DST 21.21km
Teren 2.00km
Czas 01:11
V_AVG 17.92km/h
V_MAX 31.73km/h
Temperatura 22.0°C
HRmax 146 ( 80%)
HRavg 127 ( 69%)
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Wokół i niedaleko od domu...

Piątek, 18 czerwca 2010 · dodano: 18.06.2010 | Komentarze 2

Wokół i niedaleko od domu ponieważ pogoda była "opadowa" ;P
Trasa Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-Piastowska(chodnik korek blachosmrodów na całej długości)-Czyżewskiego-Wrocławska-wiadukt-Wybickiego-Bratysławska-Prądnicka-mostek-Prądnicka-pod most kolejowy-park Nowy Kleparz-Dw. Tow.-alejka(ścieżka rowerowa)-pod Al.29 listopada-Warszawska-Pawia-Galeria Krakowska-pl.Kolejowy-Lubicz-Rondo Mogilskie(ścieżka rowerowa)-Al.Powstania Warszawskiego(ścieżka rowerowa)-Rondo Grzegórzeckie-Al.Pokoju-Rogozińskiego-ścieżka(teren)-Grzegórzecka-Al.Pokoju(chodnik przyjazny rowerzystom)-wał nadwiślany Dąbie(ścieżka rowerowa, już wysprzątana)-Stopień wodny Dąbie-Bulwar Kurlandzki-pod most kolejowy-pod Most Kotlarski-Bulwar Kurlandzki-pod Most Powstańców Śląskich-Bulwar Kurlandzki-pod Most Piłsudskiego-Bulwar Kurlandzki-Bulwar Czerwieński-pod Most Grunwaldzki-Bulwar Czerwieński-pod Most Dębnicki-Bulwar Rodła-Flisacka-Kościuszki-Kasztelanska-Błonia(ścieżka rowerowa)-Piastowska(alejka)-chatunia :)

Park Nowy Kleparz (alejka) © wojtas71

Dw. Tow. (alejka, ścieżka rowerowa) © wojtas71

Wiadukt 29 Listopada-Pawia (alejka) © wojtas71

Pawia-Galeria Krakowska (alejka) © wojtas71

Coś dziwnego ? multisat ;P © wojtas71

Wał nadwiślany Dąbie (ścieżka rowerowa) © wojtas71

Wał nadwiślany 2 (ścieżka rowerowa) © wojtas71

Kładka pieszo-rowerowa "Bernatka" © wojtas71

Kładka pieszo-rowerowa "Bernatka" 2 © wojtas71

Kładka pieszo-rowerowa "Bernatka" 3 © wojtas71

Kładka pieszo-rowerowa "Bernatka" 4 © wojtas71

Kładka pieszo-rowerowa "Bernatka" 5 © wojtas71

Kładka pieszo-rowerowa "Bernatka "6 © wojtas71

Kładka pieszo-rowerowa "Bernatka" 7 © wojtas71

Kładka pieszo-rowerowa "Bernatka" 8 © wojtas71

Kładka pieszo-rowerowa "Bernatka" 9 © wojtas71

Pogoda ciepło, słonecznie, duszno, kapuśniaczkowo :D
Puls min.93 max.146 śr.127
Śr.- 17.69 km/h
Max.- 31.73 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich odwiedzających mnie :)

Kategoria Miasto

DST 24.18km
Teren 2.00km
Czas 01:30
V_AVG 16.12km/h
V_MAX 32.81km/h
Temperatura 18.0°C
HRmax 134 ( 73%)
HRavg 116 ( 63%)
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

W sumie wyszło nader rowerowo...

