DST 30.74km
Teren 9.00km
Czas 01:49
V_AVG 16.92km/h
V_MAX 34.90km/h
Temperatura 9.0°C
HRmax 160 ( 87%)
HRavg 135 ( 74%)
Podjazdy 400m
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Park Skałki Twardowskiego, Zalew Zakrzowiecki...

Czwartek, 22 kwietnia 2010 · dodano: 22.04.2010 | Komentarze 2

Park Skałki Twardowskiego, Zalew Zakrzowiecki, Las Borkowski, Borek Fałęcki i Park Solvay :>
Trasa Lea-Gramatyka-Nawojki-Budryka(miasteczko studenckie)-Reymonta(ścieżka rowerowa, korek blachosmrodów)-Oleandry(ścieżka rowerowa)-Błonia(ścieżka)-Kałuży-Dunin-Mostowicza(ścieżka rowerowa)-Ujejskiego-Włóczków-Kościuszki-Most Dębnicki-wał nadwiślany-Tyniecka-Praska-Nowaczyńskiego-Kapelanka-Twardowskiego-Skałki Twardowskiego, Zalew Zakrzowiecki(teren)-przez Norymberską-chaszcze-Poletkowa(ścieżka rowerowa)-Gronostajowa-Grota-Roweckiego(stopniowy podjaździk)-Bobrzyńskiego-Czerwone Maki(narastający podjaździk, teren)-Babińskiego-Zawiła-Las Borkowski, Borek Fałęcki(teren)-Park Solvay-Montwiłła-Mireckiego-Zdunów-Podhalańska-Pszczela-Rostworowskiego-Norymberska-Wyłom-Zakrzówek-Wyłom-Twardowskiego-Kapelanka-Monte Cassino(ścieżka rowerowa)-Rondo Grunwaldzkie-Most Grunwaldzki-Planty-zjazd na Bulwar Czerwieński-wyjazd na wał nadwiślany-Jubilat-Al.Krasińskiego(przejazd rowerowy)-Kijów-Błonia(ścieżka rowerowa)-Piastowska(alejka)-domeczek :P

Skałki Twardowskiego (ścieżynka terenowa) © wojtas71

Skałki Twardowskiego 2 (ścieżynka nad urwiskiem) © wojtas71

Skałki Twardowskiego 3 (ścieżynka w lasku) © wojtas71

Skałki Twardowskiego 4 (zator dróżki) © wojtas71

Zalew Zakrzowiecki © wojtas71

Poletkowa (ścieżka pieszo-rowerowa) © wojtas71

Czerwone Maki (podjaździk, teren) © wojtas71

...po lewej wspominany już kiedyś (wpis 2009) cmentarz :)

Czerwone Maki 2 (zjaździk na Babińskiego) © wojtas71

Las Borkowski (ścieżynka) © wojtas71

Las Borkowski 2 (ścieżynka) © wojtas71

Las Borkowski 3 (zawalidroga na ścieżynce) © wojtas71

Pogoda chłodno, ponuro, słonecznie, wietrznie 8-P
Puls min.109 max.160 śr.135
Śr.- 16.78 km/h
Max.- 34.90 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich odwiedzających mnie :)

Kategoria Teren (Park, lasek, rezerwat), Treningowo-rekreacyjnie

DST 33.74km
Teren 6.00km
Czas 01:43
V_AVG 19.65km/h
V_MAX 31.73km/h
Temperatura 15.0°C
HRmax 150 ( 82%)
HRavg 143 ( 78%)
Podjazdy 2000m
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Moczenie kół :D

