wojtas71

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi wojtas71 z miasteczka K-ów, K-ce. Mam przejechane 27009.22 kilometrów w tym 2427.10 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.83 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 236450 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(22)

Moje rowery

Accent Shannon 8773 km

GALAXY 43 km

Go SPORT 2929 km

Traper 2 53 km

Sprint (2), Lider 9 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Teren (Park, lasek, rezerwat)

Dystans całkowity:	5650.39 km (w terenie 1102.50 km; 19.51%)
Czas w ruchu:	355:17
Średnia prędkość:	15.86 km/h
Maksymalna prędkość:	46.07 km/h
Suma podjazdów:	61150 m
Maks. tętno maksymalne:	182 (100 %)
Maks. tętno średnie:	159 (87 %)
Liczba aktywności:	204
Średnio na aktywność:	27.70 km i 1h 45m
Więcej statystyk

DST 26.99km
Teren 10.00km
Czas 01:31
V_AVG 17.80km/h
V_MAX 35.80km/h
Temperatura 23.0°C
HRmax 150 ( 82%)
HRavg 124 ( 68%)
Sprzęt TREK
Aktywność Jazda na rowerze

Wał Rudawy, centrum i okolice :)

Piątek, 8 maja 2009 · dodano: 08.05.2009 | Komentarze 2

Cel wał Rudawy, centrum i okolice :)
Trasa Gramatyka-Rostafińskiego(miasteczko studenckie)-Reymonta(ścieżka rowerowa)-Buszka(ścieżka rowerowa)-Al.Armii Krajowej(ścieżka rowerowa)-chaszcze(ścieżka terenowa)-Odlewnicza-Hamernia-Zarudawie-wjazd na Wał Rudawy(teren)-Na Błonie(most)-zjazd na Wał Rudawy-mostek-wał ciąg dalszy-mostek-wał Rudawy poniżej Emaus-Most Piastowska-Emaus-Most Królowej Jadwigi/Focha-Emaus-Salwator-Kościuszki-Zwierzyniecka-Planty-Wiślna-Gołębia-Bracka-Rynek Gł.-Mikołajska-Św.Krzyża-przejście podziemne-Pawia-Galeria Krakowska-wjazd/wejście na 29 Listopada-zjazd na Kątowa-Wita Stwosza(częściowo ścieżka rowerowa)-Lubomirskiego(ścieżka rowerowa)-Rondo Mogilskie-Mogilska-Cystersów-Fabryczna-zawrotka-Cystersów-Al.Pokoju(alejka, ścieżka rowerowa)-Rondo Grzegórzeckie(ścieżka rowerowa)-Kotlarska-Galeria Kazimierz-Podgórska-pod most kolejowy-pod Most Powstańców Śląskich-Bulwar Kurlandzki(cały czas ścieżka rowerowa)-pod Most Piłsudskiego-Bulwar Inflancki-pod Most Grunwaldzki-Bulwar Czerwieński-pod Most Dębnicki-Bulwar Rodła-Flisacka-Kościuszki-Kasztelańska(ścieżka rowerowa)-Błonia(ścieżka rowerowa)-Piastowska(chodnik)-chaciorka :)

Mostek nad Rudawą 1 © wojtas71

Mostek nad Rudawą 1.1 © wojtas71

Wał Rudawy 1 © wojtas71

Wał Rudawy 2 © wojtas71

Mostek nad Rudawą 2 © wojtas71

Mostek nad Rudawą 2.1 © wojtas71

Balon widokowy nad"Juvenią" © wojtas71

Pogoda super bardzo gorąco, słonecznie, niebo błękitne, żyć nie umierać :P
Puls min.101 max.150 śr.124
Max.- 35,8 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D

Kategoria Miasto, Teren (Park, lasek, rezerwat), Treningowo-rekreacyjnie

DST 31.35km
Teren 5.00km
Czas 01:55
V_AVG 16.36km/h
V_MAX 32.40km/h
Temperatura 15.0°C
HRmax 150 ( 82%)
HRavg 132 ( 72%)
Sprzęt TREK
Aktywność Jazda na rowerze

Skałki Twardowskiego, Zalew Zakrzówek :)

