DST 75.59km
Teren 15.00km
Czas 03:32
V_AVG 21.39km/h
V_MAX 45.61km/h
Temperatura 30.0°C
HRmax 172 ( 94%)
HRavg 137 ( 75%)
Podjazdy 2500m
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Skała, Pieskowa Skała, Ojców...:)

Piątek, 21 sierpnia 2009 · dodano: 21.08.2009 | Komentarze 6

Cel Skała, Pieskowa Skała, Ojców...:)
Trasa Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-Piastowska-Głowackiego-Czyżewskiego-wiadukt-Wybickiego-Racławicka-Park Wyspiańskiego-Łokietka-Opolska-Wyki-Pachońskiego-Tajber-Zielińska-Glogera-Krakowskie Przedmieście-Zielonki-Januszowice(początek podjaździku narastający z każdą miejscowością)-Przybysławice-Brzozówka-Cianowice-Skała(Rynek, pomnik, fontanna)-kierunek Grodzisko-skręt na Pieskowa Skała(skały, stawy, Zamek)-Sułoszowa-zawrotka-Pieskowa Skała-Grodzisko-Kapliczka "w skale"-Kaplica "Na wodzie"-Zamek w Ojcowie-Ojców-ścieżka czarny szlak-Brama Krakowska-serpentyny-wyjazd na Murownia-skręt w prawo-Czajowice-Jerzmanowice-zawrotka-Czajowice-Murownia-Wierzchowie-Biały Kościół-Wielka Wieś-Szyce-Modlnica-Modlniczka-Budzyń-Jasnogórska-Rondo Ofiar Katynia-Armii Krajowej-pod mosty kolejowe-Armii Krajowej-pod i na Bronowicka-Piastowska-Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-chatunia ;)

Skała © wojtas71

Skała 2(Rynek, Św.Florian) © wojtas71

Ojcowski Park Narodowy © wojtas71

Ojcowski Park Narodowy 2 (skałki) © wojtas71

Pieskowa Skała (Zamek Królewski) © wojtas71

Pieskowa Skała 2 (Maczuga Herkulesa) © wojtas71

Pieskowa Skała 3 (Zamek Królewski 2) © wojtas71

Pieskowa Skała 4 (Zamek Królewski 3, brama wejściowo-wjazdowa) © wojtas71

Ojców © wojtas71

Ojców 2 (kapliczka w skale) © wojtas71

Ojców 3 (żródełko) © wojtas71

Ojców 4 (Kaplica na wodzie) © wojtas71

Ojców 5 (Kaplica na wodzie 2) © wojtas71

Ojców 6 (ruiny Zamku, brama wejściowo-wjazdowa) © wojtas71

Ojców 7 (ruiny Zamku, brama wejściowo-wjazdowa 2) © wojtas71

Ojców 8 (alejka parkowa) © wojtas71

Ojców 9 (serpentyny) © wojtas71

Pogoda bardzo ciepło, bardzo słonecznie, błękitne niebo :)
Puls min.106 max.172 śr.137
Śr.- 21,36 km/h
Max.- 45,61 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D

Kategoria Teren (Park, lasek, rezerwat), Treningowo-rekreacyjnie, Blisko 100 km, Zamki, dworki, pałace

DST 95.84km
Teren 47.00km
Czas 04:34
V_AVG 20.99km/h
V_MAX 39.71km/h
Temperatura 24.0°C
HRmax 172 ( 94%)
HRavg 136 ( 74%)
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Niepołomice, Puszcza Niepołomicka i okolice ;)