Czwartek, 8 kwietnia 2010 · dodano: 08.04.2010 | Komentarze 0

Cel Uroczysko Skotniki, Rezerwat Skołczanka ;P
Trasa Lea-Rolnicza-Piastowska(częściowo alejka z uwagi na korek blachosmrodów :S)-Błonia(ścieżka rowerowa)-Al.Krasińskiego-Most Dębnicki-Madalińskiego-Rynek Dębnicki-Tyniecka-Praska-Tyniecka-Winnicka(nowy fragment nawierzchni ze ścieżką rowerową z boku tylko tyle że co kawałek jest początek i zaraz jej koniec, więc darowałem sobie nią jazdę, a tym bardziej fotki :@)-Skotnicka(podjaździk długi i rosnący)-Kozienicka-mijane Forty Skotniki 52 1/2 N i S-Kozienicka(zjażdzik)-mostek(nad A 4 ;))-Podgórki Tynieckie-Las Tyniecki(Rezerwat Skołczanka, wspaniały teren do szusowania kamienisto-ziemny;))-Obrony Tyńca-Bolesława Śmiałego-pod A 4-Tyniecka-Praska-Tyniecka-Rynek Dębnicki-Madalińskiego-Most Dębnicki-Kościuszki(przejazd rowerowy)-Włóczków-Ujejskiego-Dunin-Wąsowicza-Kałuży-przez Błonia-Błonia(ścieżka rowerowa)-Piastowska(alejka)-chacia :)

Kozienicka (zjaździk) od drzew w górze do mostku nad A 4 skąd robiona fotka © wojtas71

A 4 w tle Klasztor na Bielanach widok z mostku © wojtas71

Podgórki Tynieckie (podjaździk) © wojtas71

Wjazd Las Tyniecki (Rezerwat Skołczanka) © wojtas71

Las Tyniecki (ścieżynka) © wojtas71

Las Tyniecki w tle korty tenisowe i boisko do siatki © wojtas71

Las Tyniecki (Rezerwat Skołczanka) © wojtas71

Las Tyniecki 2 (ścieżynka) © wojtas71

Las Tyniecki 3 (ścieżynka) © wojtas71

Mogiła Żydów ofiar II wojny światowej © wojtas71

Tablica upamiętniająca to zdarzenie © wojtas71

Las Tyniecki 4 (ścieżynka) © wojtas71

Schodki prowadzące do... © wojtas71

...kapliczki w skałkach - figurki na szczycie © wojtas71

Obrony Tyńca (zjaździk w dół) © wojtas71

Pogoda ciepło, słonecznie ;)
Puls min.112 max.150 śr.143
Śr.- 19.53 km/h
Max.- 31.73 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich odwiedzających mnie :)

Kategoria Okolice Krakowa, Teren (Park, lasek, rezerwat)

DST 19.55km
Teren 12.00km
Czas 01:22
V_AVG 14.30km/h
V_MAX 31.21km/h
Temperatura 11.0°C
HRmax 138 ( 75%)
HRavg 122 ( 67%)
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Wałem Rudawy, Błonia i Park Jordana :]

Środa, 7 kwietnia 2010 · dodano: 07.04.2010 | Komentarze 3

Korzystając z pogody bezopadowej i w miarę "ciepłej" wyruszyłem tym razem w...teren :D
Cel wałem Rudawy, Błonia i Park Jordana :]
Trasa Lea-Rolnicza-Piastowska(między blachosmrodami stojącymi w korku prawie na całej długości :P)-wał Rudawy(teren, błoto, kałuże)-zjazd na Zygmunta Starego(czerwony szlak rowerowy)-Zakliki z Mydlnik(most)-zawrotka-Bema-wał Rudawy(teren, błoto, kałuże, druga strona)-Piastowska(most nad Rudawą)-Błonia(ścieżka rowerowa wokół)-alejka koło Rotundy-zjazd/wjazd Park Jordana(ścieżka wokół, teren)-wyjazd-Błonia(ścieżka rowerowa)-Piastowska(alejka)-chata :)

Ni schron ni wartownia, a wewnątrz kanały wodne :) © wojtas71

Zbiornik wodny :P © wojtas71

Chaszcze od strony wału Rudawy ;) © wojtas71

Dojazd na Zygmunta Starego :> © wojtas71

Czerwony szlak rowerowy ;) © wojtas71

Mostek (Zakliki z Mydlnik) którym nastapiła zawrotka i przejazd na drugą stronę Rudawy © wojtas71

Pogoda chłodno, pochmurnie ;)
Puls min.115 max.138 śr.122
Śr.- 14.23 km/h
Max.- 31.21 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich odwiedzających mnie :)

Kategoria Teren (Park, lasek, rezerwat), Treningowo-rekreacyjnie

DST 22.92km
Teren 6.00km
Czas 01:25
V_AVG 16.18km/h
V_MAX 32.26km/h
Temperatura 15.0°C
HRmax 148 ( 81%)
HRavg 124 ( 68%)
Podjazdy 600m
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Międzynarodowy Port Lotniczy i okolice :)

