wojtas71

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi wojtas71 z miasteczka K-ów, K-ce. Mam przejechane 26662.62 kilometrów w tym 2393.10 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.87 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 235860 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(22)

Moje rowery

Accent Shannon 8673 km

GALAXY 43 km

Go SPORT 2899 km

Traper 2 53 km

Sprint (2), Lider 9 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Okolice Krakowa

Dystans całkowity:	3782.30 km (w terenie 547.00 km; 14.46%)
Czas w ruchu:	218:10
Średnia prędkość:	17.34 km/h
Maksymalna prędkość:	43.30 km/h
Suma podjazdów:	31800 m
Maks. tętno maksymalne:	183 (100 %)
Maks. tętno średnie:	153 (84 %)
Liczba aktywności:	119
Średnio na aktywność:	31.78 km i 1h 50m
Więcej statystyk

DST 31.35km
Teren 5.00km
Czas 01:55
V_AVG 16.36km/h
V_MAX 32.40km/h
Temperatura 15.0°C
HRmax 150 ( 82%)
HRavg 132 ( 72%)
Sprzęt TREK
Aktywność Jazda na rowerze

Skałki Twardowskiego, Zalew Zakrzówek :)

Wtorek, 5 maja 2009 · dodano: 05.05.2009 | Komentarze 0

Cel Skałki Twardowskiego, Zalew Zakrzówek, centrum :)
Trasa Gramatyka-Nawojki-Budryka-Chodowieckiego-Błonia(ścieżka rowerowa)-Prusa-Fałata-Mlaskotów-Salwatorska-Kasztelańska(ścieżka rowerowa)-Salwator-wał nadwiślany-Most Zwierzyniecki(ścieżka rowerowa)-Zielińskiego(ścieżka rowerowa)-Zielna-Al.Elvisa Presleya-teren ścieżynki wokół Zalewu Zakrzówek-Wyłom-Salezjańska-zawrotka-Salezjańska-Twardowskiego(ścieżka rowerowa)-Kapelanka-stacja BP-Kapelanka-Monte Cassino(ścieżka rowerowa)-Rondo Grunwaldzkie-Planty-Luna Park "Hotel Forum"-zawrotka-Bulwar Wołyński-pod i na Most Grunwaldzki(ścieżka rowerowa)-Planty-Wawel(cały czas ścieżka rowerowa)-Smocza-Bernardyńska-Św.Idziego-grodzka-Rynek Gł.-Mikołajska-Mały Rynek-Sienna-Św.Krzyża-Mikołajska-Rynek Gł.-Sławkowska-Pijarska-Św.Jana-Rynek Gł.-Wiślna-Planty-Smoleńsk(kontrapas, ścieżka rowerowa)-Al.Krasińskiego-Błonia(3 kółeczka wokół, ścieżka rowerowa)-Piastowska(alejka)-chatunia :)

Rzeźba Elvisa Presleya © wojtas71

Zalew Zakrzówek 1 © wojtas71

Zalew Zakrzówek 2 © wojtas71

Zalew Zakrzówek 3 © wojtas71

Zalew Zakrzówek 4 © wojtas71

Zalew Zakrzówek 5 © wojtas71

Zalew Zakrzówek 6 © wojtas71

Balon widokowy nad miastem © wojtas71

Pogoda ciepło-chłodno, słońce-zachmurzone, zachmurzenie, bez opadów ;P
Puls min.111 max.150 śr.132
Max.- 32,4 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D

Kategoria Miasto, Okolice Krakowa, Teren (Park, lasek, rezerwat)

DST 28.06km
Teren 6.00km
Czas 01:38
V_AVG 17.18km/h
V_MAX 30.20km/h
Temperatura 23.0°C
HRmax 142 ( 78%)
HRavg 118 ( 64%)
Sprzęt TREK
Aktywność Jazda na rowerze

Trasa Tyniecka, Pychowice, Ruczaj, Grzegórzki, centrum :)