Sobota, 15 sierpnia 2009 · dodano: 15.08.2009 | Komentarze 0

Cel Niepołomice, Puszcza Niepołomicka i okolice ;)
Trasa Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-Podchorążych-Królewska-Karmelicka-Dunajewskiego-Basztowa-Lubicz-Rondo Mogilskie(cały czas ścieżka rowerowa)-Mogilska-Wieczysta-Al.Jana Pawła II-Węzeł Rayskiego-Al.Jana Pawła II(ścieżka rowerowa)-Rondo Czyżyńskie-Al.Jana Pawła II-Plac Centralny Reagana-Al.Jana Pawła II-Ptaszyckiego-Igołomska-Brzeska-3 Maja-Niepołomice-Piękna-Al.Dębowa-Staniątecka-zawrotka-Staniątecka-wjazd do Puszczy(teren, teren i jeszcze raz teren ewentualnie alejki, ścieżki rowerowe różne szlaki i trudności, ogólnie kompleksowe objazdy obszarów)-Bocheńska-Piękna-Rynek-Park Miejski-Zamek Królewski-parcours do jazdy konnej-powrót-3 Maja-Brzeska-Igołomska-Ptaszyckiego-Al.Jana Pawła II-Plac Centralny Reagana-Al.Jana Pawła II-Rondo Czyżyńskie-Al.Jana Pawła II-Węzeł Rayskiego-Al.Jana Pawła II-Wieczysta-Mogilska-pod mosty kolejowe-Mogilska-Rondo Mogilskie(ścieżka rowerowa)-Lubomirskiego-Rakowicka-Lubicz-Basztowa-Dunajewskiego-Karmelicka-Królewska-Podchorążych-Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-chaciorka ;)
Bardzo fajna i udana trasa prawie 100 km :)

Puszcza Niepołomicka (szosa Piękna) © wojtas71

Puszcza Niepołomicka 2 (mapa turystyczna) © wojtas71

Puszcza Niepołomicka 3 (mapa i tablica info) © wojtas71

Puszcza Niepołomicka 4 (ścieżynka) © wojtas71

Puszcza Niepołomicka 5 (pomnik) © wojtas71

Puszcza Niepołomicka 6 (ścieżynka 2) © wojtas71

Szlak niekoniecznie rowerowy :D © wojtas71

Puszcza Niepołomicka 7 (miejsce odpoczynku i konsumpcji) © wojtas71

Puszcza Niepołomicka 8 (alejka) © wojtas71

Puszcza Niepołomicka 9 (ścieżynka 3) © wojtas71

Puszcza Niepołomicka 10 (ścieżka rowerowa-zielony) © wojtas71

Puszcza Niepołomicka 11 (ścieżynka i mostek 4) © wojtas71

Niepołomice Zamek Królewski © wojtas71

Niepołomice Zamek Królewski 2 © wojtas71

Wisła (widok z mostu) © wojtas71

:D ;) © wojtas71

Pogoda ciepło, słonecznie, komarkowo :P
Puls min.112 max.172 śr.136
Śr.- 20,98 km/h
Max.- 39,71 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D

Kategoria Teren (Park, lasek, rezerwat), Treningowo-rekreacyjnie, Blisko 100 km, Zamki, dworki, pałace

DST 24.69km
Czas 01:23
V_AVG 17.85km/h
V_MAX 31.73km/h
Temperatura 22.0°C
HRmax 141 ( 77%)
HRavg 122 ( 67%)
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Treningowo-rekreacyjnie, Kazimierz i centrum :)

Piątek, 14 sierpnia 2009 · dodano: 14.08.2009 | Komentarze 0

Cel treningowo-rekreacyjnie, Kazimierz i centrum :)
Trasa Lea-Gramatyka-Nawojki-Budryka(miasteczko studenckie)-Chodowieckiego-Cichy Kącik-alejka-Błonia(ścieżka rowerowa)-Kasztelańska(ścieżka rowerowa)-Kościuszki-Most Dębnicki-Madalińskiego-Konopnickiej-Rondo Grunwaldzkie(cały czas ścieżka rowerowa)-Monte Cassino-Kapelanka-Twardowskiego-Kapelanka-Monte Cassino-Rondo Grunwaldzkie-Most Grunwaldzki-Planty-Piekarska-Augustiańska-Skawińska-Krakowska-Trynitarska-Gazowa-Wawrzyńca-Dajwór-Szeroka-Lewkowa-Ciemna-Jakuba-Warszauera-pl.Nowy-Estery-Józefa-Wąska-Św.Wawrzyńca-Bardosa-pl.Bawół-Józefa-Estery-Miodowa-Brzozowa-Św.Sebastiana-Dietla-Planty-Smocza(cały czas ścieżka rowerowa)-Brnardyńska-Św.Idziego-Grodzka-Rynek Gł.-Mikołajska-Św.Krzyża-Św.Tomasza-Planty-Pijarska-Św.Marka-Św.Krzyża-Planty(dookoła)-Podzamcze-Kanonicza-Senacka-Poselska-Grodzka-Senacka-Kanonicza-Podzamcze-Planty-Straszewskiego-Smoleńsk(kontrapas ścieżka rowerowa)-Krasińskiego(przejazd rowerowy)-Błonia(ścieżka rowerowa)-Piastowska(alejka)-domusiek ;)
Pogoda ciepło, słonecznie, komarkowato :>
Puls min.98 max.141 śr.122
Śr.- 17,80 km/h
Max.- 31,73 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D

