Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi wojtas71 z miasteczka K-ów, K-ce. Mam przejechane 26979.22 kilometrów w tym 2417.10 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.84 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 236250 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy wojtas71.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 36.71km
  • Czas 01:48
  • VAVG 20.39km/h
  • VMAX 36.91km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 160 ( 87%)
  • HRavg 128 ( 70%)
  • Sprzęt KROSS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Most Wandy-Nowohucki, Nowa Huta, Bieżanów, centrum :)

Piątek, 7 sierpnia 2009 · dodano: 07.08.2009 | Komentarze 0

Cel Most Nowohucki, Nowa Huta, Bieżanów, centrum :)
Trasa Lea-Gramatyka-Nawojki-Budryka(miasteczko studenckie)-Chodowieckiego-alejka-Błonia(ścieżka rowerowa)-Kasztelańska(ścieżka rowerowa)-Kościuszki-alejka-Most Dębnicki-Madalińskiego-Barska-Konopnickiej-Rondo Grunwaldzkie-Konopnickiej(alejka wzdłuż, częściowo ulica z uwagi na wykopy)-Rondo Matecznego-Kamieńskiego-Wielicka(alejka wzdłuż na przemian zjazdy i podjazdy)-Bieżanów-Rżąka-Kosocicka-wiadukt pod Wielicką-Mała Góra-Bieżanowska-Półłanki-przejazdy kolejowe-Półłanki-Most Wandy-rondo-Klasztorna-Al.Jana Pawła II-Plac Centralny Reagana(cały czas lewa strona w stronę centrum)-Al.Jana Pawła II(cały czas ścieżka rowerowa)-Rondo Czyżyńskie(przejazd pod nim)-Al.Jana Pawła II-Węzeł Rayskiego-Al.Jana Pawła II-Wieczysta-Mogilska-pod mosty kolejowe-Mogilska-Rondo Mogilskie(ścieżka rowerowa)-Kopernika(ścieżka rowerowa)-Mikołajska-Rynek Gł.-Szewska-Krupnicza(cały czas ścieżka rowerowa)-Dolnych Młynów-Czysta-Reymonta-Piastowska(chodnik)-dom :>

Alejka wzdłuż Wielicka © wojtas71

Alejka wzdłuż Wielicka 2 (do nieba ;)) © wojtas71

Akcent TdP ;D © wojtas71

Alejka wzdłuż Półłanki (w tle Most Wandy) © wojtas71

Ścieżka rowerowa na Most Wandy © wojtas71

Pogoda ciepło, słonecznie, przyjemnie :D
Puls min.96 max.160 śr.128
Śr.- 20,30 km/h
Max.- 36,91 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D


Kategoria Okolice Krakowa


  • DST 31.99km
  • Czas 01:38
  • VAVG 19.59km/h
  • VMAX 35.22km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 162 ( 89%)
  • HRavg 128 ( 70%)
  • Sprzęt KROSS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zalew Nowohucki, Nowa Huta i nowe ścieżki rowerowe :D

