DST 66.74km
Teren 15.00km
Czas 03:41
V_AVG 18.12km/h
V_MAX 46.07km/h
Temperatura 29.0°C
HRmax 173 ( 95%)
HRavg 132 ( 72%)
Podjazdy 3500m
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Januszowice, Korzkiew, Ojców...

Sobota, 12 czerwca 2010 · dodano: 12.06.2010 | Komentarze 0

Januszowice, Korzkiew, Ojców, Złota Góra, Pieskowa Skała...;)
Trasa Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-Piastowska-Głowackiego-Czyżewskiego-wiadukt-Wybickiego-Racławicka-Park Wyspiańskiego-Łokietka-Opolska-Wyki-Pachońskiego-Tajber-Zielińska-Glogera-Krakowskie Przedmieście-Zielonki-Januszowice-Prądnik-Korzkiewski-Rezerwat Brzozy Ojcowskie-Ojcowski Park Narodowy-Ojców(Brama Krakowska, Źródełko Miłości)-Złota Góra(podjaździk)-Wola Kalinowska(c.d.podjaździku)-poza OPN-Kalinów-Sąspów(cmentarz)-zawrotka i skręt w lewo na Sokolec-Wąwóz Sokolec(stromy zjaździk)-znowu w OPN-Pieskowa Skała(skały, stawy, Zamek)-podjaździk-Wielmoża-Podzamcze-Dolina Zachwytu(teren)-Skały Wdowie-Grodzisko-Kapliczka "w skale"-Kaplica "Na Wodzie"(wcześniej źródełko)-Ojców-ścieżka czarny szlak-(zmienione nieco plany, bo miało być przez Zamkową Drogę, Peperówkę, Smardzowice, Maszyce, Grębynice, Korzkiew)-czyli tak jak poprzednio przez Ojcowski Park Narodowy-Ojców(Brama Krakowska, Źródełko Miłości)-Rezerwat Brzozy Ojcowskie-Prądnik-Korzkiewski-Januszowice-Zielonki-Krakowskie Przedmieście-Glogera-Tajber-Zielińska-Pachońskiego-Wyki-Bat."Skała"AK-Wybickiego-wiadukt-Czyżewskiego-Głowackiego-Piastowska-Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-chatka :)

Józefówka (Januszowice, Papiernia) © wojtas71

Prądnik-Białucha (widoczek mostek) © wojtas71

Korzkiew... © wojtas71

...i prosta na Rezerwat Brzozy Ojcowskie i Prądnik-Korzkiewski © wojtas71

Prądnik-Korzkiewski (ścieżynka) © wojtas71

Ojcowski Park Narodowy © wojtas71

Ojcowski Park Narodowy 2 (pierwsze skałki) © wojtas71

OPN 3 (mostek) © wojtas71

OPN 4 (skałki) © wojtas71

OPN 5 (Brama Krakowska) © wojtas71

Jadę, jadę...

OPN 6 (Brama Krakowska) © wojtas71

...i dojechałem ;P :D

OPN 7 (Brama Krakowska) © wojtas71

OPN 8 (Żródełko Miłości) © wojtas71

Złota Góra (podjaździk) © wojtas71

Złota Góra 2 (na miejscu) © wojtas71

Złota Góra 3 (na parkingu, wśród lasku nieopodal miejsca odpoczynku) © wojtas71

Wola Kalinowska (podjaździk poza OPN) © wojtas71

Sąspów (cmentarz i zawrotka) © wojtas71

Kalinów (widoczek krajobrazowy) © wojtas71

Wąwóz Sokolec (stromy zjaździk) © wojtas71

Wąwóz Sokolec 2 (stromy zjaździk i znowu w OPN) © wojtas71

Pieskowa Skała (Maczuga Herkulesa) © wojtas71

Pieskowa Skała 2 (Zamek) © wojtas71

Pieskowa Skała 3 (Zamek) © wojtas71

Schodki do Zamku w Pieskowej Skale © wojtas71

Zjazd/podjazd pod Zamek © wojtas71

Wielmoża-Podzamcze (ścieżynka) © wojtas71

Dolina Zachwytu (teren) © wojtas71

Dolina Zachwytu 2 (teren) © wojtas71

Skały Wdowie © wojtas71

Skały Wdowie 2 ;) © wojtas71

Krówka (Grodzisko) © wojtas71

Kapliczka "w skale" (Ojców) © wojtas71

Żródełko obok kaplicy (Ojców) © wojtas71

Kaplica "Na Wodzie" (Ojców) © wojtas71

Mostek i wspomniany już powód zmiany trasy (Ojców) © wojtas71

:D :D ;) ;) © wojtas71

Pogoda bardzo ciepło, bardzo słonecznie, błękitne niebo, komarkowo, muszkowato :)
Puls min.106 max.173 śr.132
Śr.- 18,11 km/h
Max.- 46,07 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich mnie odwiedzających :D

Kategoria Blisko 100 km, Teren (Park, lasek, rezerwat), Treningowo-rekreacyjnie, Zamki, dworki, pałace

DST 29.62km
Teren 7.00km
Czas 01:34
V_AVG 18.91km/h
V_MAX 41.50km/h
Temperatura 30.0°C
HRmax 173 ( 95%)
HRavg 137 ( 75%)
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Wschodnie klimaty...