Wtorek, 5 maja 2009 · dodano: 05.05.2009 | Komentarze 0

Cel Skałki Twardowskiego, Zalew Zakrzówek, centrum :)
Trasa Gramatyka-Nawojki-Budryka-Chodowieckiego-Błonia(ścieżka rowerowa)-Prusa-Fałata-Mlaskotów-Salwatorska-Kasztelańska(ścieżka rowerowa)-Salwator-wał nadwiślany-Most Zwierzyniecki(ścieżka rowerowa)-Zielińskiego(ścieżka rowerowa)-Zielna-Al.Elvisa Presleya-teren ścieżynki wokół Zalewu Zakrzówek-Wyłom-Salezjańska-zawrotka-Salezjańska-Twardowskiego(ścieżka rowerowa)-Kapelanka-stacja BP-Kapelanka-Monte Cassino(ścieżka rowerowa)-Rondo Grunwaldzkie-Planty-Luna Park "Hotel Forum"-zawrotka-Bulwar Wołyński-pod i na Most Grunwaldzki(ścieżka rowerowa)-Planty-Wawel(cały czas ścieżka rowerowa)-Smocza-Bernardyńska-Św.Idziego-grodzka-Rynek Gł.-Mikołajska-Mały Rynek-Sienna-Św.Krzyża-Mikołajska-Rynek Gł.-Sławkowska-Pijarska-Św.Jana-Rynek Gł.-Wiślna-Planty-Smoleńsk(kontrapas, ścieżka rowerowa)-Al.Krasińskiego-Błonia(3 kółeczka wokół, ścieżka rowerowa)-Piastowska(alejka)-chatunia :)

Rzeźba Elvisa Presleya © wojtas71

Zalew Zakrzówek 1 © wojtas71

Zalew Zakrzówek 2 © wojtas71

Zalew Zakrzówek 3 © wojtas71

Zalew Zakrzówek 4 © wojtas71

Zalew Zakrzówek 5 © wojtas71

Zalew Zakrzówek 6 © wojtas71

Balon widokowy nad miastem © wojtas71

Pogoda ciepło-chłodno, słońce-zachmurzone, zachmurzenie, bez opadów ;P
Puls min.111 max.150 śr.132
Max.- 32,4 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D

Kategoria Miasto, Okolice Krakowa, Teren (Park, lasek, rezerwat)

DST 28.06km
Teren 6.00km
Czas 01:38
V_AVG 17.18km/h
V_MAX 30.20km/h
Temperatura 23.0°C
HRmax 142 ( 78%)
HRavg 118 ( 64%)
Sprzęt TREK
Aktywność Jazda na rowerze

Trasa Tyniecka, Pychowice, Ruczaj, Grzegórzki, centrum :)

Środa, 29 kwietnia 2009 · dodano: 29.04.2009 | Komentarze 2

Cel Trasa Tyniecka(nowy asfalt ;)), Pychowice(lasek, Campus UJ), Ruczaj, Grzegórzki, centrum :)
Trasa Gramatyka-Nawojki-Budryka-Reymonta(ścieżka rowerowa)-Park Jordana(alejka)-Błonia(ścieżka rowerowa)-Krasińskiego-Most Dębnicki-Tyniecka(wał nadwiślany)-Tyniecka(nowa ścieżka rowerowa już ze świeżutkim asfaltem oddana do ruchu ;))-pod Most Zwierzyniecki-Tyniecka(ścieżka rowerowa)-Widłakowa-zawrotka-Widłakowa-Tyniecka(ulica)-Sodowa-Pychowice-lasek(teren, "lekkie" otarcia o drzewko wynikłe z jazdy w terenie)-Campus UJ-Ruczaj-Gronostajowa(ścieżka rowerowa)-Grota-Roweckiego(alejka, chodnik)-Kobierzyńska-ścieżka terenowa przez ogródki działkowe-Rozdroże-Komandosów-ogródki działkowe-Konopnickiej(alejka)-pod Konopnickiej-Ludwinowska-Most Retmański-Rollego-zjazd na Bulwar Podolski-pod Most Piłsudskiego-Bulwar Podolski-pod Most Powstańców Śląskich-Bulwar Podolski-pod Most Kotlarski-wyjazd na Krakowska Szkoła Wyższa-Herlinga-Grudzińskiego(ścieżka rowerowa)-Klimeckiego(ścieżka rowerowa)-Powstańców Wielkopolskich-Stoczniowców-Stopień wodny Dąbie-Ofiar Dąbia-Al.Pokoju-Grzegórzecka-Rondo Grzegórzeckie(ścieżka rowerowa)-Grzegórzecka-Dietla(ścieżka rowerowa)-Starowiślna(kontrapas, ścieżka rowerowa)-Sienna-Rynek Gł.-Wiślna-Planty-Piłsudskiego-Błonia(ścieżka rowerowa)-Piastowska(alejka)-chateczka :>

