DST 30.60km
Teren 3.00km
Czas 01:48
V_AVG 17.00km/h
V_MAX 31.99km/h
Temperatura 28.0°C
HRmax 147 ( 80%)
HRavg 123 ( 67%)
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Przez kilka dzielnic...

Czwartek, 12 sierpnia 2010 · dodano: 12.08.2010 | Komentarze 0

Przez kilka dzielnic miasta taki sobie poniekąd spontaniczny objaździk ;P
Trasa Lea-Gramatyka-Nawojki-AGH-Budryka(miasteczko studenckie)-Chodowieckiego-alejka wzdłuż byłego basenu KSCracovia, stadionu TSWisła, Parku Jordana-Błonia(ścieżka rowerowa)-Kijów-Dunin-Wąsowicza-Al.Krasińskiego(przejazd rowerowy)-Smoleńsk-Planty-Wiślna-Rynek Gł.-Sienna-Św.Krzyża-Mikołajska-Floriańska-Brama Floriańska-pl.Matejki(ścieżka rowerowa)-Warszawska-Pawia-na i Al.29 Listopada(chodnik, alejka, ścieżka rowerowa)-Powstańców-Prądnik Czerwony-Strzelców-Rondo Barei-Dobrego Pasterza(ścieżka rowerowa)-Al.Bora-Komorowskiego-Al.Andersa(częściowo ścieżka rowerowa)-Rondo Maczka-Al.Andersa-Rondo Kocmyrzowskie-Bieńczycka-Rondo Czyżyńskie-Al.Pokoju-Rondo 308 Dywizjonu-Al.Pokoju(ścieżynka wzdłuż)-Decathlon-Plaza-Dąbie-Widok-Wał nadwiślany-pod Stopień wodny Dąbie-Bulwar Kurlandzki-pod most kolejowy-Bulwar Kurlandzki-Kotlarska-pod Most Kotlarski-Bulwar Kurlandzki-pod most kolejowy-pod Most Powstańców Śląskich-Bulwar Kurlandzki-pod Most Piłsudskiego-Bulwar Inflancki-pod Most Grunwaldzki-Bulwar Czerwieński-ścieżynka na wał nadwiślany-Jubilat-Al.Krasińskiego(przejazd rowerowy)-Kijów-Błonia(ścieżka rowerowa, zastawiona ogrodzeniem, ale niech będzie)-Piastowska(ścieżka rowerowa, alejka)-chatka :>

Ścieżka rowerowa na Al.Andersa :D dokąd dalej zmierza ??? © wojtas71

Al.Pokoju (nowy chodnik) © wojtas71

Staw Dąbski i...;) © wojtas71

Stadion KSCracovia (druga odsłona-strona) © wojtas71

Błonia (ścieżka rowerowa, zastawiona ogrodzeniem) © wojtas71

Błonia 2 (ścieżka rowerowa, zastawiona ogrodzeniem) © wojtas71

Pogoda ciepło, duszno, muszkowato, słonecznie :D
Puls min.102 max.147 śr.123
Śr.- 16.97 km/h
Max.- 31.99 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich odwiedzających mnie :)

Kategoria Treningowo-rekreacyjnie

DST 33.49km
Teren 8.00km
Czas 01:45
V_AVG 19.14km/h
V_MAX 37.27km/h
Temperatura 25.0°C
HRmax 172 ( 94%)
HRavg 133 ( 73%)
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

MPL i okolice dawno nie odwiedzane...