Środa, 9 czerwca 2010 · dodano: 09.06.2010 | Komentarze 2

Wschodnie klimaty tzn. Bieżanów Nowy-Stary, Prokocim Nowy-Stary i okolice :P
Trasa Lea-Kijowska-Czarnowiejska-Miechowska-Reymonta(cały czas ścieżka rowerowa)-Czysta-Dolnych Młynów-Krupnicza-Rynek Gł.-Mały Rynek-Sienna-Starowiślna-Most Powstańców Śląskich-Na Zjeździe-pl.Getta-Limanowskiego-Wielicka-pod Estakadą Obrońców Lwowa-Wielicka-Prokocim Szpital Uniwersytecki UJ-Kostaneckiego-Medyczna-ścieżynka-Fort 50 Prokocim-ścieżynka-Kostaneckiego-Jakubowskiego-wjazd w Trupi lasek(ścieżynki terenowe)-wzdłuż ogrodzenia Krakowska Poradnia Opieki Paliatywnej-Zalewik(ścieżynka teren)-Rydygiera-Wielicka(ścieżka rowerowa, alejka)-z i pod Wielicką-Kosocicka-Mała Góra-Ćwiklińskiej(w okolicach między kościołem, a Jerzmanowskiego jadący samochodem "zgubił" kołpak tzn. tuż przede mną odleciał !!! miałem szczęście nie chycić nim ;))-Teligi-Wielicka(alejka, chodnik, ścieżka)-pod estakadą Obrońców Lwowa-Wielicka-Limanowskiego-Lwowska(znalazłem koszyczek na bidon w b.dobrym stanie "Kelly's-a" alu ;P)-Na Zjeździe-Most Powstańców Śląskich-Starowiślna(częściowo kontrapas, ścieżka rowerowa)-Wielopole(durny Taxiarz jadący pasem ze skrętem w prawo wymusił i pojechał tuz przed nosem tym co ja czyli na wprost :/ kutas jeden wrrr...)-Sienna-Mały Rynek-Rynek Gł.-Szewska-Karmelicka-pl.Inwalidów-Królewska-Podchorążych-Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-chacia :D

Fort 50 Prokocim (wjazd) © wojtas71

Fort 50 Prokocim 2 (brama główna) © wojtas71

Fort 50 Prokocim 3 (koszary z profilu) © wojtas71

Fort 50 Prokocim 4 (brama wewnątrz) © wojtas71

Fort 50 Prokocim 5 (brama przejście do schronu głównego) © wojtas71

Trupi lasek (ścieżynka) © wojtas71

Trupi lasek 2 (widoczek) © wojtas71

Trupi lasek 3 (ścieżynka) © wojtas71

Zalewik (widoczek) © wojtas71

Zalewik 2 (widoczek) © wojtas71

Pogoda bardzo...bardzo ciepło, słonecznie :D
Puls min.100 max.173 śr.137
Śr.- 18.82 km/h
Max.- 41.50 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich odwiedzających mnie :)

Kategoria Szlak TK, Teren (Park, lasek, rezerwat), Treningowo-rekreacyjnie

DST 78.63km
Teren 15.00km
Czas 03:27
V_AVG 22.79km/h
V_MAX 41.88km/h
Temperatura 18.0°C
HRmax 173 ( 95%)
HRavg 139 ( 76%)
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Niepołomice, Puszcza Niepołomicka i okolice :D

Sobota, 29 maja 2010 · dodano: 29.05.2010 | Komentarze 4

Cel Niepołomice, Puszcza Niepołomicka i okolice :D
Trasa Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-Podchorążych-Królewska-Karmelicka-Dunajewskiego-Planty(z uwagi na remont Długiej i skrzyżowania okolicznych ulic)-Basztowa-Lubicz-Rondo Mogilskie(ścieżka rowerowa)-Mogilska-Wieczysta-Al.Jana Pawła II-Węzeł Rayskiego-Al.Jana Pawła II-Rondo Czyżyńskie-Al.Jana Pawła II-Plac Centralny Reagana-Al.Jana Pawła II-Ptaszyckiego-Igołomska-Pobiednik(postój napojenie)-zawrotka-Brzeska-3 Maja-Kazimierza Wielkiego-Zamkowa-Niepołomice(na Rynku festyn-odpust, kiermasze, wesołe miasteczko etc.)-Park Miejski-Zamek Królewski-parcours do jazdy konnej(rozstawiona scena na jakiś koncert)-przejazd uliczkami miasta-Kopiec Grunwaldzki-Puszcza Niepołomicka(teren, teren i jeszcze raz teren ewentualnie alejki, ścieżki rowerowe różne szlaki i trudności, ogólnie kompleksowe objazdy obszarów)-powrót-3 Maja-Brzeska-Igołomska-Ptaszyckiego-Al.Jana Pawła II-Plac Centralny Reagana-Al.Jana Pawła II-Rondo Czyżyńskie-Al.Jana Pawła II-Węzeł Rayskiego-Al.Jana Pawła II-Wieczysta-Mogilska-pod mosty kolejowe-Mogilska-Rondo Mogilskie(ścieżka rowerowa)-Kopernika(kontrapas, ścieżka rowerowa)-Mikołajska-Rynek Gł.-Szewska-Karmelicka-Królewska-Podchorążych-Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-chaciorka ;)
Super fajna i udana trasa prawie niespełna 100 km :)