Czwartek, 6 sierpnia 2009 · dodano: 06.08.2009 | Komentarze 3

Cel Zalew Nowohucki, Nowa Huta i nowe ścieżki rowerowe :D
Trasa Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-Piastowska-Głowackiego-Czyżewskiego-wiadukt-Wybickiego(korek wypadek na skrzyżowaniu z Krowoderskich Zuchów)-Bratysławska-Prądnicka-Zdrowa-Żmujdzka-29 Listopada-Lublańska(alejka)-Rondo Polsadu(ścieżka rowerowa)-Bora-Komorowskiego(ścieżka rowerowa, alejka, chodnik podjaździk stopniowo rosnący)-Andersa(zdruzgotany chodnik, druga strona nowa ścieżka rowerowa)-Rondo Maczka(nowa ścieżka rowerowa :D:D super)-Broniewskiego(nowa ścieżka rowerowa :D super)-Rondo Hipokratesa-zawrotka-Andersa(ścieżka rowerowa)-Rondo Kocmyrzowskie(ścieżka rowerowa)-Andersa(ścieżka rowerowa)-Plac Centralny Reagana-Al.Róż-Bulwarowa(częściowo ścieżka rowerowa)-Zalew Nowohucki(3 kółeczka wokół alejkami)-Al.Solidarności(ścieżka rowerowa)-Plac Centralny Reagana-Andersa(druga strona ścieżka rowerowa)-Rondo Kocmyrzowskie(ścieżka rowerowa)-Bieńczycka-Czyżyny-Rondo Lewandowskiego-Medweckiego(druga strona nowa ścieżka rowerowa)-Stella-Sawickiego(ścieżka rowerowa)-Węzeł Rayskiego-Jana Pawła II(ścieżka rowerowa)-Wieczysta-Mogilska-Rondo Mogilskie(ścieżka rowerowa)-Kopernika(ścieżka rowerowa)-Mikołajska-Rynek Gł.-Szewska-Karmelicka-Królewska-Podchorążych-Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-chatka ;)

Nowa ścieżka rowerowa Andersa © wojtas71

Nowa ścieżka rowerowa Rondo Maczka © wojtas71

Nowa scieżka rowerowa Broniewskiego © wojtas71

Nowa ściezka rowerowa Broniewskiego 2 © wojtas71

Zalew Nowohucki © wojtas71

Zalew Nowohucki 2 © wojtas71

Zalew Nowohucki 3 © wojtas71

Nowa ścieżka rowerowa Medweckiego (druga strona) © wojtas71

Pogoda ciepło, słonecznie, przyjemnie w sam raz na rower :P
Puls min.98 max.162 śr.128
Śr.- 19,54 km/h
Max.- 35,22 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D




  • DST 51.71km
  • Teren 6.00km
  • Czas 02:26
  • VAVG 21.25km/h
  • VMAX 38.71km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 160 ( 87%)
  • HRavg 135 ( 74%)
  • Podjazdy 1500m
  • Sprzęt KROSS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ruszcza, Wadów(Tunel), Lubocza :)

Środa, 5 sierpnia 2009 · dodano: 05.08.2009 | Komentarze 3

Cel Ruszcza, Wadów(Tunel), Lubocza :)
Trasa Lea-Kijowska-Królewska-Karmelicka-Dunajewskiego-Basztowa-pod mosty kolejowe-Lubicz-Rondo Mogilskie(ścieżka rowerowa)-Mogilska(częściowo ścieżka rowerowa)-Wieczysta-Meissnera(ścieżka rowerowa)-Rondo Młyńskie-Młyńska(ścieżka rowerowa)-Rondo Polsadu-Bora-Komorowskiego(chodnik, alejka)-Okulickiego(ścieżka wzdłuż ulicy)-wiadukt pod Mikołajczyka-Okulickiego(ścieżka wzdłuż ulicy)-Łowińskiego(schron amunicyjny"Dłubnia")-wiadukt pod i na Kocmyrzowską-Kocmyrzowska-Darwina-nieczynny most ;)-Darwina-Lubocza-Lubocka-Wadowska-Wadów-Glinik-Organki-Wadów Tunel(właściwie to, aż trzy :D)-Za górą-Ruszcza(kościół Św.Grzegorza)-Jeziorko(cmentarz)-zawrotka-Ruszcza-Za górą-Wadów Tunel-Organki-Glinik-Wadów-Wadowska-Lubocka-Lubocza-Darwina-nieczynny most ;)-Darwina-Kocmyrzowska-Kocmyrzowska-pl.Targowy Bienczycki-Obrońców Krzyża-Rondo Hipokratesa-Mikołajczyka-zejście/zjazd wiadukt pod Mikołajczyka-Okulickiego-(ścieżka wzdłuż ulicy, w dalszej części wymiana nawierzchni)-objazd/wyjazd na Wiślicką-Bora-Komorowskiego(aleja, zjazd na chodnik, alejka, ścieżka)-Rondo Polsadu-Młyńska(ścieżka rowerowa)-Rondo Młyńskie-Meissnera(ścieżka rowerowa)-Wieczysta-Mogilska(częściowo ścieżka rowerowa)-Rondo Mogilskie(ścieżka rowerowa)-Kopernika(ścieżka rowerowa)-Mikołajska-Rynek Gł.-Szewska-Karmelicka-Królewska-Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-chatencja :>

