Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi wojtas71 z miasteczka K-ów, K-ce. Mam przejechane 27009.22 kilometrów w tym 2427.10 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.83 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 236450 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy wojtas71.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Treningowo-rekreacyjnie

Dystans całkowity:9927.04 km (w terenie 1083.50 km; 10.91%)
Czas w ruchu:658:39
Średnia prędkość:15.05 km/h
Maksymalna prędkość:46.07 km/h
Suma podjazdów:60200 m
Maks. tętno maksymalne:183 (100 %)
Maks. tętno średnie:159 (87 %)
Liczba aktywności:498
Średnio na aktywność:19.93 km i 1h 19m
Więcej statystyk
  • DST 28.00km
  • Teren 3.00km
  • Czas 01:30
  • VAVG 18.67km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 141 ( 77%)
  • HRavg 129 ( 70%)
  • Sprzęt KROSS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Naprzemiennie to miejsczyzna to natura ;)

Poniedziałek, 18 lipca 2011 · dodano: 18.07.2011 | Komentarze 0

Trasa Lea-Gramatyka-Nawojki-Budryka(miasteczko studenckie AGH)-Reymonta(ścieżka rowerowa0-Oleandry(ścieżka rowerowa)-Błonia(ścieżka rowerowa)-wał nad Rudawą-most nad Rudawą(Piastowska)-Emaus-Kościuszki-Zwierzyniecka-Powiśle-Wawel-Planty-Planty-Skawińska(kontrapas, ścieżka rowerowa)-Krakowska-pl.Wolnica-Mostowa-kładka "Bernatka"(pieszo-rowerowa)-Józefińska-Rynek Podgórski(kółeczko)-Limanowskiego-Św.Kingi-pod most kolejowy-Dekerta-pod most kolejowy-Dekerta-Klimeckiego(ścieżka rowerowa)-pod estakadą na Al.Powstańców Wielkopolskich-wokół Placu Targowego CH"Tandeta" nad Bagrami(ścieżka teren)-Wodna-Gromadzka-Kuklińskiego(cały czas ścieżka rowerowa)-ponownie pod estakadą na Al.Powstańców Wielkopolskich-Klimeckiego-pod most kolejowy-Herlinga-Grudzińskiego-Most Kotlarski-Kotlarska-Rondo Grzegórzeckie-Powstania Warszawskiego-Rondo Mogilskie-Kopernika(kontrapas, ścieżka rowerowa)-Mikołajska(kontrapas, ścieżka rowerowa)-Mały Rynek-Rynek Główny-Grodzka-Św.Idziego-Bernardyńska(ścieżka rowerowa)-Planty-zjazd na Bulwar Czerwieński-Jubilat-Al.Krasińskiego(przejazd rowerowy)-Kijów-Błonia(ścieżka rowerowa)-Piastowska(alejka)-chacia ;>

Widoczek na Most Grunwaldzki i balon widokowy © wojtas71

Widoczek na Most Grunwaldzki i balon widokowy 2 © wojtas71

Balon widokowy © wojtas71

Dwa Hotele byłe Forum i teraźniejszy Hilton oraz Plaża © wojtas71

Kładka "Bernatka" © wojtas71

Kładka "Bernatka" 2 © wojtas71

Nowe stojaki rowerowe © wojtas71

Lajkoniki :D
Pogoda ciepło, lekko słonecznie, przyjemnie po prostu nie męcząco :P
Puls min.104 max.141 śr.129
Pozdrowerek dla wszystkich mnie odwiedzających :D




  • DST 56.00km
  • Teren 7.00km
  • Czas 03:30
  • VAVG 16.00km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 172 ( 94%)
  • HRavg 133 ( 73%)
  • Podjazdy 1500m
  • Sprzęt KROSS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Giebułtów, Korzkiew, Ojców i Skała