Środa, 11 sierpnia 2010 · dodano: 11.08.2010 | Komentarze 3

MPL i okolice dawno nie odwiedzane, oraz tereny nowo poznane ;)
Trasa Lea-Piastowska-wał wzdłuż Rudawy-Zakliki z Mydlnik-Podłużna(podjażdzik)-Chełm(rondo)-Olszanicka(podjaździk)-Olszanica-Powstania Listopadowego(w dalszej części teren)-Ścieżynka wzdłuż A 4-pod A 4-Ścieżynka wzdłuż A 4-Między polami-Medweckiego-M.P.L.-Medweckiego-rondo-Na Lotnisko-pod A4-Spacerowa("dziki"taras widokowy)-Ścieżynka teren(podjaździk)-teren polny-zjazd z traski polnej-lasek-Pięciu Stawów-Podkamycze(między stawikami, przez mostek)-Szczyglice(skręt w prawo na drogę)-Krakowska(po prawej stawy rybne I i II)-Balicka-Mydlniki-Balicka-Na Błonie-Zarzecze-Armii Krajowej(ścieżka rowerowa)-Buszka-Piastowska(alejka)-Błonia(ścieżka rowerowa wokół, częściowo nieprzejezdna z uwagi na ogrodzenie w związku ze zlotem harcerskim jaki ma tutaj być)-Piastowska(alejka)-chatencja :>

Mostek łączący brzegi Rudawy © wojtas71

Widoczek rzeczki © wojtas71

Powstania Listopadowego (teren) © wojtas71

Powstania Listopadowego 2 (teren) © wojtas71

Ścieżynka pod A 4 © wojtas71

Torowisko szynobusu Dw.Gł.-MPL © wojtas71

Między pola (teren) © wojtas71

Ścieżynka teren (podjaździk) © wojtas71

Panorama miasta © wojtas71

Stadion KSCracovia już blisko otwarcia © wojtas71

Błonia (zlot harcerski) © wojtas71

Pogoda ciepło, duszno, muszkowato, słonecznie ;D
Puls min.106 max.172 śr.133
Śr.- 19.00 km/h
Max.- 37.27 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich odwiedzających mnie :)

Kategoria M.P.L. i okolice, Teren (Park, lasek, rezerwat), Treningowo-rekreacyjnie

DST 33.39km
Teren 3.00km
Czas 01:31
V_AVG 22.02km/h
V_MAX 37.27km/h
Temperatura 24.0°C
HRmax 171 ( 93%)
HRavg 136 ( 74%)
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Dawno nie odwiedzany Tor Kajakarstwa Górskiego...

Wtorek, 10 sierpnia 2010 · dodano: 10.08.2010 | Komentarze 0

Dawno nie odwiedzany Tor Kajakarstwa Górskiego, kładka pieszo-rowerowa i okolice :P
Trasa Lea-Piastowska-Błonia(ścieżka rowerowa, częściowo zagrodzona płotem z siatki i folii)-Kałuży-Dunin-Wąsowicza-Ujejskiego-Kościuszki-Most Dębnicki-wał nadwiślany-pod Most Zwierzyniecki-wał nadwiślany(ścieżka rowerowa)-Tyniecka Trasa Rowerowa(ścieżka rowerowa)-Tyniecka-Tor Kajakarstwa Górskiego(5 kółeczek wokół)-na i z Stopień Wodny Kościuszko(kładka pieszo-rowerowa)-Mirowska(ścieżka rowerowa)-wjazd na wał nadwiślany-wał nadwiślany między oczyszczalnią ścieków, a Wisłą(ścieżka rowerowa)-Księcia Józefa(ścieżka z kostki brukowej, chodnik, ścieżynka, ścieżka rowerowa)-pod Most Zwierzyniecki-Salwator-Kościuszki-Flisacka-zjazd na Bulwar-zawrotka-Kasztelańska(ścieżka rowerowa)-Focha(jak już wcześniej pisałem nieprzejezdna ścieżka rowerowa)-Błonia(ścieżka rowerowa)-Piastowska(alejka)-chaciora :P

Tor Kajakarstwa Górskiego © wojtas71

"Rzuciłem cień" wbrew powiedzeniu "Nie rzuca cienia" ;P © wojtas71

Widoczek klasztor © wojtas71

Widoczek Belweder © wojtas71

Pogoda ciepło, duszno, muszkowato, słonecznie ;D
Puls min.108 max.171 śr.136
Śr.- 21.85 km/h
Max.- 37.27 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich odwiedzających mnie :)

Kategoria Tor kajakowy i okolice

DST 11.31km
Teren 3.00km
Czas 00:59
V_AVG 11.50km/h
V_MAX 34.90km/h
Temperatura 24.0°C
HRmax 133 ( 73%)
HRavg 112 ( 61%)
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

67.Tour de Pologne...

