścieżka rowerowa) - skrzyżowanie - Grunwaldzka (ścieżka
rowerowa) - rondo - Grunwaldzka (ścieżka rowerowa) - rondo -
Szajnowicza - Iwanowa - E. Massalskiego (ulica) - Kaznowskiego - domeniuk
:>
Pogoda ciepło, bez słonecznie, zachmurzone niebo :)
Pozdrowerek dla wszystkich odwiedzających mnie :)
- DST 19.00km
- Teren 1.50km
- Czas 01:23
- VAVG 13.73km/h
- Temperatura 18.0°C
- Sprzęt Accent Shannon
- Aktywność Jazda na rowerze
Inauguracja sezonu 2019 :)
Środa, 1 maja 2019 · dodano: 01.05.2019 | Komentarze 0
Trasa Kaznowskiego - E. Massalskiego - Szajnowicza-Iwanowa - rondo -
Grunwaldzka (ścieżka rowerowa) - wjazd na eskapada Piekoszowska - Piekoszowska - rondo - Jagiellońska - rondo - Grunwaldzka - pod Mielczarskiego, most kolejowy, eskapada - Żytnia - Paderewskiego - park, zalew - Promenada nad Silnica (cały czas ścieżka rowerowa) - IX Wieków Kielc - Solidarności (chodnik) - "Galeria Echo - Tesco" - Świętokrzyska (ścieżka rowerowa) - Łódzka (chodnik) - zjazd pod most Łódzka - ścieżka rowerowa, szuter wokół zalewu - wyjazd na most Łódzka - zjazd pod most Łódzka - Silnica (cały czas ścieżka rowerowa) - Sienkiewicza - - Rynek - Warszawska - IX Wieków Kielc (ścieżka rowerowa) - - chodnik - - Sienkiewicza - pod pałacem biskupów krakowskich - Solna - park, zalew - Paderewskiego - Żytnia - pod eskapada, most kolejowy, Mielczarskiego - Grunwaldzka - rondo - Grunwaldzka - rondo - Grunwaldzka - pod eskapada Piekoszowska - Grunwaldzka (ścieżka rowerowa) - rondo - Szajnowicza-Iwanowa - Massalskiego - Kaznowskiego - domek ;)
Pogoda ciepło, słonecznie, przyjemnie, piękne błękitne niebo :)
Pozdrowerek dla wszystkich odwiedzających mnie :)
- DST 16.70km
- Czas 01:14
- VAVG 13.54km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 177 ( 97%)
- HRavg 159 ( 87%)
- Podjazdy 200m
- Sprzęt Accent Shannon
- Aktywność Jazda na rowerze
W okolice Stadionu poprzez sklepy rowerowe i roboty drogowe :)
Wtorek, 18 września 2018 · dodano: 18.09.2018 | Komentarze 0
Trasa Kaznowskiego - E. Massalskiego - Szajnowicza - Iwanowa (cały czas
ścieżka rowerowa) - rondo - Grunwaldzka - rondo - Jagiellońska -
Krakowska - Pakosz (chodnik zdezelowany)[sklep "Presto"] - Marmurowa - Husarska - al. Na Stadion (podjaźdżik) - Petyhorska (załatwić sprawy) - Husarska (cały czas roboty drogowe, naprzemiennie w budowie nowe chodniki, ścieżki rowerowe i gruzowiska starych i/lub jeszcze nie skończonych nawierzchni) - Ściegiennego[sklep/serwis] - Wapiennikowa - Barwinek[Profesjonalny sklep/serwis rowerowy] - Starowapiennikowa - zawrotka - Wapiennikowa - Husarska - Marmurowa - Pakosz - Krakowska - Jagiellońska - rondo - Grunwaldzka (drugą stroną) - rondo - Szajnowicza - Iwanowa - E. Massalskiego - Kaznowskiego - domuś ;)
Pogoda ciepło, słonecznie, przyjemnie, piękne błękitne niebo :)
Puls min.137 max.178 śr.159
Pozdrowerek dla wszystkich odwiedzających mnie :)