Otarcie ręki (łokieć, mięsień) © wojtas71

Otarcie ręki (mięsień, pod pachą) © wojtas71

Pogoda bardzo ciepło, słonecznie :)
Puls min.104 max.142 śr.118
Max.- 30,2 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D

Kategoria Teren (Park, lasek, rezerwat), Okolice Krakowa, Miasto

DST 36.11km
Teren 8.00km
Czas 01:58
V_AVG 18.36km/h
V_MAX 35.90km/h
Temperatura 18.0°C
HRmax 161 ( 88%)
HRavg 133 ( 73%)
Podjazdy 500m
Sprzęt TREK
Aktywność Jazda na rowerze

Lasy Tynieckie, Tyniec Opactwo, Tor Kajakowy :)

Niedziela, 5 kwietnia 2009 · dodano: 05.04.2009 | Komentarze 1

Cel Lasy Tynieckie(Rezerwat Skołczanka), Tyniec Opactwo oo. Benedyktynów, Tor Kajakowy ;D
Trasa Lea-Rolnicza-Piastowska-Błonia(ścieżka rowerowa)-Al.Krasińskiego-Most Dębnicki-Madalińskiego-Rynek Dębnicki-Praska-Nowaczyńskiego-Kapelanka-Kobierzyńska(pokrapywanie deszczyku :), podjaździki <nie za strome rozciągnięte w długości> jak i zjażdziki w ostatnich metrach znaczne te pierwsze)-Babińskiego(na odcinku między Bunscha, a Skotnicką masakryczna droga o poboczu nie wspomnę :/)-Kozienicka-mijane Forty Skotniki N i S-Kozienicka(zjażdzik)-mostek(nad A 4 po remoncie ;))-Podgórki Tynieckie-Las Tyniecki(Rezerwat Skołczanka, wspaniały teren do szusowania kamienisto-ziemny;))-Obrony Tyńca-Bolesława Śmiałego-Benedyktyńska-Browarniana-ścieżynka wyjazdowa na wał nadwiślany-wał-zjazd nad Wisłę(mostek dla statków, powyżej na skałach Opactwo)-Promowa(ponowne pokrapywanie deszczyku :))-teren i zjazd pod Stopień wodny Kościuszko-Tor kajakarstwa górskiego-wał nadwiślany (ścieżka rowerowa, trochę asfalt, trochę teren)-Tyniecka-pod Most Zwierzyniecki-Tyniecka-Most Dębnicki-Kościuszki-Włóczków-Ujejskiego-Dunin-Wąsowicza-Kałuży-Błonia-Piastowska-chatka ;)
Małe podsumowanie :P zmoczony raczej nie (bo mimo wszystko deszcz uciekał przede mną :))jedynie"tylko"mocno zbłocone"tyły"od chlapiących kół :D tak, więc ubranko do...przeżycia bezcenne :>

Kozienicka zjaździk (w tle mostek nad A4 i Podgórki Tynieckie podjaździk) © wojtas71

Mostek nad A4 (po remoncie) © wojtas71

Pogoda ciepło, słoneczko-chmurki, deszczyk ;P
Puls min.99 max.161 śr.133
Max.- 35,9 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich tu lukających :D