Niedziela, 17 lipca 2011 · dodano: 17.07.2011 | Komentarze 4

Bardziej wnikliwe "eksploracje" okolicy ;]
Trasa Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-Piastowska-Głowackiego-Czyżewskiego-wiadukt-Wybickiego-Racławicka-Park Wyspiańskiego-Łokietka-Opolska-Wyki-Pachońskiego-Tajber-Zielińska-Glogera-Krakowskie Przedmieście-Zielonki-Januszowice-Giebułtów(podjaździk, Kościół)-zawrotka-Prądnik-Korzkiewski-Korzkiew(Zamek i Kościół)-zawrotka-Prądnik-Korzkiewski-Rezerwat Brzozy Ojcowskie-Ojcowski Park Narodowy-Ojców(Brama Krakowska, Źródełko Miłości, droga asfaltowa, Zamek, ośrodki wypoczynkowe i turystyczne, Kaplica "Na Wodzie", źródełko)-Grodzisko(podjaździk w stronę Skały)-Skała(Kościół z dzwonnicą, Rynek z Florianem)-zawrotka-Grodzisko-Kapliczka "w skale"-Kaplica "Na Wodzie"(wcześniej źródełko)-Ojców-ścieżka czarny szlak-Ojcowski Park Narodowy-Ojców(Brama Krakowska, Źródełko Miłości)-Rezerwat Brzozy Ojcowskie-Prądnik-Korzkiewski-Januszowice-Zielonki-Krakowskie Przedmieście-Glogera-Tajber-Zielińska-Pachońskiego-Wyki-Bat."Skała"AK-Park Wyspiańskiego-Racławicka-Wybickiego-wiadukt-Czyżewskiego-Głowackiego-Piastowska-Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-chacia ;)

Spodenki rowerowe © wojtas71

Nowe spodenki rowerowe po okazyjnej cenie wyprzedażowej z "Biedronki" ;)
Dzwonnica (Giebułtów) © wojtas71

Kościół (Giebułtów) © wojtas71

Kościół 2 boczne wejście (Giebułtów) © wojtas71

Kościół 3 główne wejście (Giebułtów) © wojtas71

Kościół 4 wnętrze (Giebułtów) © wojtas71

Droga do Zamku (Korzkiew) © wojtas71

Brama Zamku (Korzkiew) © wojtas71

Brama Zamku 2 (Korzkiew) © wojtas71

Dziedziniec Zamku 2 (Korzkiew) © wojtas71

Dziedziniec Zamku 3 (Korzkiew) © wojtas71

Kościół (Korzkiew) © wojtas71

Kościół 2 główne wejście (Korzkiew) © wojtas71

Budynek ośrodka wypoczynkowo-turystycznego (Ojców) © wojtas71

Budynek ośrodka wypoczynkowo-turystycznego 2 (Ojców) © wojtas71

Figurka (Ojców) © wojtas71

Zamek (Ojców) © wojtas71

Punkt obsługi ruchu turystycznego (Ojców) © wojtas71

Kaplica "Na Wodzie" (Ojców) © wojtas71

Tablice info Skała © wojtas71

Tablica info (Skała) © wojtas71

Dzwonnica (Skała) © wojtas71

Kościół (Skała) © wojtas71

Kościół 2 wejście główne (Skała) © wojtas71

Rynek z Florianem (Skała) © wojtas71

Urząd Gminy (Skała) © wojtas71

Widoczek kózki w drodze powrotnej (Ojców) © wojtas71

Pogoda bardzo ciepło, bardzo słonecznie, błękitne niebo, komarkowo, muszkowato :D
Puls min.118 max.172 śr.133
Pozdrowerek dla wszystkich mnie odwiedzających :D




  • DST 36.00km
  • Teren 4.00km
  • Czas 02:20
  • VAVG 15.43km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 155 ( 85%)
  • HRavg 130 ( 71%)
  • Sprzęt KROSS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po trochu łącząc naturę z aklomeracją miejską ;)