Środa, 16 czerwca 2010 · dodano: 16.06.2010 | Komentarze 2

W sumie wyszło nader rowerowo, bądź co bądź związanego w jakiś sposób z rowerami ;)
Trasa Lea-Gramatyka-Nawojki-Budryka(miasteczko studenckie)-Chodowieckiego-Cichy Kącik-alejka były basen KSCracovii-Błonia(kółeczko wokół ścieżka rowerowa)-Kasztelańska(ścieżka rowerowa)-Salwator-Kościuszki-Flisacka-Bulwar Rodła(cały czas ścieżka rowerowa)-pod Most Dębnicki-Bulwar Czerwieński-pod Most Grunwaldzki-Bulwar Inflancki-pod Most Piłsudskiego-Bulwar Kurlandzki-pod Most Powstańców Śląskich-Bulwar Kurlandzki-na Most Kotlarski-Zabłocie-Bulwar Podolski-pod Most Powstańców Śląskich-Bulwar Podolski-Staromostowa-Przy Moście-Bulwar Podolski-pod Most Piłsudskiego-Rollego-Most Retmański-Ludwinowska-Bulwar Wołyński-Rondo Grunwaldzkie-na i pod Most Grunwaldzki-Planty-Smocza(ścieżka rowerowa)-Bernardyńska-Św.Idziego-Grodzka-Rynek Gł.(48. Małopolski Wyścig Górski-kryterium kolarskie o Złoty Pierścień Krakowa)-Grodzka-pl.Wszystkich Św.-Franciszkańska-Filharmonia-Straszewskiego-Smoleńsk(kontrapas, ścieżka rowerowa)-Al.Krasińskiego(przejazd rowerowy)-Kijów-Błonia(ścieżka rowerowa)-Piastowska(alejka)-chatunieczka :)

KSCracovia (stadion rośnie w siłę) © wojtas71

Ścieżka rowerowa (Błonia) © wojtas71

Ścieżka rowerowa 2 (Błonia) © wojtas71

Ścieżka rowerowa 3 (Błonia) © wojtas71

Bulwar Podolski (bezkresna prosta) © wojtas71

Kładka pieszo-rowerowa "Bernatka" © wojtas71

Kładka pieszo-rowerowa "Bernatka" 2 © wojtas71

Kładka pieszo-rowerowa "Bernatka" 3 © wojtas71

Coś dziwnego ? "wyrosło" przy Wawelu ;P © wojtas71

Kolejne coś dziwnego ? tym razem "wyrosło" przy Grodzkiej ;D © wojtas71

48. Małopolski Wyścig Górski-kryterium kolarskie o Złoty Pierścień Krakowa © wojtas71

48. Małopolski Wyścig Górski-kryterium kolarskie o Złoty Pierścień Krakowa 2 © wojtas71

48. Małopolski Wyścig Górski-kryterium kolarskie o Złoty Pierścień Krakowa 3 © wojtas71

48. Małopolski Wyścig Górski-kryterium kolarskie o Złoty Pierścień Krakowa 4 © wojtas71

Pogoda ciepło, słonecznie, muszkowato :D
Puls min.98 max.134 śr.116
Śr.- 15.98 km/h
Max.- 32.81 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich odwiedzających mnie :)

Kategoria Miasto

DST 19.25km
Czas 01:43
V_AVG 11.21km/h
V_MAX 31.47km/h
Temperatura 21.0°C
HRmax 133 ( 73%)
HRavg 116 ( 63%)
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Wielki Przejazd Rowerowy (Święto Cykliczne) ;)