Środa, 29 kwietnia 2009 · dodano: 29.04.2009 | Komentarze 2

Cel Trasa Tyniecka(nowy asfalt ;)), Pychowice(lasek, Campus UJ), Ruczaj, Grzegórzki, centrum :)
Trasa Gramatyka-Nawojki-Budryka-Reymonta(ścieżka rowerowa)-Park Jordana(alejka)-Błonia(ścieżka rowerowa)-Krasińskiego-Most Dębnicki-Tyniecka(wał nadwiślany)-Tyniecka(nowa ścieżka rowerowa już ze świeżutkim asfaltem oddana do ruchu ;))-pod Most Zwierzyniecki-Tyniecka(ścieżka rowerowa)-Widłakowa-zawrotka-Widłakowa-Tyniecka(ulica)-Sodowa-Pychowice-lasek(teren, "lekkie" otarcia o drzewko wynikłe z jazdy w terenie)-Campus UJ-Ruczaj-Gronostajowa(ścieżka rowerowa)-Grota-Roweckiego(alejka, chodnik)-Kobierzyńska-ścieżka terenowa przez ogródki działkowe-Rozdroże-Komandosów-ogródki działkowe-Konopnickiej(alejka)-pod Konopnickiej-Ludwinowska-Most Retmański-Rollego-zjazd na Bulwar Podolski-pod Most Piłsudskiego-Bulwar Podolski-pod Most Powstańców Śląskich-Bulwar Podolski-pod Most Kotlarski-wyjazd na Krakowska Szkoła Wyższa-Herlinga-Grudzińskiego(ścieżka rowerowa)-Klimeckiego(ścieżka rowerowa)-Powstańców Wielkopolskich-Stoczniowców-Stopień wodny Dąbie-Ofiar Dąbia-Al.Pokoju-Grzegórzecka-Rondo Grzegórzeckie(ścieżka rowerowa)-Grzegórzecka-Dietla(ścieżka rowerowa)-Starowiślna(kontrapas, ścieżka rowerowa)-Sienna-Rynek Gł.-Wiślna-Planty-Piłsudskiego-Błonia(ścieżka rowerowa)-Piastowska(alejka)-chateczka :>

Otarcie ręki (łokieć, mięsień) © wojtas71

Otarcie ręki (mięsień, pod pachą) © wojtas71

Pogoda bardzo ciepło, słonecznie :)
Puls min.104 max.142 śr.118
Max.- 30,2 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D

Kategoria Teren (Park, lasek, rezerwat), Okolice Krakowa, Miasto

DST 30.38km
Czas 01:44
V_AVG 17.53km/h
V_MAX 33.50km/h
Temperatura 22.0°C
HRmax 166 ( 91%)
HRavg 128 ( 70%)
Sprzęt TREK
Aktywność Jazda na rowerze

Okolice i centrum miasta :)

Wtorek, 28 kwietnia 2009 · dodano: 28.04.2009 | Komentarze 0

Cel przejażdżka po okolicach i centrum miasta :)
Trasa Lea-Rolnicza-Piastowska(ze względu na korki częściowo ulica, częściowo alejka)-Błonia(ścieżka rowerowa)-Al.Krasińskiego(jak wcześniej korki chodnik)-Most Dębnicki-Madalińskiego-Rynek Dębnicki-Bałuckiego-Dębowa-Szwedzka-Monte Cassino(ścieżka rowerowa)-Kapelanka-Brożka-Łagiewniki-zawrotka-Brożka-Kapelanka(ścieżka rowerowa)-Monte Cassino(ścieżka rowerowa)-Rondo Grunwaldzkie-Konopnickiej(korki ścieżka rowerowa, alejka)-Rondo Matecznego-Kalwaryjska(korki chodnik)-Długosza-Most Retmański-Ludwinowska-wał nadwiślany (były"Hotel Forum" Luna-Park Piąte Święto Wiosny)-Most Grunwaldzki(ścieżka rowerowa)-Planty koło platformy z balonem widokowym-Paulińska-Augustiańska-Skałeczna-Krakowska-pl.Wolnica(kółeczko)-Krakowska-Meiselsa-Paulińska-Planty-przejazd Dietla-Planty-wał nadwiślany nad Bulwarem Czerwieńskim-Smocza(cały czas ścieżka rowerowa)-Wawel-Bernardyńska-Św.Idziego-Grodzka-Rynek Gł.-Mikołajska-Kopernika(ścieżka rowerowa)-Al.Powstania Warszawskiego(ścieżka rowerowa)-Rondo Grzegórzeckie-Kotlarska-Podgórska("Galeria Kazimierz"ścieżka rowerowa)-Starowiślna(ulica, kontrapas ścieżka rowerowa)-Sienna-Rynek Gł.-Wiślna-Planty-Piłsudskiego-Błonia(ścieżka rowerowa)-Piastowska(alejka)-chatka :D