Sobota, 16 lipca 2011 · dodano: 16.07.2011 | Komentarze 2

Po długim okresie nie jazdy spowodowanej na przemian to brakiem czasu z powodu przeróżnych zajęć to znowuż aurą raczej nie sprzyjającą wyjazdom wyruszyłem korzystając z pogody w krótką trasę, która przerodziła się w całkiem spory odcinek :P
Trasa Lea-pl.Inwalidów(nowe stojaki rowerowe, które stoją od kilku dni od otwarcia tj.14.07.)-Park Krakowski-Al.Mickiewicza(chodnik)-Al.Krasińskiego-Most Dębnicki-wał nadwiślany-zejście niżej na Bulwar-pod Most Dębnicki-Bulwar-pod Most Grunwaldzki-Bulwar(balon widokowy, przystań tramwaju wodnego)-Ludwinowska-pod Konopnickiej-Komandosów-osiedlówka-Słomiana-Kapelanka(ścieżka rowerowa)-skrzyżowanie Kapelanka/Brożka/Grota-Roweckiego(całkowita przebudowa z racji budowy linii tramwajowej do Ruczaju)-Grota-Roweckiego(chodnik, teren-z powodu przebudowy brak czegokolwiek, alejka)-Ł(ścieżka rowerowa Kampus UJ, nowa ścieżka pieszo-rowerowa właściwie alejka)-Bobrzyńskiego(chodnik, do tego miejsca zrujnowany teren przebudową)-rondo-Czerwone Maki-zawrotka-Mochaniec-Obrońców Helu-Braterswa Broni-Mochaniec-Bunscha-Babińskiego(pobocze teren)-Skotnicka-Winnicka-(częściowo ścieżka rowerowa)-Tyniecka-Tyniecka Trasa Rowerowa(ścieżka rowerowa)-wał nadwiślany(ścieżka rowerowa)-pod Most Zwierzyniecki-wał nadwiślany-na Most Dębnicki-Kościuszki-Zwierzyniecka-Filharmonia-Wiślna(kontrapas, ścieżka rowerowa)-Rynek Gł.-Mikołajska-Mały Rynek(16 Letni Festiwal Jazzowy-Noc Jazzu)-Sienna-Rynek Gł.-Szczepańska-pl.Szczepański(fontanna)-Planty-Piłsudskiego-stadion KSC(Kongres Świadków Jehowy)-Błonia(ścieżka rowerowa)-Piastowska(alejka)-domuś ;p

Obejmy stara i nowa © wojtas71

Po lewej stara (z zerwanym gwintem), a po prawej nowa ;)
Nowe stojaki rowerowe © wojtas71

Obwarzanki :D
Tabliczka info © wojtas71

Nowe stojaki rowerowe 2 © wojtas71

Balon widokowy © wojtas71

Już od jakiegoś czasu czynny można oglądać panoramę wokół jak i samo miasto :D
Balon widokowy 2 © wojtas71

W górze :D
Widoczek na Wisłę, stateczek i kościół Św.Stanisława (Skałka) © wojtas71

Przystań tramwaju wodnego © wojtas71

Nowa nawierzchnia i zieleniec (Kapelanka) © wojtas71

Całkowita przebudowa (skrzyżowanie Kapelanka/Brożka/Grota-Roweckiego) © wojtas71

Przebudowana nawierzchnia (Grota-Roweckiego) © wojtas71

Przebudowana nawierzchnia 2 (Grota-Roweckiego) © wojtas71

Nowa ścieżka pieszo-rowerowa (właściwie alejka) © wojtas71

Na tym etapie koniec przebudowy (Bobrzyńskiego) © wojtas71

Tutaj już czeka teren pod przebudowę (Bobrzyńskiego) © wojtas71

Widoczek na Sikornik, Kopiec Kościuszki itd. © wojtas71

Już niedługo ten widok przysłoni jakaś budowla bądź arteria :/
Wieża ciśnień (Babińskiego) © wojtas71

Mostek na Winnicka (ścieżka rowerowa) © wojtas71

Maskotka festiwalowa z plakatami reklamującymi - L.F.J.-N.J. © wojtas71

Scena L.F.J.-N.J. © wojtas71

Fontanna (pl.Szczepański) © wojtas71

Pochylnia dla rolkarzy (Błonia) © wojtas71

Kongres Świadków Jehowy © wojtas71

Kongres Świadków Jehowy 2 © wojtas71

Kongres Świadków Jehowy 3 © wojtas71

Ścieżka pieszo-rowerowa (Błonia) © wojtas71

Pogoda ciepło, bez słońca, zachmurzenie, duszno :>
Puls min.111 max.155 śr.130
Pozdrowerek dla wszystkich odwiedzających mnie :)




  • DST 24.00km
  • Teren 2.00km
  • Czas 01:48
  • VAVG 13.33km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 155 ( 85%)
  • HRavg 126 ( 69%)
  • Sprzęt KROSS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Igrająć z zachmurzonym niebem ;P

Piątek, 8 lipca 2011 · dodano: 08.07.2011 | Komentarze 2

Trasa Lea-Kijowska-Nawojki-Czarnowiejska-AGH-Akademicka-Reymonta(ścieżka rowerowa)-Oleandry(ścieżka rowerowa)-Błonia(przez nie "na przełaj", ścieżka rowerowa)-Kasztelańska(ścieżka rowerowa)-Kościuszki-Flisacka-Bulwar--Kotlarska-Rondo Grzegórzeckie-Powstania Warszawskiego-Rondo Mogilskie-Mogilska-Chłopickiego-Zaleskiego-Rymarska-Wyrwińskiego-Olszyny-pod most kolejowy-Pilotów-Rondo Młyńskie-Młyńska-Rondo Polsadu-Lublańska-Strzelców-osiedlówka-Łepkowskiego-Dobrego Pasterza-Majora-Powstańców-Al.29 Listopada-pod most kolejowy-Pocieszka-Siewna-Górnickiego-Park Kościuszko-Górnickiego-Białoprądnicka-Prądnik-Pachońskiego-Łokietka(ścieżka rowerowa)-osiedlówka-Palacha-Różyckiego-Stachiewicza-wiadukt pod torami kolejowymi-Czyżewskiego-Głowackiego-Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-chata :)

