DST 35.83km
Teren 4.00km
Czas 01:45
V_AVG 20.47km/h
V_MAX 37.10km/h
Temperatura 17.0°C
HRmax 165 ( 90%)
HRavg 128 ( 70%)
Sprzęt TREK
Aktywność Jazda na rowerze

EC Kraków, Nowa Huta, Prądnik i centrum :)

Środa, 22 kwietnia 2009 · dodano: 22.04.2009 | Komentarze 2

Cel Elektrociepłownia Kraków"Łęg", Nowa Huta, Prądnik Czerwony i centrum :)
Trasa Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-Podchorążych-Królewska-Karmelicka-Szewska-Rynek Gł.-Mikołajska-Kopernika-Rondo Mogilskie(ścieżka rowerowa)-Al.Powstania Warszawskiego(ścieżka rowerowa)-Rondo Grzegórzeckie(ścieżka rowerowa)-Al.Pokoju-Dąbie-Plaza-Al.Pokoju-M 1(ścieżka rowerowa)-Nowohucka-Centralna-Sołtysowska-Na Załęczu-Oglęczyzna-Isen-Ciepłownicza-ECK"Łęg"-Ciepłownicza-Nowohucka(ścieżka wzdłuż ulicy)-Rondo 308 Dywizjonu-Al.Pokoju-Rondo Czyżyńskie-Bieńczycka(w części ścieżka rowerowa)-Rondo Kocmyrzowskie(ścieżka rowerowa)-Kocmyrzowska(ścieżka rowerowa, zdewastowany chodnik lub/i jego brak)-Bieńczyce Mleczarnia-zawrotka(przejazd z Wańkowicza na drugą stronę Makuszyńskiego)-Kocmyrzowska(nowy chodnik, kostka)-Plac Targowy Bieńczyce-Obrońców Krzyża-"Arka Pana"MB Królowej Polski-Rondo Hipokratesa-Mikołajczyka(ścieżka rowerowa)-Rondo Piastowskie-Srebrnych Orłów-rondo-Wiślicka-Bora-Komorowskiego(chodnik, alejka, ścieżka rowerowa)-Rondo Polsadu(ścieżka rowerowa)-Młyńska-Miechowity(rozkopy budowa)-Brogi-Czerwonego Prądnika-Wileńska-29 Listopada-zjazd, zejście-Warszawska-Pl.Matejki(ścieżka rowerowa)-Floriańska-Rynek Gł.-Szewska-Karmelicka-Królewska-Podchorążych-Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-domulik :P

Elektrociepłownia Kraków"Łęg" © wojtas71

"Arka Pana"MB Królowej Polski © wojtas71

Pogoda ciepło, słonecznie :P
Puls min.96 max.165 śr.128
Max.- 37,1 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D

Kategoria Miasto, Nowa Huta i okolice, Okolice Krakowa

DST 34.65km
Teren 3.00km
Czas 01:41
V_AVG 20.58km/h
V_MAX 35.60km/h
Temperatura 16.0°C
HRmax 165 ( 90%)
HRavg 135 ( 74%)
Podjazdy 2000m
Sprzęt TREK
Aktywność Jazda na rowerze

Piekary, Liszki, Tyniec :>

Wtorek, 21 kwietnia 2009 · dodano: 21.04.2009 | Komentarze 0

Cel Piekary, Liszki, Tyniec Tor kajakowy :>
Trasa Gramatyka-Nawojki-Budryka-Reymonta(ścieżka rowerowa)-Oleandry(ścieżka rowerowa)-Błonia(ścieżka rowerowa)-Kałuży(ścieżka rowerowa)-Dunin-Wąsowicza-Senatorska-Kościuszki-Salwator-wał nadwiślany-pod Most Zwierzyniecki-Księcia Józefa-Mirowska-Węzeł Mirowski-pod A4-Mirowska-Piekary(początek/koniec, podjaździk)-Piekary("centrum", podjaździk)-Piekary(koniec/początek)-zawrotka-powrót-Mirowska-pod A4-skręt w prawo i wyjazd na kładkę pieszo-rowerową-Stopień Wodny Kościuszko-zjazd w dół na Tor kajakarstwa górskiego-Tor kajakowy-Tyniecka(ścieżka rowerowa)-pod Most Zwierzyniecki-wał nadwiślany-Most Dębnicki-Kościuszki-Włóczków-Dunin-Wąsowicza-Kałuży(ścieżka rowerowa)-Błonia(ścieżka rowerowa)-Piastowska-domeczek ;)