Brzeska (most nad Wisłą) © wojtas71

Kopiec Grunwaldzki w Niepołomicach © wojtas71

Kopiec Grunwaldzki 2 wierzchołek ;) © wojtas71

Kopiec Grunwaldzki 3 cokół z tablicą © wojtas71

Rycerzyk :D (okolica Zamku Królewskiego) © wojtas71

Wesołe miasteczko (Rynek) © wojtas71

Kiermasz ;) jak fajnie poczuć się dzieckiem :D (Rynek) © wojtas71

Puszcza Niepołomicka (ścieżynka) © wojtas71

Różne rodzaje nawierzchni ;P :

Puszcza Niepołomicka 2 (ścieżynka szuter) © wojtas71

Puszcza Niepołomicka 3 (ścieżynka ziemna) © wojtas71

Puszcza Niepołomicka 4 (ścieżynka runo leśne) © wojtas71

Puszcza Niepołomicka 5 (ścieżka rowerowa-zielony) © wojtas71

Puszcza Niepołomicka 6 (ścieżka rowerowa wielu szlaków) © wojtas71

Puszcza Niepołomicka 7 miejsce konsumpcji... © wojtas71

Puszcza Niepołomicka 8 ...i miejsce odpoczynku, ale mu dobrze :P :D © wojtas71

Puszcza Niepołomicka 9 (wspomniane szlaki red-black-blue) © wojtas71

Puszcza Niepołomicka 10 (pomnik) © wojtas71

Puszcza Niepołomicka 11 (ścieżynka wertepna) © wojtas71

Puszcza Niepołomicka 12 (mapa i tablica info) © wojtas71

Brzeska (most nad Wisłą w całej okazałości) © wojtas71

Wisła (widok z mostu) © wojtas71

:D :D ;) © wojtas71

Pogoda ciepło, szaro, pochmurnie, znikomo słonecznie, muszkowato-komarkowo :P
Puls min.116 max.173 śr.139
Śr.- 22,78 km/h
Max.- 41,88 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich mnie odwiedzających :D

Kategoria Blisko 100 km, Teren (Park, lasek, rezerwat), Treningowo-rekreacyjnie, Zamki, dworki, pałace

DST 40.21km
Teren 10.00km
Czas 02:21
V_AVG 17.11km/h
V_MAX 42.26km/h
Temperatura 19.0°C
HRmax 173 ( 95%)
HRavg 129 ( 70%)
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Zielonoświątkowo...

Niedziela, 23 maja 2010 · dodano: 23.05.2010 | Komentarze 4

Zielonoświątkowo, jak co roku także i w tym Bielany były moim celem na dzisiaj :)
następnie zahaczyłem o Tor Kajakarstwa Górskiego, by skończyć w centrum :D
Trasa Lea-Piastowska-wał Rudawy(teren)-Jesionowa-Królowej Jadwigi-Modrzewiowa(stopniowy podjaźdźik, następnie w terenie)-ścieżynka-Kukułcza-ścieżynka(stopniowo podjaźdźikowo, równolegle z Al.Kasy Oszczędności miasta Krakowa)-ZOO-Al.Żubrowa-Al.Pustelnika(podjaźdźik)-Al.Wędrowników(podjaźdźikowo-zjaźdźikowo, po drodze mijane kapliczka, schron amunicyjny)-pod Klasztor oo.Kamedułów na Bielanach(wejście na teren ponieważ dzisiaj jest jeden z dni w, którym otwarta jest furta i można zwiedzać wszystko)-zawrotka powrót na Al.Wędrowników(odpust, festyn, kiermasz z racji święta)-zjazd na Księcia Józefa(serpentyny)-skręt w Mirowską(mimo znaków zakazu wjazdu ;P, co się później okazało rzeczywiście nieprzejezdna z powodu zalania wodą z Wisły)-zawrotka-Księcia Józefa-na wał nadwiślany wzdłuż ogrodzenia oczyszczalni ścieków, a Wisłą(ścieżka rowerowa)-Mirowska(ścieżka rowerowa)-na i z Stopień Wodny Kościuszko(kładka pieszo-rowerowa)-Tor Kajakarstwa Górskiego(wał teren, niestety nadal niedostępny mimo spadku poziomu wód)-Tyniecka Trasa Rowerowa-wał nadwiślany(ścieżka rowerowa)-poniżej teren nadwiślany(niestety nadal nieprzejezdny)-wał nadwiślany(ścieżka rowerowa)-pod Most Zwierzyniecki-wał nadwiślany-zjazd niżej wału(cały czas ścieżka rowerowa, tuż przed Mostem Dębnickim niestety znowu nieprzejezdnie)-wnoszenie na wał wyżej i przeskakiwanie zapór przeciwpowodziowych)-Most Dębnicki-Kościuszki-Włóczków-Ujejskiego-Dunin-Wąsowicza-Kałuży-Błonia(wokół)-Piłsudskiego-Planty-Wiślna-Rynek Gł.-Sienna-Starowiślna-Dietla-pod most kolejowy-Grzegórzecka(ścieżka rowerowa)-Hala Targowa(kółeczko)-Grzegórzecka(cały czas ścieżka rowerowa)-pod most kolejowy-Dietla-Starowiślna(ścieżka rowerowa, kontrapas)-Wielopole-Sienna-Rynek Gł.-Wiślna-Planty-Smoleńsk(ścieżka rowerowa, kontrapas)-Al.Krasińskiego(przejazd rowerowy)-Kijów-Błonia-Piastowska(alejka)-domuniek :>