Sobota, 7 sierpnia 2010 · dodano: 07.08.2010 | Komentarze 2

67.Tour de Pologne - etap 7, Nowy Targ - Kraków 163,9 km :)
Trasa Lea-Rolnicza-Piastowska(alejka)-Błonia(ścieżka rowerowa)-Hotel Cracovia(przeczekanie ulewy i oczekiwanie na kolarzy)-emocje przy trasie wyścigu wokół Błoń-Błonia(ceremonia wręczenia nagród, feta, zakończenie TdP)-Piłsudskiego-Planty-Wiślna-Rynek Główny(przejazd wokół)-Grodzka-Senacka-Poselska-Planty-Zwierzyniecka-Retoryka-Smoleńsk-Al.Krasińskiego-Kijów-Błonia-Alejka wzdłuż Parku Jordana, stadionu TSWisła i byłego basenu KSCracovia-Cichy Kącik-Piastowska(alejka)-chaciuś :P

TdP meta ;) © wojtas71

TdP 2 peleton ;D © wojtas71

TdP 3 c.d. peleton ;> © wojtas71

TdP 4 końcówka :) © wojtas71

TdP 5 już po © wojtas71

TdP 6 meta © wojtas71

TdP 7 stanowisko komentatorskie © wojtas71

TdP 8 dekoracja zwycięzcy © wojtas71

TdP 9 c.d. dekoracji © wojtas71

TdP 10 cała ekipa teamu Garmin © wojtas71

TdP 11 nagroda główna dla zwycięzcy © wojtas71

TdP 12 balony :D © wojtas71

Pogoda ciepło, duszno, muszkowato, burzowo, deszczowo, słonecznie cały mix :D
Puls min.89 max.133 śr.112
Śr.- 11.44 km/h
Max.- 34.90 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich odwiedzających mnie :)

Kategoria Imprezy (koncert, rajd, pokaz, w, Miasto, Teren (Park, lasek, rezerwat)

DST 21.02km
Czas 01:14
V_AVG 17.04km/h
V_MAX 34.58km/h
Temperatura 24.0°C
HRmax 148 ( 81%)
HRavg 124 ( 68%)
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Objazdówka w około, czyli zobaczyć "co w trawie piszczy"...

Piątek, 6 sierpnia 2010 · dodano: 06.08.2010 | Komentarze 0

Objazdówka w około, czyli zobaczyć "co w trawie piszczy" i przed jutrzejszym Tour de Pologne ;)
Trasa Lea-Rolnicza-Piastowska-Błonia(namioty i wieże harcerskie, ścieżka rowerowa)-Kałuży-Dunin-Wąsowicza-przejazd rowerowy, ścieżka rowerowa)-Smoleńsk-Planty-Wiślna-Gołębia-Bracka-Rynek Gł.-Mikołajska-Mały Rynek-Sienna-Starowiślna-Dietla-Grzegórzecka(ścieżka rowerowa)-pod most kolejowy-Daszyńskiego-Masarska-Rzeźnicza-Grzegórzecka(cały czas ścieżka rowerowa)-Rondo Grzegórzeckie-Kotlarska(już jest czynny szybki tramwaj, na razie do "Szklarskiej")-na Most Kotlarski-Zabłocie-Grudzińskiego-pod most kolejowy-Klimeckiego-Nowohucka-zawrotka-druga strona-Klimeckiego-pod most kolejowy-Grudzińskiego-na i pod Most Kotlarski-Podgórska-wał nadwiślany-Bulwar Kurlandzki-pod Most Piłsudskiego-Bulwar Kurlandzki-Bulwar Czerwieński-pod i na Most Grunwaldzki-Konopnickiej-Jubilat-Most Dębnicki-Al.Krasińskiego(przejazd rowerowy)-Kijów-Błonia(ścieżka rowerowa wokół)-Park Jordana-Reymonta(ścieżka rowerowa)-Budryka(miasteczko studenckie)-AGH-Gramatyka-Lea-chateńka :P