Poniedziałek, 29 marca 2010 · dodano: 29.03.2010 | Komentarze 3

Cel Międzynarodowy Port Lotniczy i okolice :)
Do trzech razy sztuka (1.sobota miało padać, ale nie padało :S, 2.niedziela nie miało padać, ale tuż przed wyjazdem zaczęło, więc mnie skutecznie zniechęciło :/, 3.poniedziałek, czyli dzisiaj ok ;))jak mawiają i się w końcu udało ;P
Trasa Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-Piastowska-Bronowicka-Balicka(wmordewind :()-Mydlniki-Balicka-Krakowska(po lewej stawy rybne I i II)-Spacerowa-"dziki"taras widokowy-międzypolami-teren gliniasto-kamienisty-dalej wzdłuż siatki ogrodzeniowej A 4-chaszcze-torowisko kolejowe(dojazd do MPL i PKN ORLEN)-ścieżynka terenowa wzdłuż torów-wyjazd na Krżyżówka-Jantarowa-Majówny-Korzeniaka-Olszanicka-Chełm-Królowej Jadwigi-Kasztanowa(podjazdy i zjazdy na przemian)-Pałac-Willa Decjusza-Park Decjusza-Królowej Jadwigi-Korzeniowskiego-wał nad Rudawą-most nad Rudawą-Błonia(ścieżka rowerowa)-przez Błonia-Błonia(ścieżka rowerowa)-Piastowska(między blachosmrodami)-domeczek ;P

Stawy rybne I © wojtas71

Stawy rybne II © wojtas71

Stawy rybne II 2 © wojtas71

Łabądek © wojtas71

Samolot lądujący © wojtas71

Torowisko kolejowe © wojtas71

Końcówka torów © wojtas71

Szynobus MPL-Dw.Gł. © wojtas71

Ścieżynka terenowa wzdłuż torów © wojtas71

Torowisko kolejowe 2 © wojtas71

Szynobus Dw.Gł.-MPL © wojtas71

Bociek © wojtas71

Pałac-Willa Decjusza © wojtas71

Fryderyk Chopin w Parku Decjusza © wojtas71

Pozostałości bramy i murów w Parku Decjusza © wojtas71

Pogoda ciepło, pochmurnie :)
Puls min.89 max.148 śr.124
Śr.- 16.17 km/h
Max.- 32.26 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich odwiedzających mnie :)

Kategoria M.P.L. i okolice, Teren (Park, lasek, rezerwat), Zamki, dworki, pałace

DST 23.29km
Teren 5.00km
Czas 01:40
V_AVG 13.97km/h
V_MAX 31.21km/h
Temperatura 18.0°C
HRmax 163 ( 89%)
HRavg 132 ( 72%)
Podjazdy 500m
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Podgórze, Płaszów i okolice :D

Czwartek, 25 marca 2010 · dodano: 25.03.2010 | Komentarze 4

Cel Podgórze, Płaszów i okolice :D
Trasa Lea-Gramatyka-Nawojki-Budryka-Miasteczko studenckie-Reymonta-Chodowieckiego-alejka koło byłego basenu KSC-Błonia(ścieżka rowerowa, teren, ponownie ścieżka rowerowa)-Stadion KSC-Kałuży(ścieżka rowerowa)-Dunin-Wąsowicza-Al.Krasińskiego(przejazd rowerowy)-Jubilat-Most Dębnicki-zjazd na Bulwar Poleski-pod Most Grunwaldzki-Bulwar Wołyński-Ludwinowska-Most Retmański-Długosza-Kalwaryjska-Zamoyskiego(pod prąd, następnie z prądem :P)-Rynek Podgórski-Rękawka-Limanowskiego(chodnik)-Wielicka(chodnik, ścieżka)-Cmentarz Podgórski(stary)-podjaździk-Wzgórze Lasoty(Fort 31 Benedykt)-objazd terenu i zjazd-kładka pieszo-rowerowa nad Al.Powstańców Śląskich-Za Torem(podjaździk)-Swoszowicka-Kamieńskiego-zjazd na okoliczny teren-ogródki działkowe-Swoszowicka-Rezerwat Bonarka-były obóz w Płaszowie-Jerozolimska-Abrahama-osiedlówka-Wielicka (chodnik)-przejazd na drugą stronę Wielicka-pod Estakada Obrońców Lwowa-Wielicka-Limanowskiego-Lwowska-Na Zjeździe-Most Powstańców Śląskich-Starowiślna(częściowo ścieżka rowerowa, kontrapas)-Wielopole-Sienna-Rynek Gł.-Grodzka-Plac Wszystkich Św.-Franciszkańska-Straszewskiego-Smoleńsk(ścieżka rowerowa, kontrapas)-Al.Krasińskiego(ścieżka rowerowa, przejazd rowerowy)-Kijów-Błonia(ścieżka rowerowa)-Piastowska(alejka)-domik ;>
Na początku było tak
następnie tak
a teraz jak poniżej:

Stadion KSC © wojtas71

Stadion KSC 2 © wojtas71

Fort 31 Benedykt © wojtas71

Ścieżynka terenowa © wojtas71

Widoczek na Rezerwat Bonarka w tle CCBonarka © wojtas71

Kamieniołom w tle Kopiec Krakusa © wojtas71

Kamieniołom 2 © wojtas71

Kopiec Krakusa © wojtas71

Oryginalna huśtawka na jednej z kamienic przy Smoleńsk © wojtas71

Pogoda bardzo ciepło, słonecznie, tak jak lubię ;)
Puls min.111 max.163 śr.132
Śr.- 13.93 km/h
Max.- 31.21 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich odwiedzających mnie :)

Kategoria Teren (Park, lasek, rezerwat), Treningowo-rekreacyjnie, Szlak TK

DST 45.38km
Teren 2.00km
Czas 02:06
V_AVG 21.61km/h
V_MAX 37.27km/h
Temperatura 8.0°C
HRmax 175 ( 96%)
HRavg 135 ( 74%)
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Dworek w Branicach i okolice :P

Sobota, 24 października 2009 · dodano: 24.10.2009 | Komentarze 2

Cel Dworek w Branicach i okolice :P
Trasa Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-Podchorążych-Królewska-Karmelicka-Dunajewskiego(remont początku ulicy/torowiska, więc objazd przez Planty następnie powrót ;))-Dunajewskiego-Basztowa-Lubicz-Rondo Mogilskie-Mogilska-pod mosty kolejowe-Mogilska-Wieczysta-Al.Jana Pawła II-Węzeł Rayskiego-Al.Jana Pawła II-Rondo Czyżyńskie-Al.Jana Pawła II-Plac Centralny Reagana-Al.Jana Pawła II-Ptaszyckiego-Igołomska-Pleszów-Igołomska-na poziomie "Złomexu" S.A.skręt-Szymańskiego-Sasanek(Dworek w Branicach z przyległymi zabudowaniami otoczony parkiem)-Deszczowa-zawrotka-Sasanek-Szymańskiego-Karaszewicza-Tokarzewskiego-Branicka(odpoczynek, konsumpcja, lekki kapuśniaczek/mżawka)-boisko miejscowego LZS Branice "Złomex"-zawrotka-Karaszewicza-Tokarzewskiego-Szymańskiego-Igołomska(już intensywna mżawka)-Pleszów-Igołomska-Ptaszyckiego(spokój bez opadów, sucha nawierzchnia)-Al.Jana Pawła II-Plac Centralny Reagana-Al.Jana Pawła II-Rondo Czyżyńskie-Al.Jana Pawła II-Węzeł Rayskiego-Al.Jana Pawła II-Wieczysta-Mogilska-pod mosty kolejowe-Mogilska-Rondo Mogilskie(ścieżka rowerowa)-Lubomirskiego(ścieżka rowerowa)-Rakowicka-Lubicz-Basztowa(bez opadów, lecz ślady po nich-mokra nawierzchnia wskazywały na to, iż dosyć obfite musiały być)-Dunajewskiego-Karmelicka-Królewska-Podchorążych-Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-chatunieczka ;>(chwilę po przybyciu zaczęło dość obficie lać ;P, czyli miałem szczęście :D)

Dworek w Branicach (widok od strony zajazdu) © wojtas71

Pogoda w miarę ciepło, mglisto, pochmurnie, wilgotno, mokro, ni kapuśniaczek, ni mżawka, ni deszczyk, w rezultacie silna mżawka przechodząca w ulewę :/:(
Puls min.102 max.175 śr.135
Śr.- 21,52 km/h
Max.- 37,27 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D