Alejka w Parku Kościuszko © wojtas71

Alejka w Parku Kościuszko 2 © wojtas71

Prądnik (Białucha) © wojtas71

Pogoda ciepło, słonecznie, duszno, lekki deszczyk jedynie dla ochłody :]
Puls min.123 max.155 śr.126
Pozdrowerek dla wszystkich odwiedzających mnie :)




  • DST 23.00km
  • Czas 01:40
  • VAVG 13.80km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 146 ( 80%)
  • HRavg 116 ( 63%)
  • Sprzęt KROSS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Przetestować nowe siodełko i sztyce :P

Czwartek, 7 lipca 2011 · dodano: 07.07.2011 | Komentarze 0

Dawno nie rowerowałem z uwagi na pogodę i też pierwszy raz w tym miesiącu wykorzystując idealne warunki atmosferyczne wyruszyłem w niedaleką trasę przetestować nowe siodełko i amortyzowaną sztyce :P
Trasa Lea-Gramatyka-Piastowska-Błonia(5 kółeczek wokół, ścieżka rowerowa)-Piastowska(alejka)-chacia :]

Siodełko i sztyca © wojtas71

Śmigłowiec Pogotowia Ratunkowego © wojtas71

Śmigłowiec Pogotowia Ratunkowego 2 © wojtas71

Pogoda ciepło, słonecznie, duszno, ogólnie rzecz biorąc po tych dniach niepogody bardzo przyjemnie ;)
Puls min.101 max.146 śr.116
Pozdrowerek dla wszystkich odwiedzających mnie :)




  • DST 36.00km
  • Teren 2.00km
  • Czas 02:05
  • VAVG 17.28km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 148 ( 81%)
  • HRavg 134 ( 73%)
  • Sprzęt KROSS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wyjaździk przedprocesyjny :)

Czwartek, 23 czerwca 2011 · dodano: 23.06.2011 | Komentarze 0

Trasa Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-Podchorążych-Królewska-pl.Inwalidów-Karmelicka-Szewska-Rynek Gł.(kończąca się procesja z Wawelu na Rynek Gł. ołtarz przy Bazylice Mariackiej)-Sienna-Mały Rynek-Mikołajska-Kopernika-Rondo Mogilskie(ścieżka rowerowa)-Mogilska-Chłopickiego-Zaleskiego-Rymarska-Wyrwińskiego(alejka z kostki brukowej przedzielona jakby miało być i dla pieszych i dla rowerzystów ? , lecz bez takiego oznakowania :/)-Olszyny-pod most kolejowy-Pilotów-Rondo Młyńskie-Młyńska(ścieżka rowerowa)-Rondo Polsadu-Bora-Komorowskiego(alejka)-Rondo Maczka-Andersa(chodnik, ścieżka rowerowa)-Rondo Kocmyrzowskie(ścieżka rowerowa)-Andersa(ścieżka rowerowa)-Plac Centralny Reagana-Ptaszyckiego(ścieżka rowerowa)-Igołomska-Ujastek Mogilski-Kopiec Wandy-zawrotka-Ptaszyckiego-Plac Centralny Reagana-Andersa-Rondo Kocmyrzowskie(ścieżka rowerowa)-Andersa(ścieżka rowerowa)-Rondo Maczka-Bora-Komorowskiego(alejka)-Rondo Polsadu-Lublańska(chodnik, alejka)-29 Listopada(pod estakadą)-Opolska(chodnik, pod most kolejowy)-schodki-Zdrowa-Prądnicka-Bratysławska-Wybickiego-wiadukt pod torami kolejowymi-Czyżewskiego-Głowackiego-Piastowska-Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-domówka ;>

Strach się bać, a jednak ;P © wojtas71

Wyrwińskiego (niby podzielona na dwie części, ale jednak bez stosownych oznaczeń) © wojtas71

Bora-Komorowskiego (coś dziwnego, a zarazem ciekawego :D) © wojtas71

Andersa koniec chodnika (rozwalającego się), a poczatek ścieżki pieszo-rowerowej © wojtas71