Namiot harcerski :) © wojtas71

Wieża harcerska ;) © wojtas71

Szybki tramwaj © wojtas71

Końcowy prowizoryczny przystanek © wojtas71

Zwrotnica umożliwiająca powrót tramwaju © wojtas71

Nowa w miejsce starej :D © wojtas71

Tabliczka info TdP © wojtas71

Tablice info TdP 2 © wojtas71

Pogoda ciepło, duszno, muszkowato w rezultacie deszczyk przerodzony w burzę :)
Puls min.97 max.148 śr.124
Śr.- 16.87 km/h
Max.- 34.58 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich odwiedzających mnie :)

Kategoria Miasto, Treningowo-rekreacyjnie

DST 30.82km
Teren 6.00km
Czas 01:47
V_AVG 17.28km/h
V_MAX 31.73km/h
Temperatura 23.0°C
HRmax 152 ( 83%)
HRavg 126 ( 69%)
Podjazdy 600m
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Wzgórze Kaim, Bieżanów, Prokocim...

Czwartek, 5 sierpnia 2010 · dodano: 05.08.2010 | Komentarze 0

Wzgórze Kaim, Bieżanów, Prokocim tereny zacne pod względem krajobrazowym i historycznym chociaż podupadły na wartości z uwagi na przebiegającą "arterię"-Węzeł Wielicki, która to połączyła miasto z pobliską Wieliczką ;/
Trasa Lea-Park Krakowski-Czarnowiejska-Dolnych Młynów(częściowo ścieżka rowerowa)-Krupnicza(ścieżka rowerowa)-Szewska-Rynek Gł.-Sienna-Mały Rynek(Wystawa na temat ekologii)-Sienna-Starowiślna-Most Powstańców Śląskich-Na Zjeździe-pl.Getta-Lwowska-Limanowskiego-Wielicka-pod Estakadą Obrońców Lwowa-Wielicka-Prokocim Szpital Uniwersytecki UJ-Wielicka(ścieżka rowerowa, alejka)-Dygasińskiego-Prosta-Prokocim-Wielicka-Kosocicka-Bieżanów-Mała Góra-alejka wzdłuż/poniżej arterii-Nad Serafą-pod most kolejowy-Zolla(podjaździk)-ścieżynka, teren(podjaździk)-Wzgórze Kaim-zawrotka, powrót-ścieżynka, teren(zjaździk)-Zolla(zjaździk)-pod most kolejowy-Na Jazkach-alejka wzdłuż/poniżej arterii-Mała Góra-Bieżanów-przejazd na drugą stronę-Kosocicka-Wielicka-Prokocim-Wielicka(ścieżka rowerowa, alejka)-Prokocim Szpital Uniwersytecki UJ-Wielicka-pod Estakadą Obrońców Lwowa-Wielicka-Limanowskiego-Lwowska-pl.Getta-Na Zjeździe-Most Powstańców Śląskich-Starowiślna(częściowo ścieżka rowerowa, kontrapas)-Wielopole-Sienna-Mały Rynek-Sienna-Rynek Gł.-Szewska-Karmelicka-pl.Inwalidów-Królewska-Podchorążych-Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-chatusia :)

Prokocim Szpital Uniwersytecki UJ © wojtas71

Alejka wzdłuż/poniżej arterii © wojtas71

Alejka wzdłuż/poniżej arterii 2 © wojtas71

Zolla (podjaździk) © wojtas71

Zolla 2 (podjaździk) © wojtas71

Ścieżynka (teren, podjaździk) © wojtas71

Wzgórze Kaim © wojtas71

Wzgórze Kaim 2 © wojtas71

Wzgórze Kaim 3 © wojtas71

Wzgórze Kaim 4 © wojtas71

Tablica info © wojtas71

Tablica info 2 © wojtas71

Emblemat © wojtas71

Emblemat 2 © wojtas71

Emblemat 3 © wojtas71

Widoczek na wschodnie części miasta © wojtas71

Pogoda ciepło, duszno, muszkowato 8>
Puls min.102 max.152 śr.126
Śr.- 17.16 km/h
Max.- 31.73 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich odwiedzających mnie :)

Kategoria Okolice Krakowa, Szlak TK, Teren (Park, lasek, rezerwat), Treningowo-rekreacyjnie

DST 21.04km
Teren 6.00km
Czas 01:12
V_AVG 17.53km/h
V_MAX 34.58km/h
Temperatura 28.0°C
HRmax 150 ( 82%)
HRavg 136 ( 74%)
Podjazdy 1500m
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Pękowice, Zielonki, Witkowice...