Kategoria Nowa Huta i okolice, Teren (Park, lasek, rezerwat), Zamki, dworki, pałace

DST 36.76km
Czas 01:48
V_AVG 20.42km/h
V_MAX 33.09km/h
Temperatura 9.0°C
HRmax 170 ( 93%)
HRavg 135 ( 74%)
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Błonia - Bonarka - centrum :>

Środa, 21 października 2009 · dodano: 21.10.2009 | Komentarze 2

Cel Błonia - Bonarka - centrum :>
Po dniu bez jazdy wyjechałem na ciąg dalszy jesiennych wojaży ;)
Trasa Lea(korek blachosmrodów)-Rolnicza-Piastowska(korek blachosmrodów)-Błonia(3 kółeczka wokół, ścieżka rowerowa, na odcinku przy/wzdłuż Al.Focha straszliwy wmordewind)-Kałuży(ścieżka rowerowa)-Dunin-Wąsowicza-Ujejskiego-Włóczków-alejka nadwiślana-Most Dębnicki-Madalińskiego-Rynek Dębnicki-Praska-Nowaczyńskiego-Kapelanka(korek blachosmrodów)-Brożka(korek blachosmrodów)-Tischnera-Turowicza-Puszkarska("nowa" dojazdówka do Centrum Handlowego "Bonarka" w tym oprócz ulicy, chodnika także ścieżka rowerowa)-Kamieńskiego-Rezerwat Bonarka-Swoszowicka-Za Torem-Lanckorońska-pl.Przystanek-Robotnicza-pod Estakadę "Obrońców Lwowa"-Wielicka-Limanowskiego-Lwowska-pl.Bohaterów Getta-Na Zjeździe-Most Powstańców Śląskich-Starowiślna(ścieżka rowerowa, kontrapas)-Wielopole-Westerplatte(korek blachosmrodów)-Galeria Krakowska-Pawia-pod wiaduktem Al.29 Listopada-(ścieżka rowerowa)-Kamienna-Dworzec Towarowy-Al.29 Listopada(korek blachosmrodów)-zjazd na Prądnicką-przejazd przez Al.29 Listopada/Słowackiego-Długa-Św.Filipa-pl.Matejki(ścieżka rowerowa)-Planty-Brama Floriańska-Floriańska-Rynek Gł.-Szewska-Karmelicka(korek blachosmrodów)-Królewska-Podchorążych-Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-chatunia :]

Pogoda dużo cieplej, słoneczko, bardzo wietrznie ;)
Puls min.107 max.170 śr.135
Śr.- 20,41 km/h
Max.- 33,09 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D

Kategoria Teren (Park, lasek, rezerwat), Treningowo-rekreacyjnie

DST 31.02km
Teren 5.00km
Czas 01:43
V_AVG 18.07km/h
V_MAX 29.53km/h
Temperatura 15.0°C
HRmax 136 ( 74%)
HRavg 116 ( 63%)
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Spontaniczny objazd w kółko vol.3 ;>