Kategoria Miasto, Treningowo-rekreacyjnie

DST 20.40km
Teren 10.00km
Czas 01:29
V_AVG 13.75km/h
V_MAX 38.39km/h
Temperatura 20.0°C
HRmax 166 ( 91%)
HRavg 128 ( 70%)
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Poligon wojskowy (były ;))

Czwartek, 13 sierpnia 2009 · dodano: 13.08.2009 | Komentarze 4

Cel poligon wojskowy (były ;))
Trasa Piastowska-Bronowicka-Balicka-Zielony Most(podjażdzik)-Katowicka-Pasternik(pobocze drogi)-poligon wojskowy(Fort 43 Pasternik,las z okopami i ziemiankami, teren z budynkami, tory i wagony kolejowe, wrak pojazdu, zbiornik wodny z mostami, wrak działa i tor przeszkód, niższa wieża desantowa, wyższa już zdemontowana wraz z budynkiem :(, atrapy samolotów, teren z przeszkodami, dwa mosty, wrak działa, teren leśny z okopami, teren ogrodzony podwójnym drutem kolczastym z wieżyczkami i kilkoma obiektami wewnątrz, wieża z budynkiem <obecnie ośrodek szkolenia psów K-9>, strzelnica, teren
PGR-ów)teren około 10 km-powrót-Pasternik(pobocze drogi, chodnik)-Tetmajera(zjażdzik i podjażdzik)-przez most nad koleją-Katowicka-Armii Krajowej(pobocze, teren)-Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-Piastowska-domek :)

Fort 43 Pasternik (wejście główne) © wojtas71

Ścieżynka przez lasek (teren) © wojtas71

Ścieżynka przez lasek 2 (teren) © wojtas71

Ścieżynka przez lasek 3 (teren) © wojtas71

Ścieżynka przez lasek 4 (teren) © wojtas71

Ścieżynka przez lasek 5 (teren) © wojtas71

Niższa wieża desantowa © wojtas71

Pogoda ciepło, przyjemnie, komarkowato :D:)
Puls min.92 max.166 śr.128
Śr.- 13,72 km/h
Max.- 38,39 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D

Kategoria Szlak TK, Teren (Park, lasek, rezerwat), Treningowo-rekreacyjnie

DST 24.41km
Teren 6.00km
Czas 01:25
V_AVG 17.23km/h
V_MAX 34.90km/h
Temperatura 25.0°C
HRmax 138 ( 75%)
HRavg 122 ( 67%)
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Treningowo-rekreacyjnie, Młynówka Królewska, wały Rudawy i centrum :)

