DST 20.14km
Czas 01:26
V_AVG 14.05km/h
V_MAX 33.38km/h
Temperatura 13.0°C
HRmax 172 ( 94%)
HRavg 136 ( 74%)
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Około miejsko :)

Sobota, 12 marca 2011 · dodano: 12.03.2011 | Komentarze 2

Inauguracja sezonu 2011, z całą pewnością można już powiedzieć, że sezon uznajemy za otwarty :D
Cel to wprawić się w jazdę po dosyć dużej przerwie w jeździe ;P
Trasa Lea-Rolnicza-Piastowska-Błonia(ścieżka rowerowa)-Kałuży(ścieżka rowerowa)-Al.Krasińskiego(przejazd rowerowy)-Smoleńsk-Planty-Wiślna("nowy" kontrapas)-Św.Anny("nowy" kontrapas)-Podwale-Szewska-Rynek Główny-Sienna-Mały Rynek-Mikołajska("nowy" kontrapas)-Kopernika(kontrapas)-zawrotka-Mikołajska-Rynek Główny-Św.Jana("nowy" kontrapas)-Pijarska-Brama Floriańska-Planty-Szpitalna-Mały Rynek-Stolarska-Grodzka-Św.Idziego-Bernardyńska(ścieżka rowerowa)-Smocza-Most Grunwaldzki-Rondo Grunwaldzkie(cały czas ścieżka rowerowa)-pod Most Grunwaldzki-Bulwar Wołyński-Ludwinowska-Most Retmański-Rollego-pod Most Piłsudskiego-Bulwar Podolski-Józefińska("nowy" wjazd/wyjazd na kładkę pieszo-rowerową "Bernatka")-Mostowa("nowy" kontrapas)-Trynitarska("nowy" kontrapas)-Gazowa-Św.Wawrzyńca-Bożego Ciała-Miodowa-Krakowska-Dietla-Planty-zjazd na Bulwar Czerwieński(ścieżka rowerowa)-pod Most Dębnicki-Bulwar Rodła(interwencja policji w kwestii handlu/spożywania napoju złocistego "Pe..ła" przez młodzież ;P :D Widać pierwsze ciepło i już się zaczyna...)-Flisacka-Kościuszki-Kasztelańska-Błonia(ścieżka rowerowa)-Piastowska(alejka)-dom :))

Wiślna "nowy" kontrapas © wojtas71

Św.Anny "nowy" kontrapas © wojtas71

Św.Anny "nowy" kontrapas 2 © wojtas71

Kopernika/Mikołajska "nowy" kontrapas © wojtas71

Mikołajska "nowy" kontrapas 2 © wojtas71

Mikołajska "nowy" kontrapas 3 © wojtas71

Mikołajska/Św.Krzyża "nowy" kontrapas 4 © wojtas71

Mikołajska "nowy" kontrapas 5 © wojtas71

Mikołajska "nowy" kontrapas 6 © wojtas71

Św.Jana "nowy" kontrapas © wojtas71

Św.Jana "nowy" kontrapas 2 © wojtas71

Wiosna, wiosna, wiosna... © wojtas71

X factor ;) © wojtas71

... i ja :D :D :P © wojtas71

Józefińska "nowy" wjazd/wyjazd na kładkę "Bernatka" © wojtas71

Józefińska "nowy" wjazd/wyjazd na kładkę "Bernatka" 2 © wojtas71

Kładka pieszo-rowerowa "Bernatka" i ja :D © wojtas71

Ja i Bernatka <3 :* ;P © wojtas71

Mostowa "nowy" kontrapas © wojtas71

Trynitarska "nowy" kontrapas © wojtas71

Trynitarska "nowy" kontrapas 2 © wojtas71

Bardzo dużo ludzi na wszelakie sposoby (spacer, biegi, nordic walking, rolki, rowery...) kultywujące wysiłek fizyczny ;D
Pogoda ciepło, słonecznie, tak jak lubię ;)
Puls min.110 max.172 śr.136
Śr.- 13.97 km/h
Max.- 33.38 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich odwiedzających mnie :)

Kategoria Miasto, Okolice Krakowa, Treningowo-rekreacyjnie

DST 28.20km
Teren 2.00km
Czas 01:29
V_AVG 19.01km/h
V_MAX 33.09km/h
Temperatura 17.0°C
HRmax 153 ( 84%)
HRavg 126 ( 69%)
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Miasto-Nowa Huta i okolice...