Modrzewiowa (widok z góry na podjaźdźik) © wojtas71

Powyżej Modrzewiowej (widok z góry) © wojtas71

Kukułcza (widok na Sikornik i Kopiec Kościuszki) © wojtas71

Kiedyś tutaj był barek "Baba Jaga" © wojtas71

Ścieżynka (stopniowo podjaźdźikowo, równolegle z Al. Kasy Oszczędności miasta Krakowa) © wojtas71

Al.Wędrowników (kapliczka) © wojtas71

Skierowane do wędrowców (przypięte na kapliczce) © wojtas71

Al.Wędrowników 2 (schron amunicyjny) © wojtas71

Droga pod Klasztor oo.Kamedułów na Bielanach © wojtas71

Przy "balkoniku" (widok na okolicę) © wojtas71

Klasztor oo.Kamedułów na Bielanach 3 (widoczek) © wojtas71

Klasztor oo.Kamedułów na Bielanach 4 (dziedziniec i brama wjazdowa) © wojtas71

Klasztor oo.Kamedułów na Bielanach 5 (widoczek) © wojtas71

Klasztor oo.Kamedułów na Bielanach 6 (przy tajemniczych wrotach) © wojtas71

Klasztor oo.Kamedułów na Bielanach 7 (widoczek) © wojtas71

Droga pod Klasztor oo.Kamedułów na Bielanach (widoczek od strony Klasztoru) © wojtas71

Droga pod Klasztor oo.Kamedułów na Bielanach (widoczek) © wojtas71

Brama przed bramą główną do Klasztoru oo.Kamedułów na Bielanach 10 © wojtas71

Droga dojazdowa od Al.Wędrowników pod Klasztor © wojtas71

Al.Wędrowników 2 (odpust, festyn, kiermasz) © wojtas71

Al.Wędrowników 3 (odpust, festyn, kiermasz) © wojtas71

Al.Wędrowników 4 (odpust, festyn, kiermasz) © wojtas71

Wieże Klasztoru (widoczek z Księcia Józefa, serpentyn) © wojtas71

Mirowska (nieprzejezdna z powodu zalania) © wojtas71

Stopień Wodny Kościuszko (kładka pieszo-rowerowa) © wojtas71

Tor Kajakarstwa Górskiego (widoczek z wału) © wojtas71

Tor Kajakarstwa Górskiego 2 (widoczek z wału) © wojtas71

Tor Kajakarstwa Górskiego 3 (widoczek z wału) © wojtas71

Pogoda dosyć ciepło, słonecznie, wreszcie tak jak lubię ;P
Puls min.111 max.173 śr.129
Śr.- 17.05 km/h
Max.- 42.26 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich odwiedzających mnie :)

Kategoria Szlak TK, Teren (Park, lasek, rezerwat), Tor kajakowy i okolice, Treningowo-rekreacyjnie

DST 59.17km
Teren 6.00km
Czas 03:15
V_AVG 18.21km/h
V_MAX 38.01km/h
Temperatura 15.0°C
HRmax 174 ( 95%)
HRavg 130 ( 71%)
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Dworkowo-dalekonowohucko...