Piątek, 9 października 2009 · dodano: 09.10.2009 | Komentarze 2

Cel spontaniczny objazd w kółko vol.3 ;>
Trasa Lea(korek blachosmrodów)-Rolnicza-Piastowska-Armii Krajowej(chodnik, ścieżka rowerowa)-wiadukt(korek blachosmrodów aż do Ronda)-Armii Krajowej(chodnik)-pod mosty kolejowe-Armii Krajowej(alejka)-Rondo Ofiar Katynia-zawrotka-Armii Krajowej(chodnik)-pod mosty kolejowe-Armii Krajowej(chodnik)-wiadukt-Armii Krajowej(ścieżka, alejka, chodnik, ścieżka rowerowa)-chaszcze(teren)-Odlewnicza-Hamernia-Mydlnicka-Cichy Kącik-Błonia(ścieżka rowerowa)-Kałuży(ścieżka rowerowa)-Dunin-Wąsowicza-Lelewela-Stachowicza-Włóczków(ścieżka rowerowa)-Planty-Most Dębnicki-Madalińskiego-Barska-Konopnickiej(korek blachosmrodów)-Rondo Grunwaldzkie(cały czas ścieżka rowerowa, korek blachosmrodów obok)-Monte Cassino-Kapelanka-Brożka-Cegielniana-Zakopiańska(chodnik, alejka, korek blachosmrodów)-Borek Fałęcki-pole namiotowe"Krakowianka"(teren)-Park Solvay(teren)-Niemcewicza-Montwiłła-Mireckiego(korek autokar zablokował ulicę)-Rynek Fałęcki-Miła-Okrzei-Gajowa-Montwiłła-Mireckiego-Zbrojarzy-Młynowa-zawrotka-Zbrojarzy-Podhalańska-Pszczela-Kobierzyńska-Kapelanka(cały czas ścieżka rowerowa)-Monte Cassino-Rondo Grunwaldzkie-Most Grunwaldzki-Planty-Smocza(cały czas ścieżka rowerowa)-Bernardyńska-Św.Idziego-Podzamcze-Planty-Straszewskiego-Smoleńsk(kontrapas, ścieżka rowerowa)-Al.Krasińskiego(przejazd rowerowy)-Dunin-Wąsowicza-Kałuży(ścieżka rowerowa)-Błonia(ścieżka rowerowa)-Piastowska(alejka)-domalik :D
Pogoda ciepło, słonecznie, wietrznie ;)
Puls min.98 max.136 śr.116
Śr.- 18,06 km/h
Max.- 29,53 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D

Kategoria Bez celu spontan, Teren (Park, lasek, rezerwat), Treningowo-rekreacyjnie

DST 35.63km
Teren 4.00km
Czas 01:48
V_AVG 19.79km/h
V_MAX 33.97km/h
Temperatura 15.0°C
HRmax 148 ( 81%)
HRavg 124 ( 68%)
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Zalew Nowohucki, Nowa Huta i okolice :D

Poniedziałek, 5 października 2009 · dodano: 05.10.2009 | Komentarze 0

Cel Zalew Nowohucki, Nowa Huta i okolice :D
Trasa Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-Piastowska-Głowackiego-Czyżewskiego-wiadukt(korek blachosmrodów)-Wybickiego-Bratysławska-Prądnicka(korek blachosmrodów)-Zdrowa-Żmujdzka(korek blachosmrodów)-29 Listopada-Lublańska(alejka)-Rondo Polsadu(ścieżka rowerowa)-Bora-Komorowskiego(ścieżka rowerowa, alejka, chodnik podjaździk stopniowo rosnący)-Andersa(zdruzgotany chodnik, druga strona ścieżka rowerowa)-Rondo Maczka(ścieżka rowerowa)-Andersa(ścieżka rowerowa)-Rondo Kocmyrzowskie(ścieżka rowerowa)-Kocmyrzowska(ścieżka rowerowa)-Bulwarowa(częściowo ścieżka rowerowa)-Zalew Nowohucki(3 kółeczka wokół alejkami)-Al.Solidarności-Wańkowicza-Park wokół Dworku Jana Matejki(teren)-Wańkowicza-Kocmyrzowska-zawrotka-mostek nad Dłubnią-Stadionowa(teren)-Andersena-Al.Róż-Plac Centralny Reagana-Al.Jana Pawła II-Rondo Czyżyńskie-Jana Pawła II(ścieżka rowerowa)-Węzeł Rayskiego-Jana Pawła II(ścieżka rowerowa)-Wieczysta-Mogilska-Rondo Mogilskie(ścieżka rowerowa)-Kopernika(ścieżka rowerowa)-Mikołajska-Mały Rynek-Rynek Gł.-Wiślna-Planty-Smoleńsk(kontrapas, ścieżka rowerowa)-Al.Krasińskiego(przejazd rowerowy)-Dunin-Wąsowicza-Kałuży(ścieżka rowerowa)-Błonia(ścieżka rowerowa)-Piastowska(alejka)-dom ;)
Pogoda ciepło, słonecznie, wietrznie ;>
Puls min.106 max.148 śr.124
Śr.- 19,66 km/h
Max.- 33,97 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D

Kategoria Nowa Huta i okolice, Teren (Park, lasek, rezerwat)

DST 55.65km
Teren 6.00km
Czas 02:34
V_AVG 21.68km/h
V_MAX 35.55km/h
Temperatura 13.0°C
HRmax 170 ( 93%)
HRavg 134 ( 73%)
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Dworek w Kościelnikach, Pysocice i okolice :)