Wtorek, 7 września 2010 · dodano: 07.09.2010 | Komentarze 3

Miasto-Nowa Huta i okolice taki sobie przejaźdźik w związku z kilkudniową nie jazdą spowodowaną brakiem czasu i przede wszystkim pogodą :D
Trasa Lea-Gramatyka-Nawojki-AGH-Budryka(miasteczko studenckie, troszkę na około, bo remont ulicy)-Chodowieckiego-Cichy Kącik-Błonia(ścieżka rowerowa)-Kasztelańska-Salwator-Kościuszki-Flisacka-nad Bulwarem Rodła(mimo iż odgrodzono to lekko zalana ścieżka rowerowa)-zjazd Dojazdowa-Kościuszki-zjazd na Bulwar Rodła-pod Most Dębnicki-Bulwar Czerwieński-pod Most Grunwaldzki-Bulwar Inflancki-pod Most Piłsudskiego-Bulwar Kurlandzki-pod "Bernatką"-Bulwar Kurlandzki-pod Most Powstańców Śląskich i most kolejowy-Podgórska-pod Most Kotlarski-wał nadwiślany-Wandy-Grzegórzecka-pod most kolejowy-Al.Pokoju(ścieżka pieszo-rowerowa przyjazna rowerom)-Dąbie-Plaza-Al.Pokoju(ścieżka terenowa)-Rondo 308 Dywizjonu-Al.Pokoju-Gałczyńskiego-Wężyka-Dąbrowskiej-Rondo Lewandowskiego-Dąbrowskiej(ścieżka rowerowa)-Rondo Maczka-Broniewskiego(ścieżka rowerowa)-Rondo Hipokratesa-Mikołajczyka(ścieżka rowerowa)-Rondo Piastowskie-Kołodzieja-Kleeberga-Obrońców Warszawy-osiedlówka-Srebrnych Orłów-Wiślicka(ścieżka pieszo-rowerowa przyjazna rowerom)-osiedlówka-Bora-Komorowskiego(alejka, chodnik)-Rondo Polsadu-Lublańska(chodnik)-pod Estakadę Rozwadowskiego-Opolska-pod most kolejowy-wyjazd na Żmujdzka-Zdrowa-Prądnicka-Bratysławska-Wybickiego(częściowo ścieżka rowerowa)-wiadukt-Czyżewskiego(częściowo chodnik z powodu korku blachosmrodów)-Głowackiego(chodnik powód jak wcześniej)-Piastowska-Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-domeczek :>
Pogoda chłodno, słonecznie, przyjemnie w sam raz aura na jazdę ;D
Puls min.79 max.153 śr.126
Śr.- 18.83 km/h
Max.- 33.09 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich odwiedzających mnie :)

Kategoria Miasto, Nowa Huta i okolice, Treningowo-rekreacyjnie

DST 28.02km
Teren 3.00km
Czas 01:33
V_AVG 18.08km/h
V_MAX 30.96km/h
Temperatura 15.0°C
HRmax 152 ( 83%)
HRavg 136 ( 74%)
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Zobaczyć przybycie wody w Wiśle po ostatnich opadach...