Sobota, 15 maja 2010 · dodano: 15.05.2010 | Komentarze 3

Dworkowo-dalekonowohucko wykorzystując tunel między deszczowy (opady jak już to późnym popołudniem, wieczorem i jutro ;)) wyruszyłem na podbój kolejnych Dworków Nowohuckich :D
Trasa Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-Podchorążych-Królewska-Karmelicka-Szewska-Rynek Gł.(Festiwal Nauki w Krakowie)-Floriańska-Brama Floriańska-Planty-Basztowa-Lubicz-Rondo Mogilskie(Wystawy fotografii 1.100-lat lotnictwa krakowskiego i 2.dzielnica Grzegórzki)-Mogilska-Wieczysta-Al.Jana Pawła II-Węzeł Rayskiego-Al.Jana Pawła II-Rondo Czyżyńskie-Bieńczycka(częściowo ścieżka rowerowa)-Rondo-Bieńczycka(ścieżka rowerowa)-Kocmyrzowska(zdruzgotany chodnik pamiętający jeszcze budowę N.H :D)-zjazd na Łowińskiego-Blokowa-Darwina-Lubocza-Lubocka-skręt w Łuczanowska-Bystronia-Dojazdów-Krzysztoforzyce-Glinik-Mycielskiego-Lasowisko-Morstina-Mycielskiego-Dwór w Łuczanowicach-Godelskiego-Łuczanowska-Lubocka-Wadowska-Glinik-Organki-Wadów Tunel-Za Górą-Ruszcza-Jeziorko-Dwór w Ruszczy-Rusiecka-Wiatraczna-Jeziorko-zawrotka-powrót Jeziorko-Za Górą-Wadów Tunel-Organki-Glinik-Wadowska-Lubocka-Lubocza-Darwina-Kocmyrzowska-Bieńczycka(częściowo ścieżka rowerowa)-Rondo-Bieńczycka-Medwieckiego(częściowo ścieżka rowerowa)-Stella-Sawickiego-Węzeł Rayskiego-Al.Jana Pawła II-Wieczysta-Mogilska-Rondo Mogilskie(ścieżka rowerowa)-Kopernika(ścieżka rowerowa)-Mikołajska-Rynek Gł.-Grodzka-Św.Idziego-Bernardyńska-Smocza-Planty-Most Grunwaldzki-zjazd na Bulwar Poleski-wyjazd na Most Dębnicki-Jubilat-Al.Krasińskiego(przejazd rowerowy)-Kijów-Błonia(ścieżka rowerowa)-Piastowska(alejka, chodnik)-Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)- domuś :P

Pola (widoczek z Łuczanowskiej) © wojtas71

Łuczanowska (widoczek) © wojtas71

Bystronia (widoczek) © wojtas71

Dwór w Łuczanowicach © wojtas71

Dwór w Łuczanowicach 2 © wojtas71

Dwór w Łuczanowicach 3 © wojtas71

Dwór w Łuczanowicach 4 © wojtas71

Dwór i bike ;) :D © wojtas71

Alejka wśród drzew w stronę dworku © wojtas71

Pola 2 (widoczek z Łuczanowskiej) © wojtas71

Pola 3 (widoczek z Za Górą) © wojtas71

Dwór w Ruszczy © wojtas71

Dwór w Ruszczy 2 © wojtas71

Dwór w Ruszczy 3 © wojtas71

Dwór i bike ;) :D © wojtas71

Star i bike ;P :] © wojtas71

Wystawa foto 100-lat lotnictwa krakowskiego... © wojtas71

...oraz o dzielnicy Grzegórzki © wojtas71

Festiwal Nauki w Krakowie © wojtas71

Festiwal Nauki w Krakowie 2 © wojtas71

Festiwal Nauki w Krakowie 3 © wojtas71

Festiwal Nauki w Krakowie 4 © wojtas71

Festiwal Nauki w Krakowie 5 © wojtas71

Teraz całkiem z innej bajki...

Demonstracja Młodzieży Wszechpolskiej...:P ;> © wojtas71

Bulwar Poleski (widoczek z Mostu Grunwaldzkiego) © wojtas71

Pogoda w miarę ciepło, trochę "słonecznie", muszkowato, ponuro, bez opadów ;>
Puls min.115 max.174 śr.130
Śr.- 18.13 km/h
Max.- 38.01 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich odwiedzających mnie :)

Kategoria Nowa Huta i okolice, Teren (Park, lasek, rezerwat), Zamki, dworki, pałace

DST 82.30km
Teren 10.00km
Czas 04:14
V_AVG 19.44km/h
V_MAX 41.88km/h
Temperatura 18.0°C
HRmax 172 ( 94%)
HRavg 125 ( 68%)
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Kółeczko wokół miasta :D...

Sobota, 8 maja 2010 · dodano: 08.05.2010 | Komentarze 3

Kółeczko wokół miasta :D M.P.L. i okolice, centrum i Czyżyny z okolicą ;P
Trasa Lea-Piastowska-Królowej Jadwigi-Chełm(rondo)-Olszanicka(podjaździk)-Olszanica-Powstania Styczniowego(teren)-Krzyżówka(teren)-międzypola(stopniowy podjaździk)-Spacerowa("dziki"taras widokowy)-zjazd-Krakowska(po prawej stawy rybne I i II)-Balicka-Mydlniki-Balicka-skrzyżowanie (prawy pas od centrum remont nawierzchni w związku z tym lekki korek i jazda lewym pasem)-Bronowicka-Podchorążych-Królewska-pl.Inwalidów-Karmelicka(skrzyżowanie jest remontowane w związku z tym tramwaje nie jeżdżą w zastępstwie autobusy)-Szewska-Planty-pl.Matejki(składanie wieńców pod pomnikiem Jagiełły z okazji 65 rocznica zakończenia II wojny światowej)--Pawia-Galeria Krakowska-tunel pieszo-rowerowy pod Dworcem Gł.-Stwosza-teren-Rakowicka-Lubomirskiego-Rondo Mogilskie-Al.Powstania Warszawskiego-Rondo Grzegórzeckie(cały czas ścieżka rowerowa)-Al.Pokoju-Plaza-M 1-Nowohucka-Węzeł Rayskiego-Stella-Sawickiego-Bora-Komorowskiego-Dobrego Pasterza(ścieżka rowerowa)-29 Listopada(częściowo chodnik)-Opolska(chodnik)-Plac Imbramowski-Imbramowska-Opolska(chodnik, ścieżka)-Conrada-Rondo Katynia-Armii Krajowej(ścieżynka, ścieżka rowerowa)-Odlewnicza-Buszka-Piastowska(alejka)-Błonia(ścieżka rowerowa XX Jubileuszowy Krakowski Bieg Samorządowy)-Piastowska-dom :)