Schron amunicyjny"Dłubnia" © wojtas71

Wadów Tunel (wlot) © wojtas71

Wadów Tunel 2(wewnątrz) © wojtas71

Tunel 2 (wlot) © wojtas71

Tunel 2 (wylot) © wojtas71

Tunel 3 (wlot) © wojtas71

Tunel 3 (wylot) © wojtas71

Kościół Św.Grzegorza © wojtas71

Pogoda ciepło, duszno, parno, pochmurnie, lekkie mżawienie :)
Puls min.96 max.160 śr.135
Śr.- 21,11 km/h
Max.- 38,71 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D
Wpis bardzo opóźniony gdyż z uwagi na brak połączenia "lapa" z siecią musiałem korzystać z PC i wszystko pisać od nowa :/ Fotki jak "lap" będzie już łapał sieć ;)




  • DST 21.82km
  • Teren 1.00km
  • Czas 01:04
  • VAVG 20.46km/h
  • VMAX 36.91km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 138 ( 75%)
  • HRavg 124 ( 68%)
  • Sprzęt KROSS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Można powiedzieć treningowo :D

Wtorek, 4 sierpnia 2009 · dodano: 04.08.2009 | Komentarze 0

Cel można powiedzieć treningowy :D
Po wczorajszej przerwie postanowiłem nadrobić to dzisiaj...pogoda była niewyraźna ze skłonnością do opadów i w trakcie jazdy nie obyło się od takich :/
Trasa Lea-Piastowska-Błonia(ścieżka rowerowa)-Kasztelańska(ścieżka rowerowa)-Kościuszki-Flisacka-Bulwar Rodła-pod Most Dębnicki-Bulwar Czerwieński-pod Most Grunwaldzki-Bulwar Inflancki-wyjazd na Planty(tu zaczął kropić deszczyk ;P)-wał nadwiślany-Most Piłsudskiego-Rollego-Most Retmański-Ludwinowska-wiadukt pod Konopnickiej(z deszczyku zrobiła się lekka ulewa, więc musiałem przeczekać :> co by po ustaniu i zmienionym planie udać się w dalszą drogę ;))-Ludwinowska-Planty(budowa posuwa się do przodu całkiem, całkiem)-Konopnickiej-Rondo Grunwaldzkie(z uwagi na remont przejścia-przejazdu podziemnego pod Rondem musiałem jechać "górą")-Konopnickiej(chodnik)-Most Dębnicki-Jubilat-Al.Krasińskiego(przejazd rowerowy)-Błonia(3 kółeczka wokół, znowu lekkie kropienie zmusiło mnie do powrotu)-Piastowska(alejka)-Buszka-Tokarskiego(koło basenu AGH, trawsko)-Armii Krajowej-Piastowska-chata :)
Pogoda chłodnawo, deszczowo, pochmurnie :(
Puls min.106 max.138 śr.124
Śr.- 20,16 km/h
Max.- 36,91 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D




  • DST 34.92km
  • Teren 6.00km
  • Czas 01:42
  • VAVG 20.54km/h
  • VMAX 36.91km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 150 ( 82%)
  • HRavg 133 ( 73%)
  • Sprzęt KROSS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Tor Kajakarstwa Górskiego, kładka, Opactwo w Tyńcu :)