Poniedziałek, 10 sierpnia 2009 · dodano: 10.08.2009 | Komentarze 1

Cel treningowo-rekreacyjnie, Młynówka Królewska, wały Rudawy i centrum :)
Trasa Lea-Zarzecze-Na Błonie-Filtrowa(teren ścieżka, szuter przez całą drogę)-Zygmunta Starego-Lindego-Balicka-Godlewskiego(most kolejowy, teren
wzdłuż torów kolejowych, ścieżka wśród traw i zarośli)-Balicka-Zakliki z Mydlnik-Młynówka Królewska-Zygmunta Starego-ścieżki poprzez ogródki działkowe-ścieżka między polami-ścieżka wał Rudawy-Jesionowa-Na Błonie(mostek nad Rudawą)-zjazd na wał Rudawy-mijany mostek-wał ciąg dalszy-mijany kolejny mostek-wał Rudawy poniżej Emaus-Most Piastowska-Błonia(ścieżka rowerowa)-Piłsudskiego-Planty-Wiślna-Rynek Gł.-Sienna-Starowiślna-Dietla-Grzegórzecka-pod most kolejowy-Grzegórzecka(ścieżka rowerowa)-Daszyńskiego-Masarska-Gęsia-Galeria Kazimierz-Podgórska-pod most kolejowy-Św.Wawrzyńca-Starowiślna(częściowo kontrapas ścieżka rowerowa)-Sienna-Rynek Gł.-Św.Anny-Planty-Krupnicza(cały czas ścieżka rowerowa)-Dolnych Młynów-Czysta-Reymonta-Piastowska-domulek :P

Ścieżka Godlewskiego © wojtas71

Przejście przez...

Ścieżka-przejazd przez torowisko 2 © wojtas71

...i chwilkę potem ;P :D

Przejazd szynobusa Dworzec Gł. - M.P.L 3 © wojtas71

Most kolejowy Godlewskiego 4 © wojtas71

Młynówka Królewska/przejazd kolejowy © wojtas71

Młynówka Królewska mostek © wojtas71

Wał Rudawy bardzo zarośnięty 1 © wojtas71

Wał Rudawy juz znacznie lepiej 2 © wojtas71

Wał Rudawy lajtowo 3 © wojtas71

Pogoda ciepło, słonecznie :D
Puls min.96 max.138 śr.122
Śr.- 17,15 km/h
Max.- 34,90 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D

Kategoria Młynówka Królewska, Treningowo-rekreacyjnie

DST 21.82km
Teren 1.00km
Czas 01:04
V_AVG 20.46km/h
V_MAX 36.91km/h
Temperatura 22.0°C
HRmax 138 ( 75%)
HRavg 124 ( 68%)
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Można powiedzieć treningowo :D

Wtorek, 4 sierpnia 2009 · dodano: 04.08.2009 | Komentarze 0

Cel można powiedzieć treningowy :D
Po wczorajszej przerwie postanowiłem nadrobić to dzisiaj...pogoda była niewyraźna ze skłonnością do opadów i w trakcie jazdy nie obyło się od takich :/
Trasa Lea-Piastowska-Błonia(ścieżka rowerowa)-Kasztelańska(ścieżka rowerowa)-Kościuszki-Flisacka-Bulwar Rodła-pod Most Dębnicki-Bulwar Czerwieński-pod Most Grunwaldzki-Bulwar Inflancki-wyjazd na Planty(tu zaczął kropić deszczyk ;P)-wał nadwiślany-Most Piłsudskiego-Rollego-Most Retmański-Ludwinowska-wiadukt pod Konopnickiej(z deszczyku zrobiła się lekka ulewa, więc musiałem przeczekać :> co by po ustaniu i zmienionym planie udać się w dalszą drogę ;))-Ludwinowska-Planty(budowa posuwa się do przodu całkiem, całkiem)-Konopnickiej-Rondo Grunwaldzkie(z uwagi na remont przejścia-przejazdu podziemnego pod Rondem musiałem jechać "górą")-Konopnickiej(chodnik)-Most Dębnicki-Jubilat-Al.Krasińskiego(przejazd rowerowy)-Błonia(3 kółeczka wokół, znowu lekkie kropienie zmusiło mnie do powrotu)-Piastowska(alejka)-Buszka-Tokarskiego(koło basenu AGH, trawsko)-Armii Krajowej-Piastowska-chata :)
Pogoda chłodnawo, deszczowo, pochmurnie :(
Puls min.106 max.138 śr.124
Śr.- 20,16 km/h
Max.- 36,91 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D

Kategoria Treningowo-rekreacyjnie

DST 31.04km
Teren 2.00km
Czas 01:44
V_AVG 17.91km/h
V_MAX 29.82km/h
Temperatura 25.0°C
HRmax 173 ( 95%)
HRavg 128 ( 70%)
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Wyjazd treningowo-rekreacyjny :>