Królowej Jadwigi (podjaździk) © wojtas71

Olszanicka (podjaździk) © wojtas71

Powstania Styczniowego (teren) © wojtas71

Powstania Styczniowego 2 (teren) © wojtas71

Krzyżówka (teren) © wojtas71

Krzyżówka 2 (teren) © wojtas71

Krzyżówka 3 (teren) © wojtas71

Międzypola (stopniowy podjaździk) © wojtas71

Pola (widoczek) © wojtas71

Międzypola 2 (stopniowy podjaździk) © wojtas71

Pola 2 (widoczek) © wojtas71

Spacerowa ("dziki"taras widokowy) © wojtas71

Zbłoceniec ;P :D © wojtas71

Oświetlenie linii do lądowania © wojtas71

Karmelicka (remont skrzyżowania) © wojtas71

Part II
Lans dom-Nowa Huta-Zalew Nowohucki-dom
Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-Podchorążych-Królewska-pl.Inwalidów-Karmelicka-Szewska-Rynek Gł.-Mikołajska-Kopernika-Rondo Mogilskie(ścieżka rowerowa)-Mogilska-Wieczysta-Al.Jana Pawła II-Węzeł Rayskiego-Al.Jana Pawła II(ścieżka rowerowa)-Rondo Czyżyńskie-Al.Jana Pawła II-Plac Centralny Reagana--Al.Solidarności-Zalew Nowohucki(2 kółeczka wokół)-Al.Solidarności-Plac Centralny Reagana-Al.Jana Pawła II-Rondo Czyżyńskie-Al.Jana Pawła II(ścieżka rowerowa)-Węzeł Rayskiego-Al.Jana Pawła II-Wieczysta-Mogilska-Rondo Mogilskie(ścieżka rowerowa)-Kopernika-Mikołajska-Rynek Gł.-Wiślna-Planty-Smoleńsk(kontrapas, ścieżka rowerowa)-Al.Krasińskiego(przejazd rowerowy)-Dunin-Wąsowicza-Kałuży-Błonia (przez i na ścieżka rowerowa)-Piastowska(alejka)-dom ;)

Pogoda ciepło, słonecznie, wreszcie sucho gdzie nie gdzie błotnisto ;P
Puls min.112 max.172 śr.125
Śr.- 19.19 km/h
Max.- 41.88 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich odwiedzających mnie :)

Kategoria M.P.L. i okolice, Nowa Huta i okolice, Teren (Park, lasek, rezerwat)

DST 27.95km
Teren 5.00km
Czas 01:40
V_AVG 16.77km/h
V_MAX 31.47km/h
Temperatura 19.0°C
HRmax 140 ( 76%)
HRavg 117 ( 64%)
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Park AWF, Park Lotników Polskich i Dąbie :)

Czwartek, 29 kwietnia 2010 · dodano: 29.04.2010 | Komentarze 0

Park AWF, Park Lotników Polskich i Dąbie :)
Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-Podchorążych-Królewska-pl.Inwalidów-Karmelicka-Szewska-Rynek Gł.-Mikołajska-Kopernika-Rondo Mogilskie-Mogilska(chodnik)-Wieczysta(ścieżka rowerowa)-Jana Pawła II(ścieżka rowerowa)-Specjalna Strefa Ekonomiczna-Krakowski Park Technologiczny-PK-Park AWF, Park Lotników Polskich(teren, ścieżynki, alejki)-Dąbie-Decathlon(droga dojazdowa, budowa centrum widowiskowo-sportowego)-Plaza-Al.Pokoju-chodnik, alejka, ścieżka rowerowa)-Rondo Grzegórzeckie(ścieżka rowerowa)-Powstania Warszawskiego(ścieżka rowerowa, od strony Ogrodu Botanicznego)-Kopernika(ścieżka rowerowa, kontrapas)-Mikołajska-Rynek Gł.-Grodzka(ścieżka rowerowa)-Św.Idziego-Bernardyńska-Smocza-Planty-zjazd na Bulwar Czerwieński-pod Most Dębnicki-Bulwar Rodła-Flisacka-Kościuszki-Kasztelańska-przez Błonia-Błonia(ścieżka rowerowa)-Piastowska(alejka)-domulek ;P

Pogoda znowu bardzo ciepło, słonecznie :>
Puls min.97 max.140 śr.117
Śr.- 16.75 km/h
Max.- 31.47 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich odwiedzających mnie :)

Kategoria Teren (Park, lasek, rezerwat), Treningowo-rekreacyjnie

DST 33.02km
Teren 5.00km
Czas 01:48
V_AVG 18.34km/h
V_MAX 37.27km/h
Temperatura 16.0°C
HRmax 163 ( 89%)
HRavg 132 ( 72%)
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Podgórze, Płaszów i okolice :D

