DST 34.00km
Teren 7.00km
Czas 01:35
V_AVG 21.47km/h
Temperatura 23.0°C
HRmax 163 ( 89%)
HRavg 134 ( 73%)
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Fort Krępak, Bielany, Kryspinów i centrum :]

Czwartek, 4 sierpnia 2011 · dodano: 04.08.2011 | Komentarze 1

Trasa Lea-Kijowska-Czarnowiejska-Miechowska-Reymana(ścieżka pieszo-rowerowa)-Błonia(ścieżka rowerowa i "na przełaj" teren)-Kasztelańska-Kościuszki-Salwator-Księcia Józefa(najpierw nową potem starą częścią, aby znowu powrócić na nową ;P)-serpentyny-Fort Krępak(rozproszony)-Krucza-Zakręt-Czajek-Bażancia-Przepiórek-zawrotka-Przepiórek-Bażancia-Czajek-Zakręt-Księcia Józefa-Bielany-Księcia Józefa-pod A 4-Księcia Józefa-Kryspinów-Olszanicka-most nad A 4-Olszanicka-Olszanica-Olszanicka-Chełm-Junacka(zjaździk)-Królowej Jadwigi-Nad Zalewem-mostek nad Rudawą-wał nad/wzdłuż Rudawy(teren)-Korzeniowskiego-Piastowska(chodnik, alejka)-domaniuk :>

Stara część (Księcia Józefa) © wojtas71

Widoczek (Księcia Józefa) © wojtas71

Klasztor na Bielanach © wojtas71

Fort Krępak (wejście do przejścia podziemnego) © wojtas71

Widoczek na okolice © wojtas71

Kopuła pancerna (resztki) © wojtas71

Kopuła pancerna 2 © wojtas71

Kopuła pancerna 3 (wnętrze) © wojtas71

Kopuła pancerna 4 © wojtas71

Schron bojowy © wojtas71

Widoczek z kopuły pancernej © wojtas71

Schron główny © wojtas71

Schron główny 2 (wnętrze) © wojtas71

Schron główny 3 (profil) © wojtas71

Punkt oporu (okop) © wojtas71

Pancerna kopuła obserwacyjna © wojtas71

Widoczek z pancernej kopuły obserwacyjnej © wojtas71

Pancerna kopuła obserwacyjna 2 © wojtas71

Pancerna kopuła obserwacyjna 3 © wojtas71

Mig na Bielanach © wojtas71

Mig 2 zbliżenie © wojtas71

Przekaźniki, nadajniki (Kryspinów) © wojtas71

Pogoda bardzo ciepło, słonecznie, przyjemnie :D
Puls min.113 max.163 śr.134
Pozdrowerek dla wszystkich odwiedzających mnie :)

Kategoria Okolice Krakowa, Szlak TK, Teren (Park, lasek, rezerwat), Treningowo-rekreacyjnie

DST 26.00km
Teren 8.00km
Czas 01:25
V_AVG 18.35km/h
Temperatura 23.0°C
HRmax 151 ( 82%)
HRavg 128 ( 70%)
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

MPL i okolice w tym roku dopiero drugi raz odwiedzane...

Środa, 3 sierpnia 2011 · dodano: 03.08.2011 | Komentarze 2

Trasa Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-Filtrowa-Zygmunta Starego(teren)-Młynówka Królewska(ścieżka pieszo-rowerowa)-Mydlniki-Balicka-Krakowska(po lewej stawy rybne I i II)-Szczyglice(skręt w lewo z drogi)-Podkamycze(między stawikami, przez mostek)-Pięciu Stawów-lasek-wyjazd na traskę polną-teren polny(wspaniały widok na całe lotnisko, w tym na sam pas startowy)-zjazd na Spacerową-po asfaltówce w dół-"dziki"taras widokowy-ścieżynka wzdłuż A 4(siatki ogrodzeniowej)-ścieżka międzypolna-teren gliniasto-kamienisty-wyjazd na Krżyżówka-Powstania Styczniowego(teren ziemno-kamienisty)-Olszanicka(zjaździk)-Olszanica-Chełm(rondo)-Junacka(zjaździk)-Królowej Jadwigi-Korzeniowskiego-mostek nad Rudawą-Korzeniowskiego-Piastowska(chodnik, alejka)-chatunieczka ;)