Wtorek, 28 lipca 2009 · dodano: 28.07.2009 | Komentarze 2

Cel wyjazd treningowo-rekreacyjny :>
Trasa Lea-Gramatyka-Nawojki-Budryka(miasteczko studenckie)-Chodowieckiego-Cichy Kącik-alejka-Błonia(ścieżka rowerowa 3 kółeczka w koło)-Stadion KSCracovia(przebudowa obiektu ;))-Kałuży(ścieżka rowerowa)-Dunin-Mostowicza-Al.Krasińskiego(przejazd rowerowy)-Smoleńsk-Retoryka-Powiśle-wał nadwiślany-Wawel-Planty-Most Grunwaldzki(remont prawej strony jazda razem z blachosmrodami w korku :D)-Rondo Grunwaldzkie-Monte Cassino-Nowakowskiego-Praska-Park Dębnicki(alejki, ławeczki, mostki konsumpcja ;P)-wyjazd na wał nadwiślany-koło Mostu Zwierzynieckiego-zawrotka-wał nadwiślany-zjazd poniżej, bliżej Wisły-pod i na Most Dębnicki-wał nadwiślany-zjazd na Bulwar Czerwieński-pod Most Dębnicki-Bulwar Rodła-Flisacka-Kościuszki-Kasztelańska(ścieżka rowerowa)-Błonia(przez trawsko)-Park Jordana(alejka wokół, wewnątrz i wyjazd)-Błonia(ścieżka rowerowa)-Piastowska(alejka)-chaciorka :)
Tak stadion wyglądał do tej pory...

...tak teraz...

...a tak będzie w niedalekiej przyszłości ;)

Pogoda ciepło, pochmurnie, wietrznie :P
Puls min.106 max.173 śr.128
Śr.- 17,75 km/h
Max.- 29,82 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D

Kategoria Teren (Park, lasek, rezerwat), Treningowo-rekreacyjnie

DST 22.89km
Teren 6.00km
Czas 01:16
V_AVG 18.07km/h
V_MAX 30.41km/h
Temperatura 23.0°C
HRmax 159 ( 87%)
HRavg 136 ( 74%)
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Rekreacyjnie i z wizytą ;)

Wtorek, 21 lipca 2009 · dodano: 21.07.2009 | Komentarze 2

Cel rekreacyjnie i z wizytą ;)
Trasa Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-Al.Armii Krajowej(ścieżka rowerowa, chodnik-bądź co bądź masakra, ścieżka)-pod most-wiadukt-pod mosty kolejowe-Al.Armii Krajowej-Rondo Ofiar Katynia-Conrada(chodnik, alejka, ścieżka)-Opolska(ścieżka, teren, kostka, chodnik)-Al.29 Listopada(chodnik, ścieżka rowerowa)-Strzelców(niespodziewanie z wizytą u rodzeństwa, lecz nie zastałem :P tak to jest jak się przybywa"bez zaproszenia" :D)-Rozrywki-Rondo Barei-Dobrego Pasterza-Al.29 Listopada(chodnik, ścieżka rowerowa, wypadek-kraksa trzy samochody osobowe zderzyły się ze sobą, ofiar w ludziach chyba nie było)-most(zjazd/zejście)-Pawia-Warszawska(ścieżka rowerowa, chodnik, remont nawierzchni)-pl.Matejki(ścieżka rowerowa)-Planty-Pijarska-Św.Jana(chodnik, remont nawierzchni)-Rynek Gł.-Grodzka-pl.Wszystkich Św.-Franciszkańska-Straszewskiego-Smoleńsk(ścieżka rowerowa, kontrapas)-Al.Krasińskiego(przejazd rowerowy)-Błonia(ścieżka rowerowa)-Mydlnicka-chaszcze-Buszka(ścieżka rowerowa)-Kunickiego-Lea-Piastowska-domulek :D
Pogoda ciepło, słonecznie, przyjemnie :>
Puls min.97 max.159 śr.136
Śr.- 17,90 km/h
Max.- 30,41 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D