Piątek, 3 września 2010 · dodano: 03.09.2010 | Komentarze 0

Zobaczyć przybycie wody w Wiśle po ostatnich opadach jakie nawiedziły południową Polskę w tym Kraków :(
Trasa Lea-Bydgoska-Park Św.Wincentego a'Paulo-Kijowska-Czarnowiejska-Miechowska-Reymonta(ścieżka rowerowa)-Park Jordana-Błonia(ścieżka rowerowa)-mostek nad Rudawą-Emaus-Salwator-Kościuszki(zagrodzony wjazd na Bulwar spowodowany wysokim poziomem wody)-wał nadwiślany-Most Dębnicki-Madalińskiego-Barska-Konopnickiej-Rondo Grunwaldzkie-Most Grunwaldzki-Planty-wał nadwiślany(zalane Bulwary)-Podgórska-wał nadwiślany-Dąbie-Al.Pokoju(ścieżka rowerowa przyjazna rowerzystom)-M 1-Nowohucka-Rondo 308 Dywizjonu-Al.Pokoju-Park AWF-Al.Jana Pawła II(cały czas ścieżka rowerowa)-Wieczysta-Mogilska-Rondo Mogilskie-Kopernika(kontrapas, ścieżka rowerowa)-Mikołajska-Rynek Gł.-Grodzka-Św.Idziego-Planty-Wiślna-Rynek Gł.-Szewska-Krupnicza(ścieżka rowerowa)-Dolnych Młynów-Czysta-Reymonta-Piastowska(chodnik)-domunik ;>

Pogoda chłodno, słonecznie, przyjemnie :D
Puls min.95 max.152 śr.136
Śr.- 17.97 km/h
Max.- 30.96 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich odwiedzających mnie :)

Kategoria Miasto, Okolice Krakowa, Treningowo-rekreacyjnie

DST 23.35km
Teren 3.00km
Czas 01:25
V_AVG 16.48km/h
V_MAX 27.18km/h
Temperatura 24.0°C
HRmax 136 ( 74%)
HRavg 126 ( 69%)
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Spontan po centrum...

Czwartek, 26 sierpnia 2010 · dodano: 26.08.2010 | Komentarze 0

Spontan po centrum tak by się rozjeździć, rozerwać i w ogóle :D
Trasa Lea-Nawojki-AGH-Budryka(miasteczko studenckie)-Chodowieckiego-Alejka wzdłuż byłego basenu KSCracovii, stadionu TSWisły i Parku Jordana-Kijów-Dunin-Wąsowicza(ścieżka rowerowa)-Al.Krasińskiego(przejazd rowerowy)-Smoleńsk-Filharmonia-Straszewskiego-Podzamcze-Wawel-Planty-na i pod Most Grunwaldzki-Planty-Ludwinowska-pod Konopnickiej-wał nad Wilgą(obie strony teren)-mostek-wał-Komandosów-Rozdroże(ścieżynka)-Kapelanka(ścieżka rowerowa)-Kobierzyńska-Rydlówka-Wadowicka-Łagiewniki-Zakopiańska-Do Wilgi-Borsucza-Brożka-Grota-Roweckiego-Kobierzyńska(ścieżka rowerowa)-Kapelanka-Monte Cassino(cały czas ścieżka rowerowa)-Rondo Grunwaldzkie-na i pod Most Grunwaldzki-Planty-Smocza-Bernardyńska-Św.Idziego-Grodzka-Rynek Gł.-Szczepańska-pl.Szczepański(fontanna po zmroku)-Szczepańska-Rynek Gł.-Szewska-Karmelicka-pl.Inwalidów-Królewska-Podchorążych-Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-dom :P
Ps. Dzisiaj po południu było nam dane przez chwilkę spotkać się z Robinem i jego rodzinką ja na przystanku tramwajowym oni na rowerach ;) Z tego miejsca Serdeczne Pozdrowerek dla całej rowerowej trójeczki :D