Niedziela, 2 sierpnia 2009 · dodano: 02.08.2009 | Komentarze 2

Cel tor Kajakarstwa Górskiego, kładka, Opactwo w Tyńcu :)
Trasa Lea-Piastowska-Królowej Jadwigi-Księcia Józefa(częściowo starą)-wał nadwiślany między oczyszczalnią ścieków, a Wisłą(ścieżka rowerowa)-Mirowska(ścieżka rowerowa)-na i z Stopień Wodny Kościuszko(kładka pieszo-rowerowa)-Tor Kajakarstwa Górskiego(3 kółeczka wokół)-Portowa-nadbrzeże wiślane pod Opactwem-Opactwo oo.Benedyktynów w Tyńcu-wyjazd-wał wiślany-zjazd-Browarniana-Benedyktyńska-wjazd na dziedziniec Opactwa oo.Benedyktynów(odpoczynek, posiłek, napojenie)-ponowny zjazd nad Wisłę-Portowa-Stopień Wodny Kościuszko-Tor Kajakarstwa Górskiego-Tyniecka Trasa Rowerowa-wał nadwiślany(ścieżka rowerowa)-zjazd poniżej teren nadwiślany-wał nadwiślany(ścieżka rowerowa)-pod Most Zwierzyniecki-wał nadwiślany-Most Dębnicki-Kościuszki-Włóczków-Dunin-Wąsowicza-Kałuży-Błonia(ścieżka rowerowa)-Piastowska(alejka)-chaciorka :D

Wał nadwiślany między oczyszczalnią ścieków, a Wisłą(widok w stronę miasta, ścieżka rowerowa) © wojtas71

Wał nadwiślany między oczyszczalnią ścieków, a Wisłą 2(widok w kierunku Toru kajakowego, ścieżka rowerowa) © wojtas71

Wał nadwiślany między oczyszczalnią ścieków, a Wisłą 3(widok na Stopień wodny Kościuszko, kładka, ścieżka rowerowa) © wojtas71

Wjazd z Mirowskiej (ścieżka rowerowa) na Stopień wodny Kościuszko, kładka pieszo-rowerowa © wojtas71

Pogoda bardzo ciepło, słonecznie :>
Puls min.106 max.150 śr.133
Śr.- 20,39 km/h
Max.- 36,91 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D




  • DST 26.67km
  • Czas 01:49
  • VAVG 14.68km/h
  • VMAX 33.09km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 138 ( 75%)
  • HRavg 116 ( 63%)
  • Sprzęt KROSS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Patriotycznie :>

Sobota, 1 sierpnia 2009 · dodano: 01.08.2009 | Komentarze 0

Cel patriotyczny :>
Trasa Lea-Piastowska-Błonia(ścieżka rowerowa)-Kałuży-Dunin-Wąsowicza-Włóczków-Kościuszki-alejka-Most Dębnicki-Madalińskiego-Rynek Dębnicki-Monte Cassino(ścieżka rowerowa)-Kapelanka-Wadowicka-Rondo Matecznego-Kalwaryjska-Krakowska-Dietla-Planty-Smocza(ścieżka rowerowa)-Bernardyńska-Św.Idziego-Grodzka-Rynek Gł.(z okazji 65 rocznicy Powstania Warszawskiego pokaz oddziałów powstańczych, broni i pojazdu jakimi walczyli dorośli, młodzież i przede wszystkim dzieci)-okoliczne uliczki-Sławkowska-Planty-pl.Matejki-Planty-Dominikańska-Grodzka-Rynek Gł.-Wiślna-Planty-Smoleńsk(ścieżka rowerowa, kontrapas)-Al.Krasińskiego(przejazd rowerowy)-Błonia(ścieżka rowerowa)-Piastowska(alejka)-chacjenda :P
Godzina "W" godz:17** zawyły syreny, hejnał z Wieży Mariackiej, zatrzymanie się, wstrzymany ruch, zaduma, skupienie, oddanie hołdu, pamięć o Bitwie o Polskę Powstanie Warszawskie 1944 roku.