- DST 23.90km
- Czas 01:39
- VAVG 14.48km/h
- Temperatura 27.0°C
- Podjazdy 200m
- Sprzęt Accent Shannon
- Aktywność Jazda na rowerze
Do centrum przez Galerie Echo, Korona, Stadion i spowrotem :>
Piątek, 29 czerwca 2018 · dodano: 29.06.2018 | Komentarze 0
Popracowy samotny wyjazd :) Trasa Kaznowskiego - E. Massalskiego - Szajnowicza-Iwanowa (drugą stroną jak powrót) - rondo -
Grunwaldzka (drugą stroną jak powrót, ścieżka rowerowa) - rondo - Grunwaldzka (drugą stroną jak powrót, ścieżka rowerowa) -
skrzyżowanie - Grunwaldzka (drugą stroną jak powrót, ścieżka rowerowa) - pod Mielczarskiego - most
kolejowy - eskapada Żelazna - Żytnia - rondo Giedroycia - Park Staszica (ścieżka rowerowa) - promenada/bulwar nad Silnicą (ścieżka rowerowa) - Sienkiewicza - pomnik Sienkiewicza - Zagórska - chodnik wkoło "Bazarów" tj.Miejskiego Targowiska Tarnowska/Seminaryjska/- Żeromskiego - Zagórska - pomnik Sienkiewicza - Sienkiewicza - Mała - Leonarda - Rynek - Warszawska - al. IX Wieków Kielc (ścieżka rowerowa) - rondo - al. Solidarności -
Galeria Echo - al. Tysiąclecia Państwa Polskiego (ścieżka rowerowa) - Radiowa - Galeria Korona - Warszawska (ścieżka rowerowa) - Rynek - Duża - Sienkiewicza - promenada/bulwar nad Silnicą (ścieżka rowerowa) - Park Staszica (ścieżka rowerowa) - pod Ogrodową/wzdłuż Sinicy - Skwer Harcerski im. Szarych Szeregów (ścieżka rowerowa) - przez
Krakowską - Skwer Pamięci Ofiar Katynia (podjaźdźik, ścieżka rowerowa) -
zjazd na Aleje Legionów (ścieżka rowerowa) - al. Na Stadion (podjaźdżik) - Szczepaniaka (kółeczko wokół) - al. Na Stadion - Stadion (kółeczko wokół) - Marmurowa - Pakosz - Krakowska - Jagiellońska (ścieżka rowerowa) - Grunwaldzka (ścieżka
rowerowa) - rondo - Grunwaldzka (ścieżka rowerowa) - rondo -
Szajnowicza-Iwanowa - E. Massalskiego - Kaznowskiego - domuniek
:)
- DST 16.70km
- Teren 3.00km
- Czas 01:16
- VAVG 13.18km/h
- Temperatura 20.0°C
- Sprzęt Accent Shannon
- Aktywność Jazda na rowerze
Białogon, Pietraszki do Szczukowskich Górek i spowrotem
Wtorek, 15 maja 2018 · dodano: 15.05.2018 | Komentarze 0
Trasa Kaznowskiego - Karbońska - rondo - Szajnowicza-Iwanowa - Malików - rondo - Białogońska (teren, lasek) - Green Velo Wschodni Szlak Rowerowy - Pietraszki - Młyńska - Green Velo Wschodni Szlak Rowerowy (lasek) - Szczukowskie Górki - zawrotka - Green Velo Wschodni Szlak Rowerowy (lasek, zaczynający padać deszcz) - Młyńska - Pietraszki - Green Velo Wschodni Szlak Rowerowy - Białogońska (teren, lasek) - rondo - Malików (kończący deszcz) - Szajnowicza-Iwanowa (ciąg blachosmrodów) - rondo - Karbońska - Kaznowskiego - domek ;)
- DST 20.30km
- Czas 01:18
- VAVG 15.62km/h
- Temperatura 15.0°C
- Sprzęt Accent Shannon
- Aktywność Jazda na rowerze
Na Stadion, przez centrum i powrót :D
Sobota, 14 października 2017 · dodano: 14.10.2017 | Komentarze 0
Trasa Kaznowskiego - E. Massalskiego - Szajnowicza-Iwanowa (cały czas