Poniedziałek, 2 sierpnia 2010 · dodano: 02.08.2010 | Komentarze 0

Pękowice, Zielonki, Węgrzce szybki objazd terenowo-krajobrazowy ;P
Trasa Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-Piastowska-Głowackiego-Czyżewskiego-wiadukt kolejowy-Wybickiego-Racławicka-Park Wyspiańskiego-Łokietka-przejazd kolejowy-Pękowicka(ścieżka, alejka, ulica, teren)-Czerwony Most(odwieczny problem z przejazdem pod nim w związku ze zbierającą się tam wodą :/)-Waliszewskiego-Na Zielonki-Pękowicka(podjaździk, teren)-Fort 44 A Pękowice(odkąd jest właściciel obiekt jest niedostępny :()-Jurajska-zawrotka-Pękowicka(tym razem zjaździk, teren)-Na Zielonki-Zięby-Zielonki-Krakowskie Przedmieście-Zielone Wzgórze(podjaździk)-Witkowice-Dożynkowa(znowu i tym razem zjaździk)-Dożynkowa-pod most kolejowy-rondko-Mackiewicza-Opolska-Prądnicka-Nila-alejka wzdłuż torów tramwajowych-Wybickiego(ścieżka rowerowa)-Racławicka(przez tory kolejowe i pod mostem kolejowym)-Racławicka-Młynówka Królewska(ścieżka rowerowa)-chatenia :>

Pękowicka (ścieżynka wśród natury) © wojtas71

Pękowicka (taki tunel był po obydwu stronach) © wojtas71

Pękowicka 3 (ulica przez os.Łokietka) © wojtas71

Pękowicka 4 (do Czerwonego Mostu) © wojtas71

Pękowicka 5 (ścieżynka "górą") © wojtas71

Czerwony Most © wojtas71

Przejechać dają radę jedynie takie pojazdy ;P :D © wojtas71

Pękowicka 6 (początek podjazdu) © wojtas71

Pękowicka 7 (prawie na szczycie) © wojtas71

Przy bramie wjazdowej do Fortu 44 A Pękowice © wojtas71

Pękowicka 8 (już tuż, tuż :)) © wojtas71

Na wysokościach ;) © wojtas71

Pogoda bardzo ciepło, duszno, muszkowato ;>
Puls min.104 max.150 śr.136
Śr.- 17.31 km/h
Max.- 34.58 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich odwiedzających mnie :)

Kategoria Młynówka Królewska, Okolice Krakowa, Szlak TK, Teren (Park, lasek, rezerwat), Treningowo-rekreacyjnie

DST 37.62km
Teren 5.00km
Czas 02:36
V_AVG 14.47km/h
V_MAX 27.92km/h
Temperatura 24.0°C
HRmax 145 ( 79%)
HRavg 128 ( 70%)
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Patriotycznie i Mogilskie klimaty...