Niedziela, 13 czerwca 2010 · dodano: 13.06.2010 | Komentarze 2

Wielki Przejazd Rowerowy (Święto Cykliczne) ;)
Trasa Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-Podchorążych-Królewska-Karmelicka-Szewska-Rynek Gł.(tu - pod "Adasiem", zbiórka o 16 wielkiej i sporej grupy bikerów, następnie przemowa organizacyjna co i jak ;), podniesienie rowerów jak już w zwyczaju ponieważ nie wracamy tu z powrotem ;P)
Wielki Przejazd Rowerowy w eskorcie policji na motocyklach, radiowozie i pomocy medycznej na rowerach ruszył po 16 trasą następującą: Rynek Gł.(kółeczko)-Grodzka-pl.Wszystkich Świętych-Franciszkańska-Filharmonia-Straszewskiego-Podwale-Bagatela-Karmelicka-Al.Mickiewicza-Most Dębnicki-Konopnickiej-Rondo Grunwaldzkie-Most Grunwaldzki-Dietla-Grzegórzecka-Rondo Grzegórzeckie-Kotlarska-Most Kotlarski-Grudzińskiego-Zabłocie Klub Fabryka(jak już wszyscy dotarli ;P kilkuminutowy odpoczynek przemowa, okrzyki, brawa, kolejno zostały atrakcje w postaci zwiedzenia klubu, gadżety i ulotki sponsorów, oraz petycje do podpisów "Rowerem pod prąd")-kolejnymi krokami było "lanczowisko" na trawce - scena, konkursy z nagrodami, w hali turniej bikepolo, konkurs rysunkowy z użyciem farb dla najmłodszych, jazda i zbijanie przeciwnika za pomocą specjalnej lancy i roweru tallbikes w rywalizacji 8 chętnych zawodników 1 na 1 w 4 parach ;), wykład na temat ruchu drogowego i różnych spraw z nim związanych w sali na piętrze "Fabryki" i na koniec koncert Jerzego Bożyka)-trasa około 9 km i 1,2 h jazdy + 2,5 h (impreza plenerowa :P)
Powrót Zabłocie-Grudzińskiego(ścieżka rowerowa)-Most Kotlarski-Kotlarska-Rondo Grzegórzeckie-Grzegórzecka-Dietla-Wielopole-Sienna-Rynek Gł.-Szewska-Karmelicka-Królewska-Podchorążych-Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-chatka :>
Od Rynku dołączył biker z Gliwic ze swoim soundsystemem, a na miejsce docelowe "Fabryka" już nieco później dojechał Autochton z BS wraz z kumplem, a za niedługi czas jeszcze jeden kumpel dodam obaj tzw.zapaleni rowerzyści ;P Tak miło nam się rozmawiało przy piwku i wodzie mineralnej :D Oni jeszcze zostali, a ja z kolei pożegnawszy się wyruszyłem w drogę powrotną :)
Bikerów bardzo, bardzo dużo spokojnie mogę zapewnić iż ponad 500-550, a nawet przewinęło się w trakcie jazdy/dojazdu ok.700 osób :)

Wielki Przejazd Rowerowy (Święto Cykliczne) © wojtas71

Tandem górski © wojtas71

Dwukółkowiec © wojtas71

Bicykl © wojtas71

Poziome i Old © wojtas71

Tallbikes © wojtas71

Podwójny Tallbikes soundsystem (wyprodukowany specjalnie na przejazd) © wojtas71

Scena pewnej Fundacji zbierajacej fundusze na rzecz powodzian © wojtas71

Scena 2 pokazy taneczne © wojtas71

Bikerzy oczekujący na start © wojtas71

Bikerzy...2 © wojtas71

Bikerzy...3 © wojtas71

Bikerzy...4 © wojtas71

Bikerzy...5 © wojtas71

Policja już gotowa do eskorty © wojtas71

Straż Miejska i Ratownictwo Medyczne także gotowe © wojtas71

Przemowa organizacyjna Jarka P. co i jak © wojtas71

Ostatnie przygotowania © wojtas71

Podniesienie rowerów "Rowery w górę" © wojtas71

Tuż przed przejazdem © wojtas71

Tuż przed przejazdem 2 © wojtas71

Tuż przed przejazdem 3 © wojtas71

Na trasie przejazdu © wojtas71

Na trasie...2 © wojtas71

Na trasie...3 © wojtas71

Na trasie...4 © wojtas71

Na trasie...5 © wojtas71

Na trasie...6 © wojtas71

Na trasie...7 © wojtas71

Klub Fabryka © wojtas71

Klub Fabryka 2 © wojtas71

Klub Fabryka 3 © wojtas71

Klub Fabryka 4 © wojtas71

Klub Fabryka 5 © wojtas71

Klub Fabryka 6 © wojtas71

Klub Fabryka 7 © wojtas71

Tallbikes © wojtas71

Tallbikes 2 © wojtas71

Tamburyni © wojtas71

Tallbikes 3 © wojtas71

Tallbikes 4 © wojtas71

Jerzy Bożyk (koncert) © wojtas71

Bikepolo na ostrych kołach © wojtas71

Pogoda ciepło, słonecznie, muszkowato :-D
Puls min.98 max.133 śr.116
Śr.- 11.15 km/h
Max.- 31.47 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich odwiedzających mnie :)