Kategoria Treningowo-rekreacyjnie, Z wizytą

DST 28.78km
Czas 01:30
V_AVG 19.19km/h
V_MAX 29.25km/h
Temperatura 22.0°C
HRmax 148 ( 81%)
HRavg 128 ( 70%)
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Jazda treningowo-rekreacyjna :P

Poniedziałek, 20 lipca 2009 · dodano: 20.07.2009 | Komentarze 0

Cel taka sobie jazda treningowo-rekreacyjna :P
Trasa Lea-Gramatyka-Nawojki-Budryka(miasteczko studenckie)-Chodowieckiego-Cichy Kącik-alejka-Błonia(ścieżka rowerowa, 5 kółeczek w koło)-Al.Krasińskiego(przejazd)-wał nadwiślany-zjazd-Bulwar Czerwieński(ścieżka rowerowa)-pod i na Most Grunwaldzki(ścieżka rowerowa, wyremontowana jedna strona od balonu widokowego, teraz kolej na remont drugiej od Mangghi)-Rondo Grunwaldzkie-Monte Cassino(ścieżka rowerowa)-Kapelanka-Dworska-Wierzbowa-Na Ustroniu-wiadukt pod Konopnickiej-Ludwinowska-Planty-Most Grunwaldzki(ścieżka rowerowa)-Planty-Smocza(cały czas ścieżka rowerowa)-Bernardyńska-Św.Idziego-Grodzka-Rynek Gł.-Szewska-Krupnicza(cały czas ścieżka rowerowa)-Dolnych Młynów-Czysta-Reymonta(ścieżka rowerowa)-Piastowska(chodnik)-domeczek :>
Pogoda ciepło, słonecznie, nie za upalnie, przyjemnie :)
Puls min.94 max.148 śr.128
Śr.- 19,14 km/h
Max.- 29,25 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D

Kategoria Treningowo-rekreacyjnie

DST 30.02km
Teren 2.00km
Czas 01:33
V_AVG 19.37km/h
V_MAX 34.90km/h
Temperatura 24.0°C
HRmax 140 ( 76%)
HRavg 128 ( 70%)
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Brzegami Wisły, Bagrów i cenrum ;P

Poniedziałek, 6 lipca 2009 · dodano: 06.07.2009 | Komentarze 2

Cel brzegami Wisły, Bagrów i centrum ;P
Trasa Lea-Kunickiego-Buszka-Piastowska(alejka)-Błonia(ścieżka rowerowa)-przejazd Al.Krasińskiego(ścieżka rowerowa, remont)-Most Dębnicki-wał nadwiślany-Bulwar Poleski-pod Most Grunwaldzki-Bulwar Wołyński-Ludwinowska-Most Retmański-Rollego-zjazd nad Wisłę-pod
Most Piłsudskiego-Bulwar Podolski(moją uwagę od kilku dni zwróciła budowa po obu stronach, więc podjechałem i jak się okazało Most :D, a właściwie jego wyloty)-pod Most Powstańców Śląskich-pod most kolejowy-Zabłocie-pod most kolejowy-Klimeckiego(ścieżka rowerowa)-Płaszowska-Saska-Goszczyńskiego-Iłowa-Żeńców-Łanowa-Zalew Bagry-zawrotka-Grochowska-Motyla-Iłowa-Kacza-Żołnierska-Goszczyńskiego-Krzywda-Al.Powstańców Wielkopolskich-Klimeckiego(ścieżka rowerowa)-pod most kolejowy-Grudzińskiego-na i pod Most Kotlarski(ścieżka rowerowa)-Podgórska-pod most kolejowy-pod Most Powstańców Śląskich-Bulwar Kurlandzki(druga strona budowa jak po stronie przeciwnej)-pod Most Piłsudskiego-Bulwar Inflancki-pod Most Grunwaldzki-Bulwar Czerwieński-wjazd na wał-Jubilat-przejazd Al.Krasińskiego-Błonia(ścieżka rowerowa)-Piastowska(alejka)-domek :)

Pogoda bardzo ciepło, słonecznie, muszkowato :P
Puls min.102 max.140 śr.128
Śr.- 19,28 km/h
Max.- 34,90 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D