Luna-Park (widok od strony Konopnickiej) © wojtas71

"Diabelskie koło"(widok od strony Wisły) © wojtas71

"Smigło"(widok od strony Wisły) © wojtas71

Pogoda bardzo ciepło, słonecznie, lekki wiaterek :P
Puls min.110 max.166 śr.128
Max.- 33,5 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D

Kategoria Miasto, Okolice Krakowa

DST 35.83km
Teren 4.00km
Czas 01:45
V_AVG 20.47km/h
V_MAX 37.10km/h
Temperatura 17.0°C
HRmax 165 ( 90%)
HRavg 128 ( 70%)
Sprzęt TREK
Aktywność Jazda na rowerze

EC Kraków, Nowa Huta, Prądnik i centrum :)

Środa, 22 kwietnia 2009 · dodano: 22.04.2009 | Komentarze 2

Cel Elektrociepłownia Kraków"Łęg", Nowa Huta, Prądnik Czerwony i centrum :)
Trasa Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-Podchorążych-Królewska-Karmelicka-Szewska-Rynek Gł.-Mikołajska-Kopernika-Rondo Mogilskie(ścieżka rowerowa)-Al.Powstania Warszawskiego(ścieżka rowerowa)-Rondo Grzegórzeckie(ścieżka rowerowa)-Al.Pokoju-Dąbie-Plaza-Al.Pokoju-M 1(ścieżka rowerowa)-Nowohucka-Centralna-Sołtysowska-Na Załęczu-Oglęczyzna-Isen-Ciepłownicza-ECK"Łęg"-Ciepłownicza-Nowohucka(ścieżka wzdłuż ulicy)-Rondo 308 Dywizjonu-Al.Pokoju-Rondo Czyżyńskie-Bieńczycka(w części ścieżka rowerowa)-Rondo Kocmyrzowskie(ścieżka rowerowa)-Kocmyrzowska(ścieżka rowerowa, zdewastowany chodnik lub/i jego brak)-Bieńczyce Mleczarnia-zawrotka(przejazd z Wańkowicza na drugą stronę Makuszyńskiego)-Kocmyrzowska(nowy chodnik, kostka)-Plac Targowy Bieńczyce-Obrońców Krzyża-"Arka Pana"MB Królowej Polski-Rondo Hipokratesa-Mikołajczyka(ścieżka rowerowa)-Rondo Piastowskie-Srebrnych Orłów-rondo-Wiślicka-Bora-Komorowskiego(chodnik, alejka, ścieżka rowerowa)-Rondo Polsadu(ścieżka rowerowa)-Młyńska-Miechowity(rozkopy budowa)-Brogi-Czerwonego Prądnika-Wileńska-29 Listopada-zjazd, zejście-Warszawska-Pl.Matejki(ścieżka rowerowa)-Floriańska-Rynek Gł.-Szewska-Karmelicka-Królewska-Podchorążych-Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-domulik :P

Elektrociepłownia Kraków"Łęg" © wojtas71

"Arka Pana"MB Królowej Polski © wojtas71

Pogoda ciepło, słonecznie :P
Puls min.96 max.165 śr.128
Max.- 37,1 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D

Kategoria Miasto, Nowa Huta i okolice, Okolice Krakowa

DST 34.65km
Teren 3.00km
Czas 01:41
V_AVG 20.58km/h
V_MAX 35.60km/h
Temperatura 16.0°C
HRmax 165 ( 90%)
HRavg 135 ( 74%)
Podjazdy 2000m
Sprzęt TREK
Aktywność Jazda na rowerze