Niemiecki transporter wraz z oddziałem powstańców © wojtas71

Niemiecki transpoerter 2 © wojtas71

Niemiecki transporter 3 © wojtas71

Niemiecki transporter i oddział powstańców 4 © wojtas71

Barykada powstańcza i zrzut aliancki © wojtas71

Zrzut aliancki © wojtas71

Barykada powstańcza © wojtas71

Akcent Warszawski mały powstaniec © wojtas71

Pogoda ciepło, słonecznie, przyjemnie ;)
Puls min.106 max.138 śr.116
Śr.- 14,64 km/h
Max.- 33,09 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D


Kategoria Miasto


  • DST 24.50km
  • Czas 01:38
  • VAVG 15.00km/h
  • VMAX 32.26km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 128 ( 70%)
  • HRavg 112 ( 61%)
  • Sprzęt KROSS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Masa Krytyczna

Piątek, 31 lipca 2009 · dodano: 31.07.2009 | Komentarze 0

Cel Masa Krytyczna :)
Trasa Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-Podchorążych-Królewska-Karmelicka-Szewska-Rynek Gł.(zbiórka pod pomnikiem Adama Mickiewicza tzw."Adasiem")
Masa wyruszyła 18 z minutami następującą trasą Rynek Gł.(2 kółeczka wokół)-Grodzka-pl.Wszystkich Świętych-Franciszkańska-Straszewskiego-Podwale-Dunajewskiego-Basztowa-Westerplatte-Starowiślna-Most Powstańców Śląskich-Na Zjeździe-Kącik-Traugutta-Dąbrowskiego-pod most kolejowy-Romanowicza-Grudzińskiego(Zabłocie)-pod most kolejowy-Klimeckiego-Dekerta-Portowa-Stoczniowców-Stopień wodny Dąbie-Ofiar Dąbia-Zwycięstwa-Kosynierów-pod most kolejowy-Mogilska-Wieczysta-Meissnera-Rondo Młyńskie-Pilotów-pod most kolejowy-Olszyny-Brodowicza-Olszańska-Rakowicka-Stwosza-tunel pieszo-rowerowy pod Dworcem Gł.-Kalinowskiego-Szlak-Pędzichów-Długa-Sławkowska-Rynek Gł.(kółeczko wokół)-i tyle koniec Masy trasa około 17 km i 1 h 25 m jazdy :) Powrót do chaci Bracka-Franciszkańska-Smoleńsk(ścieżka rowerowa, kontrapas)-Al.Krasińskiego(przejazd rowerowy)-Błonia(ścieżka rowerowa)-Piastowska-chacia :)
Bikerów mimo pogody, wakacji dużo około 70 paru osób (po dłuższym czasie nie jazdy znowu się spotkaliśmy razem z Robinem z BS i jego kuzynem Przemkiem ;)dzięki za wspólna jazdę :))
Filmiki: >-->> fajowe <<--<
>-->> fajowe <<--<
Pogoda ciepło, słonecznie ;>
Puls min.96 max.128 śr.112
Śr.- 14,91 km/h
Max.- 32,26 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D


Kategoria Masa krytyczna


  • DST 40.13km
  • Teren 5.00km
  • Czas 02:03
  • VAVG 19.58km/h
  • VMAX 36.22km/h
  • Temperatura 29.0°C
  • HRmax 150 ( 82%)
  • HRavg 134 ( 73%)
  • Podjazdy 1000m
  • Sprzęt KROSS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Północne tereny miasta vol.2 :D