Kategoria Teren (Park, lasek, rezerwat), Tor kajakowy i okolice

DST 30.13km
Teren 7.00km
Czas 01:47
V_AVG 16.90km/h
V_MAX 35.10km/h
Temperatura 10.0°C
HRmax 170 ( 93%)
HRavg 142 ( 78%)
Sprzęt TREK
Aktywność Jazda na rowerze

Jazda tu i ówdzie ;)

Wtorek, 31 marca 2009 · dodano: 31.03.2009 | Komentarze 0

Cel między innymi zobaczyć postępy w budowie nowego odcinka ścieżki rowerowej :D
Trasa Lea-Rolnicza-Piastowska(mijanka między samochodami w korku :))-Błonia(ścieżka rowerowa)-Kasztelańska-Salwator-Księcia Józefa-Most Zwierzyniecki-pod Most Zwierzyniecki-Tyniecka(nowa ścieżka rowerowa <w budowie dało się jechać ;)> od wału nadwiślanego do początku/końca starego odcinka)-Jemiołowa(teren)-Zakrzowiecka(teren)-lasek(teren)-UJ-Grota Roweckiego-Norymberska-Zalew Zakrzówek-Wyłom(ścieżka rowerowa)-Twardowskiego-Kapelanka-Brożka-Wadowicka-Rondo Matecznego-Konopnickiej-pod Konopnickiej-Ludwinowska-wał nadwiślany-Most Grunwaldzki(ścieżka rowerowa)-Planty(kółeczko wokół balonu widokowego)-Wawel(cały czas ścieżka rowerowa)-Smocza-Bernardyńska-Św.Idziego-Grodzka-Rynek Gł.-Wiślna-Planty-Smoleńsk(kontrapas)-Al.Krasińskiego-Błonia(wokół ścieżka rowerowa)-Park Jordana(alejka wokół parku)-Al.3-Maja(obok TSWisła i byłych basenów KSCracovii)-Cichy Kącik-Piastowska-Buszka-Tokarskiego-Armii Krajowej-Piastowska-domek
Pogoda ciepło, słonecznie, lekko wietrznie :)
Pozdrower dla wszystkich mnie odwiedzających :D
Puls min.112 max.170 śr.142
Max.- 35.1 km/h

Kategoria Teren (Park, lasek, rezerwat), Okolice Krakowa, Miasto

DST 30.98km
Teren 2.00km
Czas 01:51
V_AVG 16.75km/h
V_MAX 32.20km/h
HRmax 175 ( 96%)
HRavg 124 ( 68%)
Sprzęt TREK
Aktywność Jazda na rowerze

Cel Skałki Twardowskiego, Borek Fałęcki,

Sobota, 15 listopada 2008 · dodano: 15.11.2008 | Komentarze 2

Cel Skałki Twardowskiego, Borek Fałęcki, Centrum Handlowe"Zakopianka", Park Solvay :)
Trasa Piastowska-Błonia(ścieżka rowerowa)-Al.Krasińskiego-Most Dębnicki-Madalińskiego-Rynek Dębnicki-Bałuckiego-Dębowa-Szwedzka-Monte Cassino(ścieżka rowerowa)-Kapelanka-Twardowskiego(ścieżka rowerowa)-
Wyłom-Skałki Twardowskiego-Norymberska-Rostworowskiego-Odry-Pszczelna-
Podhalańska-Zdunów-Rynek Fałęcki-Żywiecka-Goryczkowa-lasek(teren)-Borek Fałęcki-
przejście podziemne pod Zakopiańską-Centrum Handlowe"Zakopianka"-
Zakopiańska-Park Solvay-Montwiłła-Mireckiego-Zbrojarzy-Ludwisarzy-Piaseckiego-
Zbrojarzy-Turonia-Podhalańska-Pszczelna-"kładka"(posiłek i odpoczynek)-Ruczaj
-mostek-Do Wilgi-Cegielniana-Odrzańska-Borsucza-Do Wilgi-mostek-Turonia-Milkowskiego-Kobierzyńska-Rostowskiego-Norymberska-Skałki Twardowskiego-
Wyłom-Twardowskiego(ścieżka rowerowa)-Kapelanka-Monte Cassino(ścieżka rowerowa)-Rondo Grunwaldzkie-Most Grunwaldzki(ścieżka rowerowa)-Planty-wał nadwiślany(poniżej Bulwar Czerwieński, powyżej Wawel, parking, Sheraton)-Al.Krasińskiego-Błonia-Piastowska-domuleczek ;)
Dzisiejszy wpis-opis pisany na raty 8-) z uwagi na wyjście do teatru ;P i inne sprawy nie cierpiące zwłoki :):D
Pogoda ciepło, słonecznie (jak na porę roku), wietrznie, przyjemnie :>
Pozdrowerek dla wszystkich
Puls min.105 max.175 śr.116-132
Max.-32.2 km/h