Kategoria Masa krytyczna

DST 66.74km
Teren 15.00km
Czas 03:41
V_AVG 18.12km/h
V_MAX 46.07km/h
Temperatura 29.0°C
HRmax 173 ( 95%)
HRavg 132 ( 72%)
Podjazdy 3500m
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Januszowice, Korzkiew, Ojców...

Sobota, 12 czerwca 2010 · dodano: 12.06.2010 | Komentarze 0

Januszowice, Korzkiew, Ojców, Złota Góra, Pieskowa Skała...;)
Trasa Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-Piastowska-Głowackiego-Czyżewskiego-wiadukt-Wybickiego-Racławicka-Park Wyspiańskiego-Łokietka-Opolska-Wyki-Pachońskiego-Tajber-Zielińska-Glogera-Krakowskie Przedmieście-Zielonki-Januszowice-Prądnik-Korzkiewski-Rezerwat Brzozy Ojcowskie-Ojcowski Park Narodowy-Ojców(Brama Krakowska, Źródełko Miłości)-Złota Góra(podjaździk)-Wola Kalinowska(c.d.podjaździku)-poza OPN-Kalinów-Sąspów(cmentarz)-zawrotka i skręt w lewo na Sokolec-Wąwóz Sokolec(stromy zjaździk)-znowu w OPN-Pieskowa Skała(skały, stawy, Zamek)-podjaździk-Wielmoża-Podzamcze-Dolina Zachwytu(teren)-Skały Wdowie-Grodzisko-Kapliczka "w skale"-Kaplica "Na Wodzie"(wcześniej źródełko)-Ojców-ścieżka czarny szlak-(zmienione nieco plany, bo miało być przez Zamkową Drogę, Peperówkę, Smardzowice, Maszyce, Grębynice, Korzkiew)-czyli tak jak poprzednio przez Ojcowski Park Narodowy-Ojców(Brama Krakowska, Źródełko Miłości)-Rezerwat Brzozy Ojcowskie-Prądnik-Korzkiewski-Januszowice-Zielonki-Krakowskie Przedmieście-Glogera-Tajber-Zielińska-Pachońskiego-Wyki-Bat."Skała"AK-Wybickiego-wiadukt-Czyżewskiego-Głowackiego-Piastowska-Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-chatka :)

Józefówka (Januszowice, Papiernia) © wojtas71

Prądnik-Białucha (widoczek mostek) © wojtas71

Korzkiew... © wojtas71

...i prosta na Rezerwat Brzozy Ojcowskie i Prądnik-Korzkiewski © wojtas71

Prądnik-Korzkiewski (ścieżynka) © wojtas71

Ojcowski Park Narodowy © wojtas71

Ojcowski Park Narodowy 2 (pierwsze skałki) © wojtas71

OPN 3 (mostek) © wojtas71

OPN 4 (skałki) © wojtas71

OPN 5 (Brama Krakowska) © wojtas71

Jadę, jadę...