Piekary, Liszki, Tyniec :>

Wtorek, 21 kwietnia 2009 · dodano: 21.04.2009 | Komentarze 0

Cel Piekary, Liszki, Tyniec Tor kajakowy :>
Trasa Gramatyka-Nawojki-Budryka-Reymonta(ścieżka rowerowa)-Oleandry(ścieżka rowerowa)-Błonia(ścieżka rowerowa)-Kałuży(ścieżka rowerowa)-Dunin-Wąsowicza-Senatorska-Kościuszki-Salwator-wał nadwiślany-pod Most Zwierzyniecki-Księcia Józefa-Mirowska-Węzeł Mirowski-pod A4-Mirowska-Piekary(początek/koniec, podjaździk)-Piekary("centrum", podjaździk)-Piekary(koniec/początek)-zawrotka-powrót-Mirowska-pod A4-skręt w prawo i wyjazd na kładkę pieszo-rowerową-Stopień Wodny Kościuszko-zjazd w dół na Tor kajakarstwa górskiego-Tor kajakowy-Tyniecka(ścieżka rowerowa)-pod Most Zwierzyniecki-wał nadwiślany-Most Dębnicki-Kościuszki-Włóczków-Dunin-Wąsowicza-Kałuży(ścieżka rowerowa)-Błonia(ścieżka rowerowa)-Piastowska-domeczek ;)

Piekary (wiraż podjaździkowy) © wojtas71

Pałacyk © wojtas71

Piekary (podjaździk gdzieś w połowie) © wojtas71

Piekary (podjaździk końcówka) © wojtas71

Piekary widok na Skawinę © wojtas71

Piekary widok na Opactwo w Tyńcu © wojtas71

Kładka rowerowo-spacerowa © wojtas71

Pogoda ciepło, słonecznie, wietrznie (wmordewind ;))
Puls min.94 max.165 śr.135
Max.- 35,6 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D

Kategoria Okolice Krakowa, Tor kajakowy i okolice, Zamki, dworki, pałace

DST 28.24km
Teren 5.00km
Czas 01:41
V_AVG 16.78km/h
V_MAX 34.20km/h
Temperatura 16.0°C
HRmax 155 ( 85%)
HRavg 133 ( 73%)
Podjazdy 3000m
Sprzęt TREK
Aktywność Jazda na rowerze

Zachodnio-północno-wschodnie tereny :)

Niedziela, 19 kwietnia 2009 · dodano: 19.04.2009 | Komentarze 3

Cel zachodnio-północno-wschodnie tereny miasta :)
Trasa Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-Piastowska-Bronowicka-Katowicka-(mostek nad torami kolejowymi)-Katowicka-Pasternik-Ojcowska(wzgórki i spadki)-Jasnogórska-Gaik(ciągnąca się w nieskończoność)-Na Zielonki(lekko wznosząco i spadająco, przecinający czerwony Szlak Orlich Gniazd, Czerwony Most)-Zięby-Krakowskie Przedmieście-Galicyjska(podjazd mega, baterie po prawej FB V-1, po lewej)-skrzyżowanie-w lewo pod Fort 45 Zielonki"Hotel Twierdza"-zawrotka-w lewo cmentarz i bateria-zawrotka-w lewo Dożynkowa i przejazd polną drogą, między ogródkami działkowymi pod Fort 45 A Bibice-zawrotka powrót tą samą drogą do Dożynkowej-Dożynkowa(cały właściwie czas zjaździk)-rondko-Mackiewicza-Opolska-20 Listopada(ścieżka rowerowa)-zjazd/zejście
Warszawska-Pawia(ścieżka rowerowa)-Dworzec Gł.-Galeria Krakowska-przejście podziemne-Planty-Pijarska-Św.Jana-Rynek Gł.-Wiślna-Planty-Piłsudskiego-Błonia(ścieżka rowerowa)-Piastowska-domek :)

Pogoda ciepło, słonecznie, lekki wiaterek ;)
Puls min.110 max.155 śr.133
Max.- 34,2 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D