Kategoria Okolice Krakowa, Teren (Park, lasek, rezerwat), Treningowo-rekreacyjnie

DST 41.14km
Teren 8.00km
Czas 02:09
V_AVG 19.13km/h
V_MAX 33.10km/h
Sprzęt TREK
Aktywność Jazda na rowerze

Cel Ludwinów, Lasy Tynieckie(Rezerwat

Środa, 27 sierpnia 2008 · dodano: 27.08.2008 | Komentarze 0

Cel Ludwinów, Lasy Tynieckie(Rezerwat Skołczanka), Tor Kajakowy ;D
Trasa Lea-Rolnicza-Piastowska-Królowej Jadwigi-Salwator-Kościuszki-Most Dębnicki-
pod i na Konopnickiej-Zamkowa-Bulwar Poleski-pod Most Grunwaldzki-Bulwar Wołyński-
Ludwinowska-Most Retmański-Rollego-Most Piłsudskiego-wał nadwiślany(powyżej Bulwaru Inflanckiego)-Planty(a na nich tworzone jest lądowisko pod kulę widokową wznoszoną na balonie ;))-Most Grunwaldzki(cały czas ścieżka rowerowa)-Rondo Grunwaldzkie-Monte Cassino-Kapelanka-Brożka-Cegielniana-Zakopianka(chodnik, jeżeli to coś można tak nazwać :D)-Borek Fałęcki-Orzechowa-Lasek Borkowski(teren kamienisto-ziemny i szutrowy)-Zawiła(jazda cały czas"poboczem"drogi żwirowatej)-Babińskiego-Kozienicka(Forty 52 1/2 Skotniki N i S)-mostek nad A4-Podgórki Tynieckie-Las Tyniecki(Rezerwat Skołczanka, konsumpcja i napojenie ;) wspaniały teren do szusowania kamienisto-ziemny)-Obrony Tyńca-Bolesława Śmiałego-Benedyktyńska(powyżej Opactwo oo. Benedyktynów)-zjazd nad Wisłę(mostek dla statków)-Promowa-teren i zjazd pod Stopień wodny Kościuszko-Tor kajakarstwa górskiego-wał nadwiślany (ścieżka rowerowa, trochę asfalt, trochę teren)-Tyniecka-pod Most Zwierzyniecki-Tyniecka-
Most Dębnicki-Kościuszki-Włóczków-Ujejskiego-Dunin-Wąsowicza-Kałuży-Błonia(teren cały zagospodarowany sprzętem praca wre co to będzie :>)-Piastowska-chatka :P
Pogoda ciepło, chłodno, wietrznie, muszkowato, ogólnie dobrze :D
Puls min.95 max.165 śr.125-135
Max.-33.1 km/h

Kategoria Miasto, Okolice Krakowa, Tor kajakowy i okolice, Teren (Park, lasek, rezerwat), Szlak TK

DST 30.32km
Teren 12.00km
Czas 01:58
V_AVG 15.42km/h
V_MAX 34.30km/h
Sprzęt TREK
Aktywność Jazda na rowerze