OPN 6 (Brama Krakowska) © wojtas71

...i dojechałem ;P :D

OPN 7 (Brama Krakowska) © wojtas71

OPN 8 (Żródełko Miłości) © wojtas71

Złota Góra (podjaździk) © wojtas71

Złota Góra 2 (na miejscu) © wojtas71

Złota Góra 3 (na parkingu, wśród lasku nieopodal miejsca odpoczynku) © wojtas71

Wola Kalinowska (podjaździk poza OPN) © wojtas71

Sąspów (cmentarz i zawrotka) © wojtas71

Kalinów (widoczek krajobrazowy) © wojtas71

Wąwóz Sokolec (stromy zjaździk) © wojtas71

Wąwóz Sokolec 2 (stromy zjaździk i znowu w OPN) © wojtas71

Pieskowa Skała (Maczuga Herkulesa) © wojtas71

Pieskowa Skała 2 (Zamek) © wojtas71

Pieskowa Skała 3 (Zamek) © wojtas71

Schodki do Zamku w Pieskowej Skale © wojtas71

Zjazd/podjazd pod Zamek © wojtas71

Wielmoża-Podzamcze (ścieżynka) © wojtas71

Dolina Zachwytu (teren) © wojtas71

Dolina Zachwytu 2 (teren) © wojtas71

Skały Wdowie © wojtas71

Skały Wdowie 2 ;) © wojtas71

Krówka (Grodzisko) © wojtas71

Kapliczka "w skale" (Ojców) © wojtas71

Żródełko obok kaplicy (Ojców) © wojtas71

Kaplica "Na Wodzie" (Ojców) © wojtas71

Mostek i wspomniany już powód zmiany trasy (Ojców) © wojtas71

:D :D ;) ;) © wojtas71

Pogoda bardzo ciepło, bardzo słonecznie, błękitne niebo, komarkowo, muszkowato :)
Puls min.106 max.173 śr.132
Śr.- 18,11 km/h
Max.- 46,07 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich mnie odwiedzających :D

Kategoria Blisko 100 km, Teren (Park, lasek, rezerwat), Treningowo-rekreacyjnie, Zamki, dworki, pałace

DST 27.33km
Czas 01:28
V_AVG 18.63km/h
V_MAX 30.11km/h
Temperatura 31.0°C
HRmax 147 ( 80%)
HRavg 116 ( 63%)
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Bez celowy spontan...

Piątek, 11 czerwca 2010 · dodano: 11.06.2010 | Komentarze 0

Bez celowy spontan tzw."po bułki" ;P
Trasa Lea-Gramatyka-Skarbińskiego-B-alejki-Nawojki-Miechowska-Reymonta(ścieżka rowerowa)-Park Jordana(alejka)-Błonia(ścieżka rowerowa, kółeczko wokół)-Piłsudskiego-Retoryka-wał nadwiślany nad Bulwarem Czerwieńskim-zjazd na Bulwar Czerwieński-pod Most Grunwaldzki-Bulwar Inflancki-pod Most Piłsudskiego-Podgórska-zjazd na Bulwar Kurlandzki-pod Most Powstańców Śląskich-Bulwar Kurlandzki-na Most Kotlarski-Zabłocie-Grudzińskiego-Romanowicza-Dąbrowskiego-Lwowska/Józefińska-zawrotka-Dąbrowskiego-Dekerta-Klimeckiego-Powstańców Wielkopolskich/Nowohucka-zawrotka-Klimeckiego-Grudzińskiego-Most Kotlarski-Kotlarska-Rondo Grzegórzeckie-Al.Pokoju-Kordylewskiego-Sądowa-Przy Rondzie-Mogilska-Rondo Mogilskie-Kopernika-Mikołajska-Rynek Gł.-Szewska-Karmelicka-pl.Inwalidów-Królewska-Podchorążych-Bronowicka-Balicka-Na Błonie-osiedlówki-Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-chatencja :))
Pogoda prze okropnie ciepło, słonecznie :-D
Puls min.100 max.147 śr.116
Śr.- 18.54 km/h
Max.- 30.11 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich odwiedzających mnie :)

Kategoria Bez celu spontan, Miasto, Treningowo-rekreacyjnie

DST 22.71km
Teren 4.00km
Czas 01:13
V_AVG 18.67km/h
V_MAX 38.01km/h
Temperatura 30.0°C
HRmax 163 ( 89%)
HRavg 133 ( 73%)
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Północne klimaty...