Kategoria Miasto, Okolice Krakowa, Szlak TK

DST 30.83km
Czas 01:34
V_AVG 19.68km/h
V_MAX 37.10km/h
Temperatura 18.0°C
HRmax 170 ( 93%)
HRavg 133 ( 73%)
Podjazdy 2000m
Sprzęt TREK
Aktywność Jazda na rowerze

Bieżanów, Piaski Nowe, Kurdwanów :)

Wtorek, 7 kwietnia 2009 · dodano: 07.04.2009 | Komentarze 0

Cel Bieżanów, Piaski Nowe, Kurdwanów i okolice :)
Trasa Lea-Królewska-Karmelicka-Szewska-Rynek Gł.-Sienna-Starowiślna(częściowo przez korki jakie stanowiły blachosmrody stojące w obu kierunkach :/)-Pl.Bohaterów Getta-Na Zjeździe-Limanowskiego-Wielicka(na przemian zjazdy i podjazdy)-Bieżanów-Kosocicka(stopniowy podjazd na całym odcinku trasy)-Rżącka-Piaski Nowe-Cechowa(zjazd stromy)-Stojałowskiego-Kurdwanów-Herberta(podjazd, ścieżka rowerowa)-Turowicza(podjazd i zjazd coś robią znaczy czyżby jakąś kładkę pieszo rowerową ???)-pod wiadukt-Tischnera-Wadowicka-Rondo Matecznego-Konopnickiej(ścieżka rowerowa)-Rondo Grunwaldzkie(ścieżka rowerowa)-Most Grunwaldzki-zjazd pod Most Grunwaldzki-Bulwar Czerwieński(cały czas ścieżka rowerowa)-pod Most Dębnicki-Bulwar Rodła-Flisacka-Kościuszki-Kasztelańska-Błonia(ścieżka rowerowa, mecz Cracovia-Polonia Warszawa do przerwy pierwsze 45 min. było 0:1 z braku czasu musiałem jechać wynik końcowy 2:2)-Piastowska(alejka boczna)-chateczka:>
Pogoda ciepło, słonecznie ;)
Puls min.99 max.170 śr.133
Max.- 37,1 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D

Kategoria Miasto, Okolice Krakowa

DST 30.20km
Teren 6.00km
Czas 01:37
V_AVG 18.68km/h
V_MAX 30.40km/h
Temperatura 12.0°C
HRmax 142 ( 78%)
HRavg 126 ( 69%)
Sprzęt TREK
Aktywność Jazda na rowerze

Tor kajakowy i okolice ;)

Czwartek, 2 kwietnia 2009 · dodano: 03.04.2009 | Komentarze 0

Cel Tor kajakowy, nowa kładka pieszo-rowerowa na Stopniu Wodnym Kościuszko :)
Trasa Lea-Piastowska(częściowo ulica, częściowo alejka)-Emaus-Salwator-Kościuszki-Most Dębnicki-wał nadwiślany-Tyniecka-pod Most Zwierzyniecki-Tyniecka(ścieżka rowerowa)-Tor kajakowy-Tor kajakarstwa górskiego-Stopień Wodny Kościuszko-nowa kładka pieszo-rowerowa-nowa ścieżka rowerowa(wał między Mirowską, a Wisłą)-ogrodzenie terenu uzdatniania wody-Księcia Józefa(poboczna ścieżka rowerowa)-Księcia Józefa(ścieżka rowerowa)-pod Most Zwierzyniecki-Księcia Józefa-Salwator-Kościuszki-zjazd na Bulwar Rodła(cały czas ścieżka rowerowa)-zjazd z trasy i wyjazd na wał nadwiślany-Włóczków-Ujejskiego-Dunin-Wąsowicza-Kałuży-Błonia-Piastowska-Most nad Rudawą-Emaus-mostek nad Rudawą-wał nad Rudawą-Zarudawie-Hamernia-Odlewnicza-Armii Krajowej-Piastowska-domuś :)
Pogoda ciepło, słonecznie, lekkie podmuchy ;)
Puls min.97 max.142 śr.126
Max.- 30,4 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D