Niedziela, 1 sierpnia 2010 · dodano: 01.08.2010 | Komentarze 0

Patriotycznie i Mogilskie klimaty dzisiaj wzięły górę nad wszystkim :)
Trasa Lea-Gramatyka-Skarbińskiego-Bydgoska-Park Św.Wincentego a'Paulo-Nawojki-Czarnowiejska-AGH-Reymonta(cały czas ścieżka rowerowa)-Czysta-Dolnych Młynów-Krupnicza-Szewska-Rynek Gł.(z okazji 66 rocznicy Powstania Warszawskiego przed Bazyliką Mariacką oddziały powstańcze wraz z ubiorami i uzbrojeniem oddali wartę i musztrę Godzina "W" godz:17** zawyły syreny, hejnał z Wieży Mariackiej, zatrzymanie się, wstrzymany ruch, zaduma, skupienie, oddanie hołdu, pamięć o Bitwie o Polskę Powstanie Warszawskie 1944 roku)-Mikołajska-Kopernika-Rondo Mogilskie-Mogilska-Al.Jana Pawła II(cały czas ścieżka rowerowa)-Wieczysta-Al.Jana Pawła II-Węzeł Rayskiego-Al.Jana Pawła II-Rondo Czyżyńskie-Al.Jana Pawła II-Plac Centralny Reagana-NCK-teren między osiedlówką, a Łąkami Nowohuckimi-Odmętowa-Zagłoby-Odmętowa-Klasztorna(Opactwo Cystersów-NMP i Św.Wacława, a po drugiej stronie Św.Bartłomieja)-Bulwarowa(ścieżka rowerowa)-Zalew Nowohucki(kółeczko wokół)-Al.Solidarności(ścieżka rowerowa)-Plac Centralny Reagana-Al.Jana Pawła II(ścieżka rowerowa)-Rondo Czyżyńskie-Al.Jana Pawła II(ścieżka rowerowa)-Węzeł Rayskiego-Al.Jana Pawła II(ścieżka rowerowa)-Wieczysta-Mogilska-Rondo Mogilskie(ścieżka rowerowa)-Lubomirskiego(ścieżka rowerowa)-Rakowicka-Topolowa-Augusta-Ogród Strzelecki-Augusta-Lubicz-pod most kolejowy-Lubicz-przejście podziemne pod Dworcem Gł.-Planty-Pijarska-Floriańska-Rynek Gł.-Szczepańska(Jagiellońska kręcenie ujęć do programu lub filmu)-Plac Szczepański-Planty-Szewska-Jagiellońska-Planty-Piłsudskiego-Błonia(ścieżka rowerowa)-Piastowska(alejka)-chacia :)

Godzina "W" godz:17** zawyły syreny, hejnał z Wieży Mariackiej, zatrzymanie się, wstrzymany ruch, zaduma, skupienie, oddanie hołdu, pamięć © wojtas71

Pogoda dosyć ciepło, duszno :>
Puls min.110 max.145 śr.128
Śr.- 14.41 km/h
Max.- 27.92 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich odwiedzających mnie :)

Kategoria Nowa Huta i okolice, Okolice Krakowa, Teren (Park, lasek, rezerwat), Treningowo-rekreacyjnie

DST 20.23km
Teren 2.00km
Czas 01:32
V_AVG 13.19km/h
V_MAX 29.20km/h
Temperatura 22.0°C
HRmax 125 ( 68%)
HRavg 118 ( 64%)
Sprzęt TREK
Aktywność Jazda na rowerze

Masa Krytyczna i po niej...

Piątek, 30 lipca 2010 · dodano: 30.07.2010 | Komentarze 0

Masa Krytyczna i po niej troszkę jazdy po okolicy tj. centrum, Błonia :)
Trasa Lea-pl.Inwalidów-Królewska-Karmelicka-Szewska-Rynek Gł.(tutaj zbiórka bikerów tzn. pod "Adasiem")
Jak tylko się już wszyscy zgromadzili to o 18 z minutami ruszyliśmy trasą taką Rynek Gł.-Grodzka(po ścieżce rowerowej)-Św.Idziego-Wawel-Bernardyńska-Smocza-Planty-Most Grunwaldzki-Rondo Grunwaldzkie-Monte Cassino-Kapelanka-Twardowskiego(teren)-Skałki Twardowskiego-Wyłom-Zakrzówek-Norymberska-Ruczaj(na tej trasie ma powstać w przyszłości linia szybkiego tramwaju i jednocześnie trwa batalia, walka o ścieżki rowerowe, które decyzją ZIKiT-u i władz miasta stoją pod wielkim znakiem ?)-Grota-Roweckiego-Brożka-Łagiewniki-Wadowicka-Rondo Matecznego-Kalwaryjska-Legionów Piłsudskiego-Most Piłsudskiego-Krakowska-Stradom/ska-Wawel-Św.Idziego-Grodzka(kontrapas, ścieżka rowerowa)-Rynek Gł.(kółeczko wokół)-zakończenie Masy przemowa w związku z przejazdem i przyszłościowymi planami wyjazdowymi oraz podniesienie rowerów ponad głowy, co już jest w zwyczaju ;)
Sama Masa to 12 km i 1 h 10 m jazdy :D
Bikerów jak na lato, a co za tym idzie kanikułę i wakacje to sporo, bo aż 92 osoby ;P
Powrót Rynek Gł.-Wiślna-Planty-Smoleńsk(kontrapas, ścieżka rowerowa utrudniony przejazd z uwagi na ruch dwukierunkowy spowodowany remontem torowiska)-Al.Krasińskiego(przejazd rowerowy)-Kijów-Błonia(ścieżka rowerowa)-Piastowska(alejka)-domik ;P