Cel poligon wojskowy(były

Czwartek, 26 czerwca 2008 · dodano: 26.06.2008 | Komentarze 0

Cel poligon wojskowy(były ;))
Trasa Piastowska-Bronowicka-Balicka-Zielony Most(podjażdzik)-Tetmajera(zjażdzik i podjażdzik)-Pasternik(pobocze drogi)-poligon wojskowy(Baterie Fortu 43 Pasternik,
Fort 43 Pasternik, Fort 43 A Podchruście, las z okopami i ziemiankami, teren z budynkami, tory i wagony kolejowe, wrak pojazdu, zbiornik wodny z mostami, wrak działa i tor przeszkód, wyższa i niższa wieża desantowa 1-wsza z budynkiem, atrapy samolotów, teren z przeszkodami, dwa mosty, wrak działa, teren leśny z okopami, teren ogrodzony podwójnym drutem kolczastym z wieżyczkami i kilkoma obiektami wewnątrz, wieża z budynkiem <obecnie ośrodek szkolenia psów K-9>, strzelnica, teren
PGR-ów)teren około 10 km-powrót-Pasternik(pobocze drogi, chodnik)-Katowicka-przez most nad koleją-Katowicka-Armii Krajowej(pobocze, teren)-ścieżka rowerowa-Buszka-
Piastowska-Błonia(już prawie wszystko gotowe do koncertu Celine Dion)-Al.
Krasińskiego-Smoleńsk-Retoryka-Powiśle-wał nad Wisłą-Wawel-Bernardyńska-Planty-
Wiślna-Rynek Gł.(wystawa fotografii)-Szewska-Karmelicka-Królewska-Podchorążych-
domek :)
Jak codzień przedmeczowe randez-vouez :D
Pogoda gorąco, upalnie, muszkowato :D:)
Max.-34.3 km/h

Kategoria Miasto, Szlak TK, Teren (Park, lasek, rezerwat), Treningowo-rekreacyjnie

DST 25.29km
Teren 7.00km
Czas 01:38
V_AVG 15.48km/h
V_MAX 32.20km/h
Sprzęt TREK
Aktywność Jazda na rowerze

Cel Park Leśny Witkowice-Węgrzce

Niedziela, 25 maja 2008 · dodano: 25.05.2008 | Komentarze 0

Cel Park Leśny Witkowice-Węgrzce :)
Trasa Głowackiego-Czyżewskiego-wiadukt-(ścieżka rowerowa)Wybickiego-Krowoderskich Zuchów-Fieldorfa Nila-Prądnicka-Opolska-Mackiewicza-Rondo-Dożynkowa(podjażdzik coraz wyżej to coraz stromszy:P)-Park Leśny Witkowice(teren super masa podjazdów jak i zjazdów strumyczek Bibiczanki;))-Bibice okolice zawrotka-Witkowicka-29 Listopada(pobocze drogi:/)-Fort Łysa Góra, Fort Węgrzce-29 Listopada(pobocze powrót do miasta blaszaków z "długiego weekendu":/koszmar dla kierowców w mniejszym stopniu dla bikerów:D)-Żmujdzka-Zdrowa-Prądnicka-Bratysławska-Wybickiego-wiadukt-Czyżewskiego-
Głowackiego-domeczek ;)
Pogoda chłodno, pochmurnie, wietrznie, pokrapywanie deszczyku :>
Max.-32.2 km/h

Kategoria Okolice Krakowa, Szlak TK, Teren (Park, lasek, rezerwat)

DST 26.49km
Teren 10.00km
Czas 01:34
V_AVG 16.91km/h
V_MAX 32.40km/h
Sprzęt TREK
Aktywność Jazda na rowerze

Cel terenowe jazdy gdzie

Poniedziałek, 12 maja 2008 · dodano: 12.05.2008 | Komentarze 0

Cel terenowe jazdy gdzie rower poniósł :):P
Trasa Lea-Zarzecze-ścieżka rowerowa(nowy odcinek!!!)-Filtrowa-(teren ;))Zygmunta Starego-Zakliki z Mydlnik-Balicka-Godlewskiego(teren wzdłuż torów kolejowych:))-Balicka-Lindego-ogródki działkowe-wzdłuż wału nad Rudawą-Piastowska-Błonia-(ścieżka rowerowa)Kasztelańska-Kościuszki-Włóczków-Wąsowicza-Kałuży-Błonia-Park Jordana-Reymonta-Piastowska-chata :)
Pogoda ciepło, słonecznie, fajowo :D
Max.-32.4 km/h

Kategoria Teren (Park, lasek, rezerwat), Treningowo-rekreacyjnie