Czwartek, 10 czerwca 2010 · dodano: 10.06.2010 | Komentarze 2

Północne klimaty tj.Zielonki i okolice oraz centrum :>
Trasa Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-Piastowska-Bronowicka-Katowicka-mostek nad torowiskiem kolejowym-Katowicka-Pasternik-Ojcowska(schron amunicyjny Podchruście)-Jasnogórska-Gaik(schron amunicyjny Tonie)-Łokietka-Na Zielonki-Pękowicka(schron amunicyjny Pękowice, Czerwony Most)-Na Zielonki-Zielonki-Glogera-Tajber-Białoprądnicka-Pleszowska-Opolska-Al.29 Listopada(ścieżka rowerowa)-zejście na Warszawską-Pawia-Galeria Krakowska-przejście podziemne pod Dworcem Gł.-Planty-Pijarska-Floriańska-Rynek Gł.(Pochód Lajkonika, koncerty zespołów ludowych)-Wiślna-Planty-Smoleńsk(kontrapas, ścieżka rowerowa)-Al.Krasińskiego(przejazd rowerowy)-Kijów-Błonia(ścieżka rowerowa)-Piastowska-chacjenda :)

Pogoda prze bardzo...bardzo ciepło, słonecznie :-D
Puls min.98 max.163 śr.133
Śr.- 18.55 km/h
Max.- 38.01 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich odwiedzających mnie :)

Kategoria Miasto, Szlak TK, Treningowo-rekreacyjnie

DST 29.62km
Teren 7.00km
Czas 01:34
V_AVG 18.91km/h
V_MAX 41.50km/h
Temperatura 30.0°C
HRmax 173 ( 95%)
HRavg 137 ( 75%)
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Wschodnie klimaty...

Środa, 9 czerwca 2010 · dodano: 09.06.2010 | Komentarze 2

Wschodnie klimaty tzn. Bieżanów Nowy-Stary, Prokocim Nowy-Stary i okolice :P
Trasa Lea-Kijowska-Czarnowiejska-Miechowska-Reymonta(cały czas ścieżka rowerowa)-Czysta-Dolnych Młynów-Krupnicza-Rynek Gł.-Mały Rynek-Sienna-Starowiślna-Most Powstańców Śląskich-Na Zjeździe-pl.Getta-Limanowskiego-Wielicka-pod Estakadą Obrońców Lwowa-Wielicka-Prokocim Szpital Uniwersytecki UJ-Kostaneckiego-Medyczna-ścieżynka-Fort 50 Prokocim-ścieżynka-Kostaneckiego-Jakubowskiego-wjazd w Trupi lasek(ścieżynki terenowe)-wzdłuż ogrodzenia Krakowska Poradnia Opieki Paliatywnej-Zalewik(ścieżynka teren)-Rydygiera-Wielicka(ścieżka rowerowa, alejka)-z i pod Wielicką-Kosocicka-Mała Góra-Ćwiklińskiej(w okolicach między kościołem, a Jerzmanowskiego jadący samochodem "zgubił" kołpak tzn. tuż przede mną odleciał !!! miałem szczęście nie chycić nim ;))-Teligi-Wielicka(alejka, chodnik, ścieżka)-pod estakadą Obrońców Lwowa-Wielicka-Limanowskiego-Lwowska(znalazłem koszyczek na bidon w b.dobrym stanie "Kelly's-a" alu ;P)-Na Zjeździe-Most Powstańców Śląskich-Starowiślna(częściowo kontrapas, ścieżka rowerowa)-Wielopole(durny Taxiarz jadący pasem ze skrętem w prawo wymusił i pojechał tuz przed nosem tym co ja czyli na wprost :/ kutas jeden wrrr...)-Sienna-Mały Rynek-Rynek Gł.-Szewska-Karmelicka-pl.Inwalidów-Królewska-Podchorążych-Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-chacia :D

Pogoda bardzo...bardzo ciepło, słonecznie :D
Puls min.100 max.173 śr.137
Śr.- 18.82 km/h
Max.- 41.50 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich odwiedzających mnie :)

Kategoria Szlak TK, Teren (Park, lasek, rezerwat), Treningowo-rekreacyjnie

DST 26.31km
Teren 3.00km
Czas 01:23
V_AVG 19.02km/h
V_MAX 32.26km/h
Temperatura 24.0°C
HRmax 147 ( 80%)
HRavg 122 ( 67%)
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Tu i ówdzie spontanicznie...