ścieżka rowerowa) - rondo - Grunwaldzka - rondo - Jagiellońska -
Krakowska - Pakosz (chodnik zdezelowany) - al. Na Stadion (podjaźdżik) - Szczepaniaka (kółeczko wokół) - al. Na Stadion - zjazd na Aleje Legionów (ścieżka rowerowa) - rondo - Krakowska - Jana Pawła - Duża - Rynek - Warszawska - Galeria Korona - Warszawska (ścieżka rowerowa) - Pocieszka - zjazd nad i wzdłuż Silnicy (ścieżka rowerowa) - zjazd pod rondo centrum i wyjazd - bulwar nad Silnicą (ścieżka rowerowa) - Park Staszica (ścieżka rowerowa) - rondo Giedroycia - Żytnia - pod
eskapada Żelazna (ścieżka rowerowa) - most kolejowy - Mielczarskiego -
Grunwaldzka (ścieżka rowerowa) - skrzyżowanie - Grunwaldzka (ścieżka
rowerowa) - rondo - Grunwaldzka (ścieżka rowerowa) - rondo -
Szajnowicza-Iwanowa - E. Massalskiego (chodnik) - Kaznowskiego - domik :)
- DST 28.20km
- Teren 9.00km
- Czas 01:46
- VAVG 15.96km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 161 ( 88%)
- HRavg 123 ( 67%)
- Podjazdy 50m
- Sprzęt Accent Shannon
- Aktywność Jazda na rowerze
Przez lasek i przez centrum :P
Sobota, 19 sierpnia 2017 · dodano: 19.08.2017 | Komentarze 0
Trasa Kaznowskiego - Tektoniczna - przełączka (ścieżka ziemno - szutrowa) - wyjazd na Malików - pod most kolejowy - Malików - skrzyżowanie - Wystawowa - Lisia - Miedziana - Podporucznika Kruszelnickiego "Wilka" - Lisia - pod Most Łódzka wzdłuż Sufragańczyka - ścieżka kamienista, teren - Piaseczny Dół - Zastawie - terenowe ścieżki leśne - Hubalczyków (między laskiem, a PGE) - Żelaznogórska - terenowe ścieżki leśne - wyjazd na Piaseczny Dół - zawrotka - terenowe ścieżki leśne - wyjazd ponownie Hubalczyków (między laskiem, a PGE) - Łódzka (ścieżka pieszo - rowerowa) - skrzyżowanie - Jesionowa (ścieżka pieszo - rowerowa) - Zalew Kielce - zjazd częściowo ścieżką rowerową, a ścieżką kamienistą - pod kompleks handlowo - wypoczynkowy - zawrotka - częściowo ścieżką kamienistą, a ścieżką rowerową - zjazd na ścieżkę pieszo - rowerową wzdłuż Silnicy - pod most Łódzką - cały czas ścieżką pieszo - rowerową wzdłuż Silnicy - al. IX Wieków Kielc (ścieżka pieszo - rowerowa) - skrzyżowanie - Pelca - Leśna - Kapitulna - Mała - Rynek - Warszawska - Kaczyńskiego - przesmyk między kamienicami - Bodzentyńska - Rynek - Duża - Sienkiewicza - Moniuszki - Zagórska - skrzyżowanie - Tarnowska (chodnik, Targowisko Miejskie "Bazary") - skrzyżowanie - Seminaryjska - Żeromskiego - Głowackiego - Wolności - Ewangelicka - Sienkiewicza - bulwar nad Silnicą (ścieżka rowerowa) -
Park Staszica (ścieżka rowerowa) - rondo Giedroycia - Żytnia - pod
eskapadą Żelazna (ścieżka rowerowa) - most kolejowy - Mielczarskiego -
Grunwaldzka (ścieżka rowerowa) - skrzyżowanie - Grunwaldzka (ścieżka
rowerowa) - rondo - Grunwaldzka (ścieżka rowerowa) - rondo -
Szajnowicza-Iwanowa - E. Massalskiego (ulica) - Kaznowskiego - domusiek
:)
Puls min.111 max.161 śr.123