Piekary (wiraż podjaździkowy) © wojtas71

Pałacyk © wojtas71

Piekary (podjaździk gdzieś w połowie) © wojtas71

Piekary (podjaździk końcówka) © wojtas71

Piekary widok na Skawinę © wojtas71

Piekary widok na Opactwo w Tyńcu © wojtas71

Kładka rowerowo-spacerowa © wojtas71

Widok z kładki na Klasztor na Bielanach © wojtas71

Pogoda ciepło, słonecznie, wietrznie (wmordewind ;))
Puls min.94 max.165 śr.135
Max.- 35,6 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D

Kategoria Okolice Krakowa, Tor kajakowy i okolice, Zamki, dworki, pałace

DST 28.24km
Teren 5.00km
Czas 01:41
V_AVG 16.78km/h
V_MAX 34.20km/h
Temperatura 16.0°C
HRmax 155 ( 85%)
HRavg 133 ( 73%)
Podjazdy 3000m
Sprzęt TREK
Aktywność Jazda na rowerze

Zachodnio-północno-wschodnie tereny :)

Niedziela, 19 kwietnia 2009 · dodano: 19.04.2009 | Komentarze 3

Cel zachodnio-północno-wschodnie tereny miasta :)
Trasa Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-Piastowska-Bronowicka-Katowicka-(mostek nad torami kolejowymi)-Katowicka-Pasternik-Ojcowska(wzgórki i spadki)-Jasnogórska-Gaik(ciągnąca się w nieskończoność)-Na Zielonki(lekko wznosząco i spadająco, przecinający czerwony Szlak Orlich Gniazd, Czerwony Most)-Zięby-Krakowskie Przedmieście-Galicyjska(podjazd mega, baterie po prawej FB V-1, po lewej)-skrzyżowanie-w lewo pod Fort 45 Zielonki"Hotel Twierdza"-zawrotka-w lewo cmentarz i bateria-zawrotka-w lewo Dożynkowa i przejazd polną drogą, między ogródkami działkowymi pod Fort 45 A Bibice-zawrotka powrót tą samą drogą do Dożynkowej-Dożynkowa(cały właściwie czas zjaździk)-rondko-Mackiewicza-Opolska-20 Listopada(ścieżka rowerowa)-zjazd/zejście
Warszawska-Pawia(ścieżka rowerowa)-Dworzec Gł.-Galeria Krakowska-przejście podziemne-Planty-Pijarska-Św.Jana-Rynek Gł.-Wiślna-Planty-Piłsudskiego-Błonia(ścieżka rowerowa)-Piastowska-domek :)

Gaik (ciągłość nieskończoność) © wojtas71

Na Zielonki (podjaździk) © wojtas71

Czerwony Most © wojtas71

Galicyjska (początek podjazdu) © wojtas71

Galicyjska (gdzieś w połowie) © wojtas71

Szczyt w dole widoczna trasa podjazdu © wojtas71

W stronę Fortów © wojtas71

Fort 45 Zielonki"Hotel Twierdza" © wojtas71

Fort 45 A Bibice © wojtas71

Dożynkowa (widok polny) © wojtas71

Pogoda ciepło, słonecznie, lekki wiaterek ;)
Puls min.110 max.155 śr.133
Max.- 34,2 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D

Kategoria Miasto, Okolice Krakowa, Szlak TK

DST 16.55km
Czas 00:54
V_AVG 18.39km/h
V_MAX 32.20km/h
Temperatura 16.0°C
HRmax 165 ( 90%)
HRavg 135 ( 74%)
Sprzęt TREK
Aktywność Jazda na rowerze

Centrum i okolice :)

Sobota, 18 kwietnia 2009 · dodano: 18.04.2009 | Komentarze 0

Po przerwie związanej: ze Świętami, pogodą, wycieczką, a przede wszystkim "zgrzytami" około gardłowymi :P w końcu zdecydowałem się na krótki rekreacyjny wyjaździk :D
Cel centrum i okolice :)
Trasa Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-Podchorążych-Królewska-Karmelicka-Szewska-Rynek Gł.-Sienna-Mały Rynek(wystawa fotografii tematyka wypędzenie ludności z ziem w latach 1947-55)-Starowiślna-Na Zjeździe-Limanowskiego-Celna-Legionów Piłsudskiego-Kalwaryjska-Rondo Matecznego-Konopnickiej-Most Grunwaldzki-Planty(platforma i balon widokowy)-pod Most Grunwaldzki(ścieżka rowerowa)-Bulwar Czerwieński-pod Most Dębnicki-Bulwar Rodła-Flisacka-Kościuszki-Kasztelańska-Błonia(ścieżka rowerowa)-Piastowska(alejka boczna)-domik :>