Młynówka Królewska (ścieżka rowerowa) © wojtas71

Młynówka Królewska 2 (ścieżka rowerowa) © wojtas71

Ścieżynka terenowa (Zygmunta Starego) © wojtas71

Mostek (Młynówka Królewska część prowincyjna) © wojtas71

Mostek 2 (Młynówka Królewska część prowincyjna) © wojtas71

Młynówka Królewska (ścieżka rowerowa, część prowincyjna) © wojtas71

Młynówka Królewska 2 (ścieżka rowerowa, część prowincyjna) © wojtas71

Widoczek (Pięciu Stawów) © wojtas71

Kombajn w polu © wojtas71

Widoczek na okoliczne stawy © wojtas71

Lasek (teren) © wojtas71

Wyjazd na traskę polną (teren polny) © wojtas71

Wyjazd na traskę polną 2 (teren polny) © wojtas71

Zdobyty wzgórek © wojtas71

Widoczek na płytę lotniska © wojtas71

Obiekt nawigacyjny © wojtas71

Widoczek na lotnisko z "asfaltówki" © wojtas71

Oświetlenie naprowadzające na pas © wojtas71

Oświetlenie naprowadzające na pas 2 © wojtas71

Widoczek na okolicę © wojtas71

Lądujący samolot © wojtas71

Teren ziemno-kamienisty (Powstania Styczniowego) © wojtas71

Teren gliniasto-kamienisty (ścieżka międzypolna) © wojtas71

Pogoda bardzo ciepło, słonecznie, przyjemnie :D
Puls min.116 max.151 śr.128
Pozdrowerek dla wszystkich odwiedzających mnie :)

Kategoria M.P.L. i okolice, Młynówka Królewska, Teren (Park, lasek, rezerwat), Treningowo-rekreacyjnie

DST 21.00km
Czas 01:28
V_AVG 14.32km/h
Temperatura 22.0°C
HRmax 140 ( 76%)
HRavg 124 ( 68%)
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Wierząc, że wreszcie przestało padać, ale mimo wszystko nie daleko ;P

Wtorek, 2 sierpnia 2011 · dodano: 02.08.2011 | Komentarze 0

Pomimo wcześniejszych silnych opadów deszczu, zaraz po ustaniu opadów i możliwym wysuszeniu nawierzchni wyruszyłem (pierwszy raz w tym miesiącu) w niedaleką, ale jakże przyjemną traskę po okolicy ;D
Trasa Lea-Gramatyka-Budryka(miasteczko studenckie AGH)-Chodowieckiego-Cichy Kącik-Błonia(ścieżka rowerowa, 2,5 kółeczka wokół, tu przy 2 okrążeniu napotkałem Dawida z MC wraz z bratem Marcinem oraz trochę później ich kolegę, po krótkiej rozmowie każdy pojechał po swojej drodze, oni w kierunku domu ja jeszcze wokół i po okolicy)-Piłsudskiego-Planty-Wiślna(kontrapas, ścieżka rowerowa)-Rynek Gł.-Sienna-Planty-Kopernika-Rondo Mogilskie(ścieżka rowerowa, relikty Bastionu V Lubicz (Mogiła)-Lubomirskiego(ścieżka rowerowa)-pod Stwosza-tunel pieszo-rowerowy pod Dworcem Gł.-Warszawska(ścieżka rowerowa)-pl.Matejki(ścieżka rowerowa)-Planty-Brama Floriańska-Pijarska-Św.Jana-Rynek Gł.-Szewska-Krupnicza(cały czas ścieżka rowerowa)-Dolnych Młynów-Czysta-Reymonta-Piastowska(chodnik)-domalek :>