Wtorek, 8 czerwca 2010 · dodano: 08.06.2010 | Komentarze 2

Tu i ówdzie spontanicznie bezcelowo gdzie koła poniosą, tak się rozpoczęła, trwała i zakończyła dzisiejsza z resztą późno zaczęta objazdówka ;P
Trasa Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-Filtrowa(teren)-Starego-Lindego-Balicka-Na Błonie-Zarzecze-Armii Krajowej(ścieżka rowerowa)-Buszka-Piastowska(alejka)-Błonia(ścieżka rowerowa)-Kałuży-Dunin-Wąsowicza-Senatorska-Salwator-Kościuszki-Most Dębnicki-Madalińskiego- -Konopnickiej(ścieżka rowerowa)-Rondo Grunwaldzkie-Konopnickiej(alejka)-Rondo Matecznego-Kalwaryjska-Długosza-Most Retmański-Ludwinowska-Bulwar Wołyński(barka z basenem)-pod Most Grunwaldzki-Bulwar Poleski-Most Dębnicki-Jubilat-Zwierzyniecka-Retoryka-Smoleńsk-Planty-Wiślna-Rynek Gł.-Mikołajska-Św.Krzyża-Planty-przejście podziemne pod Dworcem Gł.-Pawia-Galeria Krakowska-Warszawska(ścieżka rowerowa)-pl.Matejki(ścieżka rowerowa)-Brama Floriańska-Floriańska-Pijarska-Św.Jana-Rynek Gł.-Wiślna-Planty-Piłsudskiego-Błonia(ścieżka rowerowa)-Piastowska(alejka)-chacia :>
Dzisiaj przebieg roweru osiągnął dystans 5.002 km zatem huraaa :D

Pogoda bardzo ciepło, słonecznie, upalnie, duszno, komarkowo-muszkowato :P
Puls min.96 max.147 śr.122
Śr.- 18,97 km/h
Max.- 32,26 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich mnie odwiedzających :D

Kategoria Bez celu spontan, Miasto, Treningowo-rekreacyjnie

DST 27.40km
Teren 4.00km
Czas 01:27
V_AVG 18.90km/h
V_MAX 35.55km/h
Temperatura 25.0°C
HRmax 151 ( 82%)
HRavg 138 ( 75%)
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Eksploracje płaszowskie...

Poniedziałek, 7 czerwca 2010 · dodano: 07.06.2010 | Komentarze 2

Eksploracje płaszowskie, czyli co i jak z budową linii szybkiego tramwaju oraz tereny przyległe ;)
Trasa Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-Podchorążych-Królewska-pl.Inwalidów-Karmelicka-Szewska-Rynek Gł.-Mikołajska-Kopernika-Powstania Warszawskiego(ścieżka rowerowa)-Rondo Grzegórzeckie-Kotlarska-Most Kotlarski-Grudzińskiego(ścieżka rowerowa)-pod most kolejowy-Grudzińskiego-Klimeckiego(z uwagi na remont ulic z powodu przebudowy w związku z budową linii szybkiego tramwaju lekkie zamieszanie i zmiana jazdy)-Nowohucka(chodnik)-Saska-Goszczyńskiego-Motyla-Węglarska-Lipska-Golikówka-Fort 50 A Lasówka-zawrotka-Golikówka-Lipska-Saska-Stoczniowców-na i pod Stopień wodny Dąbie-Bulwar Kurlandzki(ścieżka rowerowa)-pod most kolejowy-Bulwar Kurlandzki-pod Most Kotlarski-Bulwar Kurlandzki-wyjazd i zjazd na wysokość Gazowej z uwagi na budowę kładki pieszo-rowerowej<Be>Bulwar Kurlandzki-pod Most Powstańców Śląskich-Bulwar Kurlandzki-pod Most Piłsudskiego-Bulwar Kurlandzki-Bulwar Czerwieński-pod i na Most Grunwaldzki-Rondo Grunwaldzkie-Konopnickiej(chodnik)-Most Dębnicki-Jubilat-Zwierzyniecka-Planty-Wiślna-Rynek Gł.-Szczepańska-Plac Szczepański-Planty-Krupnicza(cały czas ścieżka rowerowa)-Dolnych Młynów-Czysta-Reymonta-Piastowska(chodnik)-chatunieczka ;)