Wtorek, 27 kwietnia 2010 · dodano: 27.04.2010 | Komentarze 0

Podgórze, Płaszów i okolice :D
Trasa Lea-Rolnicza-Piastowska-Błonia(ścieżka rowerowa)-Kasztelańska(ścieżka rowerowa)-Salwator-Kościuszki-Flisacka(cały czas ścieżka rowerowa)-Bulwar Rodła-pod Most Dębnicki-Bulwar Czerwieński-pod Most Grunwaldzki-Bulwar Czerwieński-Bulwar Kurlandzki-pod Most Piłsudskiego-Bulwar Kurlandzki-pod Most Powstańców Śląskich-Bulwar Kurlandzki-wyjazd i zjazd na wysokość Gazowej z uwagi na budowę mostku pieszo-rowerowego-Bulwar Kurlandzki-pod Most Kotlarski-Bulwar Kurlandzki-Stopień wodny Dąbie-wał nadwiślany-wyjazd na Al.Pokoju-M 1-Nowohucka(chodnik, alejka, ścieżka)-Most Nowohucki-Nowohucka-Saska-Przewóz-Lipska(na całej długości roboty drogowe w trakcie w związku z budową linii szybkiego tramwaju)-Surzyckiego-Brandla-Kosiarzy(częściowo wzdłuż torowiska kolejowego)-przejście przez torowisko kolejowe pod mostem-Zalew Bagry(ścieżynka terenowa wzdłuż brzegu)-Żołnierska-Goszczyńskiego-Krzywda(cała rozkopana w związku ze wspomnianą wcześniej budową linii tramwajowej)-Powstańców Wielkopolskich-Klimeckiego(ścieżka rowerowa)-Herlinga-Grudzińskiego-Zabłocie-Most Kotlarski-Bulwar Kurlandzki-wyjazd i zjazd...jak to miało miejsce w poprzednim przejeździe-Bulwar Kurlandzki-pod Most Powstańców Śląskich-Bulwar Kurlandzki-pod Most Piłsudskiego-Bulwar Kurlandzki-Bulwar Czerwieński-pod Most Grunwaldzki-Bulwar Czerwieński-ścieżynka na wał nadwiślany-Jubilat-Al.Krasińskiego(przejazd rowerowy)-Kijów-Błonia (ścieżka rowerowa)-Piastowska(alejka)-domuniusiek :D

Pogoda dosyć ciepło, słonecznie :D
Puls min.97 max.163 śr.132
Śr.- 18.21 km/h
Max.- 37.27 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich odwiedzających mnie :)

Kategoria Teren (Park, lasek, rezerwat), Treningowo-rekreacyjnie

DST 28.48km
Teren 5.00km
Czas 01:40
V_AVG 17.09km/h
V_MAX 33.97km/h
Temperatura 20.0°C
HRmax 161 ( 88%)
HRavg 128 ( 70%)
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Podgórze, Bagry :>

Poniedziałek, 26 kwietnia 2010 · dodano: 26.04.2010 | Komentarze 0

Podgórze, Zalew Bagry :>
Po długiej trzydniowej nie jeździe :P (imieniny, spotkanko i wycieczka :D) wykorzystując wspaniałą pogodę wyruszyłem w traskę i naturę ;P
Trasa Lea-Rolnicza-Piastowska(korek blachosmrodów wśród nich ja)-Błonia(ścieżka rowerowa wokół)-Piłsudskiego-Planty-Wiślna-Rynek Gł.-Sienna-Starowiślna-Most Powstańców Śląskich-Na Zjeździe-pod Most Powstańców Śląskich-Zabłocie-Herlinga-Grudzińskiego(ścieżka rowerowa, roboty drogowe w trakcie w związku z budową linii szybkiego tramwaju)-Klimeckiego-jazda na około z racji budowy-Powstańców Wielkopolskich-Wielicka-pod Estakadą Obrońców Lwowa-Wielicka(chodnik , alejka, ścieżka, teren)-Dworcowa-Dworzec Kolejowy Kraków-Płaszów-Prokocimska-tunel pod torami kolejowymi-Żołnierska-Baki-Kacza-Gliniana-Grochowa-Kozia-Bagrowa(ścieżka teren)-Zalew Bagry(ścieżka teren)-Żołnierska-tunel pod torami kolejowymi-Prokocimska-Dworzec Kolejowy Kraków-Płaszów-Dworcowa-Wielicka druga strona(chodnik, alejka)-pod Estakadą Obrońców Lwowa-Wielicka-Lwowska-Na Zjeździe-Most Powstańców Śląskich-Starowiślna(częściowo ścieżka rowerowa, kontrapas)-Wielopole-Sienna-Rynek Gł.-Wiślna-Planty-Smoleńsk(ścieżka rowerowa, kontrapas)-Al.Krasińskiego(ścieżka rowerowa, przejazd rowerowy)-Kijów-Błonia(ścieżka rowerowa, sprzątanie po wczorajszym ?!?! maratonie)-Piastowska-Mydlnicka-ścieżynka(teren)-dojazdówka-Armii Krajowej-Piastowska(chodnik)-Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-Królewska-zawrotka-Królewska-Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-domuleczek :)