Widoczek (Błonia) © wojtas71

Ścieżka pieszo-rowerowa (Błonia) © wojtas71

Południowa część zrekonstruowana :

Bastion V Lubicz (Mogiła) © wojtas71

Bastion V Lubicz (Mogiła) 1 © wojtas71

Północna fundamenty relikty :

Bastion V Lubicz (Mogiła) 2 © wojtas71

Bastion V Lubicz (Mogiła) 3 © wojtas71

Bastion V Lubicz (Mogiła) 4 © wojtas71

Pogoda ciepło, lekko pochmurnie, przedzierające się słońce ;)
Puls min.116 max.140 śr.124
Pozdrowerek dla wszystkich odwiedzających mnie :)

Kategoria Miasto, Szlak TK, Treningowo-rekreacyjnie, Z kimś

DST 25.00km
Czas 01:20
V_AVG 18.75km/h
Temperatura 16.0°C
HRmax 150 ( 82%)
HRavg 126 ( 69%)
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Spontanik lansowy

Sobota, 30 lipca 2011 · dodano: 30.07.2011 | Komentarze 3

Trasa Lea-Rolnicza-Piastowska-Błonia(ścieżka rowerowa, 1,5 kółeczka wokół, końcówka meczu KSCracovia-Korona Kielce 1:2 (1:0))-Kałuży-Dunin-Mostowicza(ścieżka rowerowa-Al.Krasińskiego(przejazd rowerowy)-Smoleńsk-Planty-Wiślna(kontrapas, ścieżka rowerowa)-Rynek Gł.-Sienna-Starowiślna-Miodowa-Jakuba-pl.Nowy-Józefa-Krakowska-pl.Wolnica-kładka "Bernatka"-Nadwiślańska-pl.Bohaterów Getta-Na Zjeździe-Limanowskiego-Kalwaryjska-Długosza-Most Retmański-Ludwinowska-Bulwar-pod i na Most Grunwaldzki-Planty-Smocza(cały czas ścieżka rowerowa)-Bernardyńska-Św.Idziego-Grodzka-Rynek Gł.-Bracka-Franciszkańska-Filharmonia-Straszewskiego-Piłsudskiego-Błonia(ścieżka rowerowa)-Piastowska(alejka)-domcio ;]

Tuż po skończonym meczu © wojtas71

Tuż po skończonym meczu 2 © wojtas71

Krzesła symbol zagłady żydów byłego Getta © wojtas71

Apteka Pod Orłem (miejsce tajnych spotkań podziemia) © wojtas71

Widoczek © wojtas71

Ponowne spotkanie © wojtas71

Jogin 2 :D inny strój niż tu

Zwiastun nadchodzącego TdP ;) © wojtas71

Widoczek 2 © wojtas71

Pogoda ciepło, pochmurnie, zero słońca, lekkie kropienie :P
Puls min.111 max.150 śr.126
Pozdrowerek dla wszystkich odwiedzających mnie :)

Kategoria Bez celu spontan, Miasto

DST 22.90km
Czas 01:41
V_AVG 13.60km/h
V_MAX 32.80km/h
Temperatura 21.0°C
HRmax 140 ( 76%)
HRavg 122 ( 67%)
Sprzęt TREK
Aktywność Jazda na rowerze

Masa Krytyczna i przejaźdźik po niej...