Pogoda bardzo ciepło, słonecznie, upalnie, duszno :)
Puls min.100 max.151 śr.138
Śr.- 18,78 km/h
Max.- 35,55 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich mnie odwiedzających :D

Kategoria Miasto, Okolice Krakowa, Szlak TK, Treningowo-rekreacyjnie

DST 33.73km
Teren 6.00km
Czas 02:11
V_AVG 15.45km/h
V_MAX 32.53km/h
Temperatura 24.0°C
HRmax 145 ( 79%)
HRavg 124 ( 68%)
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Spacerowo po centrum i okolicach...

Niedziela, 6 czerwca 2010 · dodano: 06.06.2010 | Komentarze 0

Spacerowo po centrum i okolicach, czyli co w trawie piszczy ;P
Po dwudniowej nie jeździe z racji piątek - pogody i sobota - wycieczki pieszej wyruszyłem czysto rekreacyjnie na objazdówkę :D
Trasa Lea-Rolnicza-Piastowska-Błonia(ścieżka rowerowa)-Piłsudskiego-Planty-Plac Szczepański(nowo powstała nawierzchnia i fontanna)-Szczepańska-Rynek Gł.-Floriańska-Pijarska-Planty-przejście podziemne pod Dworcem Gł.-Pawia-Galeria Krakowska-tunel pieszo-rowerowy pod Dworcem Gł.(ścieżka rowerowa)-Stwosza-alejka obok muzeum AK-Rakowicka-Lubomirskiego(cały czas ścieżka rowerowa)-Rondo Mogilskie-Al.Powstania Warszawskiego-Rondo Grzegórzeckie-Kotlarska(uliczka, chodnik)-pod Most Kotlarski-Bulwar Kurlandzki-wyjazd i zjazd na wysokość Gazowej z uwagi na budowę kładki pieszo-rowerowej<Bernatka>-Bulwar Kurlandzki-pod Most Powstańców Śląskich-Bulwar Kurlandzki-pod Most Piłsudskiego-Bulwar Kurlandzki-Bulwar Czerwieński-pod Most Grunwaldzki-wyjazd na Planty(kiermasz, festyn, gry, zabawy)-Bernardyńska(ścieżka rowerowa)-Św.Idziego-Grodzka-pl.Wszystkich Św.(scena koło Magistratu UMK koncert zespołów, wystawa zdjęć projektów budowli realizowanych lub do realizacji w najbliższym czasie)-Grodzka-Rynek Gł.-Szczepańska-Plac Szczepański-Jagiellońska-Szewska-Rynek Gł.-Wiślna-Planty-Podzamcze-Św.Idziego-Bernardyńska(ścieżka rowerowa)-Smocza-Most Grunwaldzki-wał nadwiślany-Zamkowa-zjazd na Bulwar Poleski-zawrotka-wyjazd na Most Dębnicki-Jubilat-Al.Krasińskiego(przejazd rowerowy)-Kijów-Błonia(ścieżka rowerowa)-przez most nad Rudawą-wał nad Rudawą(teren)-Korzeniowskiego-Borowego-Pększyca-Grudzińskiego-Strzelnica-Złota-teren-Korbutowej-zawrotka-Korbutowej(ścieżka pieszo rowerowa)-Złota-teren(takie kółeczko)-zjazd i wyjazd przez mostek nad Rudawą-wał nad Rudawą(teren)-Korzeniowskiego-Piastowska(chodnik)-Błonia(ścieżka rowerowa)-Park Jordana(przejazd alejkami)-wyjazd na Reymonta(ścieżka rowerowa)-Mickiewicza(chodnik)-alejka-Park Jordana(ścieżynka wokół)-wyjazd na Błonia(ścieżka rowerowa)-Piastowska(alejka)-Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-chata :P