Wystawa fotografii (Mały Rynek) © wojtas71

Balon widokowy nad kościołem Św.Stanisława © wojtas71

Balon (zbliżenie) © wojtas71

Balon na platformie-podeście © wojtas71

Pogoda ciepło, słonecznie ;P
Puls min.94 max.165 śr.135
Max.- 32,2 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D

Kategoria Miasto

Sprzęt TREK
Aktywność Jazda na rowerze

Wesołych Świąt Wielkanocnych :)

Niedziela, 12 kwietnia 2009 · dodano: 12.04.2009 | Komentarze 0

Wesoły nam dziś dzień nastał...
Życzę Wam Wszystkim (którzy lukają, wpisują się i nie tylko na BikeStats), by były One Zdrowe, Wesołe, Spokojne, Radosne, Uśmiechnięte, Pogodne, dużo prezentów od zajączka (pod rzeżuchą :P ), smacznego jajeczka z chrzanikiem, mokrego Śmigusa-Dyngusa ;) Wesołego Alleluja!
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D

DST 23.01km
Czas 01:19
V_AVG 17.48km/h
V_MAX 29.90km/h
Temperatura 18.0°C
HRmax 142 ( 78%)
HRavg 116 ( 63%)
Sprzęt TREK
Aktywność Jazda na rowerze

Objazd wokół centrum :D

Czwartek, 9 kwietnia 2009 · dodano: 09.04.2009 | Komentarze 0

Cel objazd rekreacyjny wokół centrum ;P
Trasa Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-Armii Krajowej(ścieżka rowerowa, chodnik masakrytyczny, ścieżka)-pod most(wiadukt)-pod mosty kolejowe-Armii Krajowej-Rondo Ofiar Katynia-Conrada(chodnik, alejka, ścieżka)-Opolska(ścieżka, teren, kostka, chodnik)-Imbramowska-29 Listopada(chodnik, ścieżka rowerowa)-zjazd na Warszawską(ścieżka rowerowa)-Pawia(Galeria Krakowska)-Plac Dworzec Główny-kładka nad Lubicz-Radziwiłłowska-Kopernika(ścieżka rowerowa)-Mikołajska-Planty-Grodzka(cały czas ścieżka rowerowa)-Św.Idziego-Bernardyńska-Smocza-Planty-Most Grunwaldzki(cały czas ścieżka rowerowa)-Rondo Grunwaldzkie-Monte Cassino-Nowaczyńskiego-Praska(Park Dębnicki, odpoczynek, "dożywienie")-Praska-Tyniecka-wał nadwiślany-pod
Most Zwierzyniecki-Tyniecka(ścieżka rowerowa)-Most Dębnicki-Kościuszki-Włóczków(cały czas ścieżka rowerowa)-Ujejskiego-Dunin-Wąsowicza-Kałuży-Błonia(ścieżka rowerowa)-Piastowska(alejka)-domulik :)
Pogoda ciepło, słonecznie :)
Puls min.91 max.142 śr.116
Max.- 29,9 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D

Kategoria Miasto, Młynówka Królewska

DST 35.03km
Czas 01:56
V_AVG 18.12km/h
V_MAX 30.20km/h
Temperatura 22.0°C
HRmax 168 ( 92%)
HRavg 126 ( 69%)
Sprzęt TREK
Aktywność Jazda na rowerze

Krowodrza, Olsza, Nowa Huta, Most Nowohucki i okolice :)