Piątek, 29 lipca 2011 · dodano: 29.07.2011 | Komentarze 3

Trasa Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-Podchorążych-Królewska-Karmelicka-Szewska-Rynek Gł.(zbiórka jak co miesiąc oczywiście pod pomnikiem Adama Mickiewicza vel. "Adasia")
Masa deczko opóźniona z racji negocjacji i omówienia trasy, czyli organizacja z policją, która nas ma eskortować przez całą drogę ;)
Odczekaliśmy jakiś czas (zauważyłem w tłumie rowerzystów postacie : Robina wraz z synem Tadziem , a gdzieś w trakcie jazdy dołączył Striderek ) i tak około +/- 18.15 ruszyliśmy po następującej trasie : Rynek Gł.(kółeczko wokół)-Sienna-Starowiślna-Most Piłsudskiego--Bohaterów Getta-Na Zjeździe-Limanowskiego-Wielicka-Malborska-Kamieńskiego-Rondo Matecznego-Konopnickiej-Rondo Grunwaldzkie-Most Grunwaldzki-Dietla-Grzegórzecka-Wielopole-Sienna-Rynek Gł.(kółeczko wokół już sami bez policji)-koniec Masy ponownie pod pomnik Adama Mickiewicza na zakończenie podziękowania za wspólną jazdę i czego zwyczaj podniesienie swoich rowerów. Następnie pożegnaliśmy się i każdy pojechał w swoją stronę. Oni w trójkę w stronę NH, a ja w swoją tj. powrót Wiślna-Planty-Podzamcze-Wawel-wał nadwiślany-Jubilat-Al.Krasińskiego(przejazd rowerowy)-Kijów-Błonia (ścieżka rowerowa)-Piastowska(alejka)-chacia :)

Radiowozy eskorty policyjnej © wojtas71

Masowicze © wojtas71

Masowicz ;P :D © wojtas71

Kościólek Św.Wojciecha ;) © wojtas71

Ruszyli... © wojtas71

...śmy i My :) © wojtas71

...a zaraz za Nami i Oni © wojtas71

...jedziemy, jedziemy © wojtas71

Prosta w stronę Bieżanowa (Starowiślna) © wojtas71

Nadal Starowiślna © wojtas71

Jak Masa to Masa ;D © wojtas71

Taki oto rower zaszczycił naszą dzisiejszą Masę © wojtas71

Zza ramienia ;> © wojtas71

4 x 7 (osoby x koła) :)) © wojtas71

3 x M Masowa Masa (Malborska) © wojtas71

Jedziemy ciągle (Kamieńskiego/Rondo Matecznego) © wojtas71

...(Konopnickiej)... © wojtas71

Postój światła - czerwone (Rondo Grunwaldzkie) © wojtas71

Prosta przez (Most Grunwaldzki) © wojtas71

Na równi z komunikacją miejską (Dietla) © wojtas71

Już blisko finału Masy (Wielopole) © wojtas71

Poniższe foto by robin

Masa Krytyczna ;D © wojtas71

Trasa liczyła 14 km przy czasie 1 h 25 m jazdy ;>
Rowerzystów całkiem sporo, bo 130 sztuk ;P
Pogoda ciepło, lekko pochmurnie, słonecznie, dusznawo, w sumie bardzo dobrze ;)
Puls min.106 max.140 śr.122
Max.- 32.8 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich odwiedzających mnie :)

Kategoria Masa krytyczna, Z kimś

DST 23.00km
Teren 2.00km
Czas 01:45
V_AVG 13.14km/h
Temperatura 21.0°C
HRmax 156 ( 85%)
HRavg 138 ( 75%)
Podjazdy 200m
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Miejskie objazdówki :P