Kategoria Tor kajakowy i okolice, Okolice Krakowa, Miasto

DST 28.74km
Czas 01:34
V_AVG 18.34km/h
V_MAX 34.10km/h
Temperatura 10.0°C
HRmax 168 ( 92%)
HRavg 132 ( 72%)
Sprzęt TREK
Aktywność Jazda na rowerze

Jazda ogólnie rekreacyjno-treningowa :)

Środa, 1 kwietnia 2009 · dodano: 01.04.2009 | Komentarze 0

Cel rekreacyjno-treningowy :)
Trasa Lea-Skarbińskiego-Bydgoska-alejka Parku Św.a'Paulo-Kijowska-Nawojki-Miechowska-Reymonta(ścieżka rowerowa)-Al.Krasińskiego-Most Dębnicki-Konopnickiej-Monte Cassino(ścieżka rowerowa)-Kapelanka(ścieżka rowerowa)-Rydlówka-Rondo Matecznego-Konopnickiej-Most Grunwaldzki(cały czas ścieżka rowerowa)-Bulwar Inflancki-Podgórska-Ofiar Dąbia-wał nadwiślany-Dąbie-Al.Pokoju-M 1-Rondo 308 Dywizjonu-Al.Pokoju-AWF-Jana Pawła II(cały czas ścieżka rowerowa)-Wieczysta-Mogilska-Rondo Mogilskie-Kopernika-Mikołajska-Rynek Gł.-Wiślna-Planty-Smoleńsk(kontrapas ;p)-Al.Krasińskiego-Błonia-Piastowska-Buszka-Tokarskiego-
Armii Krajowej-Piastowska-Młynówka Królewska-dom
Pogoda ciepło, słonecznie, lekki wiaterek :)
Puls min.96 max.168 śr.132
Max.- 34.1 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D

Kategoria Miasto, Okolice Krakowa, Treningowo-rekreacyjnie

DST 30.13km
Teren 7.00km
Czas 01:47
V_AVG 16.90km/h
V_MAX 35.10km/h
Temperatura 10.0°C
HRmax 170 ( 93%)
HRavg 142 ( 78%)
Sprzęt TREK
Aktywność Jazda na rowerze

Jazda tu i ówdzie ;)

Wtorek, 31 marca 2009 · dodano: 31.03.2009 | Komentarze 0

Cel między innymi zobaczyć postępy w budowie nowego odcinka ścieżki rowerowej :D
Trasa Lea-Rolnicza-Piastowska(mijanka między samochodami w korku :))-Błonia(ścieżka rowerowa)-Kasztelańska-Salwator-Księcia Józefa-Most Zwierzyniecki-pod Most Zwierzyniecki-Tyniecka(nowa ścieżka rowerowa <w budowie dało się jechać ;)> od wału nadwiślanego do początku/końca starego odcinka)-Jemiołowa(teren)-Zakrzowiecka(teren)-lasek(teren)-UJ-Grota Roweckiego-Norymberska-Zalew Zakrzówek-Wyłom(ścieżka rowerowa)-Twardowskiego-Kapelanka-Brożka-Wadowicka-Rondo Matecznego-Konopnickiej-pod Konopnickiej-Ludwinowska-wał nadwiślany-Most Grunwaldzki(ścieżka rowerowa)-Planty(kółeczko wokół balonu widokowego)-Wawel(cały czas ścieżka rowerowa)-Smocza-Bernardyńska-Św.Idziego-Grodzka-Rynek Gł.-Wiślna-Planty-Smoleńsk(kontrapas)-Al.Krasińskiego-Błonia(wokół ścieżka rowerowa)-Park Jordana(alejka wokół parku)-Al.3-Maja(obok TSWisła i byłych basenów KSCracovii)-Cichy Kącik-Piastowska-Buszka-Tokarskiego-Armii Krajowej-Piastowska-domek
Pogoda ciepło, słonecznie, lekko wietrznie :)
Pozdrower dla wszystkich mnie odwiedzających :D
Puls min.112 max.170 śr.142
Max.- 35.1 km/h

Kategoria Teren (Park, lasek, rezerwat), Okolice Krakowa, Miasto