Środa, 8 kwietnia 2009 · dodano: 08.04.2009 | Komentarze 0

Cel Nowa Huta, Most Nowohucki :)
Trasa Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-Piastowska(na całym odcinku korek blachosmrodów, więc ja chodnik-alejka jak się dało ulica ;P)-Głowackiego-Czyżewskiego-wiadukt-Wybickiego-Bratysławska-Prądnicka-Zdrowa-Żmujdzka-29 Listopada-Lublańska(alejka)-Rondo Polsadu(ścieżka rowerowa)-Bora-Komorowskiego(ścieżka rowerowa, alejka, chodnik podjaździk stopniowo rosnący)-Andersa(zdruzgotany chodnik)-Rondo Maczka(nowa ścieżka rowerowa :D:D super)-Andersa(ścieżka rowerowa)-Rondo Kocmyrzowskie(ścieżka rowerowa)-Andersa(ścieżka rowerowa)-Plac Centralny Reagana-Jana Pawła II(ścieżka rowerowa, ulica)-Klasztorna(masakra znowu ciąg blachosmrodów w korku pozostało pobocze :))-rondo-pod Most Wandy nad Wisłę(odpoczynek zawrotka)-wyjazd-Klasztorna-Bulwarowa(ścieżka rowerowa)-Zalew Nowohucki(przejazdem)-Solidarności(ścieżka rowerowa)-Plac Centralny Reagana-Andersa(ulica, ścieżka rowerowa)-Rondo Kocmyrzowskie(ścieżka rowerowa)-Andersa(ścieżka rowerowa)-Rondo Maczka(nowa ścieżka rowerowa)-Andersa-zawrotka-powrót do Ronda Maczka-Dąbrowskiej-Medweckiego(ścieżka rowerowa :D:D super)-Stelli-Sawickiego(ścieżka rowerowa)-Węzeł Rayskiego-Jana Pawła II(ścieżka rowerowa)-Wieczysta-Mogilska-Rondo Mogilskie-Kopernika(ścieżka rowerowa)-Mikołajska-Mały Rynek-Rynek Gł.-Wiślna-Planty-Piłsudskiego-Błonia(ścieżka rowerowa)-Piastowska(alejka)-chatka :)

Ścieżka rowerowa Maczka-Dąbrowskiej © wojtas71

Ścieżka rowerowa (zbliżenie) © wojtas71

Pogoda gorąco, słonecznie, lekki wiaterek ;)
Puls min.110 max.168 śr.126
Max.-30,2 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D

Kategoria Miasto, Nowa Huta i okolice

DST 30.83km
Czas 01:34
V_AVG 19.68km/h
V_MAX 37.10km/h
Temperatura 18.0°C
HRmax 170 ( 93%)
HRavg 133 ( 73%)
Podjazdy 2000m
Sprzęt TREK
Aktywność Jazda na rowerze

Bieżanów, Piaski Nowe, Kurdwanów :)

Wtorek, 7 kwietnia 2009 · dodano: 07.04.2009 | Komentarze 0

Cel Bieżanów, Piaski Nowe, Kurdwanów i okolice :)
Trasa Lea-Królewska-Karmelicka-Szewska-Rynek Gł.-Sienna-Starowiślna(częściowo przez korki jakie stanowiły blachosmrody stojące w obu kierunkach :/)-Pl.Bohaterów Getta-Na Zjeździe-Limanowskiego-Wielicka(na przemian zjazdy i podjazdy)-Bieżanów-Kosocicka(stopniowy podjazd na całym odcinku trasy)-Rżącka-Piaski Nowe-Cechowa(zjazd stromy)-Stojałowskiego-Kurdwanów-Herberta(podjazd, ścieżka rowerowa)-Turowicza(podjazd i zjazd coś robią znaczy czyżby jakąś kładkę pieszo rowerową ???)-pod wiadukt-Tischnera-Wadowicka-Rondo Matecznego-Konopnickiej(ścieżka rowerowa)-Rondo Grunwaldzkie(ścieżka rowerowa)-Most Grunwaldzki-zjazd pod Most Grunwaldzki-Bulwar Czerwieński(cały czas ścieżka rowerowa)-pod Most Dębnicki-Bulwar Rodła-Flisacka-Kościuszki-Kasztelańska-Błonia(ścieżka rowerowa, mecz Cracovia-Polonia Warszawa do przerwy pierwsze 45 min. było 0:1 z braku czasu musiałem jechać wynik końcowy 2:2)-Piastowska(alejka boczna)-chateczka:>
Pogoda ciepło, słonecznie ;)
Puls min.99 max.170 śr.133
Max.- 37,1 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D

Kategoria Miasto, Okolice Krakowa

DST 29.01km
Czas 01:30
V_AVG 19.34km/h
V_MAX 28.50km/h
Temperatura 16.0°C
HRmax 160 ( 87%)
HRavg 125 ( 68%)
Sprzęt TREK
Aktywność Jazda na rowerze