Czwartek, 28 lipca 2011 · dodano: 28.07.2011 | Komentarze 2

Wykorzystując walory pogodowe i wolny czas wyjechałem w trasę :D
Trasa Lea-Królewska-pl.Inwalidów-Karmelicka-Szewska-Rynek Główny-Mikołajska-Św.Krzyża-Planty-przejście podziemne pod Dworcem Gł.-pl.Kolejowy-mostek nad Lubicz-Radziwiłowska-Kopernika-pod most kolejowy-Blich-Grzegórzecka(częściowo ścieżka rowerowa)-Daszyńskiego-Podgórska-pod i na Most Kotlarski(ścieżka rowerowa)-Herlinga-Grudzińskiego(chodnik, alejka)-pod most kolejowy-Klimeckiego-pod estakadą na Al.Powstańców Wielkopolskich-Płaszowska-Saska-Goszczyńskiego-Żołnierska-tunel pod torami kolejowymi-Płaszów-Prokocimska-Dworcowa-Wielicka(ścieżka teren)-pod most kolejowy i estakadę-Al.Powstańców Śląskich(chodnik)-kładka pieszo-rowerowa nad Al.Powstańców Śląskich-Bonarka(podjaździk, rezerwat przyrody, były obóz koncentracyjny)-Kamieńskiego(pobocze, alejka, ulica)-Rondo Matecznego-Konopnickiej-pod Most Grunwaldzki-Bulwar Wołyński-na Most Dębnicki-Jubilat-Al.Krasińskiego(przejazd rowerowy)-Kijów-Błonia(ścieżka rowerowa)-Piastowska(alejka)-chacia ;)

Nowe stojaki rowerowe © wojtas71

Smok :D

Tunel pod torami kolejowymi © wojtas71

Tunel pod torami kolejowymi 2 © wojtas71

ładka pieszo-rowerowa nad Al.Powstańców Śląskich © wojtas71

Kładka pieszo-rowerowa 2 © wojtas71

Pogoda ciepło, słonecznie, błękitne niebo, białe obłoczki chmurek, muszkowato ;]
Puls min.116 max.156 śr.138
Pozdrowerek dla wszystkich mnie odwiedzających :D

Kategoria Miasto, Treningowo-rekreacyjnie

DST 28.00km
Teren 3.00km
Czas 01:45
V_AVG 16.00km/h
Temperatura 20.0°C
HRmax 141 ( 77%)
HRavg 122 ( 67%)
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Centrum, Nowa Huta, Łęg i centrum ;D

Sobota, 23 lipca 2011 · dodano: 23.07.2011 | Komentarze 0

Trasa Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-Podchorążych-Królewska-pl.Inwalidów-Pomorska-Kazimierza Wielkiego-Łobzowska-Szlak-Politechnika Krakowska-Warszawska-B-Pawia(Galeria Krakowska)-pl.Kolejowy-Lubicz-Rondo Mogilskie(ścieżka rowerowa)-Mogilska-pod mosty kolejowe-Mogilska(ścieżka rowerowa, z uwagi na budowę częściowo ulicą)-Jana Pawła II-Rondo Rayskiego-Jana Pawła II(częściowo ścieżka rowerowa)-Pl.Centralny Reagana-Al.Róż-Bulwarowa(ścieżka rowerowa)-Zalew Nowohucki-Bulwarowa(ścieżka rowerowa)-Klasztorna-rondo-Podbipięty-Oglęczyna-Ciepłownicza-Łęg-Nowohucka-na i pod Most Nowohucki-Niepołomska(w dalszej części teren)-Al.Pokoju-Dąbie-Plaza-Decathlon-Widok-wał nadwiślany-pod Stopień wodny Dąbie-Bulwar Kurlandzki-pod most kolejowy-Bulwar Kurlandzki-Kotlarska-pod Most Kotlarski-Podgórska-pod most kolejowy-pod Most Powstańców Śląskich-Bulwar Kurlandzki-pod "Bernatką"-Bulwar Kurlandzki-pod Most Piłsudskiego-Bulwar Kurlandzki-Bulwar Czerwieński-pod Most Grunwaldzki-Bulwar Czerwieński-pod Most Dębnicki-Bulwar Rodła-Flisacka-Kościuszki-Kasztelańska(ścieżka rowerowa)-Błonia(ścieżka rowerowa)-Piastowska(alejka)-domuniek :)

Pogoda ciepło, słonecznie, błękitne niebo, białe obłoczki chmurek ;D
Puls min.112 max.141 śr.122
Pozdrowerek dla wszystkich mnie odwiedzających :D

Kategoria Miasto, Nowa Huta i okolice, Treningowo-rekreacyjnie

DST 26.00km
Teren 1.00km
Czas 01:45
V_AVG 14.86km/h
Temperatura 17.0°C
HRmax 138 ( 75%)
HRavg 120 ( 65%)
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Ogólnie miejsko, niedaleko z powodu niepewności pogody...