Do zobaczenia na...

Pogoda ciepło, duszno, pochmurnie, lekki znikomy kapuśniaczek :)
Puls min.103 max.125 śr.118
Śr.- 13.19 km/h
Max.- 29.20 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich odwiedzających mnie :)

Kategoria Masa krytyczna

DST 24.14km
Teren 3.00km
Czas 01:27
V_AVG 16.65km/h
V_MAX 36.91km/h
Temperatura 22.0°C
HRmax 142 ( 78%)
HRavg 126 ( 69%)
Sprzęt KROSS
Aktywność Jazda na rowerze

Troszkę teren, troszkę asfalt...

Czwartek, 29 lipca 2010 · dodano: 29.07.2010 | Komentarze 0

Troszkę teren, troszkę asfalt wokół miasta przejazd krajobrazowo-widokowy :)
Po długiej nie jeździe spowodowanej pogodą (opady), wyjazdem poza Kraków w końcu udało mi się wyruszyć ;P
Trasa Lea-Rolnicza-Piastowska-Błonia(ścieżka rowerowa wokół)-wał nad Rudawą(teren)-most nad Rudawą-wał nad Rudawą(teren, wzdłuż Emaus)-Salwator-Kościuszki-alejka wał nad Wisłą-Most Dębnicki-przejście pod Konopnickiej-Bulwar Poleski-pod Most Grunwaldzki-Bulwar Wołyński-Ludwinowska-Most Retmański-Rollego-zjazd na Bulwar Podolski-pod Most Piłsudskiego-wyjazd na Przy Moście-Bodzińskiego-Józefińska-wał nad Wisłą-zjazd na Bulwar Podolski-pod Most Powstańców Śląskich-pod most kolejowy-wyjazd na ścieżynkę-pod i na Most Kotlarski(cały czas ścieżka rowerowa, już wkrótce, bo w sierpniu ruszy linia szybkiego tramwaju)-Kotlarska(ścieżka rowerowa)-Rondo Grzegórzeckie-Al.Pokoju-Kordylewskiego-Sądowa-Nullo-Mogilska-przejście-zawrotka-Mogilska-Rondo Mogilskie(ścieżka rowerowa)-Lubomirskiego(ścieżka rowerowa)-Rakowicka-Dworzec PKS-Bosacka-Lubicz-przejście podziemne pod Dworcem Gł.-Planty-Św.Tomasza-Plac Szczepański-Planty-Plac Szczepański-Szczepańska-Rynek Gł.-Grodzka-Św.Idziego-Podzamcze-Wawel-wał nad Wisłą-Jubilat-Al.Krasińskiego(przejazd rowerowy)-Kijów-Błonia(ścieżka rowerowa)-Piastowska(alejka)-domalak :D

Pogoda ciepło, słonecznie, przyjemnie ;>
Puls min.104 max.142 śr.126
Śr.- 16.63 km/h
Max.- 36.91 km/h
Pozdrowerek dla wszystkich odwiedzających mnie :)

Kategoria Miasto, Teren (Park, lasek, rezerwat), Treningowo-rekreacyjnie

wojtas71

rowerowy blog

Info

Znajomi

Moje rowery

Wykres roczny

Archiwum bloga