Czwartek, 30 lipca 2009 · dodano: 30.07.2009 | Komentarze 0

Cel północne tereny miasta vol.2 :D
Trasa Lea-Kijowska-Królewska-Karmelicka-Szewska-Rynek Gł.-Sienna-Starowiślna-Dietla-pod most kolejowy-Grzegórzecka(ścieżka rowerowa)-Daszyńskiego-Masarska-Rzeźnicza-Grzegórzecka-Rondo Grzegórzeckie(ścieżka rowerowa)-Al.Pokoju(ścieżka rowerowa)-ścieżka-Bobrowskiego-Grzegórzecka-pod most kolejowy-Al.Pokoju-Ofiar Dąbia-wał nadwiślany(ścieżka rowerowa)-Dąbie-Al.Pokoju-M 1-Centralna-Al.Pokoju-Rondo Czyżyńskie-Bieńczycka(częściowo ścieżka rowerowa)-Rondo Kocmyrzowskie(ścieżka rowerowa)-Kocmyrzowska-Wzgórza Krzesławickie-objazd na około ogrodzenia Fortu-ścieżka wokół ogrodzenia Cmentarza Grębałowskiego-Darwina-nieczynny most ;P :D-zawrotka-Darwina-Lubocza-Lubocka-Wadowska(odpoczynek na przystanku, konsumpcja)-zawrotka-Wadowska-Lubocka-ścieżka wzdłuż Cmentarza Grębałowskiego(podjaździk)-Fort 49 1/2 Grębałów(niestety brama wejściowa zamknięta :()-Kocmyrzowska-zjazd na Łowińskiego-Ujastek-Kombinat-Al.Solidarności(ścieżka rowerowa)-Plac Centralny Reagana-Jana Pawła II(ścieżka rowerowa)-Rondo Czyżyńskie-Jana Pawła II(ścieżka rowerowa)-Węzeł Rayskiego-Jana Pawła II(ścieżka rowerowa)-Wieczysta-Mogilska-Rondo Mogilskie(ścieżka rowerowa)-Kopernika(ścieżka rowerowa)-Mikołajska-Rynek Gł.-Szewska-Karmelicka-Królewska-Podchorążych-Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-chatunieczka ;)
Aha dały się zauważyć zarówno wczoraj jak i dzisiaj świeże malowania oznakowań na ścieżkach rowerowych (rowerki, pasy itp.) miło, że "drogowcy"pamiętają o Nas rowerzystach ;) dzięki :)

Widok na Kombinat od strony Grębałowa © wojtas71

Nieczynny most kolejowy © wojtas71

Ścieżka wzdłuż Cmentarza Grębałowskiego (podjaździk) © wojtas71

Fort 49 1/2 Grębałów (brama wejściowa) © wojtas71

Pogoda bardzo ciepło, słonecznie, komarkowato :)
Puls min.107 max.150 śr.134
Śr.- 19,49 km/h
Max.- 36,22 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D




  • DST 28.44km
  • Teren 5.00km
  • Czas 01:33
  • VAVG 18.35km/h
  • VMAX 34.90km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 162 ( 89%)
  • HRavg 122 ( 67%)
  • Sprzęt KROSS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pólnocne tereny miasta :D

Środa, 29 lipca 2009 · dodano: 29.07.2009 | Komentarze 0

Cel północne tereny miasta :D
Trasa Lea-pl.Inwalidów-Karmelicka-Dunajewskigo-Basztowa-Lubicz-pod mosty kolejowe-Lubicz-Rondo Mogilskie(ścieżka rowerowa)-Mogilska(częściowo ścieżka rowerowa)-Wieczysta-Meissnera(ścieżka rowerowa)-Rondo Młyńskie-Młyńska(ścieżka rowerowa)-Rondo Polsadu-Lublańska-Rondo Barei-Dobrego Pasterza(ścieżka rowerowa)-Krzesławicka-Bora-Komorowskiego-Okulickiego(ścieżka wzdłuż ulicy)-pod i na Mikołajczyka-Rondo Piastowskie-Kołodzieja-Kruszwicka-osiedlówka-Fort 48 A Mistrzejowice(teren, park)-Piastów-osiedlówka-ogródki działkowe-Fort 48 Batowice(teren, park)-teren, ogródki działkowe-Cmentarz Batowice(wzdłuż ogrodzenia)-Powstańców-Reduta-Prądnik Czerwony-Strzelców-Rondo Barei-Dobrego Pasterza-Al.29 Listopada(chodnik)-pod Estakada Rozwadowskiego-Al.29 Listopada(chodnik, ścieżka rowerowa)-zjazd/zejście na Pawia(Galeria Krakowska-Dworzec Gł.)-przejście podziemne pod Dworcem Gł.-Planty-Pijarska-Floriańska-Rynek Gł.-Szewska-Krupnicza(cały czas ścieżka rowerowa)-Dolnych Młynów-Czysta-Reymonta-Piastowska-chatunia :P