Młynówka Królewska, Błonia, centrum :>

Poniedziałek, 6 kwietnia 2009 · dodano: 06.04.2009 | Komentarze 0

Cel Młynówka Królewska, Błonia, centrum :>
Trasa Lea-Rolnicza-Piastowska-Armii Krajowej(chodnik, alejka, ścieżka rowerowa, nowy chodnik)-Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-Na Błonie-Filtrowa(terenowa ścieżka, szutrowa dróżka przez całą długość)-Balicka-Na Błonie-Zarzecze(ulica)-Armii Krajowej(ścieżka rowerowa)-Buszka-Reymonta(ścieżka rowerowa)-Al.Mickiewicza(chodnik)-alejka wzdłuż(obok Park Jordana, stadion TSWisła, były basen Cracovii)-Cichy Kącik-Błonia(ścieżka rowerowa)-Most nad Rudawą-Emaus-Kościuszki-Zwierzyniecka-Wiślna-Rynek Gł.-Mikołajska-Kopernika(ścieżka rowerowa)-Powstania Warszawskiego(ścieżka rowerowa)-Rondo Grzegórzeckie-Grzegórzecka-Hala Targowa-Metalowców-Siedleckiego(pod prąd)-Starowiślna(nowa ścieżka rowerowa kontrapas)-Sienna-Rynek Gł.-Wiślna-Planty-Smoleńsk(nowa ścieżka rowerowa kontrapas nie czynna jeszcze :D)-Al.Krasińskiego-Błonia(ścieżka rowerowa)-Piastowska-chatunia :P
Pogoda ciepło, chmurnie, wietrznie :)
Puls min.90 max.160 śr.125
Max.- 28,5 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D

Kategoria Miasto, Młynówka Królewska

DST 36.11km
Teren 8.00km
Czas 01:58
V_AVG 18.36km/h
V_MAX 35.90km/h
Temperatura 18.0°C
HRmax 161 ( 88%)
HRavg 133 ( 73%)
Podjazdy 500m
Sprzęt TREK
Aktywność Jazda na rowerze

Lasy Tynieckie, Tyniec Opactwo, Tor Kajakowy :)

Niedziela, 5 kwietnia 2009 · dodano: 05.04.2009 | Komentarze 1

Cel Lasy Tynieckie(Rezerwat Skołczanka), Tyniec Opactwo oo. Benedyktynów, Tor Kajakowy ;D
Trasa Lea-Rolnicza-Piastowska-Błonia(ścieżka rowerowa)-Al.Krasińskiego-Most Dębnicki-Madalińskiego-Rynek Dębnicki-Praska-Nowaczyńskiego-Kapelanka-Kobierzyńska(pokrapywanie deszczyku :), podjaździki <nie za strome rozciągnięte w długości> jak i zjażdziki w ostatnich metrach znaczne te pierwsze)-Babińskiego(na odcinku między Bunscha, a Skotnicką masakryczna droga o poboczu nie wspomnę :/)-Kozienicka-mijane Forty Skotniki N i S-Kozienicka(zjażdzik)-mostek(nad A 4 po remoncie ;))-Podgórki Tynieckie-Las Tyniecki(Rezerwat Skołczanka, wspaniały teren do szusowania kamienisto-ziemny;))-Obrony Tyńca-Bolesława Śmiałego-Benedyktyńska-Browarniana-ścieżynka wyjazdowa na wał nadwiślany-wał-zjazd nad Wisłę(mostek dla statków, powyżej na skałach Opactwo)-Promowa(ponowne pokrapywanie deszczyku :))-teren i zjazd pod Stopień wodny Kościuszko-Tor kajakarstwa górskiego-wał nadwiślany (ścieżka rowerowa, trochę asfalt, trochę teren)-Tyniecka-pod Most Zwierzyniecki-Tyniecka-Most Dębnicki-Kościuszki-Włóczków-Ujejskiego-Dunin-Wąsowicza-Kałuży-Błonia-Piastowska-chatka ;)
Małe podsumowanie :P zmoczony raczej nie (bo mimo wszystko deszcz uciekał przede mną :))jedynie"tylko"mocno zbłocone"tyły"od chlapiących kół :D tak, więc ubranko do...przeżycia bezcenne :>