Schron - bunkier © wojtas71

Schron - bunkier 2 © wojtas71

Kopiec Wandy © wojtas71

Kopiec Wandy 2 © wojtas71

Pogoda ciepło,po opadach więcej słońca, dosyć duszno :D
Puls min.114 max.148 śr.134
Pozdrowerek dla wszystkich mnie odwiedzających :D




  • DST 58.00km
  • Teren 7.00km
  • Czas 03:40
  • VAVG 15.82km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 172 ( 94%)
  • HRavg 123 ( 67%)
  • Podjazdy 2200m
  • Sprzęt KROSS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Januszowice, Korzkiew, Ojców, Pieskowa Skała

Sobota, 18 czerwca 2011 · dodano: 18.06.2011 | Komentarze 0

Januszowice, Korzkiew, Ojców, Pieskowa Skała...;)
Trasa Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-Piastowska-Głowackiego-Czyżewskiego-wiadukt-Wybickiego-Racławicka-Park Wyspiańskiego-Łokietka-Opolska-Wyki-Pachońskiego-Tajber-Zielińska-Glogera-Krakowskie Przedmieście-Zielonki-Januszowice-Prądnik-Korzkiewski-Rezerwat Brzozy Ojcowskie-Ojcowski Park Narodowy-Ojców(Brama Krakowska, Źródełko Miłości)-Pieskowa Skała(skały, stawy, Zamek)-podjaździk-zawrotka-Grodzisko-Kapliczka "w skale"-Kaplica "Na Wodzie"(wcześniej źródełko)-Ojców-ścieżka czarny szlak-Ojcowski Park Narodowy-Ojców(Brama Krakowska, Źródełko Miłości)-Rezerwat Brzozy Ojcowskie-Prądnik-Korzkiewski-Januszowice-Zielonki-Krakowskie Przedmieście-Glogera-Tajber-Zielińska-Pachońskiego-Wyki-Bat."Skała"AK-Park Wyspiańskiego-Racławicka-Wybickiego-wiadukt-Czyżewskiego-Głowackiego-Piastowska-Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-chatka :)

Korzkiew zdobyty © wojtas71

Prądnik-Korzkiewski (ścieżynka) © wojtas71

Prądnik-Korzkiewski (alejka) © wojtas71

Prądnik-Korzkiewski (widoczek) © wojtas71

Prądnik-Korzkiewski (skałki) © wojtas71

Ojców (wjazd do O.P.N.) © wojtas71

Ojców (widoczek na Zamek) © wojtas71

Pieskowa Skała (Maczuga Herkulesa) © wojtas71

Pieskowa Skała Zamek © wojtas71

Pieskowa Skała Zamek 2 © wojtas71

Pieskowa Skała Zamek 3 (lewa strona murów) © wojtas71

Pieskowa Skała Zamek 4 (prawa strona murów) © wojtas71

Pieskowa Skała Zamek 5 (brama wejściowa) © wojtas71

Pieskowa Skała Zamek 6 © wojtas71

Ojców (widoczek pole maków) © wojtas71

Ojców (kapliczka "w skale") © wojtas71

Ojców (kaplica "na wodzie") © wojtas71

Ojców © wojtas71

Pogoda bardzo ciepło, bardzo słonecznie, błękitne niebo, komarkowo, muszkowato, lekki i mocniejszy deszczyk :)
Puls min.111 max.172 śr.123
Pozdrowerek dla wszystkich mnie odwiedzających :D




  • DST 33.00km
  • Czas 02:20
  • VAVG 14.14km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 142 ( 78%)
  • HRavg 133 ( 73%)
  • Sprzęt KROSS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Lansik niedaleko, ale wypoczynkowo :]

Piątek, 17 czerwca 2011 · dodano: 17.06.2011 | Komentarze 2

Trasa Lea-Gramatyka-Nawojki-miasteczko studenckie AGH-Chodowieckiego-alejka (wzdłuż byłego basenu KSC, stadionu TSW, Parku Jordana, Rotundy)-Błonia(7 kółeczek wokół, ścieżka rowerowa, w trakcie napotkany Jurek vel Juras będący także na swoim rowerze << dzięki za wspólną jazdę ;D >>, łyk C-C rozdawanej na trasie alejki również były do nabycia lody)-Piastowska(alejka)-chaciorka :)