Wał nad Wilgą jedna strona... © wojtas71

Mostek nad Wilgą © wojtas71

Wał nad Wilgą...i druga strona © wojtas71

Most nad Wilgą Konopnickiej © wojtas71

Fontanna wieczorową porą © wojtas71

Pogoda dosyć ciepło, lekko słonecznie, pochmurnie :D
Puls min.89 max.136 śr.126
Śr.- 16.36 km/h
Max.- 27.18 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich odwiedzających mnie :)

Kategoria Bez celu spontan, Miasto, Treningowo-rekreacyjnie

DST 21.57km
Czas 01:20
V_AVG 16.18km/h
V_MAX 29.25km/h
Temperatura 21.0°C
HRmax 138 ( 75%)
HRavg 125 ( 68%)
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Błonia, centrum i okolice...

Środa, 25 sierpnia 2010 · dodano: 25.08.2010 | Komentarze 0

Błonia, centrum i okolice dosyć dawno nie objeżdżane ;P
"Harcerze już pojechali pozostawiając po sobie jedynie zdeptane trawy..."
Trasa Lea-Park Krakowski-Al.Mickiewicza(chodnik AGH, UR)-Ingardena-Park Jordana-Błonia(ścieżka rowerowa wokół, pustki po całej imprezie z okazji 100-lecia ZHP)-Kijów-Dunin-Wąsowicza(ścieżka rowerowa)-Al.Krasińskiego(przejazd rowerowy)-Smoleńsk-Retoryka-Zwierzyniecka-Filharmonia-Franciszkańska-Planty-Wiślna-Rynek Gł.-Floriańska-Brama Floriańska-pl.Matejki-Warszawska(ścieżka rowerowa)-Pawia-tunel pieszo-rowerowy pod Dworcem Gł.-Stwosza(ścieżka rowerowa)-Muzeum AK-Rakowicka-Lubomirskiego(cały czas ścieżka rowerowa)-Rondo Mogilskie-Al.Powstania Warszawskiego-Rondo Grzegórzeckie-Kotlarska-na i z Most Kotlarski-wał nadwiślany-Podgórska-Bulwar Kurlandzki-pod most kolejowy i Powstańców Śląskich-Bulwar Kurlandzki-pod "Bernatką"-na Most Piłsudskiego-Przy Moście-zjazd na Bulwar Podolski-pod Most Piłsudskiego-Bulwar Podolski-wyjazd na Rollego-Most Retmański-Ludwinowska-Bulwar Wołyński-pod Most Grunwaldzki-Bulwar Poleski-przejście podziemne pod Konopnickiej-Most Dębnicki-Kościuszki-Flisacka-Bulwar Rodła-zawrotka-Flisacka-Kościuszki-Kasztelańska(ścieżka rowerowa)-Błonia("na przełaj")-Błonia(ścieżka rowerowa)-Piastowska(alejka)-domek ;P

Błonia © wojtas71

Błonia 2 © wojtas71

Błonia 3 © wojtas71

Kładka pieszo-rowerowa "Bernatka" © wojtas71

Kładka pieszo-rowerowa "Bernatka" 2 © wojtas71

Pogoda w miarę ciepło :>
Puls min.96 max.138 śr.125
Śr.- 16.17 km/h
Max.- 29.25 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich odwiedzających mnie :)

Kategoria Miasto, Treningowo-rekreacyjnie

DST 20.74km
Czas 01:26
V_AVG 14.47km/h
V_MAX 31.47km/h
Temperatura 21.0°C
HRmax 147 ( 80%)
HRavg 135 ( 74%)
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Wokół Błoń, wokół centrum...