Czwartek, 21 lipca 2011 · dodano: 21.07.2011 | Komentarze 2

Trasa Lea-Gramatyka-Rostafińskiego-Reymonta-Budryka(miasteczko studenckie AGH)-Ogrodniczek-Nawojki-Kawiory-Miechowska-Reymonta(ścieżka rowerowa)-Akademicka(AGH)-Oleandry(ścieżka rowerowa)-Błonia(ścieżka rowerowa)-Kałuży-Dunin-Wąsowicza(ścieżka rowerowa)-Al.Krasińskiego(przejazd rowerowy)-Smoleńsk-Planty-Wiślna(kontrapas)-Rynek Główny-Grodzka-Św.Idziego-Bernardyńska(ścieżka rowerowa)-Smocza-Planty-Dietla-Krakowska-Most Piłsudskiego-Staromostowa-Piwna-Józefińska-pl.Bohaterów Getta-pod Na Zjeździe-wał nadwiślany-Most Powstańców Śląskich-Podgórska-pod most kolejowy-Podgórska(częściowo ścieżka rowerowa)-Galeria Kazimierz-Kotlarska(cały czas ścieżka rowerowa)-Rondo Grzegórzeckie-Grzegórzecka-pod most kolejowy-Al.Pokoju(chodnik przyjazny rowerzystom)-Dąbie-Plaza-Decathlon-Czyżyńska(jeszcze nie oddana do ruchu, ścieżka rowerowa, budowa hali sportowo-widowiskowej)-Jana Pawła II(częściowo ścieżka rowerowa)-Park Technologiczny-Politechnika Krakowska-teren-Stella-Sawickiego(ścieżka rowerowa)-Bora-Komorowskiego(chodnik, alejka)-Rondo Polsadu(ścieżka rowerowa)-Lublańska(chodnik)-Al.29 Listopada(chodnik, ścieżka rowerowa)-zejście na Pawia-Warszawska(ścieżka rowerowa)-pl.Matejki(ścieżka rowerowa)-Planty-Brama Floriańska-Pijarska-Św.Jana-Rynek Główny-Szewska-Karmelicka-pl.Inwalidów-Królewska-Podchorążych-Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-domek :P

Tak jak przedwczoraj coraz bardziej ciemniej i pokrapujący deszczyk zaraz po moim przyjeździe znacznie większy :( Znowu miałem szczęście, bo mnie ominęło ;)
Pogoda ciepło, bezsłonecznie, pochmurnie, przyjemnie, ale cały czas niepewnie :]
Puls min.102 max.138 śr.120
Pozdrowerek dla wszystkich mnie odwiedzających :D

Kategoria Treningowo-rekreacyjnie, Miasto

DST 24.00km
Teren 4.00km
Czas 01:20
V_AVG 18.00km/h
Temperatura 25.0°C
HRmax 138 ( 75%)
HRavg 119 ( 65%)
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Zaułkami miejskimi i nie tylko ;P