Rozdający i punkt C-C © wojtas71

Koszenie trawy © wojtas71

Lodziarnia na kółkach © wojtas71

C-C dla ochłody łyk zimnej © wojtas71

Juras i jego rower © wojtas71

Pogoda ciepło, słonecznie, duszno, ogólnie przyjemnie ;D
Puls min.98 max.142 śr.133
Pozdrowerek dla wszystkich odwiedzających mnie :)




  • DST 21.00km
  • Czas 01:25
  • VAVG 14.82km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 138 ( 75%)
  • HRavg 127 ( 69%)
  • Sprzęt KROSS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Miejsko ;P

Wtorek, 14 czerwca 2011 · dodano: 14.06.2011 | Komentarze 2

Trasa Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-Grottgera-Gzymsików-Mazowiecka-Krowoderska-Sławkowska-Pijarska-Św.Jana-Rynek Gł.-Sienna-Starowiślna-na i pod Most Powstańców Śląskich-Zabłocie-Fabryka-Zabłocie-wał nadwiślany-Bulwar-pod Most Powstańców Śląskich-Bulwar-pod Bernatką-Bulwar-pod Most Piłsudskiego-Rollego-Most Retmański-Bulwar Wołyński-pod Most Grunwaldzki-Bulwar Podolski-na Most Dębnicki-wał nadwiślany-Bulwar Czerwieński-na Planty-Wawel-wał nadwiślany-Jubilat-Al.Krasińskiego(przejazd rowerowy)-Kijów-Błonia(ścieżka rowerowa)-Piastowska(alejka)-domuniek ;)

Most Piłsudskiego © wojtas71

Kładka Bernatka © wojtas71

Hotel Forum © wojtas71

Barka, hostel, bar itd. © wojtas71

Pogoda ciepło, słonecznie, duszno, ale i tak przyjemnie :D
Puls min.108 max.138 śr.127
Pozdrowerek dla wszystkich odwiedzających mnie :)




  • DST 34.00km
  • Teren 5.00km
  • Czas 03:15
  • VAVG 10.46km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 148 ( 81%)
  • HRavg 120 ( 65%)
  • Sprzęt KROSS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Podgórze, Kurdwanów, Bieżanów, Prokocim i centrum :D

Sobota, 11 czerwca 2011 · dodano: 11.06.2011 | Komentarze 0

Trasa Lea-Rolnicza-Piastowska-Błonia(ścieżka rowerowa)-Piłsudskiego-Retoryka-Powiśle-Wawel-Planty(cały czas ścieżka rowerowa)-Most Grunwaldzki-Rondo Grunwaldzki-Monte Cassino-Kapelanka(z uwagi na remont skrzyżowania ulicą)-Brożka-Tischnera-Fredry(lekki podjaździk)-Myślenicka-Witosa-(SB)Kordiana-Bojki-Stojałowskiego-(SB)Herberta-Bujaka-Kordiana-Nowosądecka-Na Kozówce-(SB)Wielicka(alejka, ścieżka rowerowa)-Kaimska-Mała Góra-Ćwiklińskiej(chodnik)-Teligi(ścieżka rowerowa, chodnik)-Wielicka(alejka, chodnik, teren)-pod estakadą-Limanowskiego-Lwowska-Na Zjeździe-Most -Starowiślna(częściowo kontrapas)-Wielopole-Sienna-Rynek Gł.-Grodzka-Św.Idziego-Bernardyńska(cały czas ścieżka rowerowa)-Smocza-Planty-zjazd pod Most Grunwaldzki na Bulwar -zawrotka-Bulwar -pod Most Dębnicki-Bulwar -Flisacka-Kościuszki-Kasztelańska-Błonia(ścieżka rowerowa)-Piastowska-chatka :>
(SB)-stacje benzynowe w, których była awaria kompresora :/ chciałem dopompować nieco koła :(

Podjaździk na Witosa widok z góry © wojtas71

Fragment ścieżki rowerowej na Teligi © wojtas71

Chodnik na Teligi © wojtas71

Przystanek (nieczynny) na pętli tramwajowej w Prokocimiu © wojtas71

Bezpieczny Kraków (Bulwar) © wojtas71

Słupek cumowniczy nad Wisłą Flisacka © wojtas71

Biedroneczki są w kropeczki... © wojtas71

Biedroneczka 2 © wojtas71

Reklama lokalu przy/vis'avis Błoń © wojtas71

Pogoda ciepło, lekko pochmurnie, lekko słonecznie, bardzo przyjemnie jak na jazdę :D
Puls min.112 max.148 śr.120
Pozdrowerek dla wszystkich odwiedzających mnie :)