Sobota, 3 października 2009 · dodano: 03.10.2009 | Komentarze 3

Cel Dworek w Kościelnikach, Pysocice i okolice :)
Trasa Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-Podchorążych-Królewska-Karmelicka-Dunajewskiego-Basztowa-Lubicz-Rondo Mogilskie-Mogilska-Wieczysta-Al.Jana Pawła II-Węzeł Rayskiego-Al.Jana Pawła II-Rondo Czyżyńskie-Al.Jana Pawła II-Plac Centralny Reagana-Al.Jana Pawła II-Ptaszyckiego-Igołomska-Pleszów-Igołomska-Narcyza Wiatra-podjaździk, następnie ścieżynka wzdłuż pól uprawnych i torowiska kolejowego, aż do domostw Jeziorko-zawrotka-powrót do Narcyza Wiatra-Pysocice-Kościelnicka(Dworek w Kościelnikach, niedostępny z żadnej strony :(, brama wjazdowa zamknięta na "cztery spusty" :/)-Andrzeja Stopki-zawrotka-Andrzeja Stopki-Kościelnicka-Pysocice-Narcyza Wiatra-Igołomska(na całej długości wiatr w twarz"wmordewind")-Pleszów-Igołomska-Ptaszyckiego-Al.Jana Pawła II-Plac Centralny Reagana-Al.Jana Pawła II-Rondo Czyżyńskie-Al.Jana Pawła II-Węzeł Rayskiego-Al.Jana Pawła II-Wieczysta-Mogilska-pod mosty kolejowe-Mogilska-Rondo Mogilskie(ścieżka rowerowa)-Lubomirskiego(ścieżka rowerowa)-Rakowicka-Lubicz-Basztowa-Dunajewskiego-Karmelicka-Królewska-Podchorążych-Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-domulik ;>

Pogoda ciepło, słonecznie (+21*C), piękne błękitne niebo z obłoczkami, wietrznie ;)
Puls min.98 max.170 śr.134
Śr.- 21,61 km/h
Max.- 35,55 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D

Kategoria Nowa Huta i okolice, Teren (Park, lasek, rezerwat), Zamki, dworki, pałace

Dystans całkowity:	5535.39 km (w terenie 1076.50 km; 19.45%)
Czas w ruchu:	347:13
Średnia prędkość:	15.89 km/h
Maksymalna prędkość:	46.07 km/h
Suma podjazdów:	60900 m
Maks. tętno maksymalne:	182 (100 %)
Maks. tętno średnie:	159 (87 %)
Liczba aktywności:	199
Średnio na aktywność:	27.82 km i 1h 45m
Więcej statystyk

wojtas71

rowerowy blog

Info

Znajomi

Moje rowery

Wykres roczny

Archiwum bloga

Teren (Park, lasek, rezerwat)

Park Skałki Twardowskiego, Zalew Zakrzowiecki...

Czwartek, 22 kwietnia 2010 · dodano: 22.04.2010 | Komentarze 2

Moczenie kół :D

Czwartek, 8 kwietnia 2010 · dodano: 08.04.2010 | Komentarze 0

Wałem Rudawy, Błonia i Park Jordana :]

Środa, 7 kwietnia 2010 · dodano: 07.04.2010 | Komentarze 3

Międzynarodowy Port Lotniczy i okolice :)

Poniedziałek, 29 marca 2010 · dodano: 29.03.2010 | Komentarze 3

Podgórze, Płaszów i okolice :D

Czwartek, 25 marca 2010 · dodano: 25.03.2010 | Komentarze 4

Dworek w Branicach i okolice :P

Sobota, 24 października 2009 · dodano: 24.10.2009 | Komentarze 2

Błonia - Bonarka - centrum :>

Środa, 21 października 2009 · dodano: 21.10.2009 | Komentarze 2

Spontaniczny objazd w kółko vol.3 ;>

Piątek, 9 października 2009 · dodano: 09.10.2009 | Komentarze 2

Zalew Nowohucki, Nowa Huta i okolice :D

Poniedziałek, 5 października 2009 · dodano: 05.10.2009 | Komentarze 0

Dworek w Kościelnikach, Pysocice i okolice :)

Sobota, 3 października 2009 · dodano: 03.10.2009 | Komentarze 3