Środa, 18 sierpnia 2010 · dodano: 18.08.2010 | Komentarze 4

Wokół Błoń, wokół centrum takie spontaniczne ruszenie tyłka po kilku dniach nie jazdy ;P
Trasa Lea-Rolnicza-Piastowska-Błonia(2 kółeczka wokół, 100-lecie ZHP)-Kijów-Dunin-Wąsowicza-Al.Krasińskiego(przejazd rowerowy)-Smoleńsk-Świerczewskiego-Filharmonia/Zwierzyniecka-Franciszkańska-Planty-Wiślna-Gołębia-Jagiellońska-Św.Anny-Rynek Gł.-Floriańska-Brama Floriańska-pl.Matejki-Św.Filipa-Długa-Nowy Kleparz-Prądnicka-Lubelska-Mazowiecka-Rondko-Sienkiewicza-pl.Inwalidów-Park Krakowski-AGH-Reymonta(cały czas ścieżka rowerowa)-Czysta-Dolnych Młynów-Krupnicza-Szewska-Planty-Plac Szczepański-Św.Tomasza-Planty-Grodzka-Św.Idziego-Podzamcze-Wawel-wał nadwiślany(Sheraton, a poniżej Bulwar Czerwieński)-Jubilat-Al.Krasińskiego-alejka wzdłuż Parku Jordana, stadionu TSW oraz byłego basenu KSC-Cichy Kącik-Piastowska(alejka)-domeczek :D

100-lecie ZHP © wojtas71

100-lecie ZHP 2 © wojtas71

100-lecie ZHP 3 © wojtas71

100-lecie ZHP 4 © wojtas71

100-lecie ZHP 5 © wojtas71

100-lecie ZHP 6 © wojtas71

100-lecie ZHP 7 © wojtas71

100-lecie ZHP 8 © wojtas71

100-lecie ZHP 9 © wojtas71

100-lecie ZHP 10 © wojtas71

Stadion KSCracovia (odsłona trzecia) © wojtas71

Pogoda w miarę ciepło :)
Puls min.105 max.147 śr.135
Śr.- 14.47 km/h
Max.- 31.47 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich odwiedzających mnie :)

Kategoria Bez celu spontan, Miasto, Treningowo-rekreacyjnie

DST 11.31km
Teren 3.00km
Czas 00:59
V_AVG 11.50km/h
V_MAX 34.90km/h
Temperatura 24.0°C
HRmax 133 ( 73%)
HRavg 112 ( 61%)
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

67.Tour de Pologne...

Sobota, 7 sierpnia 2010 · dodano: 07.08.2010 | Komentarze 2

67.Tour de Pologne - etap 7, Nowy Targ - Kraków 163,9 km :)
Trasa Lea-Rolnicza-Piastowska(alejka)-Błonia(ścieżka rowerowa)-Hotel Cracovia(przeczekanie ulewy i oczekiwanie na kolarzy)-emocje przy trasie wyścigu wokół Błoń-Błonia(ceremonia wręczenia nagród, feta, zakończenie TdP)-Piłsudskiego-Planty-Wiślna-Rynek Główny(przejazd wokół)-Grodzka-Senacka-Poselska-Planty-Zwierzyniecka-Retoryka-Smoleńsk-Al.Krasińskiego-Kijów-Błonia-Alejka wzdłuż Parku Jordana, stadionu TSWisła i byłego basenu KSCracovia-Cichy Kącik-Piastowska(alejka)-chaciuś :P

TdP meta ;) © wojtas71

TdP 2 peleton ;D © wojtas71

TdP 3 c.d. peleton ;> © wojtas71

TdP 4 końcówka :) © wojtas71

TdP 5 już po © wojtas71

Pogoda ciepło, duszno, muszkowato, burzowo, deszczowo, słonecznie cały mix :D
Puls min.89 max.133 śr.112
Śr.- 11.44 km/h
Max.- 34.90 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich odwiedzających mnie :)

Kategoria Imprezy (koncert, rajd, pokaz, w, Miasto, Teren (Park, lasek, rezerwat)

DST 21.02km
Czas 01:14
V_AVG 17.04km/h
V_MAX 34.58km/h
Temperatura 24.0°C
HRmax 148 ( 81%)
HRavg 124 ( 68%)
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Objazdówka w około, czyli zobaczyć "co w trawie piszczy"...