Wtorek, 19 lipca 2011 · dodano: 19.07.2011 | Komentarze 0

Trasa Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-Piastowska-Bronowicka-Rydla(przejazd kolejowy)-Radzikowskiego-Wybickiego(częściowo ścieżka rowerowa, alejka)-Twardego-pod most kolejowy-Twardego-pod most kolejowy-Prądnicka-Planty-Dworzec Towarowy(ścieżka rowerowa)-Kamienna-pod Al.29 Listopada-Warszawska(ścieżka rowerowa)-Tunel pieszo-rowerowy pod Dworcem Głównym-Stwosza-Muzeum AK-Rakowicka-Lubomirskiego(cały czas ścieżka rowerowa)-Rondo Mogilskie-Powstania Warszawskiego-Rondo Grzegórzeckie-Al.Pokoju(alejka, chodnik, ścieżka)-Dąbie-Plaza-Decathlon-Al.Pokoju-Rondo 308 Dywizjonu-M 1(alejka)-Al.Pokoju(chodnik przyjazny rowerzystom)-Dąbie-wał nadwiślany-pod Stopień wodny Dąbie-Bulwar Kurlandzki-pod most kolejowy-Bulwar Kurlandzki-Kotlarska-pod Most Kotlarski-Podgórska-pod most kolejowy-pod Most Powstańców Śląskich-Bulwar Kurlandzki-pod "Bernatką-Bulwar Kurlandzki-pod Most Piłsudskiego-Bulwar Kurlandzki-Bulwar Czerwieński-pod i na Most Grunwaldzki-Bulwar Wołyński-Most Dębnicki-Jubilat-Al.Krasińskiego(przejazd rowerowy)-Kijów-Błonia(ścieżka rowerowa)-Piastowska(alejka)-chatunieczka :>

Pogoda bezdeszczowa wytrzymała, ale jak tylko minąłem próg domu to oznaki przyniosły burzę z grzmotami ;P Tak więc mogę mówić o szczęściu :D
Pogoda ciepło, lekko słonecznie, pochmurnie, przyjemnie :]
Puls min.90 max.138 śr.119
Pozdrowerek dla wszystkich mnie odwiedzających :D

Kategoria Miasto, Treningowo-rekreacyjnie

DST 28.00km
Teren 3.00km
Czas 01:30
V_AVG 18.67km/h
Temperatura 22.0°C
HRmax 141 ( 77%)
HRavg 129 ( 70%)
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Naprzemiennie to miejsczyzna to natura ;)

Poniedziałek, 18 lipca 2011 · dodano: 18.07.2011 | Komentarze 0

Trasa Lea-Gramatyka-Nawojki-Budryka(miasteczko studenckie AGH)-Reymonta(ścieżka rowerowa0-Oleandry(ścieżka rowerowa)-Błonia(ścieżka rowerowa)-wał nad Rudawą-most nad Rudawą(Piastowska)-Emaus-Kościuszki-Zwierzyniecka-Powiśle-Wawel-Planty-Planty-Skawińska(kontrapas, ścieżka rowerowa)-Krakowska-pl.Wolnica-Mostowa-kładka "Bernatka"(pieszo-rowerowa)-Józefińska-Rynek Podgórski(kółeczko)-Limanowskiego-Św.Kingi-pod most kolejowy-Dekerta-pod most kolejowy-Dekerta-Klimeckiego(ścieżka rowerowa)-pod estakadą na Al.Powstańców Wielkopolskich-wokół Placu Targowego CH"Tandeta" nad Bagrami(ścieżka teren)-Wodna-Gromadzka-Kuklińskiego(cały czas ścieżka rowerowa)-ponownie pod estakadą na Al.Powstańców Wielkopolskich-Klimeckiego-pod most kolejowy-Herlinga-Grudzińskiego-Most Kotlarski-Kotlarska-Rondo Grzegórzeckie-Powstania Warszawskiego-Rondo Mogilskie-Kopernika(kontrapas, ścieżka rowerowa)-Mikołajska(kontrapas, ścieżka rowerowa)-Mały Rynek-Rynek Główny-Grodzka-Św.Idziego-Bernardyńska(ścieżka rowerowa)-Planty-zjazd na Bulwar Czerwieński-Jubilat-Al.Krasińskiego(przejazd rowerowy)-Kijów-Błonia(ścieżka rowerowa)-Piastowska(alejka)-chacia ;>

Lajkoniki :D
Pogoda ciepło, lekko słonecznie, przyjemnie po prostu nie męcząco :P
Puls min.104 max.141 śr.129
Pozdrowerek dla wszystkich mnie odwiedzających :D

Kategoria Miasto, Okolice Krakowa, Treningowo-rekreacyjnie

wojtas71

rowerowy blog

Info

Znajomi

Moje rowery

Wykres roczny

Archiwum bloga