Wszystko poniżej przez zupełny przypadek w colors white & red ;) :P

Pogoda bardzo ciepło, słonecznie :D
Puls min.107 max.161 śr.128
Śr.- 17.01 km/h
Max.- 33.97 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich odwiedzających mnie :)

Kategoria Teren (Park, lasek, rezerwat), Treningowo-rekreacyjnie

DST 30.74km
Teren 9.00km
Czas 01:49
V_AVG 16.92km/h
V_MAX 34.90km/h
Temperatura 9.0°C
HRmax 160 ( 87%)
HRavg 135 ( 74%)
Podjazdy 400m
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Park Skałki Twardowskiego, Zalew Zakrzowiecki...

Czwartek, 22 kwietnia 2010 · dodano: 22.04.2010 | Komentarze 2

Park Skałki Twardowskiego, Zalew Zakrzowiecki, Las Borkowski, Borek Fałęcki i Park Solvay :>
Trasa Lea-Gramatyka-Nawojki-Budryka(miasteczko studenckie)-Reymonta(ścieżka rowerowa, korek blachosmrodów)-Oleandry(ścieżka rowerowa)-Błonia(ścieżka)-Kałuży-Dunin-Mostowicza(ścieżka rowerowa)-Ujejskiego-Włóczków-Kościuszki-Most Dębnicki-wał nadwiślany-Tyniecka-Praska-Nowaczyńskiego-Kapelanka-Twardowskiego-Skałki Twardowskiego, Zalew Zakrzowiecki(teren)-przez Norymberską-chaszcze-Poletkowa(ścieżka rowerowa)-Gronostajowa-Grota-Roweckiego(stopniowy podjaździk)-Bobrzyńskiego-Czerwone Maki(narastający podjaździk, teren)-Babińskiego-Zawiła-Las Borkowski, Borek Fałęcki(teren)-Park Solvay-Montwiłła-Mireckiego-Zdunów-Podhalańska-Pszczela-Rostworowskiego-Norymberska-Wyłom-Zakrzówek-Wyłom-Twardowskiego-Kapelanka-Monte Cassino(ścieżka rowerowa)-Rondo Grunwaldzkie-Most Grunwaldzki-Planty-zjazd na Bulwar Czerwieński-wyjazd na wał nadwiślany-Jubilat-Al.Krasińskiego(przejazd rowerowy)-Kijów-Błonia(ścieżka rowerowa)-Piastowska(alejka)-domeczek :P

...po lewej wspominany już kiedyś (wpis 2009) cmentarz :)

Pogoda chłodno, ponuro, słonecznie, wietrznie 8-P
Puls min.109 max.160 śr.135
Śr.- 16.78 km/h
Max.- 34.90 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich odwiedzających mnie :)

Kategoria Teren (Park, lasek, rezerwat), Treningowo-rekreacyjnie

Dystans całkowity:	5723.80 km (w terenie 1115.50 km; 19.49%)
Czas w ruchu:	360:55
Średnia prędkość:	15.81 km/h
Maksymalna prędkość:	46.07 km/h
Suma podjazdów:	61500 m
Maks. tętno maksymalne:	182 (100 %)
Maks. tętno średnie:	159 (87 %)
Suma kalorii:	145 kcal
Liczba aktywności:	208
Średnio na aktywność:	27.52 km i 1h 45m
Więcej statystyk

wojtas71

rowerowy blog

Info

Znajomi

Moje rowery

Wykres roczny

Archiwum bloga

Teren (Park, lasek, rezerwat)

Januszowice, Korzkiew, Ojców...

Sobota, 12 czerwca 2010 · dodano: 12.06.2010 | Komentarze 0

Wschodnie klimaty...

Środa, 9 czerwca 2010 · dodano: 09.06.2010 | Komentarze 2

Niepołomice, Puszcza Niepołomicka i okolice :D

Sobota, 29 maja 2010 · dodano: 29.05.2010 | Komentarze 4

Zielonoświątkowo...

Niedziela, 23 maja 2010 · dodano: 23.05.2010 | Komentarze 4

Dworkowo-dalekonowohucko...

Sobota, 15 maja 2010 · dodano: 15.05.2010 | Komentarze 3

Kółeczko wokół miasta :D...

Sobota, 8 maja 2010 · dodano: 08.05.2010 | Komentarze 3

Park AWF, Park Lotników Polskich i Dąbie :)

Czwartek, 29 kwietnia 2010 · dodano: 29.04.2010 | Komentarze 0

Podgórze, Płaszów i okolice :D

Wtorek, 27 kwietnia 2010 · dodano: 27.04.2010 | Komentarze 0

Podgórze, Bagry :>

Poniedziałek, 26 kwietnia 2010 · dodano: 26.04.2010 | Komentarze 0

Park Skałki Twardowskiego, Zalew Zakrzowiecki...

Czwartek, 22 kwietnia 2010 · dodano: 22.04.2010 | Komentarze 2