Piątek, 6 sierpnia 2010 · dodano: 06.08.2010 | Komentarze 0

Objazdówka w około, czyli zobaczyć "co w trawie piszczy" i przed jutrzejszym Tour de Pologne ;)
Trasa Lea-Rolnicza-Piastowska-Błonia(namioty i wieże harcerskie, ścieżka rowerowa)-Kałuży-Dunin-Wąsowicza-przejazd rowerowy, ścieżka rowerowa)-Smoleńsk-Planty-Wiślna-Gołębia-Bracka-Rynek Gł.-Mikołajska-Mały Rynek-Sienna-Starowiślna-Dietla-Grzegórzecka(ścieżka rowerowa)-pod most kolejowy-Daszyńskiego-Masarska-Rzeźnicza-Grzegórzecka(cały czas ścieżka rowerowa)-Rondo Grzegórzeckie-Kotlarska(już jest czynny szybki tramwaj, na razie do "Szklarskiej")-na Most Kotlarski-Zabłocie-Grudzińskiego-pod most kolejowy-Klimeckiego-Nowohucka-zawrotka-druga strona-Klimeckiego-pod most kolejowy-Grudzińskiego-na i pod Most Kotlarski-Podgórska-wał nadwiślany-Bulwar Kurlandzki-pod Most Piłsudskiego-Bulwar Kurlandzki-Bulwar Czerwieński-pod i na Most Grunwaldzki-Konopnickiej-Jubilat-Most Dębnicki-Al.Krasińskiego(przejazd rowerowy)-Kijów-Błonia(ścieżka rowerowa wokół)-Park Jordana-Reymonta(ścieżka rowerowa)-Budryka(miasteczko studenckie)-AGH-Gramatyka-Lea-chateńka :P

Pogoda ciepło, duszno, muszkowato w rezultacie deszczyk przerodzony w burzę :)
Puls min.97 max.148 śr.124
Śr.- 16.87 km/h
Max.- 34.58 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich odwiedzających mnie :)

Kategoria Miasto, Treningowo-rekreacyjnie

DST 24.14km
Teren 3.00km
Czas 01:27
V_AVG 16.65km/h
V_MAX 36.91km/h
Temperatura 22.0°C
HRmax 142 ( 78%)
HRavg 126 ( 69%)
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Troszkę teren, troszkę asfalt...

Czwartek, 29 lipca 2010 · dodano: 29.07.2010 | Komentarze 0

Troszkę teren, troszkę asfalt wokół miasta przejazd krajobrazowo-widokowy :)
Po długiej nie jeździe spowodowanej pogodą (opady), wyjazdem poza Kraków w końcu udało mi się wyruszyć ;P
Trasa Lea-Rolnicza-Piastowska-Błonia(ścieżka rowerowa wokół)-wał nad Rudawą(teren)-most nad Rudawą-wał nad Rudawą(teren, wzdłuż Emaus)-Salwator-Kościuszki-alejka wał nad Wisłą-Most Dębnicki-przejście pod Konopnickiej-Bulwar Poleski-pod Most Grunwaldzki-Bulwar Wołyński-Ludwinowska-Most Retmański-Rollego-zjazd na Bulwar Podolski-pod Most Piłsudskiego-wyjazd na Przy Moście-Bodzińskiego-Józefińska-wał nad Wisłą-zjazd na Bulwar Podolski-pod Most Powstańców Śląskich-pod most kolejowy-wyjazd na ścieżynkę-pod i na Most Kotlarski(cały czas ścieżka rowerowa, już wkrótce, bo w sierpniu ruszy linia szybkiego tramwaju)-Kotlarska(ścieżka rowerowa)-Rondo Grzegórzeckie-Al.Pokoju-Kordylewskiego-Sądowa-Nullo-Mogilska-przejście-zawrotka-Mogilska-Rondo Mogilskie(ścieżka rowerowa)-Lubomirskiego(ścieżka rowerowa)-Rakowicka-Dworzec PKS-Bosacka-Lubicz-przejście podziemne pod Dworcem Gł.-Planty-Św.Tomasza-Plac Szczepański-Planty-Plac Szczepański-Szczepańska-Rynek Gł.-Grodzka-Św.Idziego-Podzamcze-Wawel-wał nad Wisłą-Jubilat-Al.Krasińskiego(przejazd rowerowy)-Kijów-Błonia(ścieżka rowerowa)-Piastowska(alejka)-domalak :D