Strażnica wjazd Fort 48 A Mistrzejowice © wojtas71

Fort 48 A Mistrzejowice 2 © wojtas71

Brama Fort 48 Batowice © wojtas71

Fort 48 Batowice 2 © wojtas71

Teren wzdłuż ogrodzenia ogródków działkowych © wojtas71

Pogoda ciepło, słonecznie, komarkowato ;)
Puls min.104 max.162 śr.122
Śr.- 18,23 km/h
Max.- 34,90 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D




  • DST 31.04km
  • Teren 2.00km
  • Czas 01:44
  • VAVG 17.91km/h
  • VMAX 29.82km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 173 ( 95%)
  • HRavg 128 ( 70%)
  • Sprzęt KROSS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wyjazd treningowo-rekreacyjny :>

Wtorek, 28 lipca 2009 · dodano: 28.07.2009 | Komentarze 2

Cel wyjazd treningowo-rekreacyjny :>
Trasa Lea-Gramatyka-Nawojki-Budryka(miasteczko studenckie)-Chodowieckiego-Cichy Kącik-alejka-Błonia(ścieżka rowerowa 3 kółeczka w koło)-Stadion KSCracovia(przebudowa obiektu ;))-Kałuży(ścieżka rowerowa)-Dunin-Mostowicza-Al.Krasińskiego(przejazd rowerowy)-Smoleńsk-Retoryka-Powiśle-wał nadwiślany-Wawel-Planty-Most Grunwaldzki(remont prawej strony jazda razem z blachosmrodami w korku :D)-Rondo Grunwaldzkie-Monte Cassino-Nowakowskiego-Praska-Park Dębnicki(alejki, ławeczki, mostki konsumpcja ;P)-wyjazd na wał nadwiślany-koło Mostu Zwierzynieckiego-zawrotka-wał nadwiślany-zjazd poniżej, bliżej Wisły-pod i na Most Dębnicki-wał nadwiślany-zjazd na Bulwar Czerwieński-pod Most Dębnicki-Bulwar Rodła-Flisacka-Kościuszki-Kasztelańska(ścieżka rowerowa)-Błonia(przez trawsko)-Park Jordana(alejka wokół, wewnątrz i wyjazd)-Błonia(ścieżka rowerowa)-Piastowska(alejka)-chaciorka :)
Tak stadion wyglądał do tej pory...

Stadion KSCracovia 1 © wojtas71

...tak teraz...
Stadion KSCracovia 2 © wojtas71

Stadion KSCracovia 3 © wojtas71

...a tak będzie w niedalekiej przyszłości ;)
Stadion KSCracovia 4 © wojtas71

Tablica info Park Dębnicki 1 © wojtas71

Brama wejściowa Park Dębnicki 2 © wojtas71

Mostek Park Dębnicki 3 © wojtas71

Mostek z gankiem Park Dębnicki 4 © wojtas71

Kopczyk Park Dębnicki 5 © wojtas71

Most Zwierzyniecki 1 © wojtas71

Most Zwierzyniecki 2 © wojtas71

Pogoda ciepło, pochmurnie, wietrznie :P
Puls min.106 max.173 śr.128
Śr.- 17,75 km/h
Max.- 29,82 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D