Pogoda ciepło, słonecznie, przyjemnie ;>
Puls min.104 max.142 śr.126
Śr.- 16.63 km/h
Max.- 36.91 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich odwiedzających mnie :)

Kategoria Miasto, Teren (Park, lasek, rezerwat), Treningowo-rekreacyjnie

DST 25.00km
Czas 01:26
V_AVG 17.44km/h
V_MAX 27.42km/h
Temperatura 30.0°C
HRmax 138 ( 75%)
HRavg 125 ( 68%)
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Olśniewające widoki z os.Oświecenia...

Piątek, 23 lipca 2010 · dodano: 23.07.2010 | Komentarze 2

Olśniewające widoki z os.Oświecenia na centrum i okolice :D
Trasa Lea-pl.Inwalidów-Karmelicka-Dunajewskiego-Szczepańska-Plac Szczepański-Planty-przejście podziemne pod Dworcem Gł.-pl.Kolejowy-Galeria Krakowska-Pawia-tunel pieszo-rowerowy pod Dworcem Gł.(ścieżka rowerowa)-Stwosza-alejka przez muzeum AK-Rakowicka-Lubomirskiego(ścieżka rowerowa)-Rondo Mogilskie(ścieżka rowerowa)-Chłopickiego-Zaleskiego-Supniewskiego-Wilka-Wyrwińskiego(ścieżka rowerowa)-Brodowicza-Olszyny-Pilotów-Rondo Młyńskie(cały czas ścieżka rowerowa)-Młyńska-Rondo Polsadu i pod Estakadą Iżyckiego-Lublańska-Rondo Barei-Dobrego Pasterza(ścieżka rowerowa)-os.Oświecenia-Wiślicka/Andersa/Stella-Sawickiego-Al.Bora-Komorowskiego(chodnik, alejka)-Rondo Polsadu-Młyńska(cały czas ścieżka rowerowa)-Rondo Młyńskie-Meissnera-Wieczysta-Al.Jana Pawła II-Mogilska-Rondo Mogilskie-Kopernika(kontrapas, ścieżka rowerowa)-Mikołajska-Mały Rynek(festiwal wina i produktów regionalnych europy)-Rynek Gł.-Wiślna-Planty-Smoleńsk(kontrapas, ścieżka rowerowa)-Al.Krasińskiego(przejazd rowerowy)-Kijów-Błonia(ścieżka rowerowa)-Piastowska(alejka)-domaluś :P

Pogoda bardzo, bardzo ciepło, słonecznie ;)
Puls min.104 max.138 śr.125
Śr.- 17.44 km/h
Max.- 27.42 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich odwiedzających mnie :)

Kategoria Miasto, Nowa Huta i okolice, Okolice Krakowa, Treningowo-rekreacyjnie

Dystans całkowity:	7039.22 km (w terenie 669.10 km; 9.51%)
Czas w ruchu:	414:21
Średnia prędkość:	16.99 km/h
Maksymalna prędkość:	41.50 km/h
Suma podjazdów:	12150 m
Maks. tętno maksymalne:	182 (100 %)
Maks. tętno średnie:	157 (86 %)
Liczba aktywności:	250
Średnio na aktywność:	28.16 km i 1h 39m
Więcej statystyk

wojtas71

rowerowy blog

Info

Znajomi

Moje rowery

Wykres roczny

Archiwum bloga

Miasto